ในการสำรวจโลกของการทดสอบบุคลิกภาพ MBTI และบุคลิกภาพ 16 ประเภทหลายคนจะตกอยู่ในความคิดที่เป็นคู่แข่งแบบไบนารีโดยไม่รู้ตัวว่า 'บุคลิกภาพที่ดีและไม่ดี' ราวกับว่าคนพาหิรวัฒน์ดีกว่าคนเก็บตัว แต่ในความเป็นจริงแต่ละประเภทบุคลิกภาพมีข้อได้เปรียบและข้อ จำกัด ที่เป็นเอกลักษณ์ของตัวเอง กุญแจสำคัญคือวิธีการรับรู้ตัวเองและพัฒนาลักษณะแทนที่จะพยายามเลียนแบบผู้อื่น
วันนี้ให้ความสำคัญกับมิติบุคลิกภาพ MBTI ที่เข้าใจผิดบ่อยครั้ง - บุคลิกภาพความวิตกกังวล (หรือที่เรียกว่า 'ปั่นป่วน' หรือ 'อ่อนไหว') ซึ่งมักจะถือว่าไม่มั่นใจและรอบคอบมากเกินไป ในความเป็นจริงกลไกทางจิตวิทยาที่อยู่เบื้องหลังบุคลิกภาพนี้เพียงแค่ซ่อนความเข้าใจและการกระทำที่ไม่ธรรมดา
บุคลิกที่วิตกกังวลเหมือนกันจริง ๆ 'อ่อนแอ' หรือไม่?
ผู้ใช้หลายคนที่เคยมีประสบการณ์ การทดสอบ MBTI อย่างเป็นทางการของ แบบทดสอบ psyctest จะรู้สึกผิดหวังเล็กน้อยเมื่อพวกเขารู้ว่าพวกเขาเป็น 'ความวิตกกังวล' พวกเขามักจะรู้สึกว่าพวกเขา 'ใส่ใจมากเกินไปเกี่ยวกับความคิดเห็นของคนอื่น', 'กังวลเกินไป' และ 'ไม่มั่นใจเกินไป' แต่นี่เป็นปัญหาจริงๆเหรอ?
ลองคิดดูจากมุมมองที่แตกต่างกัน: ความอ่อนไหวต่อสภาพแวดล้อมนี้เป็นความสามารถในการรับรู้ที่แข็งแกร่งมาก บุคลิกภาพความวิตกกังวลมักจะมีความเข้าใจที่ดีขึ้นเกี่ยวกับการแสดงออกของคนอื่นน้ำเสียงและรายละเอียดพฤติกรรมดังนั้นจึงมีข้อได้เปรียบตามธรรมชาติในการสื่อสารในที่ทำงานการตัดสินระหว่างบุคคลและการทำนายวิกฤต
พวกเขาอาจเตรียมซ้ำ ๆ ซ้ำ ๆ กันซ้ำหลายสถานการณ์ที่เป็นไปได้ก่อนการสัมภาษณ์ครั้งแรกและแม้กระทั่งใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงในการเลือกเน็คไทหรือกระโปรงที่เหมาะสม แต่มันเป็น 'การเตรียมการมากเกินไป' ที่ช่วยให้พวกเขามักจะทิ้งความประทับใจที่เป็นมืออาชีพและน่าเชื่อถือในโอกาสที่สำคัญ แทนที่จะบอกว่าพวกเขากังวลพวกเขาให้รายละเอียดทุกอย่างจริงจังกว่าคนอื่น ๆ
ความมั่นใจ 'ความสะดวก' เป็นข้อได้เปรียบจริง ๆ หรือไม่?
บทความจำนวนมากสนับสนุนบุคลิกที่มั่นใจของ 'อยู่และสงบ' เมื่อพูดถึงบุคลิกภาพ ใช่พวกเขามักจะรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นและกล้าแสดงออก แต่มันน่าเชื่อถือจริง ๆ ที่จะไม่นำทุกอย่างมาสู่ใจ?
