هل سبق لك أن مررت بحظة: الذات العقلانية والحاسمة في الحياة اليومية تصبح فجأة مترددة عاطفيا ؛ أنت ، الذين كانوا دائمًا منتهية المنتهية ولايته ، تقع بشكل غير مفهوم في الانطوائي والسلبي؟ من المحتمل أن تكون هذه السلوكيات والأفكار التي تتعارض مع الشخصية اليومية هي شخصية وظيفة الظل في العمل بهدوء.
ستأخذ هذه المقالة نظرية MBTI و Jung الثمانية الأبعاد باعتبارها حجر الزاوية لتحليل الشخصية الوظيفية للظل ، والتركيز على نوع ENTJ ، وتساعدك على استكشاف المزايا المحتملة للشخصية الوظيفية الظل وتحقيق التحويل الذاتي والنمو.
تذكير دافئ : هذه المقالة مخصصة للقراء الذين لديهم بالفعل فهم أساسي لـ Jung 8D (الوظيفة المعرفية MBTI). إذا لم تتعرض بعد للمفاهيم ذات الصلة ، فيمكنك النقر هنا لقراءة هذه المقالة ، أو البحث عن معلومات بنفسك للتعرف عليها.
تعريف شخصية وظيفة الظل
تشير الشخصية الوظيفية الظل إلى جزء من شخصية فردية تتعارض مع أو تضعف نسبيًا إلى سمات الشخصية الرئيسية. إنه مخفي في العقل الباطن والأسطح الوحيدة في مواقف محددة مثل الإجهاد أو الصراع أو الأزمة أو المواقف الإبداعية. في الحياة اليومية ، غالبًا ما نعرض سمات شخصية مستقرة نسبيًا ، ولكن عند مواجهة المواقف الخاصة مثل الضغط القوي ، قد نقوم فجأة ببعض السلوكيات التي نشعر بأننا غير متوقعة. وراء هذا قد يكون شخصية وظيفة الظل في اللعب.
على سبيل المثال ، قد يصبح الشخص الذي عادة ما يكون مبتهجًا للغاية ومنبسطًا مفاجئًا وغير راغب في التواصل مع الآخرين عند مواجهة الانتكاسات الرئيسية. قد يكون هذا التغيير تجسيدًا لشخصيته الوظيفية الظل. إنه مثل 'الوجه المخفي' في الشخصية ولا يظهر عادة بسهولة ، ولكن بمجرد ظهوره ، سيؤدي إلى سلوكيات مختلفة تمامًا وأنماط التفكير من المعتاد.
آلية تشكيل شخصية وظيفة الظل
يرتبط تشكيل الشخصية الوظيفية الظل ارتباطًا وثيقًا بنظرية MBTI و Jungian الثمانية الأبعاد.
كطريقة تصنيف الشخصية القائمة على علم النفس Jungian ، يقسم MBTI الشخصية إلى 16 نوعًا. يتكون كل نوع من أربع أحرف ، يمثل ميل الأبعاد الشخصية الأربعة للانبساط (E) أو الانطوائي (I) ، الحسية (الحواس) أو الحدس (N) ، التفكير (T) أو العاطفة (F) ، الحكم (J) أو الإدراك (P). إنه يوفر إطارًا أساسيًا لنا لفهم الشخصية ، مما يسمح لنا بالحكم في البداية على تفضيلاتنا وتفضيلات الآخرين بأبعاد مختلفة.
Jung الثمانية البعد هو توسيع إضافي لـ MBTI. إنها تعتقد أن شخصية كل شخص لا تتكون فقط من أربع وظائف (الشعور والحدس والتفكير والعاطفة) التي تمثلها الأحرف الأربعة ، ولكن كل وظيفة لها أيضًا اتجاهان: المنفتح والانطوائي. لذلك ، تتكون شخصية كل شخص بالفعل من ثماني وظائف. أربعة منهم هي وظيفة الذكور ، وهي الوظيفة المهيمنة ، الوظيفة الإضافية ، الوظيفة الثالثة والوظيفة الرابعة ؛ الأربعة الأخرى هي وظيفة الظل ، وهي الوظيفة الخامسة ، الوظيفة السادسة ، الوظيفة السابعة والوظيفة الثامنة.
