العلاقات هي جزء لا يتجزأ من حياتنا وتؤثر على عواطفنا ونمونا وسعادتنا. ومع ذلك ، فإن التواصل الشخصي ليس مهمة سهلة. يتطلب الأمر منا إتقان بعض المبادئ والمهارات الأساسية لتجنب المشاكل والصراعات غير الضرورية.
في هذه المقالة ، سوف نشارك 20 قاعدة في علاقات بين الأشخاص معك ، على أمل مساعدتك في تحسين مهاراتك الشخصية ومستولك.
توصيات الاختبار النفسي ذات الصلة: 'الاختبار النفسي الاجتماعي' ما مدى نضج علاقاتك الشخصية؟
الجزء 1: المنطق الأساسي للعلاقات الشخصية
1.
هذه هي القاعدة الأساسية والأهمية في العلاقات الشخصية. إذا كانت قيم الشخصين مختلفة تمامًا ، فإن تفاعلاتهما ستفقد توازنها ، مما يؤدي إلى شعور واحد بالاكتئاب أو السفلية ، ويشعر الطرف الآخر بالفخر أو الاحتقار. مثل هذه العلاقات ليست صحية وليست دائمة. لذلك ، قبل مواعدة الآخرين ، يجب علينا أولاً أن نفهم قيمة أنفسنا والشخص الآخر ، ثم اختر أولئك الذين يتطابقون معنا أو بالقرب منا كأصدقاء أو شركاء.
2. ما لم تكن في ظروف خاصة ، لا تأخذ زمام المبادرة لتقديم المشورة للآخرين. مشكلة سوء الإدراك شائعة.
في كثير من الأحيان ، نشعر أننا نفهم أشياء معينة أفضل من الآخرين ، أو نكون مؤهلين أكثر لتوفير التوجيه والمساعدة للآخرين. ومع ذلك ، فإن هذه الفكرة غالبًا ما تستند إلى إدراكنا وخبرتنا ولا تنطبق بالضرورة على مواقف واحتياجات الآخرين. إذا أخذنا المبادرة لتقديم المشورة للآخرين دون موافقة أو طلب الطرف الآخر ، فقد نشعر بالاشمئزاز أو رفضنا من قبل الطرف الآخر ، وحتى التسبب في عداء أو سوء فهم من قبل الطرف الآخر. لذلك ، في معظم الحالات ، يجب أن نحافظ على التواضع والاحترام ، ونقدم فقط آرائنا وأفكارنا عندما يأخذ الآخرون المبادرة لطلب المشورة أو الاقتراحات منا.
3. إذا كان شخص لديه رتبة أعلى مما يرغب في تقديم المشورة لك ، فيرجى إظهار قدرتك على التعلم وقدرة التنفيذ بالكامل ، وتأكد من تقديم ملاحظات في الوقت المناسب.
في التواصل بين الأشخاص ، نلتقي أحيانًا بأشخاص أكثر قدرة وأكثر خبرة وأكثر ذكاءً وأكثر تأثيراً منا. هؤلاء الأشخاص هم موارد وفرص قيمة للغاية بالنسبة لنا ، ويمكنهم تزويدنا بالكثير من المعلومات المفيدة والمعرفة والمهارات والأساليب والاقتراحات ، وما إلى ذلك. إذا كان هؤلاء الأشخاص على استعداد لتعليمنا أو مساعدتنا ، فيجب علينا اغتنام هذه الفرصة لإظهار قدرتنا على التعلم بشكل كامل وقدرتنا على التنفيذ ، ويجب أن يقدموا ملاحظات في الوقت المناسب. لن يسمح لنا القيام بذلك فقط باكتساب المزيد من الفوائد والتقدم ، ولكن أيضًا يسمح للطرف الآخر أن يشعر بالإخلاص والامتنان.
الجزء 2: الاستراتيجيات الرئيسية للتواصل والتعبير
4. لا تفعل الأشياء التي تتطلب الكثير من الطاقة ولكنها فعالة للغاية ، مثل محاولة استخدام قوتك الخاصة لتغيير شخص لا يريد التغيير على الإطلاق.
في العلاقات الشخصية ، نلتقي أحيانًا بأشخاص يجعلونا نشعر بالرضا أو غير مريح ، مثل أولئك الذين لديهم عادات وشخصيات ومواقف وسلوكيات سيئة. قد نرغب في تغييرها ، وجعلها أفضل أو أكثر تمشيا مع توقعاتنا. ومع ذلك ، غالبًا ما يكون هذا النوع من التفكير غير مجدي ، لأن تغيير الشخص أمر صعب للغاية ويستغرق طاقة للغاية ، خاصةً عندما لا يريد الشخص تغيير أو يعتقد أن لديه مشكلة. لذلك ، في هذه الحالة ، يجب أن نتخلى عن هذه المحاولة غير المجدية ونختار قبولهم أو الابتعاد عنهم.
