ऐसा नहीं है कि जीवन ने आपके किनारों को चिकना कर दिया है, बल्कि यह है कि आपने हार मानने का फैसला किया है! अनुभूति-संचालित, आपको इससे जुड़े रहने दीजिए!

क्या आपको कभी ऐसा अनुभव हुआ है? आप कुछ करना चाहते हैं, जैसे कोई नई भाषा सीखना, वजन कम करना और आकार में आना, या प्रमाणपत्र लेना। जब आप शुरुआत करते हैं तो आप बहुत आश्वस्त होते हैं और महसूस करते हैं कि आप यह कर सकते हैं। आप विस्तृत योजना बनायें और कार्यवाही करें। हालाँकि, जैसे-जैसे समय बीतता है, आप पाते हैं कि चीजें उतनी सरल नहीं हैं जितनी आपने कल्पना की थीं, आपको कई कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है, और आपकी रुचि धीरे-धीरे गायब हो जाती है। आप बहाने बनाना शुरू कर देते हैं, अपनी योजनाओं में देरी करते हैं, या पूरी तरह से हार मान लेते हैं। आप यह कहकर खुद को तसल्ली देते हैं कि यह चीज़ मेरे लिए उपयुक्त नहीं है, या मेरे पास इतना समय और ऊर्जा नहीं है, या मेरे पास करने के लिए और भी महत्वपूर्ण काम हैं। क्या आपको लगता है कि जिंदगी बहुत क्रूर है और इसने आपके सारे सपने मिटा दिये हैं? दरअसल नहीं, यह आप ही थे जिसने हार मानने का फैसला किया!

यदि आप अपने लक्ष्यों को प्राप्त करना चाहते हैं, तो आपको पाठ्यक्रम पर बने रहना होगा और आपको दीर्घकालिक बने रहना होगा। दीर्घकालिकवादी क्या है? वह एक ऐसा व्यक्ति है जो दीर्घकालिक लक्ष्यों के लिए लगातार कड़ी मेहनत कर सकता है और आसानी से हार नहीं मानता। दीर्घकालिकवादी बने रहने के क्या लाभ हैं? वे अधिक सफलता, अधिक उपलब्धियाँ और अधिक प्रसन्नता प्राप्त कर सकते हैं। क्या आप दीर्घकालिकवादी बनना चाहते हैं? फिर, आपको संज्ञानात्मक चालकों का उपयोग करना सीखना होगा।

##संज्ञानात्मक चालक क्या है?

संज्ञानात्मक प्रेरणा एक प्रेरणा है जो आपको चीजों को समझने, ज्ञान में महारत हासिल करने और समस्याओं को हल करने के लिए प्रेरित करती है। यह आपको कठिनाइयों पर काबू पाने, रुचि बनाए रखने, अधिक कुशल बनने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद कर सकता है। संज्ञानात्मक प्रेरणा के तीन पहलू हैं, अर्थात् चीजों को समझना, ज्ञान में महारत हासिल करना और समस्याओं को व्यवस्थित रूप से समझाना और हल करना। आगे, आइए देखें कि ये तीन पहलू कैसे काम करते हैं।

चीजों को समझना

चीज़ों को समझना चीज़ों की सतह और अंदर को जानना है। सतह के कारण चीजें वैसी दिखती हैं, और अंदर की वजह से चीजें वैसी हैं जैसी वे हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप अंग्रेजी सीखना चाहते हैं, तो आपको यह जानना होगा कि अंग्रेजी सीखने से आपको क्या लाभ हो सकते हैं। यह सिर्फ सतही है। आपको अंग्रेजी सीखने के तरीकों और सिद्धांतों को भी जानना होगा, यह आंतरिक है। केवल सतह और अंदर को जानने से ही आप चीजों की व्यापक समझ और उनकी गहरी समझ प्राप्त कर सकते हैं। चीजों को समझने से आप अपने लक्ष्यों के अर्थ और मूल्य को समझ सकते हैं, जिससे आपको अधिक प्रेरणा और आत्मविश्वास मिलता है।

