এমবিটিআই এবং এনিয়েগ্রাম দুটি সাধারণ ব্যক্তিত্বের মডেল যা সাধারণত আজ ব্যবহৃত হয় এবং তারা লোকদের তাদের ব্যক্তিত্ব, অনুপ্রেরণা এবং আচরণগুলির অন্তর্দৃষ্টি অর্জনের একটি উপায় সরবরাহ করে। এই মডেলগুলি কেবল ব্যক্তিদের তাদের নিজস্ব বৈশিষ্ট্যগুলি অন্বেষণ করতে সহায়তা করে না, তবে আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক, কেরিয়ার বিকাশ ইত্যাদি উন্নত করার ক্ষেত্রে দিকনির্দেশনা সরবরাহ করে।
এমবিটিআই টাইপ ষোল ব্যক্তিত্ব
এমবিটিআই (মায়ার্স-ব্রিগস টাইপ সূচক) 1940 এর দশকে মনোবিজ্ঞানী কার্ল জং এবং ইসাবেল ব্রিগস মায়ার্স দ্বারা প্রস্তাবিত একটি ব্যক্তিত্বের শ্রেণিবিন্যাস সরঞ্জাম। এটি কোনও ব্যক্তির ব্যক্তিত্বকে 16 প্রকারে বিভক্ত করে, প্রতিটি ধরণের চারটি মাত্রার বিভিন্ন সংমিশ্রণ সমন্বয়ে গঠিত:
- এক্সট্রোশন (ই) এবং অন্তর্মুখী (আই) : এই মাত্রা পরীক্ষা করে যে ব্যক্তিরা বাহ্যিক জগত থেকে শক্তি অর্জন করে বা অভ্যন্তরীণ বিশ্ব থেকে অনুপ্রেরণা আঁকায় কিনা তা পরীক্ষা করে। এক্সট্রোভার্টগুলি সক্রিয় এবং সামাজিকভাবে পারদর্শী, যখন অন্তর্মুখীরা একা থাকতে এবং সাবধানতার সাথে চিন্তা করতে পছন্দ করে।
- সংবেদনশীল (গুলি) এবং অন্তর্দৃষ্টি (এন) : সংবেদনশীল লোকেরা তাদের পাঁচটি ইন্দ্রিয়ের মাধ্যমে বাস্তবতা অনুধাবন করার দিকে বেশি মনোযোগ দেয়, অন্যদিকে অন্তর্দৃষ্টিগুলি একটি সামগ্রিক এবং ভবিষ্যতের দৃষ্টিকোণ থেকে তথ্যের ব্যাখ্যা করতে ব্যবহৃত হয়।
- চিন্তাভাবনা (টি) এবং আবেগ (চ) : সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময়, চিন্তাভাবনা লোকেরা যুক্তিযুক্ত এবং যৌক্তিক হতে থাকে, যখন সংবেদনশীল লোকেরা ব্যক্তিগত মূল্য এবং অন্যান্য মানুষের অনুভূতি সম্পর্কে আরও বেশি চিন্তা করে।
- রায় (জে) এবং উপলব্ধি (পি) : বিচারিক লোকেরা জীবন পরিকল্পনা ও সংগঠিত করতে অভ্যস্ত, অন্যদিকে উপলব্ধিযোগ্য লোকেরা নমনীয়ভাবে পরিবর্তনের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে বেশি ঝোঁক।
এই মাত্রাগুলির বিভিন্ন সংমিশ্রণ অনুসারে, এমবিটিআই ব্যক্তিত্বকে 16 প্রকারের মধ্যে বিভক্ত করে, যেমন আইএসটিজে (ব্যবহারিক), ইএনএফপি (উদ্ভাবনী) ইত্যাদি এমবিটিআইয়ের ধরণটি বোঝার মাধ্যমে ব্যক্তিরা তাদের নিজস্ব বৈশিষ্ট্য এবং প্রয়োজনগুলি আরও ভালভাবে বুঝতে পারে এবং সংবেদনশীল পরিচালনা এবং আন্তঃব্যক্তিক যোগাযোগকে অনুকূল করতে পারে।
আপনার এমবিটিআই টাইপ এখনও জানেন না? সাইকোস্টেস্ট কুইজ থেকে এখনই বিনামূল্যে এমবিটিআই ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা নিন।
এনিয়েগ্রাম
আধ্যাত্মিক এবং ব্যক্তিত্ব বিকাশের তত্ত্ব থেকে উদ্ভূত ব্যক্তিদের অভ্যন্তরীণ অনুপ্রেরণা এবং মনস্তাত্ত্বিক প্রয়োজনের উপর ভিত্তি করে এনিয়েগ্রাম একটি ব্যক্তিত্ব শ্রেণিবদ্ধকরণ ব্যবস্থা। এটি ব্যক্তিত্বকে নয় প্রকারে বিভক্ত করে, প্রতিটি অনন্য মূল প্রয়োজন, ড্রাইভিং শক্তি এবং আচরণগত প্রবণতা সহ:
- সংস্কারক
- সহায়ক
- অর্জনকারী
- স্বতন্ত্রবাদী
- তদন্তকারী
- অনুগত
- উত্সাহী
- চ্যালেঞ্জার
- পিসমেকার
