Trong tâm lý học, 'lòng can đảm' không có nghĩa là không có sợ hãi, nhưng bạn vẫn chọn tồn tại khi đối mặt với nỗi sợ hãi. Đó chính xác là vì sự tồn tại của nỗi sợ rằng có ý nghĩa của lòng can đảm. Đối với loại INFJ, một trong những tính cách loại 16 MBTI , sự can đảm không phải là tài năng, mà là những phẩm chất tâm lý có thể được trau dồi sau khi sinh.
Trong loại tính cách MBTI, tính cách INFJ thường được gọi là những người ủng hộ chủ nghĩa lý tưởng, những người im lặng, vững chắc và có ý thức mạnh mẽ về giá trị và đạo đức. Nhưng chính xác là vì chủ nghĩa lý tưởng này, nhiều INFJ thường khuếch đại ý thức 'không đủ can đảm' khi đối mặt với nỗi sợ hãi. Bài viết này sẽ đưa bạn đến để hiểu đầy đủ về 'những đặc điểm dũng cảm' trong tính cách của INFJ và kết hợp nó với bài kiểm tra tính cách MBTI miễn phí của Psyctest Quiz để khám phá cách đào tạo bước chân thực sự.
Có phải tính cách INFJ thực sự không dũng cảm?
Theo chúng tôi, nhiều người có tính cách INFJ không dũng cảm, nhưng có tiêu chuẩn 'can đảm' cao hơn. Những người đàn ông dũng cảm trong trái tim họ có thể là kiểu không sợ hãi và đứng lên vì công lý, vì vậy họ sẽ đánh giá thấp sự can đảm mà họ thể hiện trong cuộc sống hàng ngày của họ. Trên thực tế, INFJ là một trong số ít các loại tính cách sẵn sàng giúp đỡ người khác khi họ bị bắt nạt, nhưng họ có xu hướng đứng lên vì người khác thay vì chiến đấu vì quyền của chính họ.
Ngoài ra, mọi người loại INFJ thường là đại diện cho 'loại lý tưởng'. Họ có xu hướng phản ánh quá mức về bản thân và có những yêu cầu cực kỳ cao cho chính họ. Họ không nhất thiết phải thiếu can đảm, nhưng có nhiều khả năng rơi vào chu kỳ tâm lý của 'Tôi không đủ tốt'. Tâm lý này cũng giải thích tại sao nhiều INFJ có vẻ do dự khi đối mặt với rủi ro - không phải vì họ hèn nhát, mà vì họ quan tâm quá nhiều đến kết quả và lo lắng quá nhiều về việc ảnh hưởng đến những người xung quanh.
Sợ hãi xuất phát từ mong muốn kiểm soát những điều chưa biết
Nghiên cứu cho thấy INFJ là một trong những loại tính cách MBTI loại 16 không có rủi ro nhất. Họ có nhu cầu cao hơn về ý thức bảo mật và thích hành động trong các môi trường có thể dự đoán được. Do đó, họ dễ bị khó chịu khi phải đối mặt với các tình huống mà họ cần 'chấp nhận rủi ro', chẳng hạn như bày tỏ ý kiến công khai, tự giới thiệu trong những dịp kỳ lạ, thử những thách thức mới, v.v.
Họ lo lắng về thất bại, sợ mất mối quan hệ và thậm chí còn sợ cô đơn và hiểu lầm hơn hầu hết các loại tính cách. Những rào cản tâm lý này có thể trở thành những vấp ngã thực sự trên con đường tăng trưởng của INFJ.
Tại thời điểm này, bạn nên hiểu thêm về nhu cầu tính cách tiềm ẩn của bạn thông qua trang web chính thức của Psyctest Quiz (psychtest.cn) và xác định 'nỗi sợ ẩn' cản trở sự tiến bộ của bạn.
Làm thế nào để tập thể dục can đảm trong INFJ? Bốn đề xuất thực tế
Can đảm có thể được đào tạo, giống như xây dựng cơ bắp. Bốn chiến lược sau đây đặc biệt phù hợp với các loại tính cách rất nhạy cảm và có ý nghĩa như INFJ:
1. Đối mặt với nỗi sợ hãi bên trong của bạn
Liệt kê từng nỗi sợ hãi của bạn từng người một, cho dù đó là xã hội hóa, thể hiện, thay đổi hoặc thất bại ... bạn sẽ thấy rằng nhiều nỗi sợ không thực sự mạnh mẽ như bạn tưởng tượng. Điều quan trọng là phân biệt nỗi sợ hãi nào là 'cảnh báo an toàn hợp lý' và là 'phản ứng cảm xúc phi lý'.
