MBTIタイプの16の性格では、支持者（INFJ）はしばしば敏感でロマンチックなタイプと見なされ、自分自身を本当に理解できる人々と深い関係を確立することに熱心です。真の愛と健康的なパートナーの関係は、防衛を手放し、あなたの本当の自己を示すことができるという勇気と誠実さから切り離せません。
しかし、その真の自己であるためには、支持者は非常に重要なことを学ばなければなりません - 彼らのニーズと境界について話すために。多くの場合、この種の性格を持つ人々が自分の考えを直接表現したり、個人的な信念を維持したり、他の人のために話すよりもパートナーとの境界を明確にすることはより困難です。残念ながら、長い間内なる声を抑えることは、彼らが彼らの親密な関係で本当に望む深いつながりを得ることを彼らに妨げるでしょう。
この記事では、「自己表現、境界、愛：批判的な瞬間に勇敢に心を話す方法」というテーマに焦点を当て、感情的なコミュニケーションにおける支持者（INFJ）の共通のジレンマを探り、MBTIの性格を探求しているあなたに実践的なアドバイスと思考を提供します。
INFJ表現のためらいを理解する
内向的な性格として、INFJは自分自身を表現するときにユニークな課題に直面しています。不快感を引き起こす可能性のある会話に立ち向かうためにイニシアチブをとるには、大きな勇気と心理的準備が必要です。彼らは一般に、感情的な脆弱性が親密さの基礎であることに同意しますが、ニーズを率直に表現することは、しばしば安reliefとよりも不安と懸念を伴うことがよくあります。
INFJの支持者は、彼らを指摘したり、直接文句を言うことをいとわずに、しばしば無意識のうちにパートナーに投影される高い基準と期待を持っています。彼らは失望に焦点を当てるよりも、彼らのパートナーの感情と動機を理解することをいとわない。この寛容は、一方での優しさを反映していますが、不快になる行動に耐えることができる可能性があります。
INFJは通常、心の感情と理由について非常に明確ですが、彼らの高い寛容と感情的な保護メカニズムは、彼らを守備と疎外の傾向があり、壊れるのが難しい感情的な障壁を形成します。
INFJの内部防衛ラインの背後にある心理的メカニズム
各INFJのパフォーマンスは異なりますが、このタイプでは次の心理的特性が一般的です。
拒否されることへの恐怖
INFJは、彼らの本当の考えを表明した後、彼らがパートナーによって拒否されることをしばしば心配しています。新しい関係では、彼らはこのために相手が疎外されることを心配しています。成熟した関係では、彼らは彼らが無視されたり、誤解されたり、疑問を抱いたりすることを恐れています。彼らはまた、他の人を拒否し、パートナーの関係を傷つけることを心配している人になろうとしません。このため、境界の表現は乗り越えられない心理的戦争になりました。
「わがまま」へのresみ
INFJは、「利己的」とラベル付けされることを避けようと懸命に努力し、利己的な行動としてそれ自体の声を誤解さえしました。この信念は完全に正しいものではありませんが、行動の選択に大きな影響を与えます。非常に意識的な性格として、彼らは自分のニーズを認識するとき、彼らはしばしば罪悪感に陥り、合理的な要求を簡単に行うことが難しいと感じます。
高い感情的感受性
INFJは、パートナーの感情と雰囲気に非常に敏感であり、感情的な制御不能によっても簡単に影響を受けます。他の人の感情的な変動を感じるとき、彼らは自分自身を表現するのではなく退却する傾向があります。さらに、感情が強すぎると、明確なコミュニケーションが困難になり、間違った言葉を言ったり表現したりすることを心配すると、沈黙の可能性が高まります。
沈黙から抜け出し、あなたの本当の自分に向かって動く方法は？
あなたがINFJの支持者であるか、MBTIの性格を深く理解していて、自分自身やあなたの周りのINFJが表現することを学ぶのを助けたいなら、次の方法を試すことができます。
- 自己認識の向上：あなたが退却する理由に常に注意を払ってください、それはあなたが拒絶を恐れているからですか？それとも、利己的に見えることを心配していますか？これらの感情を特定することは、内部障害を分解するのに役立ちます。
- 合理的な境界を設定する：いつ持続するか、いつ屈服するかを知る。境界を合理的に表現することは、利己主義ではなく、愛と尊敬の現れです。
- 安全な表現環境を求める：PSYCTESTクイズ（ PsychTest.CN ）の公式ウェブサイトでは、自分自身をより深く理解し、正しいコミュニケーション方法を見つけるのに役立つ豊富な心理テストと人格分析ツールを見つけることができます。
- 徐々に表現を徐々に練習します：小さなものからあなたの感情やニーズを表現し、勇気と経験を蓄積し、感情的な感受性によって引き起こされる圧力を軽減することから始めます。
すべての真の表現は、あなたのパートナーに「私はあなたを信頼する」と伝えることであり、お互いの心を開くための重要な鍵です。簡単ではありませんが、これが深い親密さを達成する唯一の方法です。
MBTIパーソナリティのより体系的で詳細な解釈に熱心である場合は、 MBTIの高度な性格プロファイルを試すことをお勧めします。これは、基本的な性格特性をカバーするだけでなく、より繊細でパーソナライズされた分析を提供して、自己成長を真に達成するのに役立ちます。
結論
密接な関係では、支持者の内なる闘争と沈黙が彼らを理解するための鍵です。彼らの自己認識と表現を改善することにより、彼らは彼らのニーズをよりよく維持するだけでなく、パートナー間の理解とサポートを促進することもできます。
権威ある無料のMBTIテストポータルを探している場合は、PSYCTESTクイズの無料MBTIパーソナリティテストにアクセスして、パーソナリティ探索の旅を開始してください。
関連する読書の推奨事項
MBTIパーソナリティテスト、無料のMBTIテスト、Myers-Briggs Personality Test Free、Type 16 Personality Test、Personality Test、Personality Test、これらのキーワードは、あなた自身とあなたの親密な関係を探求するためのブリッジです。 PSYCTESTクイズ（Psychtest.CN）の公式Webサイトで、より科学的および実用的な心理的成長リソースを取得するために、引き続きフォローしてください。
この記事へのリンク: https://m.psyctest.cn/article/aW54Y6xz/
元の記事を転載する場合は、このリンクの形式で著者と出典を明記してください。
