MBTI के 16-प्रकार के व्यक्तित्व में, 'I लोगों' का अर्थ है अंतर्मुखी व्यक्तित्व प्रकार , जैसे कि INFJ, ISFJ, INTJ, ISTP, आदि। ये प्रकार अकेले और आत्मनिरीक्षण करना पसंद करते हैं, बाहरी उत्तेजनाओं के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं, और उच्च-तीव्रता वाले सामाजिक इंटरैक्शन में अच्छे नहीं होते हैं। हालांकि, हर वसंत त्योहार या अन्य पारंपरिक छुट्टियां, लोग सामूहिक रूप से 'सामाजिक शुद्धिकरण' में कदम रखेंगे।
इस लेख में, हम एक मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से शुरू करेंगे और आराम से और विनोदी तरीके से 'आई रेन' के अवकाश दर्द बिंदुओं को प्रकट करेंगे। यदि आप एक I व्यक्ति हैं, तो आप निश्चित रूप से सहानुभूति रखेंगे; यदि आप एक ई व्यक्ति हैं, तो आप I व्यक्ति के परिप्रेक्ष्य को देख सकते हैं और समझ सकते हैं कि त्योहार के दौरान उन्हें 'दर्द और सहन' क्यों है।
वैसे, यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आप एक I व्यक्ति या ई व्यक्ति हैं, तो आप पहले एक मुफ्त MBTI व्यक्तित्व परीक्षण कर सकते हैं, अपने MBTI प्रकार का परीक्षण कर सकते हैं, और फिर इसे पढ़ने की स्थिति ले सकते हैं।
संबंधित पढ़ने की सिफारिशें: सामाजिक चिंता के साथ मुकाबला करने के लिए 7 व्यावहारिक सुझाव | सामाजिक भय पर काबू पाने से यहां शुरू होता है
एमबीटीआई में 'आई पीपल' सामाजिक आतंक के क्षणों का पूरा रिकॉर्ड
एक मानक मैं व्यक्ति एक अंतर्मुखी है जो अपने आराम क्षेत्र में अकेले रहने के लिए सामाजिककरण और पसंद नहीं करता है। हालांकि, हर नए साल और त्योहार, मैं लोग कुछ स्थितियों का सामना करेंगे जो उन्हें बहुत असहज बनाती हैं। ये स्थितियां ई लोगों के लिए बहुत सामान्य हो सकती हैं, लेकिन मैं लोगों के लिए, यह केवल सबसे गहरा क्षण है।
आज, मैं आपके साथ एक व्यक्ति होने के सबसे गहरे क्षणों को साझा करूंगा। यदि आप एक I व्यक्ति भी हैं, या आपके पास I व्यक्ति का एक दोस्त है, तो आप निश्चित रूप से इसके साथ प्रतिध्वनित होंगे। यदि आप एक ई-व्यक्ति हैं, तो आप यह भी देख सकते हैं कि आई-व्यक्ति की दुनिया कितनी अलग है।
1। आई-व्यक्ति जो एक अजीब रिश्तेदार को नमस्ते कहने के लिए मजबूर किया गया था
मैं लोग: माँ, मैं उन रिश्तेदारों को नमस्ते नहीं कहना चाहती, जिन्हें मैं ज्यादा नहीं जानता।
माँ: मेरे लिए जाओ, या मैं गोली मार दूंगा!