5. الناس في كثير من الأحيان لديهم تحيز الوعي الذاتي. يوصى باستخدام الأشخاص من حولهم لفهم أنفسهم الأصغر من خلالهم ، والتي ستكون أكثر موضوعية وصحيفة.
في العلاقات الشخصية ، لدينا أحيانًا تقييمات عالية جدًا أو منخفضة جدًا لأنفسنا. هذا لأننا نتأثر بمشاعرنا وعلم النفس والخبرة والعوامل الأخرى ، مما يجعلنا غير قادرين على فهم أنفسنا بدقة. سيؤدي هذا التحيز الوعي الذاتي إلى الكثير من المتاعب والمتاعب ، مثل فقدان بعض الفرص أو التحديات ، أو رمينا في بعض الصعوبات أو الأزمات. لذلك ، في هذه الحالة ، يجب أن نعتمد أكثر على الأشخاص من حولنا ونفهم أنفسنا الأصغر من خلالهم ، والتي ستكون أكثر موضوعية وصحبة. بالطبع ، يجب أن نختار أيضًا أولئك الذين يهتمون بنا حقًا ، وفهمنا ، ويدعمونا ، ونحترمنا كمراجع.
6. عند التواصل والتواصل مع الآخرين ، يجب أن يكون لديك القليل من الحدة الخاصة بك. المداراة المفرطة هي في الواقع نوع من الإرضاء.
في العلاقات ، نلتقي أحيانًا بأشخاص يجعلوننا نشعر بالرهبة أو الخوف ، مثل أولئك الذين هم أكثر موثوقية ، وأكثر وضعًا ، وأكثر قدرة ، وأكثر شهرة ، وأثرياء أكثر منا. قد نظهر المداراة المفرطة والتواضع بالنسبة لهم ، معتقدين أن هذا سيجعلهم لديهم انطباع أو تقدير جيد لنا. ومع ذلك ، فإن هذا النهج هو في الواقع نوع من الإطراء والإطراء. سيجعل الطرف الآخر يشعر أنه ليس لدينا ثقة أو شخصية ، وسوف يقلل أيضًا من قيمتنا وحالتنا في عيون الطرف الآخر. لذلك ، في هذه الحالة ، يجب أن نحافظ على المداراة والاحترام المعتدلين ، ونظهر القليل من حدة وخصائصنا.
7. عند إرسال رسالة إلى الآخرين ، من فضلك قل لي الأمر مباشرة. لا ترسل كلمات مهذبة مثل 'هل أنت هناك' أو 'هل أنت حر؟' للآخرين. لا تدع الآخرين يخمنون ما تبحث عنه.
في العلاقات الشخصية ، نتواصل في بعض الأحيان والتواصل مع الآخرين من خلال المعلومات. ومع ذلك ، قبل إرسال رسالة إلى الآخرين ، يجب أن نفكر أولاً بوضوح في هدفنا ونيتي العثور على الطرف الآخر وقولها مباشرة. لا ترسل كلمات مهذبة إلى الآخرين مثل 'هل هو' أو 'هل أنت حرة؟' نظرًا لأن هذا سيجعل الآخرين يشعرون أنك تأخير الوقت أو إضاعة الوقت ، وسوف يجعل الآخرين أيضًا تخمين ما تبحث عنه. إن القيام بذلك لن يؤثر فقط على كفاءة الاتصال والجودة ، ولكن أيضًا يؤثر على انطباع الشخص الآخر ومشاعرك.
8. إذا كنت قد حققت بعض النتائج ، أو كنت أقوى حقًا من غيرها في بعض الجوانب ، تذكر عدم الاطلاع.
في العلاقات ، نحقق أحيانًا بعض النتائج ، أو نكون أقوى حقًا من غيرها في بعض النواحي ، مما يجعلنا فخورين ورضا. ومع ذلك ، إذا كان لدينا تبالغ في تقدير نقاط قوتنا أو تقليل نقاط ضعف الآخرين في هذا الموقف ، فسنجعل الآخرين يشعرون بعدم الارتياح أو الغيرة. إن القيام بذلك لن يضر علاقتنا بالآخرين فحسب ، بل يعرض أيضًا أوجه القصور والضعف الخاصة بنا. لذلك ، في هذه الحالة ، يجب أن نظل متواضعًا ومنخفضًا ، ونحترم ونقدر نقاط القوة والجهود التي بذلها للآخرين.