ज्ञान को समझना

ज्ञान में महारत हासिल करने का अर्थ है उपयोगी जानकारी सीखना और याद रखना। जानकारी आपको समस्याओं को हल करने, आपकी क्षमताओं में सुधार करने और आपके क्षितिज का विस्तार करने में मदद कर सकती है। आपको लग सकता है कि पढ़ाई उबाऊ, कठिन और उबाऊ है। वास्तव में, सीखना मज़ेदार, आसान और दिलचस्प हो सकता है। मुख्य बात यह है कि आपको एक सीखने की विधि ढूंढनी होगी जो आपके लिए उपयुक्त हो, सीखने की वह सामग्री ढूंढनी होगी जिसमें आपकी रुचि हो, और सीखने के ऐसे परिदृश्य ढूंढने होंगे जिन्हें आप लागू कर सकें। आप पढ़ने, व्याख्यान सुनने, अवलोकन, अभ्यास, चर्चा और अन्य तरीकों से सीख सकते हैं। आप खेल, कहानियों, चित्रों, वीडियो और अन्य रूपों के माध्यम से सीख सकते हैं। आप जीवन, कार्य, मनोरंजन, सामाजिक संपर्क आदि जैसे विभिन्न अवसरों के माध्यम से सीख सकते हैं। सीखना आपको अधिक स्मार्ट, अधिक रोचक और अधिक आकर्षक बना सकता है।

व्यवस्थित रूप से समस्याओं को विस्तृत करें और हल करें

समस्याओं को व्यवस्थित रूप से विस्तृत करने और हल करने का अर्थ है समस्या का स्पष्ट रूप से विश्लेषण करना, कारणों और समाधानों का पता लगाना और फिर उन्हें लागू करने के लिए चरणों का पालन करना। समस्याएँ आपके लक्ष्यों और उन्हें प्राप्त करने के अवसरों में बाधाएँ हैं। आपको समस्याओं से बचने के बजाय उनका सामना करना सीखना होगा। आपको समस्याओं से हार मानने के बजाय उन्हें हल करना सीखना होगा। आपको यादृच्छिक विचारों के बजाय व्यवस्थित सोच का उपयोग करना सीखना होगा। व्यवस्थित सोच का अर्थ है समस्या को बिखरे हुए हिस्सों के बजाय समग्र रूप से देखना। आप समस्या के मुख्य बिंदुओं को ढूंढना चाहते हैं, अप्रासंगिक विवरणों को नहीं। आप समस्या के मूल कारण तक जाना चाहते हैं, किसी सतही लक्षण तक नहीं। आप समस्या का सर्वोत्कृष्ट समाधान ढूंढना चाहते हैं, कोई त्वरित समाधान नहीं। आपको योजना का पालन करना होगा, न कि अपनी इच्छानुसार कार्य करना होगा। समस्याओं को व्यवस्थित रूप से तैयार करने और हल करने से आपकी सफलता की संभावना बढ़ सकती है, विफलता का जोखिम कम हो सकता है और समय और ऊर्जा की बचत हो सकती है।

संक्षेप

अनुभूति ड्राइव एक प्रेरणा है जो आपको दीर्घकालिक व्यक्ति बनाती है। यह आपको चीजों को समझने, ज्ञान में महारत हासिल करने, व्यवस्थित रूप से विस्तार करने और समस्याओं को हल करने की अनुमति देता है। यह आपको कठिनाइयों पर काबू पाने, रुचि बनाए रखने, अधिक कुशल बनने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने की अनुमति देता है। यदि आप अपने सपनों को साकार करना चाहते हैं, तो आपको आगे बढ़ने के लिए संज्ञानात्मक ड्राइव का उपयोग करना सीखना होगा!