Dalam kehidupan sehari -hari, apakah Anda pernah bertemu beberapa orang - bergaul dengan mereka selalu membuat Anda merasa lelah, tertekan, dan bahkan memengaruhi suasana hati asli Anda yang baik? Orang -orang ini mungkin termasuk dalam kategori kepribadian sosial negatif (juga dikenal sebagai 'gulma racun sosial').
Meskipun mereka tidak harus 'orang jahat,' pola dan perilaku emosional mereka mungkin memiliki efek negatif secara tidak terlihat. Artikel ini akan membawa Anda untuk memahami jenis sifat kepribadian ini, dan melampirkan tes online untuk kepribadian negatif sosial , strategi koping dan tipe psikologis terkait yang umum untuk membantu Anda lebih memahami perbedaan energi sosial di antara orang -orang.
Apa itu kepribadian negatif sosial?
Kepribadian sosial negatif mengacu pada mereka yang memiliki dampak negatif jangka panjang dalam interaksi sosial. Mereka sering secara tidak sadar:
- Terus menyebarkan emosi negatif
- Menolak untuk berpikir dari perspektif orang lain
- Abaikan batasan orang lain
- Kurangnya keterampilan komunikasi yang positif
Jenis kepribadian ini tidak berarti penyakit mental, tetapi jika tidak disesuaikan untuk waktu yang lama, itu dapat berkembang menjadi gangguan kepribadian non-sosial yang lebih parah atau manifestasi dengan gangguan kepribadian antisosial .
Bagaimana cara mengidentifikasi kepribadian sosial negatif?
Kunci untuk mengidentifikasi kepribadian sosial negatif adalah mengamati reaksi dan pola berpikir mereka dalam interaksi. Berikut adalah empat tipe umum:
1. Keluhan iblis gila
Selalu tidak puas dengan kehidupan, dari cuaca, bekerja untuk orang -orang pengiriman, Anda bisa menjadi target keluhan. Mereka membuat lingkungan berat dan melelahkan untuk bergaul satu sama lain untuk waktu yang lama.
2. Vampir Emosional (Energi Vampir)
Mereka tidak perlu menyakiti Anda pada inisiatif mereka sendiri, tetapi Anda selalu merasa lelah setelah obrolan dan 'diperas' oleh emosi.
3. Kepribadian yang egois
Saya terbiasa berpusat pada 'I' dan sangat kurang empati. Mereka tidak peduli dengan perasaan Anda, mereka juga tidak ingin mendengarkan cerita orang lain dengan serius.
4. Penyebar informasi negatif
Mereka tertarik pada gosip, menyebarkan berita negatif, dan menciptakan suasana kecemasan. Tipe orang ini adalah pengganggu dalam adegan sosial .
Akar psikologis kepribadian sosial negatif
Dari perspektif psikologi kepribadian, kepribadian negatif sosial mungkin terkait dengan jenis berikut:
- Kepribadian sosial tipe NPC : perilaku mekanis, tidak ada kesadaran diri, kurangnya respons yang tulus terhadap interaksi sosial.
- Manifestasi gangguan kepribadian antisosial : tidak menghormati aturan, memanipulasi orang lain, dan mengabaikan keselamatan orang lain.
- Gangguan Kepribadian Non-Sosial : Menghindari kerumunan, sangat tahan terhadap interaksi sosial, tetapi seringkali penting di dalam hati.
- Jenis 'pesimis' atau 'kritikus' di enneagram : mudah untuk jatuh ke dalam pemikiran negatif.
Bagaimana cara menguji apakah Anda kepribadian negatif secara sosial?
Anda dapat lulus tes psikologis berikut untuk membantu Anda secara objektif memahami gaya sosial dan sifat kepribadian Anda:
- Situs Resmi Resmi Tes Kepribadian Negatif Sosial (Gratis, Anonim, Cepat)
- ✅ Tes Kepribadian Positif Sosial: Pahami kekuatan dan pengaruh Anda
Tes Tes bebas untuk pertanyaan tes kepribadian antisosial : Periksa apakah ada gangguan kepribadian antisosial
Alat bebas tes kepribadian negatif sosial saya: Tes evaluasi diri yang dirancang untuk populasi yang sangat sensitif ;
- Tes Kepribadian Negatif Sosial Versi MBTI: Menggabungkan Kerangka Kerja Kepribadian Tipe 16, analisis yang lebih dalam dari atribut energi sosial Anda
Bagaimana cara menangani kepribadian sosial yang negatif? (Saran praktis)
Identifikasi hanyalah langkah pertama, dan yang lebih penting adalah bagaimana hidup atau menjaga jarak dari orang -orang seperti itu dalam kehidupan nyata.
1. Klarifikasi Batas dan Lindungi Emosi
Tidak perlu dianiaya untuk melayani orang lain. Belajar mengatakan tidak pada interaksi sosial berbasis beban emosional adalah kemampuan yang mendasari orang dewasa untuk mengelola emosi.
2. Secara selektif menjauh
Jika pihak lain telah memengaruhi kesehatan mental Anda secara serius, keterasingan daripada konfrontasi adalah pendekatan yang lebih matang. Anda tidak perlu menjelaskan, dan Anda tidak perlu merasa bersalah.
3. Perluas lingkaran sosial yang positif
Orang yang lebih sering berinteraksi dengan kepribadian sosial yang sering dimiliki: empati, ekspresi, dan pemahaman. Mereka dapat membuat lingkaran sosial Anda lebih sehat dan lebih hangat.
4. Kembangkan kekebalan psikologis Anda sendiri
Melakukan lebih banyak tes kepribadian , penilaian psikologis, dan menulis buku harian emosional. Waspadai keadaan Anda sendiri dan dapat menghadapi 'gulma racun sosial' dengan lebih tenang.
Bacaan yang diperluas: Ciri -ciri kepribadian dan hubungan sosial
Jika Anda ingin memiliki pemahaman yang lebih komprehensif tentang sifat sosial Anda, berikut ini disarankan:
- Apa sifat kepribadiannya?
- Hubungan antara enantios dan perilaku sosial
- Analisis alat gratis untuk tes psikologis kepribadian antisosial
- Bagan Perbandingan Kepribadian Positif Sosial dan Negatif
Kesimpulan: Hanya dengan mengenal diri sendiri, Anda dapat membentuk kembali hubungan sosial Anda
Lingkaran sosial seperti hutan, dengan sinar matahari dan bayangan. Kepribadian sosial negatif tidak selalu merupakan label yang tidak dapat diubah, tetapi cermin yang mengingatkan kita: pilih objek yang kita rukun dengan lebih rasional dan menghadapi diri sejati kita dengan lebih berani.
Anda juga dapat berbagi artikel ini dengan orang yang Anda sayangi, dan mungkin mereka juga mencari cara yang lebih sehat untuk bersosialisasi .
Tautan ke artikel ini: https://m.psyctest.cn/article/k7xqAjxZ/
Jika artikel asli dicetak ulang, harap sebutkan penulis dan sumbernya dalam bentuk tautan ini.
