「我是ISFP！」看韓劇、綜藝節目或線上心理測試，常常會看見「MBTI」字詞，這個在韓國廣為流傳的人格測驗到底是什麼？
「MBTI性格測驗」真的能看出每個人的真實性格？這些人格特質是否有助於我們認識職涯中的工作夥伴，或是用來應對不同的人際關係場合呢？
MBTI人格測驗是一種基於心理學理論的人格分類工具，其全稱為Myers-Briggs Type Indicator（邁爾斯-布里格斯類型指標）。此測驗旨在根據個人的性格特質和行為模式，將人們分為16種不同的人格類型。
MBTI人格測驗的理論基礎是由卡爾·榮格和艾莫·布里格斯共同創立的榮格心理學。他們認為，每個人都有自己的心理偏好和行為模式，這些模式和偏好可以分成不同的類型。
MBTI測驗從4個維度入手，每個維度包含兩個相對的面向，共8個面向，最終將人的性格分為16種類型。以下是這四個維度的簡介：
- 總體傾向（E or I）- 外向性（Extraversion）或內向性（Introversion） 衡量個體的社交和能量源。外向性的人經常選擇與人交往並喜歡多樣性和行動，內向的人則喜歡獨處和深思熟慮。
- 資訊收集（S or N）- 感性思考（Sensing）或直覺思考（Intuition） 衡量個體如何看待資訊。感性思考的人注重現實和具體的細節，而直覺思考的人則更注重抽象和概念。
- 決策方式（T or F）- 思考方式（Thinking）或情感方式（Feeling） 衡量個體做出決策的方式。思考方式的人更注重邏輯和分析，情感方式的人則更注重人情和關係。
- 生活方式（J or P）- 計劃性（Judging）或開放性（Perceiving） 衡量個體的生活方式和組織能力。計劃性的人喜歡有組織、目標明確的生活，而開放性的人則喜歡自由、靈活的生活方式。
每個維度都有兩種可能的類型。這些類型結合起來形成了16種不同的人格類型，例如ISTJ（內向-感知-思考-判斷）和ENFP（外向-直覺-情緒-知覺）。
透過完成MBTI人格測試，你可以了解自己在每個維度上的偏好，並確定你的人格類型。這種了解可以幫助你更了解自己的優勢和劣勢，以及與他人的相處方式和溝通風格。
MBTI人格測驗可以用於許多不同的領域，包括心理諮商、職業規劃和團隊建立等。許多企業和組織也使用MBTI測試來了解員工和團隊成員之間的互動和工作風格，以提高工作效率和減少衝突。
MBTI性格測驗能夠測出每個人的個性特徵和偏好，MBTI測驗是基於個人在情境中表現出的偏好和傾向來測量其人格類型的。這些偏好和傾向可能受到情緒、文化、環境等因素的影響，導致測驗結果並不總是準確反映個人的真實性格。
此外，MBTI測試也不能考慮到人格的複雜性和變化性。每個人都是獨特的，其人格特質和人格類型也可能隨時間和經驗而改變。因此，MBTI測試結果只是一個參考，不能完全代表個人的真實性格。
在這個世界上，每個人都是獨特的，都有其自主性及獨特的個性，重要的不是別人怎麼看你，而是你是否清楚認識自己。作為參考時，人格類型並沒有絕對的好與壞，是要能夠了解自己擁有的優勢、或可能沒有想到的盲點。另外，於待人處事時，也諒解和知悉每個人能量來源、思緒迴路及關注角度的不同而有不一樣的想法，不將自己的想法強加於他人之上。
透過這樣進一步的思考，或許未來於生活、職場上與他人共事時有所幫助，合作較為順暢也更有凝聚力。
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