বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই) এবং বডি পৃষ্ঠের অঞ্চল (বিএসএ) অনলাইন ক্যালকুলেটর

বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই) এবং বডি পৃষ্ঠের অঞ্চল (বিএসএ) অনলাইন ক্যালকুলেটর

আপনার বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই) এবং পৃষ্ঠের অঞ্চল (বিএসএ) দ্রুত গণনা করতে বডি মাস ইনডেক্স এবং পৃষ্ঠের ক্ষেত্রের জন্য অনলাইন ক্যালকুলেটরটি ব্যবহার করুন আপনার শারীরিক স্বাস্থ্য বুঝতে আপনাকে সহায়তা করতে এবং আপনার ওজন যুক্তিসঙ্গত কিনা এবং আপনার পৃষ্ঠের ক্ষেত্রটি স্বাভাবিক কিনা তা বুঝতে সহায়তা করে।

বিএমআই এবং শরীরের পৃষ্ঠের অঞ্চলটি কী?

বিএমআই হ’ল বডি মাস ইনডেক্স (বডি মাস ইনডেক্স), যা বডি মাস ইনডেক্স হিসাবে পরিচিত। এটি শরীরের ওজন এবং স্বাস্থ্যের অবস্থা পরিমাপ করতে ব্যবহৃত একটি সাধারণ মূল্যায়ন সূচক। বিএমআই ওজনের উচ্চতার অনুপাতের ভিত্তিতে গণনা করা হয়, যা আপনার ওজন আপনার উচ্চতার জন্য উপযুক্ত কিনা এবং স্থূলত্ব বা ওজন হ্রাস নিয়ে সমস্যা আছে কিনা তা প্রতিফলিত করতে পারে।

** বডি মাস ইনডেক্স বিএমআই গণনা সূত্র **: BMI = 体重(kg) / 身高(m)^2

বডি সারফেস এরিয়া (বিএসএ) উচ্চতা এবং ওজন, পাশাপাশি বয়স এবং লিঙ্গের মতো কারণগুলির উপর ভিত্তি করে একটি বিস্তৃত মূল্যায়ন। এটি আপনার দেহের পৃষ্ঠের অঞ্চল এবং আপনার ওজনের মধ্যে এবং অপুষ্টি বা অতিরিক্ত নামকরণ সমস্যাগুলির মধ্যে সম্পর্ককে প্রতিফলিত করতে পারে।

** বডি পৃষ্ঠের অঞ্চল বিএসএ গণনা করার জন্য অনেকগুলি সূত্র রয়েছে, যথা:

  • সাধারণ বডি পৃষ্ঠের অঞ্চল গণনা সূত্র (বিএসএ): BSA = [体重(kg) x 身高(cm) / 3600]1/2
  • ওজন 30 কেজি এর চেয়ে কম। শিশুদের পৃষ্ঠের ক্ষেত্রফল গণনা করার জন্য সূত্র:儿童体表面积= 体重* 0.035 + 0.1
  • 30 কেজি বা তার বেশি ওজনযুক্ত শিশুদের দেহের পৃষ্ঠের অঞ্চল গণনা করার সূত্র:儿童体表面积= 1.05 + (体重- 30) * 0.02
  • শিশুদের জন্য ডোজ গণনা করার সূত্র:小儿用药剂量= (成人剂量* 小儿体表面积) / 1.7
  • ডুবুইস এবং ডুবুইস বডি পৃষ্ঠতল অঞ্চল গণনা সূত্র:体表面积(BSA)S(m2) = (W0.425 x H 0.725) x 0.007184
  • চীনে মানব পৃষ্ঠের ক্ষেত্রের জন্য সাধারণ সূত্র:体表面积(BSA)S(m2) = 0.0061 × 身高(cm)+ 0.0124 × 体重(kg) - 0.0099
  • প্রাপ্তবয়স্কদের এবং শিশুদের জন্য সাধারণ স্টিভেনসন সূত্র:体表面积S(m2) = 0.0061 × 身高(cm) + 0.0128 × 体重(kg) - 0.1529

