আপনি কি মাঝে মাঝে মনে করেন যে আপনার চিন্তাভাবনা অযৌক্তিক বা আপনি কিছু ভুল সিদ্ধান্ত নিয়েছেন? আপনি আপনার নিজের মস্তিষ্ক দ্বারা ‘প্রতারিত’ হতে পারে। মানুষের মস্তিষ্ক একটি অত্যন্ত জটিল এবং জাদুকরী অঙ্গ যা আমাদের সব ধরনের তথ্য প্রক্রিয়া করতে, সমস্যার সমাধান করতে এবং কল্পনা তৈরি করতে সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, মস্তিষ্কেরও তার সীমাবদ্ধতা এবং ত্রুটি রয়েছে এটি কিছু মনস্তাত্ত্বিক পক্ষপাত (জ্ঞানগত পক্ষপাত) দ্বারা প্রভাবিত হবে, যা আমাদের উপলব্ধি এবং বিষয়ের বিচারে বিচ্যুতি ঘটায়।
মনস্তাত্ত্বিক পক্ষপাত বলতে আমাদের চিন্তার প্রবণতাকে বোঝায় যা তথ্য প্রক্রিয়াকরণের সময় যৌক্তিক বা বস্তুনিষ্ঠ মানগুলির সাথে সঙ্গতিপূর্ণ হয় না। অনেক ধরণের মনস্তাত্ত্বিক বিচ্যুতি রয়েছে, কিছু জ্ঞানীয় সম্পদ সংরক্ষণের জন্য, কিছু আত্মসম্মান রক্ষার জন্য এবং কিছু সামাজিক পরিবেশের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার জন্য। মনস্তাত্ত্বিক পক্ষপাত অগত্যা খারাপ নয় কখনও কখনও তারা আমাদের দ্রুত সিদ্ধান্ত নিতে বা আমাদের সুখ বাড়াতে সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, যদি আমরা সেগুলি নিয়ন্ত্রণ এবং সংশোধন করার দিকে মনোযোগ না দিই, তবে তারা আমাদের অনেক সমস্যা এবং কষ্টের কারণ হতে পারে।
সমসাময়িক মানুষের দ্বারা করা 15টি সাধারণ মনস্তাত্ত্বিক ভুলগুলি আপনার নিজের মস্তিষ্কের দ্বারা আর ‘প্রতারিত’ হবেন না:
1. ডুবে যাওয়া খরচের ভুল
আপনি যখন প্রাথমিক পর্যায়ে কোনো কিছুতে অনেক খরচ (সময়, শক্তি বা অর্থ) বিনিয়োগ করেন, এমনকি যদি এটির ভাগ্যে কোনো ভালো ফলাফল না পাওয়া যায়, তবুও আপনি ইচ্ছাকৃতভাবে এতে বিনিয়োগ করতে থাকেন।
এই মনস্তাত্ত্বিক পক্ষপাতিত্ব আপনাকে একটি দুষ্ট চক্রের মধ্যে ফেলবে, আপনি যত বেশি বিনিয়োগ করবেন, আপনি তত কম ত্যাগ করতে ইচ্ছুক হবেন। আপনি ভাবতে পারেন যে আপনি এত কিছু দিয়েছেন এবং আপনি এটি নষ্ট হতে দিতে পারবেন না। অথবা আপনি মনে করতে পারেন যে আপনার কাছে এখনও জিনিসগুলি ঘুরিয়ে দেওয়ার সুযোগ রয়েছে এবং সফল হওয়ার জন্য আপনাকে আরও কিছুক্ষণ ধরে রাখতে হবে। কিন্তু প্রকৃতপক্ষে, আপনি আর আপনার আগের ক্ষতি পুনরুদ্ধার করতে পারবেন না, এবং বিনিয়োগ চালিয়ে যাওয়ার ফলে আপনি আরও হারান।
