ESFJ এর ব্যক্তিত্ব গভীর-বিশ্লেষণ: আপনার গভীর ইচ্ছা এবং অনুপ্রেরণা
ইএসএফজে, এক্সট্রভার্টেড, সেন্সিং, অনুভূতি, বিচারের ব্যক্তিত্বকে এমবিটিআই টাইপের ষোল ব্যক্তিত্বের 'দ্য কেয়ারগিভার' বা 'সরবরাহকারী' বলা হয়। তবে আপনি যদি কেবল 'আবেগ, সামাজিকীকরণ এবং অন্যকে সহায়তা করা উপভোগ করেন' এর অতিমাত্রায় ছাপে থাকেন তবে আপনার আসল মনস্তাত্ত্বিক প্রেরণা এখনও আপনার প্রতিদিনের আচরণের অধীনে সমাহিত হতে পারে।
এই নিবন্ধটি সাতটি মূল মনস্তাত্ত্বিক অনুপ্রেরণার মাত্রা থেকে শুরু হবে, ESFJ এর ব্যক্তিত্বের পিছনে জটিল এবং বাস্তব অভ্যন্তরীণ প্রয়োজন এবং আচরণগত যুক্তি গভীরভাবে বিশ্লেষণ করবে এবং আপনার আচরণের 'আপাতদৃষ্টিতে প্রাকৃতিক তবে বাস্তবে লুকানো অনুপ্রেরণা' দিকটি প্রকাশ করবে।
সর্বশেষতম এমবিটিআই পরীক্ষা বিনামূল্যে প্রবেশদ্বার সহ সংযুক্ত: সাইক্টেস্ট কুইজ অফিসিয়াল এমবিটিআই পরীক্ষা বিনামূল্যে প্রবেশদ্বার
1। স্ব-ব্যাখ্যা: 'প্রয়োজনীয় স্ব' হতে চান
যদিও ইএসএফজে সর্বদা অন্যকে এবং সূর্যের মতো অন্যকে উষ্ণ করে বলে মনে হয়, তবে প্রায়শই এই সমস্ত কিছুর পিছনে একটি গভীর মনস্তাত্ত্বিক চালিকা শক্তি থাকে: 'প্রয়োজনীয়' হয়ে স্ব-অস্তিত্বের মূল্য নিশ্চিত করে ।
- আপনি অন্যের বিশ্বাস, নির্ভরতা এবং আপনার জন্য কৃতজ্ঞতার জন্য আগ্রহী;
- আপনি দায়িত্ব নিতে এবং বিষয়গুলি সংগঠিত করার উদ্যোগ নিতে ইচ্ছুক কারণ এটি আপনাকে 'অর্থবহ' বলে মনে করে;
- অন্যরা যখন আপনার প্রচেষ্টা উপেক্ষা করে বা কৃতজ্ঞতার সাথে সাড়া না দেয়, আপনি অবহেলিত, দু: খিত এবং এমনকি আপনার মূল্য নিয়ে প্রশ্নও করতে পারেন।
'কে আমি' এবং 'অন্যরা আমাকে কী ভাবেন' এর মধ্যে এই দৃ bond ় বন্ধন ESFJ ব্যক্তিত্বের স্ব-অনুসন্ধানের একটি খুব সাধারণ পথ।
2। পরিচয় এবং অন্তর্গত: আমি চ্যালেঞ্জের চেয়ে গ্রহণযোগ্য হতে চাই
আন্তঃব্যক্তিক পরিবেশের প্রতি ইএসএফজে -র সংবেদনশীলতা প্রায় সহজাত বলা যেতে পারে। 'সম্পর্কের মধ্যে সম্প্রীতি' এর জন্য তাদের অভ্যন্তরীণ ইচ্ছা দুর্বলতার বাইরে নয়, তবে অন্তর্গতের গভীর প্রয়োজন থেকে-
- 'আমি কি এই দলে গৃহীত?'
- 'আমি কি সবাইকে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেছি?'
