এমবিটিআই -তে একটি আইএসএফজে ব্যক্তিত্ব (অভিভাবক প্রকার) হিসাবে, আপনি প্রায়শই এগুলি হিসাবে লেবেলযুক্ত হন: 'হাওহো মিঃ/হোহাও মিস', 'সর্বাধিক নির্ভরযোগ্য ব্যক্তি', 'অত্যন্ত চিন্তাশীল' ... আপনি অন্য লোকের অনুভূতির যত্ন নিতে, দায়িত্ব গ্রহণ করতে এবং নিঃশব্দে সমস্ত কিছু গ্রহণ করতে অভ্যস্ত। এটি দল এবং পরিবারে 'স্থিতিশীল সুই'।
তবে একই সাথে, আপনি এই ছোট সমস্যাগুলিরও মুখোমুখি হতে পারেন:
- এটি স্পষ্টভাবে প্রচুর অর্থের মধ্যে রাখা হয়, তবে এটি 'ন্যায়সঙ্গত' হিসাবে বিবেচিত হয়;
- আমি প্রায়শই অন্যদের নিয়ে উদ্বিগ্ন, তবে আমি নিজেকে উপেক্ষা করে শেষ করি;
- খুব কম-কী হওয়ার কারণে নেতারা এবং বন্ধুবান্ধব উভয়ই আপনার মূল্য লক্ষ্য না করে ...
আসলে, আপনাকে আপনার কোমল এবং নিচে থেকে পৃথিবীর প্রকৃতি পরিবর্তন করার দরকার নেই । যতক্ষণ আপনি কিছু ছোট দক্ষতা অর্জন করেন ততক্ষণ আপনি সবাইকে সত্যই আপনাকে দেখতে, আপনাকে প্রশংসা করতে এবং আপনাকে সম্মান করতে পারেন।
এরপরে, আমরা আপনার জন্য 'বিজয়ী সম্মান' এর জন্য 10 টি ব্যবহারিক দক্ষতা সংকলন করেছি এবং আপনি যেভাবে ভাল আছেন তাতে আপনি আরও ভাল প্রতিক্রিয়াও পেতে পারেন।
1। 10 'সম্মানিত' পদ্ধতিগুলি যা আইএসএফজে শিখতে হবে
1। প্রবীণদের সম্মান করা ঠিক, তবে আপনার ভয়েসকে দমন করবেন না
আইএসএফজে tradition তিহ্য এবং পারিবারিক নিয়মকে খুব সম্মান করে। প্রবীণরা যখন কথা বলার সময় মনোযোগ সহকারে শুনুন এবং তাদের নেতাদের দ্বারা নির্ধারিত কাজগুলি গুরুত্ব সহকারে করুন। তবে এটি আপনাকে একটি 'আনুগত্যকারী বিকাশ করতে এবং আপনি যা চান তা করতে' মডেলও তৈরি করে এবং আপনার হৃদয়ে আরও ভাল ধারণা থাকলেও আপনি এটি উচ্চস্বরে বলতে বিব্রত বোধ করছেন।
প্রস্তাবিত রেসিপি: যদি আপনার মা আপনাকে পুরানো পদ্ধতিটি দিয়ে রান্না করতে বলেন তবে আপনিও বলতে পারেন, 'মা, আমি সম্প্রতি একটি নতুন রেসিপি অধ্যয়ন করেছি, যা খুব সুগন্ধযুক্ত। আপনি কি এটি চেষ্টা করতে চান?' এটি কেবল তার প্রতি শ্রদ্ধা বজায় রাখে না, তবে আপনার চিন্তাভাবনাও প্রকাশ করে।
2। আপনার 'জীবন দক্ষতা' প্রভাবকে রূপান্তরিত করুন
আইএসএফজেগুলি সাধারণত ব্যবহারিক দক্ষতায় যেমন রান্না করা, আর্থিক পরিচালনা, এক্সেল ব্যবহার করে খুব ভাল থাকে তবে আপনি সর্বদা মনে করেন যে 'এটি বিশেষ কিছু নয়।' আসলে, অন্যরা হয়ত জানেন না, তাই এটি আপনার নিজের উদ্যোগে এটি ভাগ করে নেওয়া ভাল।
