Hoje, quando smartphones e mídias sociais são altamente desenvolvidos, a solidão se tornou um problema para mais e mais pessoas. Essa emoção difundida não afeta apenas a saúde mental, mas também tem um impacto profundo na condição física. A solidão se manifesta de várias formas, da solidão a curto prazo ao isolamento a longo prazo, que são difíceis para as pessoas modernas evitarem.
Você também está confuso sobre como aliviar a solidão? Psyctest Quiz Site Oficial (PsychTest.cn) preparou especialmente o 'arquivo de personalidade avançado da INFP' para que você ajude as pessoas do tipo INFP a estabelecer auto-relações mais saudáveis e interações interpessoais.
Embora não exista um tipo de personalidade que evite completamente a solidão, os dados mostram que, entre os 16 MBTI , a frequência de sentir a solidão é significativamente maior. Segundo nossa pesquisa, até 69% dos INFPs dizem que geralmente se sentem sozinhos, enquanto a média de todas as personalidades é de apenas 51%.
O INFP representa introversão, intuição, personalidade emocional e percebida. Eles geralmente são empáticos, criativos e idealistas, e atribuem importância à harmonia e justiça interior. A INFP deseja construir relacionamentos sinceros e profundos e espera compartilhar sonhos e paixões com outras pessoas.
Este artigo se concentrará nas 'três dimensões da solidão' confirmadas na pesquisa psicológica e explorará o desempenho e os desafios da personalidade da INFP em três níveis diferentes: solidão social, solidão íntima e solidão coletiva, ajudará você a entender melhor sua própria solidão e melhorar sua felicidade psicológica.
Três dimensões de solidão
A solidão não é um estado simples de 'uma pessoa', mas uma sensação dolorosa de lacuna nas conexões sociais de uma pessoa com a conexão social desejada. A pesquisa psicológica divide a solidão em três tipos principais:
- Solidão social : falta de amizade, apoio e companheirismo de alta qualidade
- Íntimo e solitário : falta de parceiros íntimos que podem expressar seus sentimentos e criar profunda confiança
- Solidão coletiva : falta de um senso de grupo pertencente que corresponda aos próprios valores e objetivos
Perder qualquer um deles causará a solidão em graus variados. Isso também explica por que algumas pessoas ainda se sentem solitárias sob a superfície de um casamento feliz ou têm muitos círculos de amigos, mas não têm relacionamentos íntimos.
INFP e solidão social
Como uma personalidade introvertida, o INFP atribui grande importância à amizade. Eles esperam tomar precauções na frente de seus amigos, falar livremente e compartilhar seus sonhos e pensamentos. Para o INFP, a amizade não é apenas apoio emocional, mas também uma ressonância da alma.
Mas seus traços introvertidos às vezes podem se tornar um obstáculo para a solidão social. Os INFPs exigem muito tempo solitário para organizar seus pensamentos e recarregar, o que pode inadvertidamente aliená -los dos amigos. Mesmo se você estiver ansioso para entrar em contato, o INFP pode não tomar a iniciativa de marcar uma consulta devido a hesitação, o que intensificará a solidão.
Além disso, o INFP prefere comunicação profunda e não gosta de interação social superficial. Fazer amigos casualmente não está em conformidade com seus valores, mas pode fazê -los se sentir mais isolados e desamparados. Diante do constrangimento de 'Lost in the Crowd', o INFP geralmente se sente mal compreendido e invisível.
No entanto, depois de encontrar amigos que pensam da mesma forma que podem entender seu coração, a INFP manterá cuidadosamente essas preciosas amizades e está disposto a dar todo o seu entusiasmo e cuidado.
INFP e intimidade
A INFP investe grandes emoções e expectativas em relacionamentos íntimos e geralmente tem ideais românticos. Graças à sua forte intuição e imaginação rica, a INFP costuma criar um plano para o parceiro ideal, desejando uma verdadeira alma gêmea.
No entanto, a realidade geralmente acha difícil atender completamente às suas expectativas e, neste momento, o sentimento de intimidade e solidão virá. O INFP não é bom em expressar ativamente conflitos, é propenso a suprimir a auto-necessidade, sacrificar-se para evitar disputas e pode eventualmente cair em relacionamentos prejudiciais, agravando a solidão.
Para esse fim, o INFP precisa aprender a se manter em relacionamentos íntimos, manter uma comunicação igual e encontrar um parceiro que possa fazer você se sentir à vontade para ser seu próprio parceiro, a fim de alcançar a verdadeira satisfação emocional.
INFP e solidão coletiva
A solidão coletiva vem da falta de propriedade do grupo que corresponda aos valores. O INFP está ansioso para encontrar significado e pertencimento de uma carreira, interesse ou comunidade de espírito semelhante. Eles são criativos, idealistas e geralmente buscam um senso de missão que possa melhorar o mundo.
Se o ambiente de trabalho ou o círculo social for inconsistente com sua mentalidade interior, é provável que o INFP se sinta isolado e frustrado. Felizmente, a INFP pode encontrar um sentimento de pertencer por vários canais, como desenvolver interesses e hobbies, participar da arte, dedicar a serviços voluntários e grupos religiosos.
No entanto, a indecisão da INFP pode retardar suas ações, dificultar rapidamente fazer as escolhas de participação e perder a oportunidade de se conectar com outras pessoas. Somente quando eles realmente entram em contato com sua voz interior, eles podem ser direcionados para encontrar coisas e grupos que amam.
Conclusão e sugestões de ação
A personalidade da INFP pode ter maior probabilidade de se sentir solitária do que a maioria da personalidade por causa de seu desejo de conexões profundas e ressonância de valor. Mas isso também significa que eles têm forte capacidade introspectiva e podem ver a raiz de suas emoções.
Recomendamos que o INFP faça bom uso desse poder de auto-reflexão para identificar e preencher ativamente lacunas na solidão social, íntima e coletiva. Com os testes gratuitos do MBTI e os perfis de personalidade avançada do MBTI fornecidos pelo Psyctest Toxt, você pode se explorar profundamente e abrir conexões mais saudáveis e significativas com outras pessoas.
Se você é um INFP e está sofrendo de solidão, deixe uma mensagem para compartilhar sua história ou sentimentos para que possamos crescer juntos.
Se você quiser aprender mais sobre análise aprofundada e conteúdo do teste de personalidade de outros tipos de personalidade, você pode navegar:
Através do site oficial do Psyctest Quiz, você pode não apenas obter testes de personalidade MBTI precisos, mas também obter recursos práticos de crescimento psicológico para ajudá -lo a fazer avanços nas relações interpessoais e no desenvolvimento pessoal.
Link para este artigo: https://m.psyctest.cn/article/VMGYwnxA/
Caso o artigo original seja reimpresso, indique o autor e a fonte no formulário deste link.