وظيفة الذكور هي جزء تعزيز وتطوير نسبيا من شخصية الفرد. عادة على مستوى الوعي ، يتجلى كسمات الشخصية التي يقدمها الفرد كل يوم. مع أخذ الأشخاص من نوع ENTJ كمثال ، تشمل وظائف الذكور التفكير المنفصح (TE) ، الحدس الانطوائي (NI) ، الإحساس المنفتح (SE) ، والعواطف الانطوائية (FI). في العمل اليومي والحياة ، يوضح ENTJ مهارات قيادة واتخاذ القرارات القوية مع هذه الوظائف الإيجابية.
وظيفة الظل هي الجزء الضعيف نسبيا والقمع من شخصية الفرد. يوجد بشكل عام على المستوى اللاوعي وهو سمة شخصية يختبئها الفرد أو يتجاهلها في الحياة اليومية. على سبيل المثال ، بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من نوع ENTJ ، فإن وظائف الظل الخاصة بهم هي التفكير الانطوائي (TI) ، والحدس المنفتح (NE) ، والإحساس الانطوائي (SI) والعاطفة المنفتحة (FE). تتوافق وظائف الظل هذه مع نوع شخصية INTP. قواعد التحويل المحددة لشخصية وظيفة الظل هي: استبدل الأحرف الأولى والرابعة للشخصية بأحرف معاكسة للحصول على شخصية الظل. بالنسبة لـ ENTJ ، إذا تم استبدال 'E' و 'J' بـ 'I' و 'P' على التوالي ، يتم الحصول على INTP. هذا التحول ليس عرضيًا ، فهو يعكس التغييرات المعقدة في الشخصية في المواقف المختلفة وتفاعل سمات متعددة في قلب الفرد.
تحليل وظيفة السطح الإيجابي لـ ENTJ
نوع ENTJ الناس هم قادة نموذجي. إنها تُظهر مهارات تنظيمية واتخاذ القرارات الممتازة في العمل والحياة ، والتي ترتبط ارتباطًا وثيقًا بوظيفة السطح الإيجابية.
تتألف وظيفة الذكور لـ ENTJ من التفكير المنفتح (TE) ، الحدس الانطوائي (NI) ، الإحساس المنفتح (SE) ، والعواطف الانطوائية (FI).
من بينها ، فإن الوظيفة المهيمنة على التفكير الخارجي (TE) هي القوة الدافعة الأساسية لـ ENTJ . مع هذه الميزة ، يمكن لـ ENTJ معالجة وتنظيم المعلومات والأشياء الخارجية بطريقة منظمة بطريقة منطقية وعقلانية للغاية. في سيناريو العمل ، فهي جيدة في صياغة الخطط والاستراتيجيات الصارمة والعملية ، وحل المشكلات المختلفة وتحسينها بكفاءة ، وتحقيق وتقييم الأهداف بدقة. في الوقت نفسه ، يمكن لـ ENTJ إدارة وتوجيه الآخرين من خلال وظيفة TE الخاصة بها ، والتعبير عن آرائها وقراراتها بحزم وواضحة. على سبيل المثال ، أثناء عملية الترويج لمشروع المؤسسات ، يمكن لقادة ENTJ تحليل احتياجات المشروع بسرعة ، وتخصيص الموارد بشكل معقول ، وقيادة الفريق إلى التحرك نحو أهدافهم بكفاءة.
يوفر الحدس الانطوائي للوصول (NI) ENTJ مع رؤية عميقة والتفكير التطلعي . من خلال NI ، يمكن لـ ENTJ فهم المعلومات والأشياء الداخلية والتنبؤ بها من منظور تجريدي وعميق. إنها جيدة في بناء رؤى ومثل الرؤية الكبرى والرؤية ، وإنشاء وابتكار الأفكار والأساليب الجديدة باستمرار. عندما لا يكون اتجاه تطوير الصناعة واضحًا بعد ، يمكن لـ ENTJ استخدام وظائف NI لتحريك الأفكار والاستيلاء على الفرص المستقبلية وضبط خططها واستراتيجياتها في الوقت المناسب. مع أخذ صناعة التكنولوجيا كمثال ، يمكن لأصحاب المشاريع في ENTJ أن يخطط غالبًا ما يخطط مجالات التكنولوجيا الناشئة مقدمًا على أساس وظائف NI وشركات قيادة للاستيلاء على فرص السوق.