উদাহরণস্বরূপ: একজন সহকর্মী বলেছিলেন যে এটি একটি ঘড়ি তৈরি করা খুব ঝামেলা। আপনি বলতে পারেন, 'আমি এই সম্পর্কে ভেবেছি I আমি একটি শর্টকাট কী টিপ সংকলন করেছি। আপনি কি এটি চেষ্টা করতে চান?' এটি কেবল সহায়তা করে না, লোকেরা আপনাকে প্রশংসা করে তোলে।
3। আপনার পরিবারে নিঃশব্দে সবকিছু নেবেন না
আপনি কি আপনার পরিবারের একজন যিনি 'নিঃশব্দে জিনিসগুলি করেন এবং অভিযোগ করেন না'? পরিষ্কার করা, বাচ্চাদের যত্ন নেওয়া, জীবন সাজানো ... আমি সবকিছু করেছি, তবে কেউ বুঝতে পারেনি যে আপনি কতটা কঠোর পরিশ্রম করেছেন।
ব্যবহারিক পরামর্শ: খাওয়ার সময়, সহজেই বলুন: 'আমার প্রতি সপ্তাহে অনেক বেশি গৃহকর্ম রয়েছে I স্বাভাবিকভাবেই, অন্যকে অংশ নিতে দিন এবং আপনি আরও সম্মান জিততে পারেন।
4 .. কর্মক্ষেত্রে 'পর্দার আড়ালে' হবেন না
আপনি চুপচাপ দলের সমস্যাগুলি তৈরি করতে অভ্যস্ত হতে পারেন তবে আপনার সহকর্মীরা প্রশংসিত হন তবে কেউ আপনাকে উল্লেখ করেনি। আইএসএফজেগুলি প্রায়শই প্রতিযোগিতা বা প্রতিযোগিতা করে না, তবে এর অর্থ এই নয় যে তারা ফলাফল প্রদর্শন করতে পারে না।
দক্ষ এক্সপ্রেশন: সভায় আপনি এটি বলতে পারেন: 'আমি এই প্রকল্পে ডেটা প্রসেসিংয়ের জন্য দায়বদ্ধ। এবার আমি পরিসংখ্যান পদ্ধতিটি অনুকূলিত করেছি এবং ত্রুটি নিয়ন্ত্রণ আরও সঠিক।' এটি সংক্ষিপ্ত তবে শক্তিশালী, এবং লোকদের আপনার পেশাদার মানটি জানাতে দিন।
5। স্ব-শৃঙ্খলা নিজেকে ত্যাগ করছে না
আইএসএফজে নিজের সাথে কঠোর, তাড়াতাড়ি উঠে প্রতিটি ছোট্ট জিনিসের ব্যবস্থা করুন। তবে কখনও কখনও, আপনি একটি 'নির্ভরযোগ্য চিত্র' বজায় রাখতে নিজেকে খুব ক্লান্ত করে তুলবেন।
পরামর্শ: মাঝে মাঝে আপনি আপনার বন্ধুদের বলতে পারেন: 'আমি আজ খুব ক্লান্ত হয়ে পড়েছি, তাই আমি নিজেকে অর্ধ দিনের ছুটি দেব।' আপনি আরও বাস্তব, এবং অন্যরা আপনার কাছাকাছি থাকবে।
6 .. 'অভদ্র বস' হবেন না
আপনি খুব আইন-শৃঙ্খলা রক্ষাকারী এবং এই সত্যটি দাঁড়াতে পারবেন না যে আপনি লাইনে যাচ্ছেন, দেরী হতে পারবেন, বা দায়িত্বশীল দায়িত্ব, তবে আপনি অন্যকে আপত্তি করতে ভয় পান এবং প্রায়শই চুপ করে থাকতে বেছে নেন।