আপনি গ্রুপ আলোচনায় সক্রিয়ভাবে মতামত সমন্বয় করতে পারেন; পারিবারিক জমায়েতে প্রত্যেকের পছন্দের পরিকল্পনা করুন; দ্বন্দ্ব এড়াতে আপনার বন্ধুদের বৃত্তে একটি 'লুব্রিক্যান্ট' হিসাবে কাজ করুন। কারণ আপনার হৃদয়ে, আপনি 'বর্জন, বিভাগ বা বিরোধ' এর কোনও পরিস্থিতি দেখতে চান না।
ইএসএফজে -র জন্য, পরিচয়ের অনুভূতি কেবল সংবেদনশীল স্বাচ্ছন্দ্য নয়, মনস্তাত্ত্বিক স্থিতিশীলতার ভিত্তি।
3। সামাজিক এবং সম্পর্ক-চালিত: আপনি কোনও 'সমাজ' নন, আপনি একজন দায়িত্বশীল সম্পর্ক অপারেটর
পৃষ্ঠতলে, ইএসএফজে খুব বহির্গামী এবং সামাজিকভাবে ভাল। তবে প্রকৃতপক্ষে, আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের প্রতি আপনার আগ্রহ হ'ল আপনি 'প্রাণবন্ত' বা 'নিজেকে প্রকাশ করুন' পছন্দ করেন না, কারণ:
- আপনি প্রতিটি সম্পর্ককে একটি দায়িত্ব হিসাবে দেখেন;
- আপনি সম্পর্কের সুরেলা এবং স্থিতিশীল নেটওয়ার্ক বজায় রাখতে চান;
- আপনি এবং অন্যরা একটি 'সংবেদনশীল সুরক্ষা অঞ্চলে' রয়েছেন তা নিশ্চিত করার জন্য আপনি প্রায়শই আপনার বন্ধুদের বৃত্ত বজায় রাখার উদ্যোগ গ্রহণ করেন।
যখন সম্পর্কগুলি ভেঙে যায়, দ্বন্দ্বগুলি আরও বেড়ে যায় বা বাদ দেওয়া হয়, আপনি গভীর উদ্বেগের মধ্যে পড়তে পারেন এবং এমনকি নিজেকে পর্যালোচনা করতে পারেন 'আপনি কিছু ভুল করেছেন কিনা'।
ইএসএফজে -র জন্য, আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কগুলি আনুষাঙ্গিক নয়, তবে মূল মানগুলির প্রতিচ্ছবি।
4। নিয়ন্ত্রণ এবং আদেশ: আপনি কাঠামো চান, বিশৃঙ্খলা এবং পরিবর্তন নয়
জে-টাইপ ব্যক্তিত্ব হিসাবে, এসএফজে স্বাভাবিকভাবেই পরিকল্পনা এবং আদেশ পছন্দ করে:
- আপনি একটি পরিষ্কার সময়সূচী, পরিষ্কার পরিকল্পনা এবং অনুমানযোগ্য প্রক্রিয়া পছন্দ করেন;
- যখন জিনিসগুলি নিয়ন্ত্রণের বাইরে বা প্রত্যাশা ছাড়িয়ে যায় তখন আপনি অস্বস্তি বোধ করবেন এবং এমনকি বিরক্তও বোধ করবেন;
- আপনি আপনার পরিবেশকে স্থিতিশীল করতে 'সিস্টেম', 'নিয়ম' এবং 'traditions তিহ্য' ব্যবহার করার ঝোঁক।
তবে নিয়ন্ত্রণের জন্য এই আকাঙ্ক্ষা নিয়ন্ত্রণের আকাঙ্ক্ষা থেকে আসে না, তবে আন্তঃব্যক্তিক নিয়ন্ত্রণ এবং সংবেদনশীল দ্বন্দ্ব এড়াতে একটি 'স্থিতিশীল, নিরাপদ এবং যৌক্তিক বিশ্ব' তৈরি করা।
আপনি সুশৃঙ্খল পরিবেশে পানিতে মাছের মতো, এবং একবার আপনি বিভ্রান্ত হয়ে গেলে আপনি সহজেই উদ্বিগ্ন হয়ে যাবেন।