الإحساس المنفتح (SE) بمثابة الوظيفة الثالثة لتحقيق التوازن بين شخصية ENTJ . تمكن SE ENTJ من إدراك وتجربة المعلومات والأشياء في العالم الخارجي بطريقة مباشرة وعملية. إنهم سعداء بالاستمتاع واستكشاف الإمكانيات المختلفة في بيئات حقيقية ، وكن شجاعًا للعمل وتحمل مخاطر جريئة لتجربة تحديات وتغييرات جديدة. عند مواجهة حالات الطوارئ والإجهاد ، يعتمد ENTJ على وظيفة SE للاستجابة بسرعة والتكيف بمرونة. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد وظيفة SE ENTJ على إظهار سحرها وأسلوبها الفريد ، وجذب انتباه الآخرين ودعمهم. على سبيل المثال ، في المناسبات الاجتماعية أو الأنشطة التجارية ، يمكن لـ ENTJ استخدام وظيفة SE لإظهار الأسلوب الشخصي وتوسيع الموارد الشخصية بثقة.
يتم قمع العاطفة الانطوائية في الوظيفة الرابعة (FI) نسبيًا في شخصية ENTJ ، لكنها أيضًا لا غنى عنها . يساعد FI ENTJ في تقييم المعلومات الداخلية والأشياء الداخلية والتعبير عنها بطريقة ذاتية وعاطفية. من خلال FI ، يمكن لـ ENTJ أن تفهم بعمق ويلتزم بقيمها ومعتقداتها ، وتهتم بإخلاص وتحترم مشاعرهم واحتياجاتهم. في الوقت نفسه ، يمكنهم الاعتماد على وظيفة FI لفهم وفهم مشاعر ودوافع الآخرين ، والتوازن بشكل مناسب وتوفيق بين عقلانيهم وحسوتهم في عملية صنع القرار العقلاني. على الرغم من أن أداء وظيفة FI مخفية نسبيًا في اتخاذ القرارات اليومية ، إلا أن FI ستلعب دورًا مهمًا في بعض الخيارات الرئيسية التي تتضمن القيم الأساسية الشخصية وتوجيه ENTJ لاتخاذ خيارات تتوافق مع أفكارها الداخلية الحقيقية.
تحليل وظيفة ظل ENTJ
المقابلة لوظيفة الذكور ، تشمل وظائف الظل في ENTJ التفكير الانطوائي (TI) ، الحدس المنفتح (NE) ، الإحساس الانطوائي (SI) والعواطف المنفتحة (FE). تشكل وظائف الظل هذه خصائص شخصية INTP وستكون لها تأثير كبير على ENTJ في مواقف محددة.
الوظيفة الخامسة ، التفكير الانطوائي (TI) هي وظيفة معارضة لـ ENTJ ، في تناقض حاد مع الوظيفة المهيمنة ، التفكير الصادر (TE) . يتيح TI ENTJ (الذي يعرض عقلية مماثلة لـ INTP) لتحليل المعلومات الداخلية والأشياء الداخلية والتحقق منها بعمق. إنهم يميلون إلى إنشاء وتحسين أنظمتهم المنطقية والنظرية الفريدة ، وتحرص على استكشاف وحل المشكلات المعقدة والتجريدية ، ومتابعة دقة واتساق تفكيرهم. عند مواجهة آراء الآخرين وقراراتهم ، تتأثر ENTJ بوظيفة TI وستفكر بشكل نقدي مثل Intp و Dare لتحدي الآراء الحالية. من بين شخصية الظل الوظيفية لـ ENTJ ، التفكير الانطوائي (TI) هو الأقوى. عندما يواجه ENTJ مشاكل أو تعارضات لا يمكن حلها بواسطة الوظيفة المهيمنة ، سيتم تسليط الضوء على وظيفة TI. في هذا الوقت ، قد تصبح ENTJ متعمقة للغاية في التفاصيل ، والاختيار ذاتيًا ومستمرًا للغاية ، وحتى تظهر جانبًا عنيدًا وحساسيًا ، ويبدو معزولًا وغير مبال في التواصل بين الأشخاص ، وهو ما يشبه سمات البحث المتعمق لـ INTP وطبيعة الانفصال نسبيًا. على سبيل المثال ، في مناقشة الفريق ، إذا تم استجواب حل Entj الذي يهيمن عليه TE ولم يتمكن بسرعة من حل المشكلة مع TE ، فقد تتسبب وظيفة Ti في سقوطهم في الحجة الذاتية ، وآذان صماء لآراء الآخرين ، وتؤثر على جو التعاون في الفريق ، تمامًا مثل رفض Intp للتداخل الخارجي عند التركيز على تفكيره النظري.