বিএমআই+বিএসএ অনলাইন ক্যালকুলেটর

আমরা উচ্চতা, ওজন, বয়স এবং লিঙ্গ হিসাবে কেবল প্রাথমিক তথ্য প্রবেশ করে ফলাফল পেতে দ্রুত এবং সুবিধাজনক বিএমআই এবং পৃষ্ঠের অঞ্চল গণনা সরঞ্জাম সরবরাহ করি। আপনি ওজন হ্রাস করতে চান, সুস্থ থাকুন বা আপনার স্বাস্থ্যকে আরও ভাল পরিচালনা করতে চান না কেন, আমাদের বিএমআই এবং পৃষ্ঠের অঞ্চল গণনা সরঞ্জামগুলি আপনাকে দরকারী তথ্য এবং দিকনির্দেশনা সরবরাহ করবে। এসে চেষ্টা করুন!

বডি মাস ইনডেক্স এবং বডি পৃষ্ঠের অঞ্চল অনলাইন ক্যালকুলেটর

ওজন
উচ্চতা
প্রাপ্তবয়স্ক/শিশুরা
বিএমআই:
শরীরের পৃষ্ঠের ক্ষেত্রের জন্য সাধারণ সূত্র:
দেহ পৃষ্ঠের অঞ্চল (স্টিভেনসন সূত্র):
ডুবুইস এবং ডুবাইসের দেহ পৃষ্ঠের ক্ষেত্রের জন্য সাধারণ সূত্র:
চীনা মানুষের পৃষ্ঠতল ক্ষেত্রের জন্য সাধারণ সূত্র:
বাচ্চাদের জন্য ডোজ সূত্র (প্রাপ্তবয়স্ক ডোজ জন্য 1):

বিশেষ অনুস্মারক: সমস্ত গণনার ফলাফল অবশ্যই পুনরায় চেক করা উচিত এবং চিকিত্সার সিদ্ধান্তগুলি গাইড করার একমাত্র ভিত্তি হিসাবে ব্যবহার করা যাবে না।

অ্যাডাল্ট বিএমআই রেফারেন্স স্ট্যান্ডার্ড

বিএমআইয়ের স্বাভাবিক পরিসীমা কত? বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই) এর গণনার ফলাফল কী? কতজন স্ট্যান্ডার্ড ছাড়িয়ে যাচ্ছেন? প্রাপ্তবয়স্ক বিএমআইয়ের জন্য রেফারেন্স স্ট্যান্ডার্ডগুলি নীচে রয়েছে:

চাইনিজ বিএমআই স্ট্যান্ডার্ড (ইউনিট: কেজি/এম²) বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা বিএমআই মান (ইউনিট: কেজি/এম²)
খুব হালকা <18.5 <18.5
স্ট্যান্ডার্ড 18.5 ~ 23.9 18.5 ~ 24.9
অতিরিক্ত ওজন 24.0 ~ 27.9 25 ~ 29.9
স্থূলত্ব ≥ 28.0 ≥ 30

আপনার কেন বিএমআই এবং দেহের পৃষ্ঠের অঞ্চল গণনা করা দরকার?

