الأمن والثقة هما حجر الزاوية في العلاقات. وبدون هذين الأمرين، سوف تتعثر العلاقات. لذلك، نحن بحاجة إلى توفير مزيد من الأمان للآخرين مع الثقة بهم أيضًا. سنشارك أدناه ستة طرق لجعل العشاق يشعرون براحة أكبر. هذه الطرق يمكن أن تجعل علاقتنا تدوم لفترة أطول.
اختبار نفسي مجاني عبر الإنترنت: اختبر إحساسك بالأمان، عنوان الاختبار: https://m.psyctest.cn/t/VMGYkvxA/
1. لا تكن حميميًا للغاية
يعد القرب الشديد من الجنس الآخر أحد الأسباب الشائعة التي تجعل العشاق يشعرون بعدم الارتياح. على الرغم من أن الصداقة يمكن أن توجد أيضًا بين الجنسين، إلا أن الصداقة قد تصبح غامضة في بعض الأحيان. لذلك، إذا كان حبيبك غير راضٍ عن علاقتك بصديق من الجنس الآخر، فاتخذ الإجراءات في الوقت المناسب لقطع أي اتصال قد يثير الشكوك حوله. يعتقد علماء النفس أن الحفاظ على مسافة مناسبة هو مبدأ مهم في الحفاظ على العلاقات لأنه يمكن أن يتجنب سوء الفهم والصراعات غير الضرورية.
2. لا تجتمع بمفردك
عند التعامل مع معارف جديدة من الجنس الآخر، بغض النظر عن طبيعة العلاقة، يجب أن تحاول تجنب اللقاء بمفردك لتجنب سوء الفهم. ومع ذلك، إذا كانوا أصدقاء لسنوات عديدة، يمكنك أخذ زمام المبادرة لتقديمهم إلى حبيبك، وهذا لن يجعل حبيبك يشعر بالراحة فحسب، بل سيحافظ أيضًا على الصداقة لسنوات عديدة. تظهر الأبحاث الاجتماعية أنه عندما يتمكن العشاق من قبول أصدقاء بعضهم البعض من الجنس الآخر والتعرف عليهم، فإن العلاقة ستكون أكثر استقرارًا وانسجامًا.
3. أخبر الطرف الآخر بمكان وجودك
إن إخبار حبيبك بجدولك الزمني الأساسي وخططك لمقابلة الجنس الآخر لن يزيل شكوك حبيبك فحسب، بل سيبني المزيد من الثقة أيضًا. لا تحتاج إلى الإبلاغ عن مكانك وماذا تفعل طوال الوقت، ولكن السماح لحبيبك بمعرفة خط سير رحلتك التقريبي يمكن أن يريح ذهنه. ستؤثر الاختلافات الثقافية أيضًا على آراء العشاق بشأن مكان وجودهم، فبعض الثقافات تقدر الخصوصية والحرية الشخصية أكثر، بينما تقدر ثقافات أخرى الانسجام العائلي والمسؤولية. لذلك، يجب على العشاق احترام الخلفية الثقافية لبعضهم البعض وإيجاد طرق التواصل المناسبة.
4. التواصل النشط
عندما تجد أن حبيبك لديه شكوك، لا تهرب، بل خذ المبادرة واسأله عن شعوره. باعتبارك الطرف المتشكك، يجب عليك أيضًا تجنب سؤال حبيبك بنبرة عتاب لتجنب التسبب في مشاجرات. يعد إنشاء تواصل مفتوح وصادق أمرًا أساسيًا لحل المشكلات. تشير بعض البيانات إلى أن جودة وتكرار التواصل بين العشاق يرتبطان بشكل إيجابي بالرضا ومتانة العلاقة.
5. كن لطيفًا في بعض الأحيان
حتى لو كنتما تتواعدان لفترة طويلة، فإن الإيماءات اللطيفة العرضية لا تزال مهمة. يمكن للقبلة أو العناق أو أي تصرف دافئ غير متوقع أن يقوي العلاقة ويقلل من مشاعر عدم الأمان لدى كل منكما. بالإضافة إلى ذلك، شراء شيء يحتاجه حبيبك أحيانًا للتعبير عن قلقك يمكن أن يقلل أيضًا من مشاعر عدم الارتياح. تشير بعض النظريات النفسية إلى أن العلاقة الحميمة بين العشاق يمكن أن تزيد من إفراز هرمون الأوكسيتوسين والدوبامين في الدماغ، وهي مواد كيميائية يمكن أن تزيد من مشاعر السعادة والارتباط.
6. علاقة مفتوحة
يهتم الكثير من الناس بموقف حبيبهم تجاه العلاقات. لا يتعين عليك إظهار عاطفتك بشكل متكرر على وسائل التواصل الاجتماعي، لكن أخذ زمام المبادرة لتقديم حبيبك لأصدقائك على انفراد، أو إخبار الأشخاص من حولك عن حالة علاقتك يمكن أن يجعل حبيبك يشعر براحة أكبر. كما أثبتت بعض الأحداث التاريخية أن العلاقات المفتوحة يمكن أن تزيد الثقة والالتزام بين العشاق، على سبيل المثال، لم يتردد المثليون في بعض البلدان في الكشف عن هوياتهم وعلاقاتهم من أجل النضال من أجل المساواة في الزواج، وبالتالي كسب الاعتراف والدعم الاجتماعي.
باختصار، العلاقة الناجحة تتطلب الاحترام والثقة المتبادلين. إذا كان العشاق على استعداد للعطاء، فيجب علينا أيضًا، كالنصف الآخر، أن نثق بهم ونمنحهم قدرًا معينًا من المساحة. بهذه الطريقة فقط ستكون العلاقة أقوى وأطول أمدا. من خلال الطرق الستة المذكورة أعلاه، يمكننا إنشاء علاقة حب وثقة معًا.
رابط لهذه المقالة: https://m.psyctest.cn/article/k7xqkPGZ/
إذا أعيد طبع المقال الأصلي، يرجى الإشارة إلى المؤلف والمصدر في شكل هذا الرابط.