الحدس المنفتح (NE) هو الوظيفة الحرجة لـ ENTJ ، والتي تتعارض مع الحدس الانطوائي للوظيفة الإضافية (NI) . تتيح NE ENTJ (التي تعرض بعض خصائص INTP) من إدراك وربط المعلومات الخارجية والأشياء على نطاق واسع من منظور مفتوح ومتنوع. إنها جيدة في التباعد وتوسيع مساحة خيالهم ، واستكشاف الاحتمالات المختلفة ، وتغيير وإنشاء مجموعات وأنماط جديدة باستمرار. في بيئات ومواقف مختلفة ، يمكن لـ ENTJ التكيف بمرونة مع وظيفة NE ، مع إلهام وإلهام إبداع الآخرين وتفكيرهم. ومع ذلك ، في شخصية وظيفة الظل الخاصة بـ ENTJ ، قد تكون وظيفة NE مفرطة في الظهور عندما تفشل الوظيفة الإضافية NI في تحقيق رؤيتها المقصودة أو المثالية. في هذا الوقت ، قد يصبح ENTJ غير منظم للغاية ، فضولي للغاية ومحفوف بالمخاطر ، غير قابل للتغيير وغير مستقر ، وحتى يمنح الناس انطباعًا عن السخرية وغير المسؤولة ، والذي يعدد خصائص التفكير النشط لـ INTP والسعي المفرط في بعض الأحيان إلى الحرية والافتقار إلى الاستقرار. على سبيل المثال ، أثناء تنفيذ المشروع ، إذا كانت الخطة التي تم صياغتها في الأصل استنادًا إلى عقبات NI ، فقد تغير ENTJ في كثير من الأحيان الاتجاهات بسبب تأثير وظائف NE ومتابعة إمكانيات جديدة ، مما يؤدي إلى أن تقدم المشروع خارج نطاق السيطرة. على غرار INTP ، عند استكشاف إمكانيات متعددة ، من السهل الانحراف عن الهدف الأصلي.
الإحساس الانطوائي للوظيفة السابعة (SI) هو الوظيفة الخادعة لـ ENTJ ، والتي تعكس الإحساس الانطوائي للوظيفة الثالثة (SE) . يتيح SI ENTJ (الذي لديه أداء INTP ضمن هذه الوظيفة) من استدعاء وتنظيم المعلومات الداخلية والأشياء بطريقة مستقرة وتقليدية. إنهم يقدرون ويحتفظون بتجاربهم وذكرياتهم السابقة ، ويلتزمون بشكل صارم بالقواعد والعادات الحالية ، ويسعون جاهدين للحفاظ على إحساسهم بالسلامة والراحة واستعادتهم ، والتركيز على زراعة ومواصلة عاداتهم وأنماطهم المألوفة. في شخصية وظيفة الظل في ENTJ ، عندما لا يمكن للوظيفة الثالثة SE التكيف مع البيئة أو تواجه ضغطًا كبيرًا ، ستبدأ وظيفة SI في العمل. في هذا الوقت ، قد تصبح ENTJ متحفظة للغاية وثابتة للغاية ، وحنين للغاية وحنين ، والتمسك بالتجارب والممارسات السابقة ، وتبدو عنيدة ، وفي الوقت نفسه ، سوف يملأ القلب بالقلق وعدم الارتياح ، وهو ما يتوافق مع خصائص IntP التي تعتمد على التجارب السابقة وتتبدد في التغيير بسهولة في مخططات معينة. على سبيل المثال ، عند مواجهة التغييرات في الصناعة ، إذا كانت ENTJ تعتمد بشكل مفرط على وظائف SI ، والتمسك بالتجارب الناجحة السابقة ، ويرفض تجربة نماذج أعمال جديدة ، فقد يتسبب ذلك في تفويت الشركة فرص التطوير وتناقش في المتاعب ، تمامًا مثل INTP تشعر بالأمان في نموذج مألوف ويتكيف مع تغييرات جديدة ببطء.
