MBTI এবং Enneagram উভয়ই একজন ব্যক্তির ব্যক্তিত্ব বর্ণনা করার জন্য ব্যবহৃত মডেল, এবং তারা নিজেদের এবং অন্যদের আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করার জন্য ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। এই নিবন্ধে, আমরা সংক্ষেপে এই দুটি মডেলের সাথে পরিচয় করিয়ে দেব এবং আপনি কীভাবে আপনার নিজের ব্যক্তিত্ব বোঝার জন্য সেগুলি ব্যবহার করতে পারেন তা অন্বেষণ করব।
MBTI ব্যক্তিত্বের ষোল প্রকার
এমবিটিআই হল 1940-এর দশকে মনোবিজ্ঞানী কার্ল জং এবং ইসাবেল ব্রিগস মায়ার্স দ্বারা উদ্ভাবিত একটি বহুল ব্যবহৃত ব্যক্তিত্বের শ্রেণিবিন্যাস মডেল। MBTI ব্যক্তিত্বকে 16 প্রকারে ভাগ করে, প্রতিটি প্রকার নিম্নলিখিত চারটি কারণের সমন্বয়ে গঠিত:
- বহির্মুখীতা বা অন্তর্মুখীতা (E বা I): একজন ব্যক্তির মনোযোগ বাহ্যিক বিশ্বের বা অভ্যন্তরীণ জগতের প্রতি নির্দেশিত কিনা তা বোঝায়
- সংবেদন বা অন্তর্দৃষ্টি (এস বা এন): একজন ব্যক্তি যেভাবে তথ্য প্রক্রিয়া করে তা বোঝায়, ইন্দ্রিয়ের মাধ্যমে তথ্য পেতে বা অন্তর্দৃষ্টির মাধ্যমে তথ্য বুঝতে
- চিন্তা বা আবেগ (টি বা এফ): একজন ব্যক্তি যুক্তি এবং উদ্দেশ্যমূলক মানদণ্ডের উপর ভিত্তি করে বা আবেগ এবং ব্যক্তিগত মূল্যবোধের ভিত্তিতে সিদ্ধান্ত নেয় কিনা তা বোঝায়।
- বিচার বা উপলব্ধি (জে বা পি): একজন ব্যক্তির তার জীবনধারা সংগঠিত করার পদ্ধতিটি পরিকল্পনা এবং সিদ্ধান্তের প্রতি বেশি ঝুঁকছে বা আরও নমনীয় হওয়ার দিকে ঝুঁকছে কিনা তা বোঝায়।
এই কারণগুলির বিভিন্ন সংমিশ্রণ অনুসারে, মানুষকে 16 প্রকারে ভাগ করা যায়, যেমন ISTJ (কংক্রিট এবং ব্যবহারিক, বিশ্লেষণাত্মক, নিয়মিত, নিয়ন্ত্রণকারী), ENFP (সৃজনশীল, সম্পর্কযুক্ত, দুঃসাহসিক, আবেগপ্রবণ) ইত্যাদি। এমবিটিআই-এর ভক্তরা বিশ্বাস করেন যে তাদের এমবিটিআই টাইপ জানা মানুষকে তাদের বৈশিষ্ট্য, চাহিদা এবং আচরণগত প্রবণতা আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করতে পারে, যাতে তারা তাদের আবেগ এবং সম্পর্কগুলিকে আরও ভালভাবে পরিচালনা করতে পারে।
এখনই একটি বিনামূল্যে MBTI ব্যক্তিত্ব টাইপ পরীক্ষা দিতে এখানে ক্লিক করুন
এনিয়াগ্রাম
অস্টিন হাইড দ্বারা পরিকল্পিত এবং বিকাশিত আধ্যাত্মিক এবং ব্যক্তিত্ব বিকাশের উপর ভিত্তি করে এননিয়াগ্রাম একটি শ্রেণিবিন্যাস ব্যবস্থা। এটি ব্যক্তিত্বকে নয়টি প্রকারে বিভক্ত করে, প্রত্যেকটির নিজস্ব মানসিক চাহিদা, প্রেরণা এবং আচরণগত প্রবণতা রয়েছে। নয় প্রকারের মধ্যে রয়েছে:
- সংস্কারক
- সাহায্যকারী
- অর্জনকারী
- ব্যক্তিবাদী
- তদন্তকারী
- অনুগত
- উত্সাহী
- চ্যালেঞ্জার
- শান্তি সৃষ্টিকারী
প্রতিটি প্রকারের নিজস্ব বৈশিষ্ট্য এবং প্রবণতা রয়েছে, সেইসাথে মনস্তাত্ত্বিক বৃদ্ধির পথ এবং অনন্য মোকাবিলা করার পদ্ধতি রয়েছে।