আপনার সময়মতো লোকসান বন্ধ করতে শিখতে হবে এবং আপনার মনোযোগ আরও মূল্যবান এবং প্রতিশ্রুতিশীল জিনিসের দিকে সরাতে হবে। যত তাড়াতাড়ি আপনি ডুবে যাওয়া খরচের ভুলের বিরুদ্ধে ব্যবস্থা নেবেন, তত তাড়াতাড়ি আপনার জীবন ভালর জন্য বদলে যাবে।
2. ব্যক্তিগত পক্ষপাত
আমাদের সকলেরই আমাদের নিজস্ব বিষয়গত বিশ্বদর্শন রয়েছে এবং আপনি এখন পর্যন্ত আপনার সাথে যা ঘটেছে তার সমষ্টি। কোনো কিছুর কারণে কাউকে ছোট করে দেখা বা অসম্মান করা সহজ, তাদের পরিস্থিতির সমস্ত পরিবর্তনগুলি উপলব্ধি না করে।
এই ধরনের মনস্তাত্ত্বিক পক্ষপাত আমাদের অন্যদের প্রতি সহানুভূতি এবং সহনশীলতার অভাব করতে পারে এবং এমনকি বৈষম্য এবং কুসংস্কারের দিকে নিয়ে যেতে পারে। আমরা অন্যদের শক্তি এবং প্রচেষ্টা উপেক্ষা করতে পারি এবং শুধুমাত্র তাদের ত্রুটি এবং ভুল দেখতে পারি। আমরা ভাবতে পারি যে আমরা অন্যদের চেয়ে বুদ্ধিমান, ভাল বা আরও নৈতিক, ভুলে যাই যে আমরা ভুল করেছি বা অন্যদের সাহায্যের প্রয়োজন।
সুতরাং, আপনার বাস্তবতার সংস্করণটি এমন কাউকে প্রজেক্ট করবেন না যে আপনার মতন নাও হতে পারে। নিজেকে অন্যের জুতা হিসাবে রাখার চেষ্টা করুন, অন্যের অবস্থান এবং অনুভূতি বুঝতে এবং তাদের একটি ন্যায্য মূল্যায়ন এবং সুযোগ দিন।
3. অ্যাঙ্করিং
আমরা যখন সিদ্ধান্ত নিই, তখন আমরা প্রথম যে তথ্যটি পাই তার উপর আমরা খুব বেশি নির্ভর করি। এই প্রাথমিক বার্তাটি ‘নোঙ্গর’।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি যখন কিছু কিনবেন, তখন আপনি ব্যবসায়ীর দ্বারা চিহ্নিত মূল মূল্য বা ছাড় দ্বারা প্রভাবিত হবেন এবং আপনি অনুভব করবেন যে আপনি পণ্যের প্রকৃত মূল্য উপেক্ষা করে একটি ভাল চুক্তি পাচ্ছেন। অথবা যখন আপনি ইন্টারভিউ দিচ্ছেন, আপনি নিয়োগকারীর প্রস্তাবিত প্রথম বেতন নম্বর দ্বারা প্রভাবিত হবেন এবং মনে করেন যে আপনার নিজের যোগ্যতা এবং বাজারের স্তর বিবেচনা না করেই আপনার এটি গ্রহণ বা প্রত্যাখ্যান করা উচিত।
এই ধরনের মনস্তাত্ত্বিক বিচ্যুতি আমাদের যৌক্তিকতা এবং রায় হারাতে পারে এবং অন্যদের দ্বারা চালিত এবং ব্যবহার করতে পারে। যাইহোক, আপনার মস্তিষ্ক আপনাকে প্রতারণা করতে পারে এবং এমন সিদ্ধান্ত নিতে পারে যা আপনার জন্য খারাপ কারণ আপনি যে তথ্য পেয়েছেন তা সঠিক কিনা তা বিবেচনা করে না। প্রতিটি দৌড়ে, মস্তিষ্ক উপলব্ধ ডেটা ব্যবহার করতে ডিফল্ট হয়, সেগুলি যাই হোক না কেন।
