Möchten Sie mehr über Ihre körperliche Gesundheit erfahren? Ist es für Sie sinnvoll, die Kontrolle über Ihr Gewicht übernehmen zu wollen? Möchten Sie wissen, ob Ihre Körperoberfläche normal ist? Wenn Sie mit „Ja“ antworten, müssen Sie zwei wichtige Messwerte kennen: Body-Mass-Index (BMI) und Körperoberfläche.
Was sind BMI und Körperoberfläche?
Der BMI wird anhand des Verhältnisses von Körpergröße und Gewicht berechnet. Er kann widerspiegeln, ob Ihr Gewicht für Ihre Körpergröße geeignet ist und ob Sie fettleibig oder dünn sind. Die Berechnungsformel des BMI lautet: „BMI = Gewicht (kg) / Größe (m)^2“.
Die Körperoberfläche ist eine umfassende Beurteilung, die auf Faktoren wie Größe und Gewicht, Alter und Geschlecht basiert. Sie kann das Verhältnis zwischen Ihrer Körperoberfläche und Ihrem Gewicht widerspiegeln und ob ein Problem mit Unter- oder Überernährung vorliegt. Es gibt viele Formeln zur Berechnung der Körperoberfläche. Eine der einfachen Formeln lautet: „BSA = [Gewicht (kg) x Größe (cm) / 3600]^1/2“.
Warum sollten wir BMI und Körperoberfläche berechnen?
Wenn Sie Ihren BMI und Ihre Körperoberfläche kennen, können Sie Ihren Gesundheitszustand besser verstehen und geeignete Gesundheitsmanagementmaßnahmen ergreifen. Wenn Ihr BMI beispielsweise zu hoch ist, besteht möglicherweise ein Risiko für Fettleibigkeit und Sie müssen Ihre Ernährung kontrollieren und mehr Sport treiben, um das Risiko chronischer Krankheiten wie Herzerkrankungen und Diabetes zu verringern. Wenn Ihr BMI zu niedrig ist, besteht möglicherweise das Risiko, dass Sie abnehmen. Sie müssen auf eine bessere Ernährung und den Erhalt Ihrer körperlichen Stärke achten, um Ihre Immunität und Widerstandskraft zu verbessern. Wenn Ihre Körperoberfläche zu groß ist, bedeutet das, dass Ihre Körperoberfläche nicht Ihrem Gewicht entspricht und Sie darauf achten müssen, Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil anzupassen, um einen ausgeglichenen Zustand zu erreichen. Wenn Ihre Körperoberfläche zu niedrig ist, bedeutet dies, dass Ihre Körperoberfläche nicht auf Ihr Gewicht abgestimmt ist. Sie müssen darauf achten, Ihre Energie und Wasser wieder aufzufüllen, um Ihre normale Körpertemperatur und Ihren Stoffwechsel aufrechtzuerhalten.
Wie berechnet man BMI und Körperoberfläche?
Wir bieten schnelle und praktische Tools zur Berechnung des BMI und der Körperoberfläche. Geben Sie einfach grundlegende Informationen wie Größe, Gewicht, Alter und Geschlecht ein, um die Ergebnisse zu erhalten. Egal, ob Sie abnehmen, fit bleiben oder Ihre Gesundheit verbessern möchten, unser BMI- und Körperoberflächenrechner liefert Ihnen hilfreiche Informationen und Anleitungen. Kommen Sie und probieren Sie es jetzt aus!
Body-Mass-Index und Körperoberfläche
Besonderer Hinweis: Alle Berechnungsergebnisse müssen erneut überprüft werden und können nicht als alleinige Grundlage für Behandlungsentscheidungen verwendet werden.
Berechnungsformel:
- Einfache Formel zur Berechnung der Körperoberfläche (BSA): „BSA = [Gewicht (kg) x Größe (cm) / 3600]1/2“.
- Die Formel zur Berechnung der Körperoberfläche von Kindern mit einem Gewicht von weniger als 30 kg: „Körperoberfläche von Kindern = Gewicht * 0,035 + 0,1“.
- Berechnungsformel für die Körperoberfläche von Kindern mit einem Gewicht von 30 kg oder mehr: „Körperoberfläche von Kindern = 1,05 + (Gewicht – 30) * 0,02“.
- Formel zur Berechnung der pädiatrischen Dosierung: „Pädiatrische Dosierung = (Erwachsenendosis * Körperoberfläche des Kindes) / 1,7“.
- Berechnungsformel für die Körperoberfläche von DuBois und DuBois: „Körperoberfläche (BSA) S(m2) = (B0,425 x H 0,725) x 0,007184“.
- Allgemeine Formel für die menschliche Körperoberfläche in China: „Körperoberfläche (BSA) S(m2) = 0,0061 × Größe (cm) + 0,0124 × Gewicht (kg) – 0,0099“.
- Im Allgemeinen verwenden Erwachsene und Kinder die Formel von Stevenson: „Körperoberfläche S (m2) = 0,0061 × Größe (cm) + 0,0128 × Gewicht (kg) – 0,1529“.
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