「社会的に不器用」にならないようにするために、人生でよく使われる心理的行動のヒントのヒント

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仕事、勉強、娯楽など、社会的交流は私たちの生活に不可欠な部分です。私たちは皆、さまざまな人々とコミュニケーションを取り、交流する必要があります。しかし、社会的な交流は必ずしもスムーズで楽しいものではありません。時には、次のような恥ずかしい状況や困難な状況に遭遇することがあります。

誰かにお願いをしてもらいたいが、どうやって頼めばよいのかわからない。
誰かの注意を引きたいが、それをどう表現すればよいかわからない。
自分の視点を誰かに説得したいが、その方法がわからない。
誰かがあなたを見ているかどうか知りたいが、確認方法がわかりません。
誰かに好かれたいけど、どうすればいいのかわからない…

こうした状況で無力感やイライラを感じますか?もしそうなら、あなたは「社交的に不器用」にならないように、社会的交流においてより自信を持って効率的になれるよう、心理的行動に関するヒントをいくつか知る必要があります。

心理的行動の手がかりとは何ですか?簡単に言うと、暗黙的かつ間接的な方法を使って他人の心理や行動に影響を与えることです。暗示により、他の人が無意識のうちに特定の行動をとったり、特定の意見や信念を無批判に受け入れたりすることがあります。

心理的行動の手がかりには、言語、身体、目、声など、さまざまな種類と形式があります。この記事では、生活の中でよく使われる心理的行動のヒントを紹介しますので、皆さんのお役に立てれば幸いです。

1. 疲労法を使用する

心理学者は研究を通じて、人は疲れているとき、それが発言であれ、要求であれ、他人の言葉にさらに惹かれることを発見しました。なぜなら、人は疲れると知能レベルも低下し、考えたり質問したりすることが少なくなるからです。

したがって、疲れている人に何かをお願いしたい場合、明確な答えはおそらく得られませんが、疲れているので「明日やります」となる可能性が高いです。しかし、人は約束を守る傾向があるため、翌日もフォローアップする可能性が高くなります。約束を守るのは心理学的に自然なことです。

たとえば、同僚にプロジェクトレポートの作成を手伝ってもらいたい場合は、同僚が退勤する前に「今日は疲れていると思いますが、このレポートを作成するのにどうしても協力が必要です」と話しかけることができます。明日は一人では終わらせられないので、一部手伝ってください。」これを言うと、彼はそれに同意して、実際に翌日それをやってくれるかもしれません。

2. 視覚の心理的影響

視覚は、私たちが他者とコミュニケーションをとる最も直接的な方法の 1 つであり、多くの情報や感情を伝えることができます。私たちは視覚という心理的手がかりを利用して、いくつかの目標を達成することができます。

たとえば、群衆の中を通り抜けたい場合、進行方向を見ると、反対方向から来る群衆が道を譲ってくれることがわかります。これは、混雑した場所では、人がどちらの方向に歩いているかを知るために、他の人の目を見つめる傾向があるためです。つまり、あなたの視線は彼らに信号を送るのです：「私はあそこに行きます、道を譲ってください」。

別の例として、誰かがあなたを見ているかどうかを知りたい場合は、あくびをしてみることができます。誰かが実際にあなたを見ている場合、あくびは非常に伝染性が高いため、その人もあくびをします。こうすることで、相手があなたに興味があるかどうかを確認できます。

3. ボディの押し引き示唆法

物理的なプッシュプル暗示法は、異性を引き付けるために使用される心理的行動暗示テクニックであり、その原理は、相手の好奇心と不確実性を利用して、相手の興味と追求を刺激することです。

具体的には、異性とコミュニケーションをとるときに、前かがみになってしばらく近づいたり、少し離れたりすることができます。彼女の頭はしばらく彼のほうを向き、そしてしばらく目をそらした。遠くに行ったり近くに行ったりするこのボディランゲージは、相手にあなたの注意を引きたいという衝動を抱かせるでしょう。

