استخدم الآلة الحاسبة عبر الإنترنت لمؤشر كتلة الجسم ومساحة السطح لحساب مؤشر كتلة الجسم بسرعة (BMI) ومساحة السطح (BSA) بنقرة واحدة لمساعدتك على فهم صحتك البدنية وفهم ما إذا كان وزنك معقولًا وما إذا كانت مساحة سطحك طبيعية.
ما هي مؤشر كتلة الجسم ومساحة سطح الجسم؟
مؤشر كتلة الجسم هو مؤشر كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسم) ، يشار إليه باسم مؤشر كتلة الجسم. إنه مؤشر تقييم شائع يستخدم لقياس وزن الجسم وحالته الصحية. يتم حساب مؤشر كتلة الجسم بناءً على نسبة الطول إلى الوزن ، مما قد يعكس ما إذا كان وزنك مناسبًا لطولك وما إذا كانت هناك مشاكل في السمنة أو فقدان الوزن.
** صيغة حساب كتلة الجسم BMI **: BMI = 体重(kg) / 身高(m)^2 .
مساحة سطح الجسم (BSA) هي تقييم شامل يعتمد على عوامل مثل الطول والوزن ، وكذلك العمر والجنس. يمكن أن يعكس العلاقة بين مساحة سطح جسمك ووزنك وما إذا كانت هناك سوء التغذية أو مشاكل التغذية المفرطة.
** هناك العديد من الصيغ لحساب مساحة سطح الجسم BSA ، وهي:
- صيغة حساب مساحة سطح الجسم البسيطة (BSA):
BSA = [体重(kg) x 身高(cm) / 3600]1/2 - الوزن أقل من 30 كجم. صيغة لحساب مساحة سطح الأطفال:
儿童体表面积= 体重* 0.035 + 0.1 - صيغة لحساب مساحة سطح الجسم للأطفال الذين يبلغ وزنها 30 كجم أو أعلى:
儿童体表面积= 1.05 + (体重- 30) * 0.02 - صيغة لحساب الجرعة للأطفال:
小儿用药剂量= (成人剂量* 小儿体表面积) / 1.7 - صيغة حساب مساحة سطح الجسم Dubois و Dubois:
体表面积（BSA）S(m2) = (W0.425 x H 0.725) x 0.007184 - الصيغة العامة لمنطقة السطح البشري في الصين:
体表面积（BSA）S(m2) = 0.0061 × 身高（cm）+ 0.0124 × 体重(kg) - 0.0099 - الصيغة العامة ستيفنسون للبالغين والأطفال:
体表面积S(m2) = 0.0061 × 身高(cm) + 0.0128 × 体重(kg) - 0.1529
مؤشر كتلة الجسم+BSA حاسبة على الإنترنت
نحن نقدم أدوات حساب مؤشر كتلة الجسم السريع ومريحة ومريحة للحصول على نتائج من خلال إدخال المعلومات الأساسية مثل الطول والوزن والعمر والجنس. سواء كنت ترغب في إنقاص الوزن ، أو الحفاظ على صحتك ، أو إدارة صحتك بشكل أفضل ، فإن أدوات حساب مؤشر كتلة الجسم وأسعار السطح الخاصة بنا ستوفر لك معلومات وإرشادات مفيدة. تعال وجربها!
مؤشر كتلة الجسم وآلة سطح الجسم على الإنترنت
تذكير خاص: يجب إعادة فحص جميع نتائج الحساب ولا يمكن استخدامها كأساس الوحيد لتوجيه قرارات العلاج.
البالغ مؤشر كتلة الجسم المعيار
ما هو المعدل الطبيعي لمؤشر كتلة الجسم؟ ما هي نتيجة الحساب لمؤشر كتلة الجسم (BMI)؟ كم يتجاوز المعيار؟ فيما يلي المعايير المرجعية لمؤشر كتلة الجسم البالغ:
| معيار مؤشر كتلة الجسم الصيني (الوحدة: كجم/م²) | معايير مؤشر كتلة الجسم منظمة الصحة العالمية (الوحدة: كجم/م²) | |
|---|---|---|
| خفيف جدا | <18.5 | <18.5 |
| معيار | 18.5 ~ 23.9 | 18.5 ~ 24.9 |
| زيادة الوزن | 24.0 ~ 27.9 | 25 ~ 29.9 |
| بدانة | ≥ 28.0 | ≥ 30 |
لماذا تحتاج إلى حساب مؤشر كتلة الجسم ومساحة سطح الجسم؟
يمكن أن يساعدك فهم مؤشر كتلة الجسم ومساحة السطح في فهم صحتك بشكل أفضل واتخاذ تدابير إدارة الصحة المناسبة. على سبيل المثال ، إذا كان مؤشر كتلة الجسم مرتفعًا جدًا ، فهذا يعني أنك قد تكون معرضًا لخطر السمنة. تحتاج إلى الانتباه إلى السيطرة على نظامك الغذائي وزيادة التمرينات للحد من إمكانية حدوث أمراض مزمنة مثل أمراض القلب ومرض السكري. إذا كان مؤشر كتلة الجسم الخاص بك منخفضًا جدًا ، فهذا يعني أنك قد تكون معرضًا لخطر أن تكون رقيقًا. تحتاج إلى الانتباه إلى زيادة التغذية والحفاظ على قوتك لتحسين مناعة ومقاومتك. إذا كانت مساحة سطح جسمك مرتفعة للغاية ، فهذا يعني أن مساحة سطح جسمك لا تتطابق مع وزنك. تحتاج إلى الانتباه إلى ضبط نظامك الغذائي وأسلوب حياتك لتحقيق حالة متوازنة. إذا كانت مساحة سطح جسمك منخفضة للغاية ، فهذا يعني أن مساحة سطح جسمك لا تتناغم مع وزنك. تحتاج إلى الانتباه لتجديد طاقتك ورطوبة للحفاظ على درجة حرارة الجسم الطبيعية والتمثيل الغذائي.
** المزيد من حاسبة إدارة الصحة على الإنترنت **:
-حاسبة معدل التمثيل الغذائي (BMR) على الإنترنت
رابط لهذه المقالة: https://m.psyctest.cn/article/vWx1Dj5X/
إذا أعيد طبع المقال الأصلي، يرجى الإشارة إلى المؤلف والمصدر في شكل هذا الرابط.