আপনি যদি কারো সম্পর্কে যা কিছু শোনেন তা যদি অর্থহীন গসিপ হয়, তবে সেই ব্যক্তির সম্পর্কে আপনার সম্পূর্ণ মতামত সেই তথ্যের উপর ভিত্তি করে তৈরি হবে, এমনকি তা বাস্তব না হলেও। অ্যাঙ্করিং ইফেক্ট এইভাবে আমাদের আচরণকে বিকৃত করে।
ব্যবসায়িক আলোচনার ক্ষেত্রেও এটি সত্য।
আপনি নিজের জন্য যে অ্যাঙ্কর পয়েন্টগুলি সেট করেছেন তার প্রতি গভীর মনোযোগ দিন এবং অন্যরা আপনার জন্য সেট করার চেষ্টা করছে এমন অ্যাঙ্কর পয়েন্টগুলিতে আরও বেশি মনোযোগ দিন। প্রথম বিকল্পটিকে অন্ধভাবে গ্রহণ বা প্রত্যাখ্যান করবেন না, তবে সবচেয়ে উপযুক্ত এবং সুবিধাজনক উত্তর খুঁজে পেতে আরও তথ্য সংগ্রহ করুন এবং তুলনা করুন।
4. ক্যাসকেড অস্বীকার
কম্পিউটার বিজ্ঞানে, ক্যাসকেড একাধিক বস্তুর মধ্যে ম্যাপিং সম্পর্ককে বোঝায়। ক্যাসকেডিং অনেক ক্ষেত্রে প্রয়োগ করা যেতে পারে, যেমন নেটওয়ার্কের সুইচ, রাউটার ক্যাসকেডিং ইত্যাদি। ‘ক্যাসকেডিং অস্বীকৃতি’ জীবনে খুব সাধারণ, এবং আপনি এটি আগেও করেছেন, কিন্তু আপনি বুঝতে পারেননি এটি কী ছিল।
এখানে ‘ক্যাসকেডিং অস্বীকার’ এর একটি উদাহরণ রয়েছে:
- ‘এটা কিভাবে কাজ করে না!’
-‘যদিও হয়, তেমন খারাপ না!’
-‘যদিও হয়, এটা বড় কথা নয়!’
-‘যদিও এটা আমার দোষ না!’
-‘যদিও হয়, আমি এটা বলতে চাইনি!’ - ‘যদিও আমি এটা করি, তারা এটা প্রাপ্য!’
লোকেরা ক্ষতি কমাতে বা তাদের কর্মকে ন্যায্যতা দেওয়ার জন্য এবং মুখ বাঁচাতে এটি করে। কিন্তু প্রকৃতপক্ষে, এই ধরনের মনস্তাত্ত্বিক পক্ষপাত আমাদের সততা এবং দায়িত্ব হারাতে পারে এবং নিজেদের এবং অন্যদের সাথে বিশ্বাস এবং সম্পর্কের ক্ষতি করতে পারে।
আমাদের উচিত আমাদের ভুল স্বীকার করা এবং ক্ষমা চাওয়া এবং সময়মতো সংশোধন করা। শুধুমাত্র এই ভাবে আপনি অন্যদের সম্মান এবং বিশ্বাস জয় করতে পারেন, এবং নিজেকে বৃদ্ধি এবং অগ্রগতির অনুমতি দেয়।
5. সাফল্যের প্রতিকূলতাকে অতিমূল্যায়ন করুন
এই ঘটনাটি সারভাইভারশিপ বায়াস নামেও পরিচিত। সর্বোপরি, ইতিহাস বিজয়ীদের দ্বারা লেখা হয়, এবং মিডিয়া শুধুমাত্র তাদের সম্পর্কে রিপোর্ট করে যারা সফল হয়েছে এবং হাজার হাজার ব্যর্থতা দেখায় না।
আপনার সাফল্যের কৌশলটি বেঁচে থাকা ব্যক্তিদের দ্বারা প্রদত্ত প্রমাণের উপর ভিত্তি করে তৈরি করবেন না, অন্যরা কী ব্যর্থ হয়েছে তা দেখুন এবং উন্নতি করতে এটি থেকে শিখুন।