मैं लोगों के लिए, अपरिचित रिश्तेदारों से बात करना एक तरह का 'सामाजिक यातना' है। अपने माता -पिता द्वारा नमस्ते कहने के लिए मजबूर होने की शर्मिंदगी एक अजनबी के चरण में फेंकने और लाइनों को याद करने से कम नहीं है। ई लोग सोचते हैं कि यह 'मानवीय संबंध' है, लेकिन मुझे लगता है कि यह 'यौन चिंता का उच्च-तीव्रता का प्रदर्शन' है।
2। जब कोई वसंत महोत्सव के दौरान किसी से पूछता है
मैं बस घर पर चुपचाप आराम करना चाहता हूं।
एमबीटीआई परीक्षण में, अंतर्मुखी व्यक्तित्व अकेले होने से ऊर्जा को बहाल करने के लिए जाता है। छुट्टियां मूल रूप से वह समय थीं जो वे चार्ज करते थे, लेकिन वे विभिन्न सामाजिक निमंत्रणों से बाधित हो गए थे, जैसे कि बैटरी को प्लग करने से पहले अनप्लग किया गया था।
3। मैं लोगों के सामाजिक ढाल की प्रक्रिया
मैं एक दिन के लिए सामूहीकरण करने के लिए बाहर जाने देता हूं, जो जीवन भर के जीवनकाल का अनुभव करने जैसा है।
अकेले होने से लेकर सामाजिककरण तक, I लोगों की 'सामाजिक ऊर्जा' हर घंटे त्वरित गति से खो जाती है। दूसरों के रूप में अधिक उत्साहित हैं, वे उतने ही थके हुए हैं। जब मैं एक दिन के लिए बाहर गया, तो ऐसा लग रहा था कि मेरी आत्मा को निचोड़ा जा रहा है, और जब मैं घर गया तो ठीक होने में 3 दिन लग गए।
4। मैं लोगों की सामाजिक शक्ति
2 लोग: पूरी तरह से संचालित, किसी अन्य व्यक्ति के साथ स्वतंत्र रूप से संवाद करने और अंतरंग संबंधों का आनंद लेने में सक्षम
3 लोग: 75%, और अभी भी तीनों के बीच बातचीत से निपट सकते हैं, लेकिन कुछ दबाव महसूस करना शुरू करें
4 लोग: 50%, सामाजिक संपर्क की सीमा तक पहुंच गया है और ध्यान देने और प्रतिक्रिया देने के लिए लगातार आवंटित करने की आवश्यकता है
5 लोग: 25%, पूरी तरह से ध्यान केंद्रित करने में असमर्थ, बस दृश्य से भागना चाहते हैं
6 लोग: 0%, पूरी तरह से ढह गया, सभी ऊर्जा और चेतना खो गया
5। जब मैं और ई-दोस्त खरीदारी करते हैं और ई-फ्रेंड्स से मिलते हैं और एक दूसरे को नहीं जानते हैं
मैं लोग ई लोगों के दोस्तों के साथ खरीदारी करने गए और अचानक ई लोगों के एक परिचित से मिले। ई लोगों ने अपने परिचित को उत्साह से बधाई दी, लेकिन मैं लोग उस व्यक्ति को नहीं जानते थे, इसलिए वे केवल ई लोगों के पक्ष में खड़े हो सकते थे, न जाने क्या कहना है, केवल शर्मिंदगी और असुविधा।
6। 'दूसरों के साथ बात करना' मैं लोगों की नजर में
दूसरों की आंखों में चैट करें = आराम और सुखद; दूसरों की आंखों में चैट करें = उच्च तीव्रता वाले मानसिक टकराव, जैसे कि ओलंपिक-स्तरीय 'बैलेंस बीम' आयोजित किया जा रहा है।
7। आई-व्यक्ति सामाजिक रणनीतियाँ
ई-लोग दूसरों के साथ चैट करने के लिए बहुत उत्सुक हैं और लोगों को हर जगह संवाद करने के लिए देखते हैं, जैसे कि एक भूखे पक्षी, खिलाने के लिए भूखे। I-Person दूसरों के साथ समाजीकरण नहीं करना चाहता है। जब तक आप यह दिखावा करते हैं कि आप ई-व्यक्ति को नहीं देख सकते हैं, तब तक आप परेशान होने से बच सकते हैं, ठीक उसी तरह जैसे एक आलसी बिल्ली अपनी आंखों के साथ सो रही थी।