উচ্চ সংবেদনশীল গোয়েন্দা প্রক্রিয়াজাতকরণ: যদি কেউ লাইনে যায় তবে আপনি আপনার পিছনের ব্যক্তিকে ফিসফিস করতে পারেন: 'আজ অনেক লোক আছেন, আপনার কঠোর পরিশ্রমের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ।' অন্যরা স্বাভাবিকভাবেই আপনার অবস্থান বুঝতে পারে এবং সম্প্রীতিটিকে আঘাত করবে না।
7। ক্রেডিটটি দেখানো নয়, তবে ন্যায্য হতে হবে
আইএসএফজে দলকে ক্রেডিট দিতে পছন্দ করে তবে খুব কম-কী হওয়া সুযোগগুলি মিস করা সহজ।
অনুশীলন পরামর্শ: কোনও কাজের সংক্ষিপ্তসার লেখার সময়, স্পষ্টভাবে উল্লেখ করা হয়েছে: 'আমি গ্রাহক প্রতিক্রিয়া প্রক্রিয়াটির অপ্টিমাইজেশনের নেতৃত্ব দিয়েছি এবং যোগাযোগ ব্যয়ের 20% সাশ্রয় করেছি।' উর্ধ্বতনরা দেখতে দিন যে আপনি একটি মূল্যবান মূল ভূমিকা।
8। কেবল দ্বন্দ্বের মধ্যস্থতা করবেন না, তবে আপনার নিজের অনুভূতির যত্নও নিন
আপনি প্রায়শই একজন 'শান্তিকর্মী' হতে পারেন। যখন আপনার বন্ধুরা ঝগড়া করে, তারা তত্ক্ষণাত তাদের লড়াই করার জন্য প্ররোচিত করবে, তবে তারা মাঝখানে ধরা পড়ে এবং অস্বস্তি বোধ করবে।
মোকাবেলা পদ্ধতি: আপনি প্রথমে নিরপেক্ষভাবে বলতে পারেন: 'উত্তেজিত হবেন না, বিরতি নিন।' বায়ুমণ্ডল সহজ হওয়ার পরে, তারপরে দ্বন্দ্বকে সহজ করতে এবং নিজেকে রক্ষা করতে উভয় পক্ষকে আলাদাভাবে আলোকিত করুন।
9। আপনার প্রচেষ্টা দেখতে দিন
আপনি প্রতিদিন নতুন দক্ষতা শিখতে পারেন, তবে কখনও প্রদর্শন করবেন না। সময়ের সাথে সাথে, অন্যরা এমনকি জানেন না যে আপনি প্রচুর অগ্রগতি করেছেন।
প্রস্তাবিত অনুশীলন: মাঝে মাঝে এটি ওয়েচ্যাট মুহুর্তগুলিতে ভাগ করুন: 'আমি সম্প্রতি পিপিটি শিখছি, এবং এই অ্যানিমেশন ফাংশনটি এত কার্যকর!' এটি কেবল রেকর্ড করতে সহায়তা করে না, তবে আরও বেশি লোককে আপনার বৃদ্ধি দেখতে দেয়।
10। ভাল জিনিস করা লুকিয়ে থাকতে হবে না
আপনি নিঃশব্দে দাতব্য কাজ করছেন, আপনার প্রতিবেশীদের সহায়তা করছেন এবং কখনও এটি প্রচার করছেন না, তবে কেউ আপনার দয়া এবং উত্সর্গকে উপলব্ধি করতে পারেনি।
প্রস্তাবিত পদ্ধতি: আপনি একটি সংবাদ পোস্ট করতে পারেন: 'আজ আমি প্রবীণ প্রতিবেশীকে এক্সপ্রেস ডেলিভারি তুলতে এবং কিছুক্ষণের জন্য চ্যাট করতে সহায়তা করেছি এবং এটি খুব উষ্ণ অনুভূত হয়েছিল।' এটি কেবল ইতিবাচক শক্তিই দেয় না, তবে আপনার সামাজিক প্রভাবকেও বাড়িয়ে তোলে।
নিজেকে আরও ভাল করে জানতে চান? এই ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা চেষ্টা করুন