الوظيفة الثامنة المنفتحة (FE) هي الوظيفة الشيطانية لـ ENTJ ، والتي هي عكس الوظيفة الرابعة الانطوائية العاطفة (FI) . يتيح FE ENTJ (الذي يقدم مظهرًا ضعيفًا لـ INTP في هذه الوظيفة) لفهم المعلومات والأشياء الخارجية والتعبير عنها بطريقة موضوعية ومتناغمة. إنهم يجيدون التكيف والتكيف مع عواطفهم ومواقفهم ، مع الاهتمام ببذل قصارى جهدهم لتلبية مشاعر واحتياجات الآخرين ، والتعاون بنشاط وتواصل بشكل فعال أفكار الآخرين ونواياه ، والأسرة لإنشاء علاقات اجتماعية جيدة والحفاظ عليها. من بين شخصية الظل الوظيفية لـ ENTJ ، تكون العواطف المنفتحة (Fe) هي الأضعف. عندما تواجه ENTJ تعارضًا بين العقلانية والشعور بأن الوظيفة الرابعة لا يمكن أن توازن الوظيفة الرابعة ، قد تظهر وظيفة FE بطريقة غير صحية. في هذا الوقت ، قد يصبح ENTJ حساسًا للغاية وعاطفيًا ، ويعتمد كثيرًا على اعتراف الآخرين ، ويظهر وضعًا للتموين والإطراء ، وحتى الكلمات والأفعال النفاقية والمتناقضة. عادة ما تكون INTP ليست جيدة جدًا في التعبير العاطفي والتفاعل الاجتماعي. يشبه أداء ENTJ في هذا الوقت الانزعاج من INTP عند التعامل مع العلاقات العاطفية المعقدة. على سبيل المثال ، في المواقف الاجتماعية ، قد تنتهك ENTJ مشاعرهم الحقيقية وآراء الآخرين المفرطين من أجل الاندماج في المجموعة ، مما يؤدي إلى تعارضات وعدم الراحة في القلب ، تمامًا كما يشعر Intp في خسارة في المواقف التي يلزم وجود الكثير من التواصل العاطفي وتفعل بعض السلوكيات التي لا تتوافق مع أفكارها الحقيقية.
إذا كنت ترغب في الحصول على المزيد من أسرار شخصية ENTJ ، فيمكنك قراءة 'أرشيفات الشخصية المتقدمة EntJ' ، والتي لديها تحليل أكثر شمولاً ومتعمقًا.
كيف تلعب دورًا كاملاً لمزايا شخصية وظيفة الظل؟
من التحليل أعلاه ، يمكننا أن نرى أنه على الرغم من أن شخصية وظيفة الظل في ENTJ تتعارض مع أو تضعف نسبيًا مع خصائص الشخصية الرئيسية ، إلا أنها لها أيضًا خصائص ومزايا فريدة. في ظروف محددة ، يمكنهم تزويد ENTJ بوجهات نظر وموارد مختلفة ، مما يساعد ENTJ على تحقيق تطور شامل ومتوازن للشخصية.
لذا ، كيف ينبغي أن يستفيد ENTJ من شخصية وظيفة الظل؟ فيما يلي بعض الطرق والنصائح لك:
الأول هو التعرف على الظل الخاص بك وقبوله. يجب أن تفهم أن شخصية وظيفة الظل هي جزء عضوي من شخصيتك ، وليس عدوًا أو عيبًا ، ولكنه إمكانات ومورد خفي. في بعض الحالات ، يمكن أن تساعدك وتلهمك. لذلك ، لا تنكر ظلالك أو تقمعها ، ولكن تقبلها وتقدرها ، تعتبرها صديقًا أو شريكًا ، تعيش في وئام معها ، بدلاً من المواجهة والصراع.
والثاني هو فهم خصائص ومزايا الظل الخاص بك. يجب أن يكون لديك فهم عميق لخصائص ومزايا شخصية وظيفة الظل ، وتوضيح المنظور والموارد التي يمكن أن توفرها لك ، وفي ظل الظروف التي ستظهر ، وما هو التأثير الذي سيكون عليه. يمكنك تعميق فهمك وفهمك للشخصية وظيفة الظل من خلال قراءة الكتب والمقالات ذات الصلة ، أو المشاركة في التدريب على الاختبارات ذات الصلة ، من أجل الاستفادة منها بشكل أفضل.
