في استكشاف عالم اختبارات شخصية MBTI والشخصية المكونة من 16 نوعًا ، سوف يسقط الكثير من الناس دون وعي في التفكير المعارض الثنائي في 'شخصية جيدة وسيئة' ، كما لو كان المنفتحون أفضل من الانطوائيين ، وأنواع التفكير أكثر عقلانية من الأنواع العاطفية ، والهدوء هو بالتأكيد أفضل من القلق الحساسة. ولكن في الواقع ، كل نوع شخصية له مزايا وقيود فريدة. يكمن المفتاح الحقيقي في كيفية التعرف على نفسه وتطوير السمات ، بدلاً من محاولة تقليد الآخرين.
اليوم ، دعونا نركز على بُعد شخصية MBTI الذي يساء فهمه في كثير من الأحيان - شخصية القلق (المعروفة أيضًا باسم 'المضطرب' أو 'الحساسة') ، والتي تعتبر غالبًا غير واثقة بما فيه الكفاية ومدروسة جدًا. في الواقع ، فإن الآلية النفسية وراء هذه الشخصية تخفي مجرد رؤية وعمل غير عاديين.
هل الشخصية القلق حقًا 'ضعيفة'؟
سيشعر العديد من المستخدمين الذين عانوا من اختبار MBTI الرسمي لـ PSYCTest Quiz بخيبة أمل صغيرة عندما يتعلمون أنهم 'قلقون'. غالبًا ما يشعرون أنهم 'يهتمون كثيرًا بآراء الآخرين' و 'القلق للغاية' و 'غير واثق جدًا'. لكن هل هذه مشكلة حقًا؟
دعونا نفكر من منظور مختلف: هذه الحساسية للبيئة هي في الواقع قدرة على التصور القوي للغاية. غالبًا ما يكون للشخصية القلق فهم أفضل لتعبيرات الآخرين ونغمتهم وتفاصيل السلوك ، لذلك فإن لديها مزايا طبيعية في التواصل في مكان العمل ، والحكم الشخصي ، والتنبؤ بالأزمات.
قد يستعدون مرارًا وتكرارًا قبل المقابلة الأولى ، ويستنتجون بشكل متكرر مختلف السيناريوهات الممكنة ، وحتى قضاء ساعة في اختيار ربطة عنق أو تنورة مناسبة. لكن هذا 'الإفراط في التحمل' هو الذي يسمح لهم في كثير من الأحيان بترك انطباع أكثر احترافية وجديرة بالثقة في المناسبات الحرجة. بدلاً من القول بأنهم قلقون ، فإنهم يأخذون كل التفاصيل بجدية أكبر من الآخرين.
هل 'السهولة' الواثقة حقًا ميزة؟
تدعو العديد من المقالات إلى شخصية واثقة من 'البقاء والهدوء' عند مناقشة الشخصية. نعم ، غالبًا ما يظهرون أكثر استرخاء ويجرؤ على التعبير عن أنفسهم. ولكن هل من الموثوق بها حقًا ألا تأخذ كل شيء على رأسه؟
على الرغم من أن الشخصية القائمة على القلق عرضة للوقوع في 'متلازمة التظاهر' وتشعر دائمًا أنها غير مؤهلة وتحتاج إلى العمل الجاد ، إلا أن هذا 'الإحساس بالأزمة' هو الذي يدفعهم إلى الاستمرار في النمو. غالبًا ما لا يعتمد نجاحهم على 'الثقة' ، ولكن على 'القوة' - لأنهم كانوا يتدربون على عدد لا يحصى من المراحل على المسرح لمجرد عدم ارتكاب أي أخطاء عندما يذهبون على المسرح.
في بيئة اجتماعية معقدة ومتغيرة اليوم ، غالبًا ما تكون عقلية 'أنا مستعد للعب قبل اللعب' أكثر قدرة على الفوز بالفوز الحقيقي من تهور 'سألعب أولاً ثم أتحدث عنها'.
عدم الرضا هو القوة الدافعة للتقدم
ميزة أخرى نموذجية لشخصية قلق هي أنك تشعر دائمًا أن 'ليست جيدة بما يكفي'. هذا الميل إلى التفكير باستمرار ومتابعة أهداف أعلى ، على الرغم من أن في بعض الأحيان يجعلها مرهقة جسديًا وعقليًا ، هي أيضًا طاقة مهمة تدفع تطورهم المستمر.