5 ... উদ্বেগ ব্যবস্থাপনা: আপনি আপনার অভ্যন্তরীণ অনিশ্চয়তা সমাধানের জন্য 'অর্থ প্রদান' ব্যবহার করেন
ইএসএফজে হ'ল এমন কয়েকটি ব্যক্তিত্বের মধ্যে একটি যা উদ্বেগ ব্যবস্থাপনার ব্যবস্থা হিসাবে 'অর্থ প্রদান' ব্যবহার করে:
- আপনি যখন উদ্বিগ্ন হন, তখন আপনি নিজের আবেগে নিজেকে নিমজ্জিত করার পরিবর্তে 'অন্যকে সহায়তা' করার প্রবণতা রাখেন;
- আপনি আপনার পরিবারের জন্য রান্না করার উদ্যোগ নেবেন, সহকর্মীদের জন্য অতিরিক্ত সময় কাজ করবেন এবং আপনার বন্ধুদের জন্য পরামর্শ দেবেন, কারণ ক্রিয়াগুলি আপনার অস্বস্তি থেকে মুক্তি দিতে পারে ;
- তবে দীর্ঘ সময়ের জন্য আপনার নিজের আবেগকে উপেক্ষা করার ফলে কেবলমাত্র একটি নির্দিষ্ট সমালোচনামূলক সময়ে আপনাকে 'হঠাৎ ভেঙে' ফেলবে।
ইএসএফজে 'অভ্যন্তরীণ ওঠানামা' হেজ করতে 'বাহ্যিক স্থিতিশীলতা' ব্যবহার করে, যা আপনি উদ্বেগের সাথে মোকাবিলা করার মূল উপায়।
6। মান এবং ক্যারিয়ার: আপনার মূল্য বোধটি 'আমি কি দরকারী?' থেকে এসেছে?
ইএসএফজে কর্মক্ষেত্রে এবং জীবনে উভয় ক্ষেত্রেই 'আপনার আচরণ মূল্য আনতে পারে কিনা' সে সম্পর্কে অত্যন্ত যত্নশীল।
- আপনি যদি গৃহিণী হন তবে আপনি প্রতিটি খাবারকে সূক্ষ্ম এবং প্রতিটি কোণার ঝরঝরে করার চেষ্টা করবেন;
- আপনি যদি কর্মক্ষেত্রের পরিচালক হন তবে আপনি একটি দলের পরিবেশ তৈরি করতে এবং সদস্যদের অনুভূতিতে মনোযোগ দেওয়ার প্রবণতা রাখবেন;
- আপনি যদি কোনও পরিষেবা সরবরাহকারী হন তবে আপনি কখনই ব্যবহারকারীর প্রয়োজনগুলি পূরণ করতে এবং তাদের পছন্দগুলি মনে রাখবেন না।
একবার আপনি এই 'মূল্যমানের কার্যকরী বোধ' হারাতে গেলে আপনি শূন্যতা বা অর্থহীনতার বোধে পড়তে পারেন - কারণ 'আমি কে', আপনার হৃদয়ে, প্রায়শই 'আমি অন্যের জন্য কী করতে পারি'।
আপনার পরিচয় সর্বদা অন্যের প্রয়োজনের সাথে আবদ্ধ।
7 .. হালকা ব্যক্তিত্বের ঝামেলা: আপনি যখন অন্যদের সম্পর্কে খুব বেশি যত্ন নেন, আপনি সহজেই নিজেকে ভুলে যাবেন
ইএসএফজে -র সাধারণ মানসিক ঝুঁকিগুলি অপর্যাপ্ত ক্ষমতা সম্পর্কে নয়, তবে সম্পর্কে:
- আপনি অন্যের জন্য খুব সহজেই বেঁচে থাকেন এবং আপনার সত্য আবেগকে দমন করেন;
- আপনি অতিরিক্তভাবে সম্প্রীতি অনুসরণ করছেন এবং দ্বন্দ্ব বা সমঝোতা নীতিগুলি এড়াতে পারেন;
- আপনি 'সবাই আমাকে পছন্দ করে' চান তবে ভুলে যান 'আমি কি নিজেকে পছন্দ করি?'