MBTI থেকে ভিন্ন, Enneagram ব্যক্তিত্বের প্রকারের বর্ণনার পরিবর্তে ব্যক্তিত্বের প্রকারের মনস্তাত্ত্বিক বৃদ্ধির অন্তর্নিহিত প্রেরণা এবং দিকনির্দেশের উপর জোর দেয়। প্রতিটি প্রকারের নিজস্ব অনন্য চাহিদা এবং মনস্তাত্ত্বিক বৃদ্ধির দিকনির্দেশ রয়েছে এই দিকগুলি বোঝার মাধ্যমে, এটি লোকেদের নিজেদের এবং অন্যদেরকে আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করতে পারে এবং এইভাবে আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কগুলিকে আরও ভালভাবে বুঝতে এবং পরিচালনা করতে পারে।
কিভাবে আপনার ব্যক্তিত্ব বুঝতে MBTI এবং Enneagram ব্যবহার করবেন
আমাদের নিজস্ব ব্যক্তিত্ব বোঝা আমাদের নিজেদের চাহিদা, আচরণগত প্রবণতা এবং মনস্তাত্ত্বিক বৃদ্ধির দিকনির্দেশগুলিকে আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করতে পারে, যাতে আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কগুলিকে আরও ভালভাবে পরিচালনা করা যায় এবং ব্যক্তিগত লক্ষ্যগুলি অর্জন করা যায়। আপনার ব্যক্তিত্ব বোঝার জন্য MBTI এবং Enneagram ব্যবহার করার কিছু উপায় এখানে রয়েছে:
- MBTI এবং Enneagram পরীক্ষাগুলি সম্পূর্ণ করুন: এই পরীক্ষাগুলি সম্পূর্ণ করা আপনাকে আপনার ব্যক্তিত্বের ধরণ নির্ধারণ করতে এবং আপনার বৈশিষ্ট্য এবং প্রয়োজনগুলি বুঝতে সাহায্য করতে পারে।
- প্রাসঙ্গিক উপকরণ এবং বই পড়ুন: আপনার ব্যক্তিত্বের ধরন সম্পর্কে বই এবং উপকরণ সম্পর্কে জানুন, আপনার বৈশিষ্ট্য এবং আচরণগত প্রবণতাগুলি বুঝুন এবং নিজেকে আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করুন।
- আত্ম-প্রতিফলন: আপনার প্রয়োজন, অনুপ্রেরণা এবং আচরণগত প্রবণতা সম্পর্কে চিন্তা করে সময় ব্যয় করুন, আপনার শক্তি এবং দুর্বলতাগুলি সম্পর্কে চিন্তা করুন এবং আপনার ত্রুটিগুলি কীভাবে উন্নত করা যায় সে সম্পর্কে চিন্তা করুন।
- অন্যদের সাথে আলোচনা করুন: আপনার ব্যক্তিত্বের ধরন এবং অন্যদের সাথে নিজেকে বোঝার প্রক্রিয়া ভাগ করে নেওয়া আপনাকে নিজেকে আরও ভালভাবে বুঝতে এবং অন্যের দৃষ্টিকোণ এবং অভিজ্ঞতা থেকে শিখতে দেয়।
সংক্ষেপে, আমাদের নিজস্ব ব্যক্তিত্ব বোঝা আমাদের নিজেদের চাহিদা, আচরণগত প্রবণতা এবং মনস্তাত্ত্বিক বৃদ্ধির দিকনির্দেশগুলিকে আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করতে পারে, যাতে আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কগুলিকে আরও ভালভাবে পরিচালনা করা যায় এবং ব্যক্তিগত লক্ষ্যগুলি অর্জন করা যায়। MBTI এবং Enneagram হল দুটি জনপ্রিয় ব্যক্তিত্বের শ্রেণিবিন্যাস মডেল যা আমাদের নিজেদের এবং অন্যদের বুঝতে সাহায্য করতে পারে। পরীক্ষা সম্পূর্ণ করা, প্রাসঙ্গিক উপকরণ এবং বই পড়া, আত্ম-প্রতিফলন, এবং অন্যদের সাথে আলোচনা সবই আপনার ব্যক্তিত্ব বোঝার ভালো উপায়।
কিভাবে নিজেকে উন্নত করতে MBTI এবং Enneagram ব্যবহার করবেন