এমবিটিআইয়ের বিপরীতে, এনিয়েগ্রাম প্রতিটি ধরণের গভীর অনুপ্রেরণা এবং অভ্যন্তরীণ বৃদ্ধির পথগুলি অন্বেষণে আরও বেশি মনোনিবেশ করে, ব্যক্তিদের তাদের নিজস্ব মনস্তাত্ত্বিক প্রয়োজন এবং সম্ভাব্য বৃদ্ধির দিকনির্দেশগুলি সনাক্ত করতে সহায়তা করে। এনিয়েগ্রাম ব্যক্তিত্ব বোঝার পরে, ব্যক্তিরা সংবেদনশীল পরিচালনা এবং আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে আরও সচেতন সামঞ্জস্য করতে পারে।
আপনার এনসাইক্লোপিডিয়া জানতে চান? আপনার ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য এবং বৃদ্ধির পথগুলি আবিষ্কার করতে ফ্রি এনিয়েগ্রাম ব্যক্তিত্ব পরীক্ষায় ক্লিক করুন।
সাইকোস্টেস্ট কুইজ অফিসিয়াল ওয়েবসাইট (সাইকস্টেস্ট.সিএন) ব্যবহারকারীদের তাদের উপযুক্ত প্রকার এবং ব্যক্তিত্ব আবিষ্কার করতে সহায়তা করার জন্য জড়িয়ে থাকা ব্যক্তিত্বের গভীর-বিশ্লেষণ এবং পরীক্ষা সরবরাহ করে।
আপনার ব্যক্তিত্ব বুঝতে কীভাবে এমবিটিআই এবং এনিয়েগ্রাম ব্যবহার করবেন
নিজের ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি বোঝা নিজের আত্ম-সচেতনতা উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করতে পারে এবং আবেগ এবং আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ককে অনুকূল করতে পারে। নিজেকে আরও ভালভাবে বুঝতে আপনাকে এমবিটিআই এবং এনিয়েগ্রাম ব্যবহার করতে সহায়তা করার জন্য এখানে কয়েকটি পদ্ধতি রয়েছে:
- এমবিটিআই এবং এনিয়েগ্রাম ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা সম্পূর্ণ করুন : ফ্রি এমবিটিআই ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা এবং এনিয়েগ্রাম ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা গ্রহণ আপনাকে আপনার ব্যক্তিত্বের ধরণ এবং এর সাথে সম্পর্কিত বৈশিষ্ট্যগুলি সনাক্ত করতে সহায়তা করতে পারে। এই পরীক্ষাগুলির মাধ্যমে, আপনি দেখতে পাবেন যে আপনি সামাজিক পদ্ধতি, সিদ্ধান্ত গ্রহণের শৈলী এবং বৃদ্ধির দিকনির্দেশের জন্য আরও উপযুক্ত।
- সম্পর্কিত উপকরণ এবং বই পড়ুন : কারও ব্যক্তিত্বের ধরণের বই এবং নিবন্ধগুলির গভীরতর অধ্যয়ন কারও নিজস্ব বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে আপনার বোঝার আরও গভীর করতে পারে। অন্যান্য ব্যক্তিত্বের ধরণের বৈশিষ্ট্যগুলি বোঝা আপনাকে অন্যদের সাথে আরও ভালভাবে যোগাযোগ করতে এবং সহযোগিতা করতে সহায়তা করতে পারে।
- স্ব-প্রতিবিম্ব : নিজের ব্যক্তিত্ব বোঝার জন্য স্ব-প্রতিবিম্ব একটি গুরুত্বপূর্ণ উপায়। আপনার নিজের অনুপ্রেরণা, সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়া এবং আচরণের ধরণগুলি সম্পর্কে চিন্তা করে সময় ব্যয় করুন, আপনার নিজের শক্তি এবং ঘাটতিগুলি সনাক্ত করুন এবং তারপরে ইতিবাচক সামঞ্জস্য করুন।
- অন্যের সাথে আলোচনা করুন এবং যোগাযোগ করুন : পরিবার, বন্ধুবান্ধব বা সহকর্মীদের সাথে আপনার ব্যক্তিত্বের ধরণগুলি ভাগ করে নেওয়া এবং একে অপরের বৈশিষ্ট্য এবং প্রয়োজনীয়তা নিয়ে আলোচনা করা আপনার ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে আপনার বোঝাপড়া বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং বিভিন্ন ধরণের লোকের সাথে কীভাবে আরও সুরেলা সম্পর্ক স্থাপন করতে হয় তা শিখতে পারে।