たとえば、男の子の注意を引きたい場合は、会話中に時々耳元で話したり、腕や肩にそっと触れたりするとよいでしょう。それから突然彼は一歩後ずさりして目をそらしました。こうすることで、彼はあなたが自分に興味があると思ってもらえますが、あなたが本当に好きかどうかはわかりません。これは彼の好奇心と探求心を呼び起こすでしょう。

4. 選択的心理的提案

選択的心理的暗示は、他の人の決定に影響を与えるために使用される心理的行動暗示テクニックであり、その原理は、他の人の習慣的な思考と集団心理を利用して、自分が望む選択をするように導くことです。

具体的には、質問や要望をする際には、相手に選択の余地を与えすぎず、2つまたは複数の選択肢を与え、その中から相手に1つを選んでもらうようにしましょう。こうすることで、相手は自分に主導権と自由があると感じさせますが、実際にはあなたによってほのめかされ、制限されているのです。

たとえば、ミルクティーを飲みたい場合、「オリジナル味とチョコレート味のどちらを飲みましょうか？」と言うと、通常、相手はあなたの心理的ヒントを汲み取ってどちらかを選択します。「コーヒーを飲みましょう」と言うのは、彼らに選択肢を与える一方で、実際には彼らの思考を制限します。

5. 高い目標のリクエスト方法

高い目標を要求する方法は、他人に何かをするように説得するために使用される心理的行動暗示テクニックであり、その原理は、自分の目標を達成するために他人の罪悪感と妥協の傾向を利用することです。

具体的には、まず他人に無茶苦茶な要求や過剰な要求をして、他人に拒否されるようにすることです。このとき、ほとんどの人はある程度の罪悪感を感じ、自分は少し多すぎる、不親切だと感じるでしょう。次に、より合理的または低めの要求をして、他の人にあなたが譲歩したと感じさせ、あなたの要求を受け入れやすくします。

たとえば、友達に一緒に映画を見に行ってほしい場合は、まず「一緒に『アバター 2』を見に行きたいです。これは私の一番好きな映画です。あなたも一緒に行ってください。」と言うことができます。「行きます。」これを言うと、友達はその映画が気に入らなかったり、高すぎたり、突飛すぎると考えたりして、あなたを拒否するかもしれません。それからあなたは彼らに言います：「それでは、『ワイルド・スピード10』を見に行きましょう。この映画も良いです、そしてそれは私たちに非常に近いです、そして、チケットの価格は安いです、この場合、あなたの友人は感じるでしょう。」あなたが譲歩し、その要求はより合理的であるため、彼らはあなたに同意しやすくなります。

＃＃６ほめる提案方法

補完暗示法は、他人の好意と自分への信頼を高めるために使用される心理的行動暗示テクニックであり、その原理は、他人の自尊心と帰属傾向を利用して、他人の目から見た自分自身のイメージを向上させることです。

具体的には、他者とのコミュニケーションの際に、相手を幸せにさせ、誇りに思ってもらうために、誠実で適切な褒め言葉を適切に与えることです。そうすることで、他の人は自分に価値があると感じ、自信を持つことができます。同時に、彼らはこのポジティブな感情をあなたに与え、あなたが親切で正直でセンスの良い人だと考えるでしょう。そうすることで、あなたに対する彼らの好意と信頼が高まります。

たとえば、女の子に好かれたい場合は、チャット中に彼女の外見、気質、服装、髪型などを褒めることができます。ただし、彼女を過度に褒めたり、間違って褒めたりしないように注意してください。そうしないと、あなたがお世辞を言っている、または騙されていると彼女は感じるでしょう。「今日着ている服は美しくてとてもよく似合っています。」または「あなたの笑顔がとても好きです。暖かくて優しいです。」など、具体的で真実なことを言うことができます。幸せであなたを好きになると感じます。

上記は、人生でよく使われる心理的行動ヒントテクニックの紹介です。これがあなたのインスピレーションと助けになれば幸いです。もちろん、これらのテクニックは万能ではありませんし、他人を騙したり操作したりするように設計されたものでもありません。私たちはそれらを、社会的スキルや人間関係を改善し、他の人の願いや感情を尊重するために活用する必要があります。この方法でのみ、私たちは社会的交流の楽しさと利益を真に楽しむことができます。皆さん、ありがとうございました！