🪧 Chuyển đổi tab để khám phá thêm! Nếu bạn không thể tìm thấy những gì bạn muốn, bạn có thể để lại tin nhắn và chúng tôi sẽ bổ sung nó trong thời gian sớm nhất.
Phản hồi ngay lập tức
Hiểu hiệu ứng gaslight và các biểu hiện của nó, và học cách xác định và đối phó với sự thao túng tâm lý. Giúp bạn bảo vệ bản thân khỏi lạm dụng tình cảm và khôi phục lòng tự trọng và sự tự tin thông qua các trường hợp thực tế, thử nghiệm trực tuyến và các phương pháp hiệu quả. Bạn đã bao giờ gặp phải một tình huống mà đối tác, người thân, bạn bè hoặc đồng nghiệp của bạn cố tình bóp méo sự thật, kh...
Sử dụng máy tính trực tuyến Tốc độ trao đổi chất cơ bản (BMR) để nhanh chóng hiểu được calo hàng ngày bạn cần và giúp bạn quản lý cân nặng của mình, tăng cơ hoặc giảm chất béo một cách khoa học. Bằng cách tính toán BMR, thành thạo chế độ ăn uống và kế hoạch tập thể dục để làm cho quản lý sức khỏe hiệu quả hơn. Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản (BMR) là gì? Tốc độ trao đổi chất cơ bản (BMR) đề cập đến năn...
Bạn có thể đã nghe nói về 'lưỡng cực' hoặc 'rối loạn lưỡng cực', hoặc bạn có thể nghĩ rằng đây chỉ là một dấu hiệu của sự thăng trầm và tâm trạng. Nhưng trên thực tế, rối loạn lưỡng cực là một rối loạn tâm thần nghiêm trọng đặc trưng bởi sự biến động bất thường và dữ dội về tâm trạng, năng lượng, mức độ hoạt động và phán đoán, chuyển đổi qua lại giữa những thăng trầm cực kỳ cảm xúc (hưng cảm hoặc ...
Lo lắng là một phản ứng cảm xúc bình thường, và tất cả chúng ta đều cảm thấy lo lắng khi đối mặt với căng thẳng, nguy hiểm hoặc khó khăn. Tuy nhiên, nếu lo lắng là quá mức, lâu dài hoặc không hợp lý, nó có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe của chúng ta. Tại thời điểm này, chúng ta có thể bị lo lắng. Lo lắng là một bệnh tâm thần có nhiều loại và biểu hiện khác nhau. Theo thống kê t...
Bạn có cảm thấy thiếu đam mê trong cuộc sống hay công việc? Nhóm thiếu sức sống và hiệu quả đình trệ? Bạn có thể cần một ' cá da trơn '! Đừng hiểu sai ý tôi, chúng tôi không nói về hải sản, mà là một quy tắc tâm lý và quản lý mạnh mẽ và thú vị - hiệu ứng cá da trơn . Bài viết này sẽ phân tích sâu sắc hiệu ứng cá da trơn , từ các nguyên tắc đến các trường hợp ứng dụng , từ cơ chế tâm lý đến thực hà...
Khám phá hiện tượng 'sợ hãi hạnh phúc' và hiểu các triệu chứng, nguyên nhân và phương pháp điều trị của nó. Giúp bạn đối mặt và vượt qua nỗi sợ hạnh phúc của bạn một cách hợp lý với lời khuyên của các chuyên gia tâm lý học. Nhiều người theo đuổi hạnh phúc và một cuộc sống tốt, nhưng một số người sợ hạnh phúc và thậm chí sợ nó để tự trải nghiệm nó. Trạng thái tâm lý này được các học giả gọi là 'hạn...
Trong lĩnh vực tâm lý học lâm sàng và sức khỏe, nhiều tác dụng tâm lý cổ điển ảnh hưởng sâu sắc đến quá trình chẩn đoán, điều trị và phục hồi chức năng của bệnh. Những ảnh hưởng này không chỉ tiết lộ mối liên hệ chặt chẽ giữa tâm lý học và sinh lý học, mà còn cung cấp cho nhân viên y tế những ý tưởng quan trọng để tối ưu hóa chẩn đoán và kế hoạch điều trị. Cho dù đó là nhãn chẩn đoán của bệnh nhân...
Trong lĩnh vực nghiên cứu đa dạng thần kinh, AUDHD đang dần thu hút sự chú ý rộng rãi như một thuật ngữ mô tả các đặc điểm đồng nhiễm của tự kỷ (tự kỷ) và rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD). Bài viết này sẽ diễn giải toàn diện AUDHD từ nhiều chiều như định nghĩa, tính phổ quát, điểm chẩn đoán, so sánh đặc điểm và tác động sức khỏe tâm thần, để giúp người đọc hiểu sâu về trạng thái phát triển thầ...
Trầm cảm là một rối loạn tâm lý phổ biến và nghiêm trọng. Nó không chỉ là một 'tâm trạng xấu', mà là một phản ứng toàn diện về một loạt các cảm xúc, suy nghĩ, sinh lý và hành vi. Nếu bạn cảm thấy bất lực, trống rỗng và mất hứng thú với cuộc sống trong một thời gian dài, bạn có thể ở trong tình trạng trầm cảm. Bài viết này sẽ đưa bạn qua 10 dấu hiệu trầm cảm điển hình nhất , giúp bạn ban đầu xác đị...
Mô hình giao tiếp Satya cung cấp một công cụ mạnh mẽ để hiểu các mối quan hệ giữa các cá nhân, giúp mọi người nhận ra phong cách giao tiếp của họ và những người khác và cải thiện các mối quan hệ thông qua giao tiếp nhất quán. Bài viết này sẽ giới thiệu chi tiết năm thái độ giao tiếp, bao gồm các đặc điểm và phương pháp thực hiện giao tiếp nhất quán và cách áp dụng chúng trong cuộc sống thực. Tổng ...