আপনার বিএমআই এবং পৃষ্ঠতল অঞ্চল বোঝা আপনাকে আপনার স্বাস্থ্যকে আরও ভালভাবে উপলব্ধি করতে এবং উপযুক্ত স্বাস্থ্য পরিচালনার ব্যবস্থা গ্রহণে সহায়তা করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার বিএমআই খুব বেশি হয় তবে এর অর্থ আপনি স্থূলত্বের ঝুঁকিতে থাকতে পারেন। হৃদরোগ এবং ডায়াবেটিসের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগের সম্ভাবনা হ্রাস করতে আপনার ডায়েট নিয়ন্ত্রণ এবং অনুশীলন বাড়ানোর দিকে আপনাকে মনোযোগ দিতে হবে। যদি আপনার বিএমআই খুব কম হয় তবে এর অর্থ আপনি পাতলা হওয়ার ঝুঁকি নিতে পারেন। আপনার অনাক্রম্যতা এবং প্রতিরোধের উন্নতি করতে আপনার শক্তি বজায় রাখা এবং আপনার শক্তি বজায় রাখার দিকে মনোযোগ দিতে হবে। যদি আপনার দেহের পৃষ্ঠের ক্ষেত্রটি খুব বেশি হয় তবে এর অর্থ হ’ল আপনার দেহের পৃষ্ঠের অঞ্চলটি আপনার ওজনের সাথে মেলে না। ভারসাম্যপূর্ণ রাষ্ট্র অর্জনের জন্য আপনার ডায়েট এবং লাইফস্টাইল সামঞ্জস্য করার দিকে আপনাকে মনোযোগ দিতে হবে। যদি আপনার দেহের পৃষ্ঠের ক্ষেত্রটি খুব কম হয় তবে এর অর্থ হ’ল আপনার দেহের পৃষ্ঠের অঞ্চলটি আপনার ওজনের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয়। আপনার শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রা এবং বিপাক বজায় রাখতে আপনার শক্তি এবং আর্দ্রতা পুনরায় পূরণ করতে আপনাকে মনোযোগ দিতে হবে।

** আরও স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনা অনলাইন ক্যালকুলেটর **:

-ব্যাসিক বিপাকীয় হার (বিএমআর) অনলাইন ক্যালকুলেটর

এই নিবন্ধের লিঙ্ক: https://m.psyctest.cn/article/vWx1Dj5X/

যদি মূল নিবন্ধটি পুনর্মুদ্রিত হয় তবে অনুগ্রহ করে এই লিঙ্কের আকারে লেখক এবং উত্সটি নির্দেশ করুন।

সম্পর্কিত পরামর্শ

💙 💚 💛 ❤️

যদি ওয়েবসাইটটি আপনার এবং যে বন্ধুরা শর্ত রয়েছে তাদের জন্য যদি কোনও পুরষ্কার দিতে ইচ্ছুক হয় তবে আপনি এই সাইটটিকে স্পনসর করতে নীচের পুরষ্কার বোতামটি ক্লিক করতে পারেন। প্রশংসার পরিমাণটি সার্ভার, ডোমেন নাম ইত্যাদির মতো স্থির ব্যয়ের জন্য ব্যবহৃত হবে এবং আমরা নিয়মিত প্রশংসা রেকর্ডে আপনার প্রশংসা আপডেট করব। আপনি ভিআইপি স্পনসরশিপ সহায়তার মাধ্যমে আমাদের বাঁচতেও সহায়তা করতে পারেন, যাতে আমরা আরও উচ্চমানের সামগ্রী তৈরি করতে চালিয়ে যেতে পারি! আপনার বন্ধুদের কাছে ওয়েবসাইটটি ভাগ করতে এবং সুপারিশ করতে স্বাগতম। এই ওয়েবসাইটে আপনার অবদানের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। সবাইকে ধন্যবাদ!