8। मैं लोग समाजीकरण से प्यार क्यों नहीं करते
मैं लोगों को समाजीकरण क्यों पसंद नहीं करता? क्योंकि यह बोलने के लिए शर्मनाक नहीं है, और यह बोलना शर्मनाक है।
9। जब मैं लोग थोड़ा सामाजिककरण करने की कोशिश करना चाहते हैं, लेकिन वे अपना कम्फर्ट ज़ोन नहीं छोड़ना चाहते हैं
सामान्य अभिव्यक्तियाँ:
- ऑनलाइन चैट करें, लेकिन केवल इमोटिकॉन्स पोस्ट करें और बोलें न करें
- पार्टी ऑफ़लाइन, लेकिन केवल खाओ, बात मत करो
- सोशल मीडिया पर पसंद है, लेकिन टिप्पणी या आगे न करें
- फोन पर दूसरों को सुनें, लेकिन केवल इससे निपटें, बोलें नहीं
एमबीटीआई परीक्षण के पीछे डीप साइकोलॉजी: आई और ई पीपल के अलग -अलग नट
एमबीटीआई व्यक्तित्व परीक्षण मायर्स-ब्रिग्स व्यक्तित्व सिद्धांत पर आधारित है और यह दुनिया भर में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। मैं (अंतर्मुखता) और ई (एक्सट्रोवर्सन) एमबीटीआई के चार आयामों में से एक हैं। मैं लोग खुद से बात करने में बेहतर हैं, जबकि बहिर्मुखी व्यक्तित्व बाहरी दुनिया के साथ बातचीत के माध्यम से ऊर्जा प्राप्त करता है। दो व्यक्तित्वों में अच्छे और बुरे के बीच कोई अंतर नहीं है, लेकिन अलग -अलग उत्तरजीविता मोड।
📌 अपने MBTI व्यक्तित्व प्रकार के बारे में अधिक जानना चाहते हैं? Psyctest क्विज़ के मुफ्त MBTI व्यक्तित्व परीक्षण का अनुभव करने के लिए आपका स्वागत है।
📘 यदि आप एक अधिक पेशेवर और विस्तृत व्यक्तित्व व्याख्या प्राप्त करना चाहते हैं, तो आप एमबीटीआई उन्नत व्यक्तित्व संग्रह की भी जांच कर सकते हैं, जो आपके व्यक्तित्व को कई आयामों से गहरी संरचना का विश्लेषण करेगा, जिससे आपको कार्यस्थल, रिश्तों और जीवन में अधिक आसानी होने में मदद मिलेगी।
निष्कर्ष
वास्तव में, कई ई-लोग समझ नहीं सकते हैं और सोच सकते हैं कि ये सामान्य चीजें हैं और कोई बड़ी बात नहीं है। हालांकि, मैं लोगों के लिए, ये बहुत कठिन चुनौतियां हैं और उन्हें बहुत साहस और धैर्य की आवश्यकता होती है। इसलिए, मुझे आशा है कि ई लोग अधिक समझ सकते हैं और अधिक सहन कर सकते हैं, मैं उन लोगों को उन चीजों को करने के लिए मजबूर नहीं करता हूं जो वे पसंद नहीं करते हैं, और सामाजिकता में बुरे होने के लिए मैं लोगों पर हंसता नहीं है। मैं लोगों के अपने फायदे भी हैं, उदाहरण के लिए, वे अक्सर बहुत रचनात्मक, विचारशील, गहन और व्यक्तिगत होते हैं। मैं और ई लोग वास्तव में एक दूसरे से सीख सकते हैं, एक दूसरे की सराहना कर सकते हैं, और एक दूसरे से बढ़ सकते हैं। मुझे आशा है कि I और E दोनों ही अपनी खुशी पा सकते हैं, सद्भाव में रह सकते हैं, और एक साथ प्रगति कर सकते हैं।
इस आलेख से लिंक करें: https://m.psyctest.cn/article/Vm5bDzd6/
यदि मूल लेख दोबारा मुद्रित किया गया है, तो कृपया इस लिंक के रूप में लेखक और स्रोत को इंगित करें।