6. কালো এবং সাদা দ্বিধা
মানুষ হিসেবে আমরা দ্বৈততাকে ভালোবাসি। মানব বিবর্তনের সময় দীর্ঘ সময় ধরে, আমাদের মস্তিষ্ক বাইনারি প্রকৃতির ছিল, যে কারণে কোডগুলি 0 এবং 1 সেকেন্ডেও লেখা হয়।
এই বৈশিষ্ট্যটি আধুনিক জীবনে ছড়িয়ে পড়েছে, যেখানে আপনি হয় ‘জিত’ বা ‘হেরেছেন’, আপনি হয় ‘হ্যাঁ’ বলুন বা ‘না’ বলুন। আমরা কালো এবং সাদা চিন্তা করতে পছন্দ করি, কিন্তু এটি আসলে কারোরই ভালো হয় না। সর্বদা একটি তৃতীয় বিকল্প আছে যা আপনি বিবেচনা করেননি।
জীবন শূন্যের খেলা নয়! যখনই সম্ভব একটি জয়-জয় সমাধান খুঁজুন।
7. পারস্পরিক সম্পর্ক বনাম কার্যকারণ (সম্পর্ক বনাম কার্যকারণ)
শুধুমাত্র দুটি জিনিস একের পর এক ঘটবে তার মানে এই নয় যে তারা সংযুক্ত।
এই ধরণের মনস্তাত্ত্বিক পক্ষপাত বিদ্যমান কারণ জীবনের অনেক কিছুর কারণ এবং প্রভাব রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি বৃষ্টির পরে একটি রংধনু দেখতে পাবেন কারণ বাতাসের আর্দ্রতা আলোকে প্রতিসরণ করতে দেয়। কিন্তু সবকিছু একই নিয়ম অনুসরণ করে না।
আমরা সবাই আমাদের প্রথম বছরের পরিসংখ্যানে শিখেছি যে দুটি ভেরিয়েবল পারস্পরিক সম্পর্কযুক্ত হওয়ার অর্থ এই নয় যে তাদের মধ্যে একটি কার্যকারণ সম্পর্ক রয়েছে! এই কারণে অনেক ভবিষ্যদ্বাণী ব্যর্থ হয়। মানুষ বুঝতে ব্যর্থ হয় যে জিনিসগুলির মধ্যে কোনও সংযোগ নেই। দুটি ভেরিয়েবলের মধ্যে একটি পরিসংখ্যানগত সম্পর্ক থাকার মানে এই নয় যে একটি অন্যটির কারণ।
উদাহরণস্বরূপ, আইসক্রিম বিক্রয় এবং বনের আগুন সম্পর্কিত কারণ উভয়ই গরম গ্রীষ্মের মাসগুলিতে প্রায়শই ঘটে, তবে উভয়ের মধ্যে কোন কার্যকারণ সম্পর্ক নেই। আমরা যতদূর জানি, আইসক্রিম কেনা বনের আগুনে কোন প্রভাব ফেলে না।
8. ক্ষতি বিমুখতা বনাম পুরস্কার
সাধারণভাবে বলতে গেলে, লোকেরা ‘ক্ষতি বিমুখ’ হতে থাকে। এর মানে হল যে লোকেরা বরং বৃহত্তর ভালোর জন্য ঝুঁকি নেওয়ার চেয়ে এটি নিরাপদে খেলবে এবং তাদের যা আছে তা রক্ষা করবে।
$10 হারানো আপনার মানসিক অবস্থার উপর $10 জেতার চেয়ে অনেক বেশি প্রভাব ফেলে, যদিও মোট জয় এবং হারের সংখ্যা একই।
যেহেতু লোকেরা তাদের কাছে যা আছে তা হারানোর ভয় পায়, তাই তারা নিজেকে সম্পূর্ণরূপে গেম থেকে বন্ধ করে দেয়, যারা ঝুঁকি নিতে ইচ্ছুক তাদের জন্য সমস্ত পুরষ্কার ছেড়ে দেয়। এই কারণে মাত্র 1% মানুষ ধনী।