মন্তব্য করুন

আজ পরীক্ষা

MBTI প্রকার 16 ব্যক্তিত্ব মূল্যায়ন 200 প্রশ্ন সম্পূর্ণ সংস্করণ হার্ট সিগন্যাল · খাদ্য মনোবিজ্ঞান পরীক্ষা - আপনার প্রেম শৈলী পরীক্ষা করুন! MBTI প্রকার 16 ব্যক্তিত্ব বিনামূল্যে অনলাইন পরীক্ষা | 28 প্রশ্ন সহজ সংস্করণ MBTI ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা দ্রুত ট্রায়াল সংস্করণ ⚡️ বিনামূল্যে অনলাইন পরীক্ষা | 12 টি প্রশ্ন MBTI পেশাদার ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা: অফিসিয়াল 93-প্রশ্নের স্ট্যান্ডার্ড সংস্করণ এসএম অ্যাট্রিবিউট পরীক্ষা: আপনি এস বা এম কিনা তা পরীক্ষা করুন হার্ট সিগন্যাল · ABM প্রেম প্রাণী ব্যক্তিত্ব বিনামূল্যে অনলাইন পরীক্ষা পরীক্ষা LES গুণাবলী, একটি খুব সঠিক যৌন অভিযোজন পরীক্ষা MBTI পেশাদার ব্যক্তিত্ব মূল্যায়ন 145 প্রশ্ন পেশাদার সংস্করণ বিনামূল্যে অনলাইন পরীক্ষা বিনামূল্যে MBTI পরীক্ষা 72 প্রশ্ন ক্লাসিক সংস্করণ

শুধু এটা পরীক্ষা

জনপ্রিয় মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা

আপনার শহর কতটা গভীর তা পরীক্ষা করার জন্য 4টি ছবি মানসিক বয়স পরীক্ষা: অভ্যন্তরীণভাবে আপনার বয়স কত? কোরিয়ার ভাইরাল প্রেমের মনোবিজ্ঞান পরীক্ষা | 5 মিনিটে আপনার হৃদয়ে লুকিয়ে থাকা আদর্শ প্রেমিক এবং ল্যান্ডমাইন টাইপ খুঁজে বের করুন যৌন পছন্দ পরীক্ষা: এসএম-এর কোন ফর্মগুলির প্রতি আপনি সহজেই আকৃষ্ট হন? 'হ্যারি পটার' এর কোন চরিত্র আপনি? আপনি কোন সম্রাট তা পরীক্ষা করুন এলজিবিটিকিউ+ মনস্তাত্ত্বিক কুইজ: আপনার আসল যৌনতা পরীক্ষা করা ফোর লাভ টেস্ট: আপনার যৌন অভিযোজন 'চতুর্থ প্রেম' এর সাথে মেলে কিনা তা পরীক্ষা করুন! ইতিহাসের সবচেয়ে সঠিক মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা, আপনার অভ্যন্তরীণ জগতকে প্রকাশ করে 'নেজা 2' তে আপনি কোন চরিত্রটি সবচেয়ে বেশি পছন্দ করেন তা পরীক্ষা করুন?

সর্বশেষ মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা

মোবাইল ফোনের আসক্তির স্ব-পরীক্ষা: আপনি মোবাইল ফোনে কতটা বেশি নির্ভর করছেন? এক মিনিটের পরীক্ষা! মনস্তাত্ত্বিক বার্ধক্য পরীক্ষা: আপনার মনোবিজ্ঞান কি আপনার আসল বয়সের চেয়ে পুরানো? 16 টি প্রশ্ন, আপনি একবার পরীক্ষা করার পরে খুঁজে পেতে পারেন 'নেজা 2' তে আপনি কোন চরিত্রটি সবচেয়ে বেশি পছন্দ করেন তা পরীক্ষা করুন? মজাদার মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা: 'অ্যাপল সুগন্ধি' গানের গানের সুরে আপনি কোন চরিত্রটি? ব্যঙ্গাত্মক যোগাযোগের ধরণ পরীক্ষা - চীনা সংস্করণ সত্য যোগাযোগের ভঙ্গি স্কেল (এসসিএস) অনলাইন পরীক্ষা বিলম্ব অনলাইন পরীক্ষা: সাধারণ বিলম্বের স্কেলের ভিত্তিতে আপনার বিলম্বের মূল্যায়ন মজাদার পরীক্ষা: আপনার বিলম্বের র‌্যাঙ্ক পরীক্ষা করুন বিবাহের ভয় স্ব-পরীক্ষা: আপনার বৈবাহিক উদ্বেগ আছে কিনা তা পরীক্ষা করুন প্রেম এবং বিবাহ পরীক্ষা: আপনি কি 'বিয়ে-ফোবিক' ব্যক্তি?