এই ধরণের 'হালকা ব্যক্তিত্বের ঝামেলা' যখন সংবেদনশীল সম্পর্কগুলি ভেঙে যায়, পেশাদার মূল্য বা অত্যন্ত অনিশ্চিত পরিবেশের অভাব হয় এবং আপনার মনস্তাত্ত্বিক প্রতিরক্ষার একটি দুর্বল পয়েন্ট হয়ে যায় তখন প্রশস্ত হবে।
আপনার যা শিখতে হবে তা হ'ল কীভাবে অন্যের আরও ভাল যত্ন নেওয়া যায় তা নয়, আপনি যখন অন্যের যত্ন নেবেন না তখন নিজেকে নিরাপদে গ্রহণ করতে শিখতে শিখুন।
শেষে লিখিত:
ইএসএফজে এই সমাজের অন্যতম উষ্ণতম এবং সর্বাধিক সহায়ক ব্যক্তিত্ব, তবে এই উষ্ণতার পিছনে আসলে একটি গভীর মনস্তাত্ত্বিক ইচ্ছা এবং স্ব-যাচাইকরণ প্রক্রিয়া রয়েছে।
আপনি যখন এই অনুপ্রেরণাগুলি উপলব্ধি করতে শুরু করেন, আপনি খুঁজে পাবেন:
আপনার বহির্মুখী পারফরম্যান্সের জন্য নয়, তবে সংযোগের জন্য;
আপনার নিয়মের অনুভূতি নিয়ন্ত্রণের জন্য নয়, তবে আদেশের জন্য;
আপনার প্রচেষ্টা পুরষ্কারের জন্য নয়, তবে এটি নিশ্চিত করার জন্য যে 'আমি গুরুত্বপূর্ণ” '
আপনি 'কেবল এমন একজন ব্যক্তি নন যিনি অন্যের জন্য যত্নশীল' - আপনি একজন আধ্যাত্মিক পরিচালক যিনি সম্পর্ক, শৃঙ্খলা এবং মানের মাধ্যমে সুরক্ষার অভ্যন্তরীণ বোধ তৈরি করেন।
আপনি যদি আরও উপযুক্ত কাজের দিকনির্দেশনা খুঁজছেন, নিজের জন্য সম্পর্কের কৌশল, বা কীভাবে 'স্ব-প্রয়োজন' এর সাথে 'অন্যদের' প্রত্যাশা 'আরও ভালভাবে ভারসাম্য বজায় রাখতে চান তা জানতে চান, পড়া চালিয়ে যান: ESFJ উন্নত ব্যক্তিত্বের প্রোফাইল
আপনি নীচের প্রস্তাবিত পরীক্ষায় ক্লিক করতে পারেন:
- ESFJ-A এবং ESFJ-T এর মধ্যে ব্যক্তিত্বের পার্থক্যের বিশ্লেষণ
- পরীক্ষা: আপনার আন্তঃব্যক্তিক মোকাবেলা শৈলী কি?
- ESFJ ব্যক্তিত্ব বারো রাশিচক্রের লক্ষণগুলি সম্পূর্ণ ব্যাখ্যা
- ইএসএফজে ব্যক্তিত্বের প্রকারগুলি ঘনিষ্ঠতার দ্বন্দ্বের সাথে কীভাবে আচরণ করে
আপনি কোনও লেবেল নন, তবে এমন একজন ব্যক্তি যিনি লেবেলে বড় হন।
এই নিবন্ধের লিঙ্ক: https://m.psyctest.cn/article/k7xqVydZ/
যদি মূল নিবন্ধটি পুনর্মুদ্রিত হয় তবে অনুগ্রহ করে এই লিঙ্কের আকারে লেখক এবং উত্সটি নির্দেশ করুন।