9. আশা করুন অন্যরা আপনার মন পড়বে বা আপনার মত কাজ করবে
আপনি কিছু বোঝেন, তার মানে এই নয় যে আপনার মনে একটা ধারণা আছে, তার মানে এই নয় যে অন্যের মনেও একই ধারণা আছে।
আপনি যদি জানতে চান কেন এটি হয়, তাহলে #2 এ ফিরে যান।
i
এটি বিশেষত পরিচালনা পজিশনে ঘটে, যেখানে আপনি আশা করেন যে আপনার কর্মীরা আপনার মতই ভাবেন, কিন্তু তারা তা করেন না। কারণ গড় কর্মচারীর আপনার দৃষ্টিভঙ্গি নেই, তারা বড় ছবি দেখতে পারে না এবং ডমিনোগুলি কীভাবে পড়বে।
সুতরাং, আপনাকে তাদের জন্য কাজ ভাগ করতে হবে এবং নিশ্চিত করতে হবে যে কর্মচারীরা সমস্ত প্রয়োজনীয় তথ্য এবং সরঞ্জাম সম্পর্কে পুরোপুরি সচেতন।
আপনি যদি আপনার লোকেদের ভালভাবে প্রশিক্ষিত না করে থাকেন বা আপনার পছন্দসই ফলাফলগুলি কী তা স্পষ্টভাবে ব্যাখ্যা না করে থাকেন তবে আপনি এমন লোকেদের প্রতি ক্ষিপ্ত হতে পারবেন না যারা আপনি যেভাবে চান সেভাবে কাজগুলি করেন না।
10. আপনি আঘাত করার জন্য অনুপ্রেরণার জন্য অপেক্ষা করুন
লোকেরা বিশ্বাস করে যে অনুপ্রেরণা অধরা, কখনও কখনও আছে এবং কখনও কখনও নেই। যাইহোক, তারা যা জানে না তা হল যে প্রেরণা আপনাকে তখনই খুঁজে পায় যখন কেউ সৃজনশীল অবস্থায় থাকে বা ইতিমধ্যে কর্মরত থাকে। এই কারণে অধিকাংশ মানুষ অনুপ্রাণিত হয়.
আপনি যদি এমন কিছু না করেন যা আপনাকে অনুপ্রাণিত করে, তাহলে অনুপ্রেরণা আসবে কোথা থেকে? আপনি যদি গোল করতে চান তবে আপনাকে প্রথমে মাঠে থাকতে হবে।
11. ডানিং-ক্রুগার প্রভাব
সাধারণভাবে বলতে গেলে, সবচেয়ে অযোগ্য ব্যক্তিদের সাধারণত উচ্চ আত্মবিশ্বাস থাকে।
আপনি যদি কখনও একটি বহুজাতিক কোম্পানির জন্য কাজ করে থাকেন, তাহলে আপনি সম্ভবত এমন বস বা পরিচালকদের মুখোমুখি হয়েছেন যারা খাদ্য শৃঙ্খলে এত বেশি হওয়ার যোগ্য নন।
আমরা প্রায়ই এমন পরিস্থিতি দেখি যেখানে কম ক্ষমতা সম্পন্ন লোকেরা সফল হয়। আসলে, এটি একটি জ্ঞানীয় পক্ষপাত যা ‘ডানিং-ক্রুগার প্রভাব’ নামে পরিচিত।
নিম্ন ক্ষমতাসম্পন্ন ব্যক্তিরা একটি কাজের ক্ষেত্রে তাদের ক্ষমতাকে অতিরিক্ত মূল্যায়ন করে। আপনি হাতের পরিস্থিতি সম্পর্কে যত বেশি বুঝবেন, তত বেশি আপনি এই ভেরিয়েবলগুলি সম্পর্কে সচেতন হবেন এবং কীভাবে তারা একে অপরের সাথে জড়িত।
আর্থিক পদে অনূদিত, ডানিং-ক্রুগার প্রভাব হল: ‘সবাই একটি ষাঁড়ের বাজারে একটি স্টক ঈশ্বর!’