আজ পড়ছি

ফ্রি এমবিটিআই পরীক্ষা: 16 ব্যক্তিত্ব কী কী? 16 ব্যক্তিত্বের প্রকারের অফিসিয়াল বিশ্লেষণ! 'ফ্রি এমবিটিআই পরীক্ষা' 16 ব্যক্তিত্বের দৈনিক আচরণে সর্বাধিক অনন্য এবং আকর্ষণীয় ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য এবং পছন্দগুলি [ইন্টারনেটে সবচেয়ে নির্ভুল] BDSM পরীক্ষা - প্রাপ্তবয়স্কদের যৌন পছন্দ প্রবণতা এবং বর্ণমালা ব্যক্তিত্বের গুণাবলী মনস্তাত্ত্বিক সীমানা পরীক্ষা ফ্রি টেস্ট পোর্টালের একাধিক সংস্করণ সহ হল্যান্ডের কেরিয়ার আগ্রহের পরীক্ষার ব্যাপক উপলব্ধি এমবিটিআই ব্যক্তিত্বের প্রকারের একটি সত্যিকারের ব্যাখ্যা: ENTP - একজন স্বপ্নদর্শী হল্যান্ডের ভোকেশনাল ইন্টারেস্ট থিওরি এবং টেস্ট রেজাল্ট কোডের পেশাগত প্রকার ও বিষয়ের তুলনা সারণি এমবিটিআই আইএনএফপি ব্যক্তিত্বের বিস্তৃত বিশ্লেষণ: আত্মবিশ্বাসের বৈশিষ্ট্য এবং সুবিধা (আইএনএফপি-এ) এবং অশান্ত (ইনফিপি-টি) MBTI জ্ঞানীয় ফাংশন: আপনার নিজের এবং অন্যান্য মানুষের চিন্তাভাবনার ধরণ বোঝা এমবিটিআই টাইপ 16 ব্যক্তিত্বের অন্ধকার দিক এমবিটিআইয়ের সেরা দম্পতি সংমিশ্রণ সম্পূর্ণ বিশ্লেষণ: 6 আপনার আদর্শ প্রকারটি খুঁজে পেতে সহায়তা করার জন্য 6 টি স্থিতিশীল ব্যক্তিত্ব সিপি সংমিশ্রণ! সর্বশেষতম এমবিটিআই 16 টাইপ ব্যক্তিত্ব ফ্রি টেস্ট পোর্টাল সংযুক্ত

শুধু একবার দেখে নিন

আইএনএফপি বৃশ্চিকের সম্পদের দৃষ্টিভঙ্গি 6 সহজ এবং ব্যবহারিক মন পড়ার কৌশলগুলি, আপনাকে জানান যে অন্য ব্যক্তিটি তাত্ক্ষণিকভাবে কী ভাবছে! ধনু রাশি ENFJ: দুঃসাহসী নেতা আপনাকে নিজেকে বুঝতে সাহায্য করার জন্য সাইকটেস্ট-মুক্ত মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষার প্ল্যাটফর্ম এমবিটিআই যদি কাউকে পছন্দ করে তবে কী হবে? 16 ব্যক্তিত্বের মধ্যে প্রেমের গোপন কোডগুলির একটি সম্পূর্ণ বিশ্লেষণ MBTI জ্ঞানীয় ফাংশন: নে ফাংশন-অনন্ত সম্ভাবনার সন্ধান করুন 8 মূল্যগুলির ব্যাখ্যা রাজনৈতিক প্রবণতা এবং আদর্শিক পরীক্ষার ফলাফল: ফ্যাসিবাদ 'সে নিখোঁজ' চলচ্চিত্রের মনস্তাত্ত্বিক প্রভাবগুলির একটি বিস্তৃত পর্যালোচনা বেতন প্রত্যাশা সম্পর্কে একটি সাক্ষাত্কারে জিজ্ঞাসা করা হলে, একটি যুক্তিসঙ্গত অফার কত? কিভাবে একটি ভাল বেতন নিয়ে আলোচনা করতে হয় তা শেখানোর জন্য 3টি ধাপ এমবিটিআই এবং রাশিচক্রের লক্ষণ: ENFP লিও ব্যক্তিত্ব বিশ্লেষণ (ফ্রি এমবিটিআইয়ের অফিসিয়াল পূর্ণ সংস্করণ পরীক্ষার পোর্টাল সহ)