আমাদের ব্যক্তিত্বের ধরন বোঝা কেবল আমাদের নিজেদেরকে আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করে না, এটি আমাদের নিজেদেরকে উন্নত করতেও সাহায্য করতে পারে। নিজেকে উন্নত করতে MBTI এবং Enneagram ব্যবহার করার কিছু উপায় এখানে রয়েছে:
- আপনার নিজের শক্তি এবং সম্ভাবনা আবিষ্কার করুন: আপনার নিজের শক্তি এবং সম্ভাবনা বোঝা আমাদের শক্তিগুলিকে আরও ভালভাবে ব্যবহার করতে এবং আমাদের লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে সহায়তা করতে পারে।
- আপনার নিজের ত্রুটিগুলি বুঝুন: আপনার নিজের ত্রুটিগুলি বোঝা আমাদের অন্ধ দাগ এবং দুর্বলতাগুলি সনাক্ত করতে এবং সমাধানগুলি খুঁজে পেতে সহায়তা করতে পারে।
- অন্যান্য লোকেদের সাথে কীভাবে মিশতে হয় তা শিখুন: বিভিন্ন ধরণের ব্যক্তিত্ব বোঝা আমাদের অন্যান্য লোকেদের সাথে আরও ভালভাবে চলতে সাহায্য করতে পারে। কীভাবে যোগাযোগ করতে হয় এবং কীভাবে বিভিন্ন ধরণের ব্যক্তিত্বকে বুঝতে এবং সম্মান করতে হয় তা শিখে আমরা আমাদের সম্পর্কগুলিকে উন্নত করতে পারি।
- নতুন বিকাশের সুযোগগুলি অন্বেষণ করুন: আপনার নিজের ব্যক্তিত্বের ধরন বোঝা আমাদের আপনার সম্ভাব্য আগ্রহ এবং ক্যারিয়ারের বিকল্পগুলি আবিষ্কার করতে সহায়তা করতে পারে। আমরা বৃদ্ধি এবং উন্নয়নের জন্য নতুন সুযোগ অন্বেষণ করতে পারেন.
সারসংক্ষেপ
আপনার নিজের ব্যক্তিত্ব বোঝা জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ এবং আমাদের নিজেদেরকে আরও ভালভাবে বুঝতে, নিজেদেরকে উন্নত করতে এবং অন্যদের সাথে মিলিত হতে সাহায্য করে। MBTI এবং Enneagram হল দুটি জনপ্রিয় ব্যক্তিত্বের শ্রেণিবিন্যাস মডেল যা আমাদের নিজেদের এবং অন্যদের বুঝতে সাহায্য করতে পারে। পরীক্ষা শেষ করে, প্রাসঙ্গিক উপকরণ এবং বই পড়া, আত্ম-প্রতিফলন এবং অন্যদের সাথে আলোচনা করে, আমরা আমাদের ব্যক্তিত্বের ধরন এবং আমাদের নিজস্ব বৈশিষ্ট্যগুলি আরও ভালভাবে বুঝতে পারি। পরিশেষে, আমরা আমাদের শক্তি এবং সম্ভাবনা অন্বেষণ করে, আমাদের দুর্বলতাগুলি বুঝতে, কীভাবে অন্যদের সাথে মিলিত হতে হয় তা শিখতে এবং নতুন বিকাশের সুযোগগুলি অন্বেষণ করে নিজেকে বড় করতে এবং বিকাশ করতে পারি।
আপনি যদি MBTI ব্যক্তিত্বের ধরন সম্পর্কে গভীরভাবে বুঝতে চান, তাহলে আপনাকে অবশ্যই PsycTest এর MBTI Zone মিস করবেন না! এখানে, আপনি বিনামূল্যে আপনার MBTI প্রকার পরীক্ষা করতে পারেন, এবং এছাড়াও বিভিন্ন উত্তেজনাপূর্ণ নিবন্ধগুলি আপনার অন্বেষণের জন্য অপেক্ষা করছে৷ PsycTest-এর MBTI বিভাগ আপনাকে নিজেকে এবং অন্যদেরকে আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করবে, আরও আন্তঃব্যক্তিক যোগাযোগের দক্ষতা অর্জন করতে এবং সাফল্য ও সুখের দিকে আরও ভালভাবে এগিয়ে যেতে সাহায্য করবে।
এই নিবন্ধের লিঙ্ক: https://m.psyctest.cn/article/jM5XPo5L/
যদি মূল নিবন্ধটি পুনর্মুদ্রিত হয় তবে অনুগ্রহ করে এই লিঙ্কের আকারে লেখক এবং উত্সটি নির্দেশ করুন।