নিজেকে উন্নত করতে কীভাবে এমবিটিআই এবং এনিয়েগ্রাম ব্যবহার করবেন
একবার আপনি আপনার ব্যক্তিত্বের ধরণটি বুঝতে পারলে, পরবর্তী জিনিসটি হ'ল কীভাবে নিজেকে উন্নত করতে এই জ্ঞানটি ব্যবহার করা যায়। এখানে কিছু নির্দিষ্ট পদ্ধতি রয়েছে:
- আপনার নিজস্ব শক্তি এবং সম্ভাবনা আবিষ্কার করুন : আপনার ব্যক্তিত্বের ধরণকে গভীরভাবে বোঝার মাধ্যমে আপনি নিজের শক্তি আবিষ্কার করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি ইএনএফপি ব্যক্তিত্ব হন তবে আপনি সৃজনশীলতা এবং সামাজিকতার দিক থেকে অসামান্য হতে পারেন এবং এই বৈশিষ্ট্যগুলি আপনাকে কর্মক্ষেত্রে বা আপনার জীবনে আপনার স্ব-মূল্য উপলব্ধি করতে সহায়তা করতে পারে।
- আপনার নিজের দুর্বলতাগুলি সনাক্ত করুন এবং উন্নত করুন : প্রত্যেকেরই উন্নতি করার কিছু আছে। আপনার ব্যক্তিত্বের ধরণের সীমাবদ্ধতাগুলি বোঝার মাধ্যমে (যেমন অন্তর্মুখীরা সামাজিক অসুবিধার মুখোমুখি হতে পারে), আপনি দুর্বলতাগুলি কাটিয়ে উঠতে এবং আপনার আত্মবিশ্বাস এবং ক্ষমতা উন্নত করতে উদ্যোগ নিতে পারেন।
- অন্যদের সাথে আরও ভাল হতে শিখুন : বিভিন্ন ব্যক্তিত্বযুক্ত লোকদের বোঝা আপনাকে তাদের আচরণগত অনুপ্রেরণাগুলি আরও ভালভাবে বুঝতে এবং দ্বন্দ্ব এবং ভুল বোঝাবুঝি হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে। আপনার যোগাযোগের স্টাইল এবং প্রতিক্রিয়া শৈলী সামঞ্জস্য করে আপনি আরও সুরেলা আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক তৈরি করতে পারেন।
- নতুন উন্নয়নের সুযোগগুলি অন্বেষণ করুন : আপনার ব্যক্তিত্ব বোঝা আপনাকে সঠিক ক্যারিয়ারের বিকাশের দিকনির্দেশ বা শখগুলি আবিষ্কার করতে সহায়তা করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, পর্যবেক্ষক ধরণের লোকেরা বৈজ্ঞানিক গবেষণা বা বিশ্লেষণাত্মক কাজের জন্য উপযুক্ত হতে পারে, অন্যদিকে অর্জনকারীরা প্রতিযোগিতামূলক শিল্পগুলিতে সফল হতে পারে।
সংক্ষিপ্তসার
এমবিটিআই এবং এনিয়েগ্রাম দুটি মডেল যা স্বতন্ত্র ব্যক্তিত্বকে গভীরভাবে অন্বেষণ করে। তারা আপনাকে কেবল নিজের শক্তি এবং দুর্বলতাগুলি বুঝতে সহায়তা করতে পারে না, তবে আপনাকে আপনার সম্পর্ক এবং ক্যারিয়ারের বিকাশকে অনুকূল করতে সহায়তা করে। পরীক্ষা, পড়া উপকরণ, স্ব-প্রতিবিম্ব এবং অন্যের সাথে আলাপচারিতার মাধ্যমে আপনি আপনার ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে আরও বিস্তৃত বোঝাপড়া পেতে পারেন এবং এই তথ্যের উপর ভিত্তি করে উপযুক্ত বৃদ্ধির পরিকল্পনা বিকাশ করতে পারেন।
আপনার ব্যক্তিত্বের ধরণটি কীভাবে আপনার আচরণ, সিদ্ধান্ত গ্রহণ এবং আন্তঃব্যক্তিক যোগাযোগকে প্রভাবিত করে এবং এমবিটিআই অ্যাডভান্সড পার্সোনালিটি প্রোফাইলে ক্লিক করুন তা বোঝার জন্য আরও গভীরতর এমবিটিআই বিশ্লেষণ অন্বেষণ করুন।
এই নিবন্ধের লিঙ্ক: https://m.psyctest.cn/article/jM5XPo5L/
যদি মূল নিবন্ধটি পুনর্মুদ্রিত হয় তবে অনুগ্রহ করে এই লিঙ্কের আকারে লেখক এবং উত্সটি নির্দেশ করুন।