জনপ্রিয় নিবন্ধ

আদর্শিক যাচাইকরণ অঞ্চল: 8 মূল্য রাজনৈতিক প্রবণতা এবং আদর্শিক পরীক্ষা PsycTest ব্যবহারকারী নিবন্ধন চুক্তি শর্তাবলী এমবিটিআই টাইপ 16 ব্যক্তিত্ব বিশ্লেষণ——আইএনএফপি এমবিটিআই এবং রাশিচক্রের লক্ষণ: আইএনটিপি অ্যাকোয়ারিয়াস ব্যক্তিত্ব বিশ্লেষণ (সর্বশেষ এমবিটিআই ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা বিনামূল্যে প্রবেশদ্বার সহ) মানব নকশা: মানব চিত্র পরীক্ষা এবং ব্যাখ্যা 8 টির ফলাফলের ব্যাখ্যা রাজনৈতিক প্রবণতা এবং আদর্শিক পরীক্ষা: গণতান্ত্রিক সমাজতন্ত্র BDSM-এর মনোবিজ্ঞান যা গ্রে আপনাকে জানায়নি MBTI ব্যক্তিত্ব বিশ্বকোষ: INTP - যুক্তিবিদ ব্যক্তিত্ব 8 মূল্যের রাজনৈতিক প্রবণতা এবং আদর্শিক পরীক্ষার ফলাফলের ব্যাখ্যা: বামপন্থী জনগোষ্ঠী MBTI ব্যক্তিত্বের প্রকারের সত্য ব্যাখ্যা: ENFP - চ্যাম্পিয়ন

সাম্প্রতিক প্রবন্ধসমূহ

একটি নাম দিয়ে আপনার যৌন দৃষ্টিভঙ্গি পরীক্ষা করুন ডিকোড ব্যক্তিত্ব: মজাদার নাম ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা বিডিএসএম: সুস্থ এবং প্যাথলজিকালের মধ্যে লাইন কোথায়? BDSM সম্পর্কের এক ঝলক মানুষের আনন্দদায়ক ব্যক্তিত্ব: আপনিও কি অন্যের প্রত্যাশায় বাস করেন? মানুষ-আনন্দজনক ব্যক্তিত্বের 4টি প্রধান ভয়: কীভাবে 'সুন্দর-ব্যক্তির রোগ' থেকে মুক্তি পাবেন? MBTI ব্যক্তিত্বের ধরন মজার ডাকনাম তালিকা: আপনি কি ধরনের আকর্ষণীয় চরিত্র? স্ব-কার্যকারিতা বোঝা: প্রভাব, কার্যকারিতা এবং GSES অনলাইন পরীক্ষার জন্য একটি নির্দেশিকা ক্যারিয়ার পরিকল্পনা অবশ্যই থাকতে হবে: ক্যারিয়ার ব্যক্তিত্ব মূল্যায়ন সরঞ্জামগুলির সর্বাধিক বিস্তৃত গাইড ডিফারেনশিয়াল অ্যাপটিটিউড টেস্ট (DAT) এর বিস্তারিত ব্যাখ্যা: পরীক্ষার ধরন, সিমুলেশন প্রশ্ন এবং ফলাফল বিশ্লেষণ GATB ভোকেশনাল অ্যাপটিটিউড প্রয়োজনীয়তা তুলনা সারণী