Gợi ý: Sử dụng phần mềm hoặc nhật ký ghi chú để ghi lại tình huống bạn thoát khỏi mọi lúc, và sau đó suy nghĩ về những lý do đằng sau nó.
2. Mở rộng ranh giới của vùng thoải mái
Đặt một 'nhiệm vụ đột phá' mỗi tháng, chẳng hạn như tích cực nói chuyện với người lạ, nói trước công chúng, thử một kỹ năng mới, v.v.
Mỗi khi bạn vượt qua sự khó chịu, bạn sẽ dần dần mở rộng vùng thoải mái của mình và tích lũy sự tự tin và can đảm thực sự.
3. Theo đuổi biểu hiện đích thực
INFJ thường kìm nén cảm xúc thật của họ vì họ sợ làm tổn thương người khác. Nhưng sự sống còn lâu dài theo cách 'làm hài lòng người khác' sẽ khiến họ mất đi. Đủ can đảm để trở thành chính mình là tự do tâm lý sâu sắc nhất.
Học cách nói 'không', thể hiện nhu cầu thực sự và từ chối phục vụ - đây là một bước quan trọng để INFJ trưởng thành.
4. Thực hành và hành động
Nhiều thứ có thể được mô phỏng trước, chẳng hạn như yêu cầu hướng dẫn từ cấp trên, bày tỏ các ý kiến khác nhau và đưa ra đề xuất. Bạn có thể thực hành qua gương hoặc tìm bạn bè để chơi cảnh.
Don Tiết chờ đợi sự tự tin của người Viking để gõ cửa. Sự tự tin là một phần thưởng sau khi hành động, không phải là điều kiện tiên quyết.
Can đảm có ý nghĩa gì với INFJ?
Đối với INFJ, lòng can đảm không chỉ là về việc đối mặt với nỗi sợ hãi, mà còn về quyết tâm bảo vệ đức tin bên trong. Họ có thể không muốn trở thành cấp cao, nhưng khi họ gặp phải 'bất công' thực sự, 'vô đạo đức' và 'giá trị bạo lực', họ thường là nhóm người có khả năng và có thể hành động nhất.
Không cần phải là một anh hùng thay đổi thế giới, mọi INFJ đều có thể tỏa sáng trong góc của cuộc đời anh ta. Bạn có thể bắt đầu với một điều nhỏ nhặt, chẳng hạn như bảo vệ phẩm giá của người khác, hoặc khăng khăng làm điều gì đó làm bạn sợ nhưng nghĩ rằng nó là đúng.
Thông qua hồ sơ nhân cách tiên tiến của MBTI , bạn sẽ nhận được một phân tích tính cách INFJ sâu sắc hơn, bao gồm những lợi thế của tài năng của bạn, những điểm mù ẩn và cách nắm lấy cuộc sống không chắc chắn theo cách trưởng thành hơn.
Tóm tắt tính cách INFJ
- Đặc điểm tính cách Từ khóa : Chủ nghĩa lý tưởng, hướng nội, đồng cảm, ý thức về nhiệm vụ, tránh rủi ro
- Nỗi sợ hãi chung : Thất bại, Xung đột giữa các cá nhân, hiểu lầm, cô đơn, mất kiểm soát
- Lợi thế can đảm : Hãy đứng lên vì đức tin, âm thầm duy trì công lý và mạnh mẽ về mặt đạo đức
- Lời khuyên tăng trưởng : Xác định nỗi sợ hãi, mở rộng vùng thoải mái, thực hành biểu hiện xác thực và tiếp tục hành động
Nếu bạn muốn biết thêm về chi tiết tính cách và đề xuất tăng trưởng của INFJ, vui lòng đọc:
Nếu bạn chưa thực hiện bài kiểm tra MBTI hoặc không chắc chắn về loại tính cách của bạn, nên sử dụng bài kiểm tra tính cách MBTI miễn phí được cung cấp bởi PsyCTest Quiz. Nó sử dụng mô hình Myers-Briggs phổ quát quốc tế và là bước đầu tiên để khám phá bản thân và khám phá tiềm năng.
Brave không sợ hãi, nhưng tiến về phía trước với nỗi sợ hãi. Mỗi INFJ có thể trở thành người giữ tia sáng chiếu sáng đêm tối.
Liên kết đến bài viết này: https://m.psyctest.cn/article/jM5XKZGL/
Nếu bài viết gốc được in lại, vui lòng ghi rõ tác giả và nguồn ở dạng link này.
