अपने आप को बेहतर जानना चाहते हैं, अपनी आंतरिक भावनाओं का पता लगाएं, या जीवन में अपनी दिशा खोजें? हो सकता है कि आप एक INFP व्यक्तित्व हों - एक आदर्शवादी, आपके दिल में एक गहरा विरोधाभास।
INFP व्यक्तित्व क्या है?
INFP MBTI 16 व्यक्तित्व का एक प्रकार है, इसका पूरा नाम अंतर्मुखी - सहज ज्ञान युक्त - भावना - कथित है । वे आमतौर पर:
- नाजुक भावनाएं और सहानुभूति;
- कल्पनाशील रूप से आंतरिक छोटे ब्रह्मांड में रहते हैं;
- मूल्यों के साथ जुनून रखें और उन चीजों से नफरत करें जो आपकी इच्छा के विरुद्ध जाते हैं;
- वास्तविक भावनाओं को व्यक्त करने में अच्छा नहीं है और आंतरिक घर्षण से ग्रस्त है।
यदि आप अक्सर सामाजिक स्थितियों में थक जाते हैं, तो गंभीर आत्म-प्रश्न है, लेकिन दुनिया के बारे में आदर्शवादी कल्पनाओं से भरे हुए हैं, तो आप एक INFP होने की संभावना है।
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आप अकेले नहीं हैं, लेकिन आप बहुत अनोखे हैं
कई INFP वास्तव में अपने स्वयं के MBTI प्रकारों की खोज करते समय ' पहचान की भावना ' की तलाश कर रहे हैं, क्योंकि वास्तविक दुनिया अक्सर उन्हें जगह से बाहर महसूस करती है।
क्या आपको यह अक्सर लगता है:
- 'मैं हमेशा भीड़ -भाड़ वाली जगहों पर ऊर्जा को चूसा जा रहा है?'
- 'मैं अपने आंतरिक विचारों को व्यक्त करना चाहता हूं, लेकिन मुझे नहीं पता कि कैसे बोलना है।'
- 'मैं हमेशा बहुत ज्यादा सोचता हूं, क्या मैं बीमार हूं?'
वास्तव में, ये 'बीमारियां' नहीं हैं, लेकिन INFP के मस्तिष्क की प्राकृतिक सेटिंग : विवरण के प्रति संवेदनशील, संघर्ष का डर, और ईमानदारी के बारे में लगभग जिद्दी।
INFP एक मनभावन व्यक्तित्व है? कुछ, लेकिन बिल्कुल नहीं।
INFP रिश्तों में 'मनभावन मोड' में गिरने का खतरा है, विशेष रूप से निम्नलिखित परिदृश्यों में:
- मुझे डर है कि दूसरी पार्टी निराश हो जाएगी, और मैं खुद से अन्याय महसूस करूंगा;
- इनकार करने में अच्छा नहीं है, रिश्तों को तोड़ने से डरता है;
- हालांकि मुझे पता है कि यह अनुचित है, मैं बहस नहीं करता।
यह आसानी से 'कमजोरी' के रूप में गलत समझा जाता है, लेकिन इसके पीछे वास्तव में सहानुभूति और नैतिक आत्म-अनुशासन की एक मजबूत भावना है।
समाधान: सीमाओं की भावना स्थापित करें, 'नहीं' व्यक्त करने के अधिकार का अभ्यास करें, पहले खुद की अच्छी देखभाल करें, और दूसरों की देखभाल करने में सक्षम हों।
INFP की सामाजिक शैली: कोमल, शांत, गहरा, लेकिन शर्मिंदगी से डरते हैं
INFP बड़े समूहों में खुद को व्यक्त करने में अच्छा नहीं है, लेकिन छोटे हलकों में बहुत ईमानदार और गहरा है । वे पसंद करते हैं:
- एक-से-एक गहन चैट;
- सार्थक विषय (आदर्शों, मूल्यों, जीवन के बारे में बात करें);
- एक शांत और सुरक्षित वातावरण।
यदि आपको लगता है कि आप 'सामाजिक रूप से भयभीत' हैं, तो यह नहीं हो सकता है कि आप सामाजिक रूप से नहीं हो सकते हैं, लेकिन यह कि आप खुद को सामाजिक संपर्क में 'बहिर्मुखी' की भूमिका निभाने के लिए मजबूर करते हैं ।
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INFP करियर के लिए उपयुक्त है: चावल के पांच डौ के लिए नहीं, बल्कि दुनिया द्वारा समझने की जरूरत है
INFP को सबसे ज्यादा डर है कि कार्यशील स्थिति:
- दिन के बाद यांत्रिक पुनरावृत्ति दिन;
- रचनात्मकता और मानवतावादी मूल्य की कमी;
- दमित भावनाएं प्रवाहित नहीं हो सकती हैं।
INFP कैरियर सलाह (उच्च आंतरिक ड्राइव/रचनात्मक/मानवतावादी अभिविन्यास के लिए उपयुक्त):
- मनोवैज्ञानिक परामर्शदाता और सामाजिक कार्यकर्ता
- लेखक, संपादक, सामग्री निर्माता
- डिजाइनर, इलस्ट्रेटर, फोटोग्राफर
- शिक्षक (विशेष रूप से साहित्य और कला)
- UX/UI डिजाइन, मानव-कंप्यूटर इंटरैक्शन पद
अनुशंसित पदों (उच्च KPI, उच्च टकराव, उच्च दिनचर्या) नहीं:
- बिक्री, वित्त, प्रबंधन
- उच्च वोल्टेज इंटरनेट पोस्ट
- उपवास सेवा उद्योग
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क्या INFP आंतरिक रूप से उपभोग करना आसान है? हाँ, बहुत गंभीर है
INFP की 'संवेदनशीलता + आदर्शवाद' विशेषताएं अक्सर उन्हें गिरती हैं:
- ओवर-रिफ्लेक्शन : 'क्या मैंने कुछ गलत किया?'