আপনি যদি পড়ার সময় ঘন ঘন আপনার মাথাটি সম্মতি জানায় তবে এর অর্থ আপনি সম্ভবত আইএসএফজে ব্যক্তিত্ব হতে পারেন। আপনার এমবিটিআই টাইপটি নিশ্চিত করতে চান? আপনি সরাসরি আমাদের ফ্রি এমবিটিআই ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা করতে পারেন এবং কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনার ব্যক্তিত্বের প্রতিকৃতি এবং আচরণগত স্টাইল সম্পর্কে জানতে পারেন।
ক্যারিয়ারের সুবিধা, আন্তঃব্যক্তিক ম্যাচিং পদ্ধতি, বৃদ্ধির পরামর্শ ইত্যাদির মতো আরও উন্নত সামগ্রী অন্বেষণ করতে এবং সত্যই আপনার নিজের দিকটি খুঁজে পেতে আপনাকে আরও গভীরভাবে এমবিটিআইয়ের উন্নত ব্যক্তিত্বের প্রোফাইল পড়তে পারেন।
যদি আপনার কাছে 'মনোরম ব্যক্তিত্ব' এর বৈশিষ্ট্যও থাকে এবং প্রায়শই অন্যের যত্ন নেওয়ার জন্য নিজেকে ত্যাগ করে থাকেন তবে আপনি নিজের প্যাটার্ন সম্পর্কে আরও পরিষ্কার বোঝার জন্য নিম্নলিখিত মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষাগুলিও চেষ্টা করতে পারেন:
- চাটুকারীর ব্যক্তিত্বের প্রবণতার পরীক্ষা: আপনি কোন ধরণের 'ভাল ব্যক্তি'?
- চাটুকার ব্যক্তিত্বের স্ব-পরীক্ষা: আপনার চাটুকার স্বাস্থ্য সূচক পরীক্ষা করুন (30 টি প্রশ্ন)
- আপনি কি একটি আনন্দদায়ক ব্যক্তিত্ব? আপনার সত্য ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা করার জন্য 26 টি প্রশ্ন!
সংক্ষিপ্তসার: আইএসএফজে 'লোকদের আপনার মঙ্গলকে দেখতে দিন' শিখতে হবে
আইএসএফজে -র ব্যক্তিত্বের সুবিধাগুলি স্থিতিশীলতা, নির্ভরযোগ্যতা, যত্ন এবং দায়িত্বের মধ্যে রয়েছে। তবে আপনি যদি স্বীকৃতি পেতে চান তবে আপনি কেবল কঠোর পরিশ্রম করেন না এবং নিঃশব্দে কাজ করেন না, তবে কীভাবে আপনার অবদানগুলি প্রকাশ করতে এবং সঠিক সময়ে আপনার প্রয়োজনীয়তা প্রকাশ করতে হয় তাও জানেন।
আপনার আপনার মৃদু এবং বিবেচ্য ব্যক্তিত্ব পরিবর্তন করার দরকার নেই। যতক্ষণ আপনি জানেন যে কীভাবে নিজেকে সমালোচনামূলক মুহুর্তগুলিতে দেখতে দেওয়া যায় , আপনি দেখতে পাবেন যে বিজয়ী সম্মান আসলে খুব মৃদু হতে পারে।
আরও আইএসএফজে গল্প এবং বিশ্লেষণ দেখতে চান? স্বাগতম:
এই নিবন্ধের লিঙ্ক: https://m.psyctest.cn/article/XJG693de/
যদি মূল নিবন্ধটি পুনর্মুদ্রিত হয় তবে অনুগ্রহ করে এই লিঙ্কের আকারে লেখক এবং উত্সটি নির্দেশ করুন।