แม้ว่าบุคลิกที่ใช้ความวิตกกังวลมีแนวโน้มที่จะตกอยู่ใน 'Pretender Syndrome' และรู้สึกเสมอว่าพวกเขาไม่ได้มีคุณสมบัติและจำเป็นต้องทำงานหนัก แต่นี่คือ 'ความรู้สึกของวิกฤต' ที่ผลักดันให้พวกเขาเติบโตต่อไป ความสำเร็จของพวกเขามักจะไม่ได้ขึ้นอยู่กับ 'ความมั่นใจ' แต่ใน 'ความแข็งแกร่ง' - เพราะพวกเขาได้ทำการซ้อมครั้งนับไม่ถ้วนนอกเวทีเพื่อไม่ทำผิดพลาดเมื่อพวกเขาขึ้นไปบนเวที
ในสภาพแวดล้อมทางสังคมที่ซับซ้อนและเปลี่ยนแปลงได้ในปัจจุบันความคิดแบบลงสู่พื้นดินของ 'ฉันพร้อมที่จะเล่นก่อนเล่น' มักจะสามารถชนะชัยชนะที่แท้จริงได้มากกว่าความประมาทของ 'ฉันจะเล่นก่อนแล้วพูดถึงมัน'
ความไม่พอใจเป็นแรงผลักดันสำหรับความคืบหน้า
คุณสมบัติทั่วไปอีกประการหนึ่งของบุคลิกที่วิตกกังวลคือคุณมักจะรู้สึกว่า 'ไม่ดีพอ' แนวโน้มที่จะสะท้อนและติดตามเป้าหมายที่สูงขึ้นอย่างต่อเนื่องแม้ว่าบางครั้งทำให้พวกเขาหมดร่างกายและจิตใจ แต่ก็เป็นพลังงานที่สำคัญที่ขับเคลื่อนวิวัฒนาการอย่างต่อเนื่องของพวกเขา
คนประเภทนี้มักจะเป็นผู้ชอบความสมบูรณ์แบบที่เต็มใจใช้เวลาในการสร้างข้อบกพร่องและลองใช้วิธีการต่าง ๆ เพียงเพื่อจัดการกับการเปลี่ยนแปลงที่คาดเดาไม่ได้ในอนาคต เช่นเดียวกับนักดนตรีเขาไม่เพียง แต่ฝึกฝนทักษะการเล่นเท่านั้น แต่ยังทำงานได้อย่างหนักเพื่อเรียนรู้ด้านการตลาดการประชาสัมพันธ์ระหว่างบุคคลการวางแผนกิจกรรมและความสามารถอื่น ๆ-แม้ว่าเขาจะไม่ใช่ดารา แต่เขาก็สามารถเป็นตัวแทนที่ยอดเยี่ยมหรือผู้วางแผนเบื้องหลัง
ในทางตรงกันข้ามบุคลิกที่มั่นใจว่า 'ปล่อยมันไป' อาจจะง่ายขึ้นในบางแง่มุม แต่พวกเขาก็มีแนวโน้มที่จะหยุดและขาดความรู้สึกวิกฤต
ธรรมชาติของความวิตกกังวลคือการรับรู้ตนเองของความรับผิดชอบ
จุดปวดของคนจำนวนมากที่มีบุคลิกประเภทความวิตกกังวลคือ: 'ฉันกังวลเกินไปหรือไม่' 'ทำไมฉันถึงกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้เสมอและนั่น?' 'คนอื่นสามารถเป็นห่วงได้ แต่ฉันแคร์มากเกินไป ... '
แต่นี่แสดงให้เห็นว่าพวกเขาเป็นคนประเภทหนึ่งที่มีมาตรฐานสูงสำหรับตัวเองและเต็มไปด้วยความรับผิดชอบต่อชีวิต พวกเขายินดีที่จะทำการบ้านล่วงหน้าสำหรับสิ่งสำคัญและยินดีที่จะตรวจสอบซ้ำ ๆ เกี่ยวกับความไม่แน่นอนของพวกเขา ความหลงใหลใน 'ไม่สามารถยุ่ง' นี้เป็นกุญแจสำคัญในการผลักดันพวกเขาต่อไป