- भावनात्मक अफवाह : 'क्या वह मुझसे नफरत करता है?'
- मूल्यों का संघर्ष : 'मैं ऐसा नहीं करना चाहता, लेकिन मुझे यह करना होगा ...'
समाधान इन विचारों को दबाने के लिए नहीं है, बल्कि ' ट्यून + एक्सप्रेस + एक्शन ' सीखना है।
अनुशंसित उपकरण:
- लेखन या पेंटिंग (दिल व्यक्त करना)
- एक व्यक्ति से बात करने के लिए खोजें (लेकिन सुरक्षित संबंधों को फ़िल्टर करें)
- कुछ मनोवैज्ञानिक लोचदार प्रशिक्षण कौशल जानें (माइंडफुलनेस, सीबीटी)
INFP का प्यार: ईमानदारी, धीमी गर्मी, किसी भी चीज़ की कमी के बजाय
INFP का प्यार आत्मा की लंबी दूरी की तरह है:
- गर्म करना, स्नेही, स्नेही, और एक बार यह निर्धारित करने के बाद, इसे जाने देना मुश्किल है;
- सतह के भेस से धोखा देना आसान है, लेकिन इसके दिल में रडार है;
- गहरे कनेक्शन की इच्छा और उथले इंटरैक्शन को पसंद नहीं है।
लेकिन क्योंकि यह बहुत आदर्शवादी है, यह अक्सर होता है:
- अपने साथी के 'डिफिकेशन' से वास्तविकता में बहुत बड़ा अंतर होता है;
- दूसरे व्यक्ति की भावनाओं को अपनी जिम्मेदारी मानें;
- बचने के दौरान भागने पर चुप रहें, जब संघर्षों का सामना करना पड़ता है, और व्यक्त नहीं करते हैं।
INFP मनोवैज्ञानिक परीक्षण क्यों करना पसंद करता है?
वास्तव में, बहुत से लोग खुद को इसके पीछे मनोवैज्ञानिक प्रेरणा का एहसास नहीं करते हैं:
| प्रेरणा | इसके पीछे मनोविज्ञान |
|---|---|
| आत्म-अन्वेषण | जानना चाहते हैं 'मैं कौन हूं?' |
| भावनात्मक भ्रम | अक्सर भावनात्मक उतार -चढ़ाव होते हैं, मैं इसका कारण ढूंढना चाहता हूं |
| प्रतिध्वनि की तलाश करें | किसी ऐसे व्यक्ति को खोजने की उम्मीद है जो 'मेरे जैसा है' |
| चिंता नियंत्रण | लेबल की मदद से स्थिरता की भावना पैदा करने की उम्मीद है |
| करियर भ्रम | अधिक उपयुक्त कार्य दिशा खोजें |
| सामाजिक असुविधा | जानना चाहते हैं कि पारस्परिक संबंध इतने मुश्किल क्यों हैं |
| सामाजिक साझाकरण | एक दोस्त 'हाहाहा' को परीक्षा परिणाम भेजें |
इसलिए, मनोवैज्ञानिक परीक्षण करना स्वयं आत्म-देखभाल का एक सौम्य तरीका है । यदि आपके पास भी इस तरह का आवेग है, तो कृपया अपने आप को दोष न दें या खुद पर संदेह न करें। यह सिर्फ इतना है कि आप अपने दिल में मदद के लिए बुला रहे हैं और खुद को बेहतर जानना चाहते हैं।
निष्कर्ष
INFP, आपकी संवेदनशीलता कोई गलती नहीं है, बल्कि एक प्रतिभा है
हम एक ऐसे युग में रहते हैं जहाँ दक्षता, उत्पादन और प्रशंसा 'तर्कसंगतता सब कुछ अभिभूत करती है'। लेकिन INFP का मान में निहित है:
- उन भावनाओं को देखें जिन्हें अन्य नोटिस नहीं करते हैं;
- पारस्परिक संबंधों में सूक्ष्म तनाव का अनुभव करें;
- रचनात्मकता और सोच को अकेलेपन में पोषित किया जाता है।
आप 'बहुत संवेदनशील' नहीं हैं, आपको बस मिट्टी को खिलने के लिए नहीं मिला है।
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आप गर्म होने के लिए धीमा हो सकते हैं, लेकिन यह अंततः चमक जाएगा।
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