12। লাল গাড়ির প্রভাব
লাল গাড়ির প্রভাবও মস্তিষ্কের একটি জ্ঞানীয় পক্ষপাত। আপনি যদি একটি লাল রঙের গাড়ি কেনেন, তাহলে দেখবেন হঠাৎ করেই রাস্তায় আগের চেয়ে অনেক বেশি লাল গাড়ি চলে এসেছে।
এটা কি সত্যি যে লাল গাড়ির সংখ্যা বেড়েছে? না, তবে আপনি তাদের প্রতি আরও বেশি মনোযোগ দিচ্ছেন।
এই ঘটনার বৈজ্ঞানিক নাম হল ‘The Baader-Meinhof Phenomenon’ বা ‘The Frequency Illusion’।
আপনি যত বেশি মনোযোগী হন, তত বেশি কিছু ঘটে।
১৩. নিশ্চিতকরণ পক্ষপাত
যখন একজন ব্যক্তি একটি নির্দিষ্ট বিশ্বাস বা ধারণা প্রতিষ্ঠা করেন, তথ্য সংগ্রহ ও বিশ্লেষণের প্রক্রিয়ায়, বিশ্বাসকে সমর্থন করার জন্য প্রমাণ খোঁজার প্রবণতা থাকবে।
অতএব, আমরা বেছে বেছে এমন তথ্য বিশ্বাস করি যা আমাদের বিদ্যমান বিশ্বাসের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ।
কিন্তু একজন ব্যক্তি হিসেবে বেড়ে ওঠার জন্য আমাদের বিরোধী দৃষ্টিভঙ্গি দরকার এবং তাদের পেছনের যুক্তির জন্য উন্মুক্ত থাকতে হবে।
14. প্রত্যেকের নিজস্ব ‘সত্য’ আছে
একজন ব্যক্তি ‘9’ এর উপরে দাঁড়িয়ে বলেছিলেন যে এটি 6, এবং অন্য একজন বলেছেন যে এটি 9। উভয় লোকই অনুভব করেছিল যে তারা সঠিক।
হ্যাঁ, আপনার নিজস্ব মতামত আছে, কিন্তু আপনার মতামত বস্তুনিষ্ঠ তথ্য নাও হতে পারে।
আপনার নিজের ‘সত্য’ আছে, কিন্তু এর মানে এই নয় যে আপনি সঠিক।
15. আপনি নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না এমন জিনিস নিয়ে উদ্বিগ্ন
মানব বিবর্তনের প্রক্রিয়ায়, প্রকৃতির যোগ্যতমের বেঁচে থাকার সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার জন্য, মস্তিষ্ক স্বাভাবিকভাবেই চাপের জন্য বেশি সংবেদনশীল। এমনকি আধুনিক সমাজেও, আমরা এখনও নিয়মিত চাপ অনুভব করি।
যাইহোক, ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের একজন মনোবিজ্ঞানের অধ্যাপক লোকেরা যে বিষয়গুলি নিয়ে উদ্বিগ্ন তা নিয়ে একটি বড় গবেষণা পরিচালনা করেছেন এবং ফলাফলগুলি খুব আকর্ষণীয়: লোকেরা যে বিষয়গুলি নিয়ে উদ্বিগ্ন তার 85% ঘটে না!
আপনি যদি আপনার জীবনকে ধীরে ধীরে উন্নত করতে চান তবে আপনাকে অবশ্যই এই নিবন্ধে উল্লিখিত 15টি জ্ঞানীয় পক্ষপাতগুলি বুঝতে হবে এবং আপনার মস্তিষ্কের দ্বারা ‘প্রতারিত’ হওয়া থেকে নিজেকে প্রতিরোধ করতে হবে।
এই নিবন্ধের লিঙ্ক: https://m.psyctest.cn/article/bDxjrMxX/
যদি মূল নিবন্ধটি পুনর্মুদ্রিত হয় তবে অনুগ্রহ করে এই লিঙ্কের আকারে লেখক এবং উত্সটি নির্দেশ করুন।