แน่นอนว่าการวิจารณ์ตนเองในระยะยาวทำให้เกิดความเสียดทานภายใน นี่คือเหตุผลที่เราแนะนำ: ผู้ที่มีบุคลิกที่วิตกกังวลสามารถเข้าใจลักษณะที่ลึกซึ้งของพวกเขาอย่างลึกซึ้งผ่าน โปรไฟล์บุคลิกภาพขั้นสูงของ MBTI และค้นหาจุดบอดทางจิตวิทยาเหล่านั้นว่า 'ไม่ใช่ข้อบกพร่อง แต่เป็นทรัพยากร'
แทนที่จะระงับความวิตกกังวลมันจะดีกว่าที่จะเต้นกับมัน
ผู้อ่านหลายคนเกี่ยวกับบุคลิกที่วิตกกังวลได้ยินคำแนะนำทั่วไป: 'อย่าคิดมากแค่ผ่อนคลาย' แต่ความสะดวกสบายแบบนี้มักจะต่อต้าน พวกเขาจะเริ่มกังวล: 'ฉันไม่ได้ผ่อนคลายเหรอ?' และตกอยู่ใน 'ความวิตกกังวลเกี่ยวกับความวิตกกังวล'
แทนที่จะบังคับตัวเองให้เป็นคนที่“ ดูมีชีวิต” มันจะดีกว่าที่จะยอมรับตัวตนของคุณในฐานะ“ นักรบที่เตรียมไว้” อย่างแท้จริง อาวุธของคนอื่นมีความมั่นใจในตนเองในขณะที่อาวุธของคุณกำลังเตรียมการลึกและการรับรู้ที่แม่นยำ
คุณค่าของบุคลิกที่วิตกกังวลไม่ได้อยู่ในไม่ว่าคุณจะสงบสติอารมณ์เหมือนคนอื่น ๆ แต่ไม่ว่าคุณจะพบกับจังหวะของคุณเองในความวิตกกังวลหรือไม่
หากคุณต้องการทราบประเภทบุคลิกภาพของคุณให้ดีขึ้นคุณสามารถไปที่ เว็บไซต์อย่างเป็นทางการของ PsycTest Quiz (Psychtest.cn) เพื่อทำการ ทดสอบบุคลิกภาพ MBTI ฟรี พิเศษของเรา เราไม่เพียง แต่ให้การปรับรุ่นจีนตามโมเดลมาตรฐานสากล (Myers-Briggs) แต่ยังรวมบริบททางวัฒนธรรมตะวันออกเพื่อให้ผู้ใช้มีการวิเคราะห์บุคลิกภาพที่ใกล้เคียงกับความเป็นจริง
ผู้ใช้ขั้นสูงยังสามารถสำรวจ โปรไฟล์บุคลิกภาพขั้นสูง MBTI ของเราซึ่งรวมถึงการวิเคราะห์เชิงลึกของแต่ละประเภทในสภาวะเครียดการปฏิสัมพันธ์ระหว่างบุคคลสไตล์การทำงาน ฯลฯ เป็นเครื่องมือสำคัญสำหรับการปรับปรุงการรับรู้ตนเองการวางแผนอาชีพและการจัดการความสัมพันธ์
คุณอาจไม่จำเป็นต้องเป็นคนที่มีความมั่นใจมากที่สุด แต่คุณสามารถเป็นคนที่น่าเชื่อถือและเตรียมพร้อมมากที่สุด ความวิตกกังวลคือสะพานเชื่อมต่อกับโลก
หากคุณไม่ทราบว่าคุณมีบุคลิกประเภท MBTI ใดคลิกที่นี่เพื่อเข้าสู่ ทางเข้าทดสอบ MBTI ฟรี และเริ่มการเดินทางเพื่อทำความเข้าใจตัวเองในเชิงลึก
ลิงก์ไปยังบทความนี้: https://m.psyctest.cn/article/Vm5bZ756/
หากบทความต้นฉบับได้รับการตีพิมพ์ซ้ำ โปรดระบุผู้แต่งและแหล่งที่มาในรูปแบบลิงก์นี้