مرة أخرى ، لاحظ ظهور الظل الخاص بك ولماذا. يجب أن تنتبه إلى ظهور شخصية وظيفية الظل والأسباب ، وأن تكون واضحًا تحت البيئة أو الضغط ، ما هو التحفيز أو الدافع الذي يتم تحريكه ، وبأي طريقة ومدى معبر عنها. يمكنك تحسين وعيك وتحليلك لشخصية وظيفة الظل من خلال تسجيل ومراجعة أحداث وعمليات ظهور شخصية وظائف الظل ، أو التواصل وتبادل الخبرات والمشاعر ذات الصلة مع الأشخاص الذين تثق بهم ، من أجل التحكم فيها بشكل أفضل.
أخيرًا ، اضبط التعبير واستخدام الظل الخاص بك. يجب أن تتعلم ضبط تعبير وتطبيق شخصية الظل الوظيفية ، ومعرفة كيفية التعبير عن الشخصية الوظيفية للظل والغرض من الظل في الوقت المناسب والغرض في الوقت المناسب والدرجة ، بحيث يكون في وئام مع الشخصية الوظيفية الإيجابية ، بدلاً من التضارير ، وبالتالي تعزيز التطور الجيد للشخصية. يمكنك تعزيز قدرتك وثقتك في تعبير وتطبيق شخصية وظائف الظل من خلال ممارسة وتجربة بعض الأنشطة أو المهارات المتعلقة بشخصية وظيفة الظل ، أو التواصل والتعاون مع الأشخاص الذين لديهم شخصية متشابهة في ظلال الظل ، ويلعبون بالكامل لمزاياه.
إذا لم تكن متأكدًا من نوع شخصيتك في MBTI ، أو ترغب في تأكيد ما إذا كان نوع شخصيتك قد تغير ، فإن اختبار PSYCTest يوفر رسميًا اختبارًا مجانيًا من نوع MBTI 16. انقر هنا للمشاركة ، على أمل أن يكون مفيدًا لك.
لخص
عادة ما يتم إخفاء الشخصية الوظيفية الظل ، حيث أن الجزء المعاكس أو الضعيف نسبيًا من الشخصية الفردية التي يتم تجاهها من الشخصية الرئيسية ، في العقل الباطن ولا يظهر إلا في موقف محدد. لا يمكن أن تجلب وجهات نظر وموارد مختلفة للأفراد فحسب ، بل تسبب أيضًا مشاكل وصراعات.
استنادًا إلى نظرية MBTI و Jung الثمانية الأبعاد ، تحلل هذه الورقة بعمق الشخصية الوظيفية الظل لنوع ENTJ (أي نوع INTP) ، وتشرح خصائصها ومزاياها وأساليبها للعب الكامل لمزاياه ، بهدف مساعدة ENTJ على تحقيق تطور شامل ومتوازن للشخصية.
لا يمكن التقليل من قيمة وإمكانات شخصية وظيفة الظل ولا ينبغي تجاهلها أو نفيها. يجب أن ندركها ونقبلها ونفهمها ونراقبها وتنظيمها ونستخدمها لإعطاء اللعب الكامل لدورها. بهذه الطريقة فقط يمكن للأفراد أن يفهموا أنفسهم بشكل أفضل ، وتطوير شخصيتهم ، ويحققون النمو الذاتي ، واحتضان حياة ملونة.
إذا كنت مهتمًا بموضوع شخصية وظائف الظل ، فيمكنك قراءة المزيد من الكتب والمقالات ذات الصلة ، أو المشاركة في التدريب على الاختبارات ذات الصلة لتعزيز فهمك وفهمك لشخصية وظائف الظل الخاصة بك ، وذلك حتى تتماشى مع نفسك والآخرين بشكل أكثر توئيدًا ، واستغل إمكاناتك بالكامل ، وتحقيق أهدافك.
رابط لهذه المقالة: https://m.psyctest.cn/article/bDxjLQGX/
إذا أعيد طبع المقال الأصلي، يرجى الإشارة إلى المؤلف والمصدر في شكل هذا الرابط.