غالبًا ما يكون هذا النوع من الأشخاص من الكمال الذين يرغبون في قضاء بعض الوقت في تعويض أوجه القصور الخاصة بهم ويحاولون طرقًا مختلفة فقط للتعامل مع التغييرات التي لا يمكن التنبؤ بها في المستقبل. تمامًا مثل الموسيقي ، فهو لا يمارس المهارات فحسب ، بل يعمل أيضًا بجد لتعلم التسويق والعلاقات العامة بين الأشخاص وتخطيط الأحداث وغيرها من القدرات-حتى لو لم يكن نجمًا ، فيمكنه أن يصبح وكيلًا ممتازًا أو مخططًا وراء الكواليس.
على النقيض من ذلك ، قد تكون تلك الشخصيات الواثقة التي 'تركها' أسهل في بعض الجوانب ، لكنها أيضًا أكثر عرضة للتوقف وتفتقر إلى الوعي بالأزمة.
طبيعة القلق هي الوعي الذاتي بالمسؤولية
نقاط الألم لدى العديد من الأشخاص الذين يعانون من شخصية القلق هي: 'هل أنا متوتر للغاية؟' 'لماذا أنا دائما قلق بشأن هذا وذاك؟' 'يمكن أن يكون الآخرون مهتمًا ، لكنني أهتم كثيرًا ...'
لكن هذا يدل فقط على أنهم نوع من الأشخاص الذين لديهم معايير عالية لأنفسهم ومليئة بالمسؤولية عن الحياة. إنهم على استعداد للقيام بواجبهم مسبقًا لأشياء مهمة وهم على استعداد للتحقق مرارًا وتكرارًا عن أوجه عدم اليقين الخاصة بهم. هذا الهوس بـ 'لا يمكن الفوضى' هو مفتاح دفعهم إلى أبعد من ذلك.
بطبيعة الحال ، فإن النقد الذاتي المفرط على المدى الطويل لا يؤدي إلى احتكاك داخلي. هذا هو السبب في أننا نقترح: أولئك الذين لديهم شخصية قلق يمكنهم أن يفهموا بعمق سماتهم العميقة من خلال ملف تعريف الشخصية المتقدمة لـ MBTI ويجدون تلك البقع العمياء النفسية التي 'ليس أوجه القصور ، ولكن الموارد'.
بدلاً من قمع القلق ، من الأفضل الرقص معه
يسمع العديد من القراء ذوي الشخصية القلق النصيحة الأكثر شيوعًا: 'لا تفكر كثيرًا ، ما عليك سوى الاسترخاء'. لكن هذا النوع من الراحة غالبًا ما يكون نتائج عكسية. سيبدأون في القلق: 'ألا أسترخي حتى؟' والوقوع في 'القلق بشأن القلق'.
بدلاً من إجبار نفسك على أن تكون شخصًا 'ذو مظهر حي' ، من الأفضل أن تتبنى هويتك حقًا باعتبارها 'محاربًا مستعدًا'. أسلحة الآخرين هي الثقة بالنفس ، في حين أن أسلحتك هي إعداد عميق وتصور دقيق.
لا تكمن قيمة شخصية القلق فيما إذا كان يمكنك أن تصبح هادئًا مثل الآخرين ، ولكن فيما إذا كان يمكنك العثور على إيقاعك الخاص في القلق.
إذا كنت ترغب في معرفة نوع شخصيتك بشكل أفضل ، فيمكنك الانتقال إلى موقع Psyctest Quiz الرسمي (PsychTest.cn) لإكمال اختبار شخصية MBTI المجاني الحصري. نحن لا نقدم فقط تكيف الإصدار الصيني استنادًا إلى النموذج القياسي الدولي (Myers-Briggs) ، ولكن أيضًا نجمع بين السياق الثقافي الشرقي لتزويد المستخدمين بتحليل الشخصية أقرب إلى الواقع.
يمكن للمستخدمين المتقدمين أيضًا استكشاف ملفنا الشخصي المتقدم في شخصية MBTI ، والذي يتضمن تحليلًا متعمقًا لكل نوع في الحالة المجهدة ، والتفاعل بين الأشخاص ، وأسلوب مكان العمل ، وما إلى ذلك. إنها أداة مهمة لتحسين الوعي الذاتي والتخطيط الوظيفي وإدارة العلاقات.
قد لا يجب أن تكون الشخص الأكثر ثقة ، ولكن يمكنك أن تكون الشخص الأكثر موثوقية وإعدادًا جيدًا. القلق هو الجسر لعلاقتك العميقة بالعالم.
إذا كنت لا تعرف نوع شخصية MBTI لديك ، فانقر هنا لإدخال مدخل اختبار MBTI المجاني وابدأ رحلة لفهم نفسك بعمق.
رابط لهذه المقالة: https://m.psyctest.cn/article/Vm5bZ756/
إذا أعيد طبع المقال الأصلي، يرجى الإشارة إلى المؤلف والمصدر في شكل هذا الرابط.