9. عند سؤال الآخرين عن الأسئلة ، فكر في أفكارك في عقلك أولاً ، أو سرد ترتيب 123 مباشرة للتعبير بوضوح عن ارتباكك وموقفك الحالي.
في العلاقات الشخصية ، نطلب أحيانًا الآخرين عن الأسئلة أو طلب المساعدة. ومع ذلك ، عند سؤال الآخرين عن الأسئلة ، يجب أن نفكر أولاً في أفكارنا في أذهاننا ، أو سرد ترتيب 123 مباشرة للتعبير بوضوح عن الارتباك والوضع الحالي. لا تسأل الآخرين بعض الأسئلة الغامضة والفوضوية والضرورية وغير ذات الصلة ، لأن هذا سيجعل الآخرين يشعرون أنك لست مستعدًا أو لم تفكر على محمل الجد ، وسوف تزيد أيضًا من صعوبة التواصل ووقت التواصل. إن القيام بذلك لن يحسن فقط كفاءة وجودة حل المشكلات ، ولكن أيضًا يجعل الطرف الآخر يشعر باحترافك واحترامك.
10. مدح الآخرين هو أقل تكلفة لزيادة العلاقات الشخصية ، ويمكنك القيام بالمزيد.
في العلاقات الشخصية ، نلتقي أحيانًا بأشخاص يجعلونا نقدر أو مثل ، مثل أولئك الذين لديهم صفات ممتازة وقدرات أو إنجازات أو مظهر أو أسلوب ، وما إلى ذلك. قد نعبر عن مدحنا أو مدحنا ، معتقدين أن هذا سيجعلهم يشعرون بالرضا أو قريبًا منا. ومع ذلك ، فإن هذا النهج هو في الواقع طريقة فعالة للغاية وبسيطة. يمكن أن تزيد من الثقة والصداقة بيننا وبين الآخرين ، ويمكن أيضًا تعزيز صورتنا وسحرنا. لذلك ، في هذه الحالة ، يجب أن نشيد الآخرين أكثر ونشيد بهم بإخلاص ، بشكل مناسب وفي الوقت المناسب.
11. قد لا يتذكر معظم الناس محتوى الدردشة بعد الدردشة مع الآخرين ، لكنهم سيتذكرون بالتأكيد تجربة ومشاعر الدردشة ، لذلك من المهم تغيير الطريقة التي يتحدثون بها قليلاً.
في العلاقات الشخصية ، نتحدث أحيانًا مع الآخرين ونشارك بعض المعلومات والمعرفة والآراء والقصص ، وما إلى ذلك. ومع ذلك ، بعد الدردشة مع الآخرين ، لن يتذكر معظم الأشخاص محتوى الدردشة ، لكنهم سيتذكرون بالتأكيد تجربة الدردشة ومشاعرها. إذا كان خطابنا رتابة ، ممل ، غير مبال ، يعني ، سلبي ، وما إلى ذلك ، فسنترك الشخص الآخر مع انطباع سيء أو غير مريح ، وسيؤثر أيضًا على موقف الشخص الآخر وعواطفه تجاهنا. لذلك ، في هذه الحالة ، يجب أن نغير أسلوب التحدث لدينا قليلاً ، ونجعل حديثنا أكثر إثارة للاهتمام ، دافئ ، مهذب ، وأكثر إيجابية ، إلخ.
الجزء 3: مكان العمل والعواطف والإدراك البشري
12. إذا كنت في مكان العمل ، فلا تشكو من زملائك من مشاكل الشركة واستياءك. من المحتمل أن تصل هذه الكلمات إلى آذان رئيسك.
في العلاقات الشخصية ، نعيش في بعض الأحيان في مكان العمل ونتعامل مع الزملاء. ومع ذلك ، عندما نكون في مكان العمل ، يجب أن ننتبه إلى كلماتنا وأفعالنا ، ولا نشكو لزملائنا حول مشاكل الشركة واستياءك. من المحتمل أن تصل هذه الكلمات إلى آذان رئيسنا. إذا فعلنا ذلك ، فسنترك انطباعًا عن رئيسنا غير مخلص وغير مهني وغير متعاون وغير إيجابي ، وسوف يؤثر أيضًا على موقفنا ومستقبلنا في الشركة. لذلك ، في هذه الحالة ، يجب أن نبقى صامتينًا أو نغير الموضوع ونحاول إيجاد حلول للمشاكل أو تحسين الموقف.
13. بغض النظر عن مدى انشغالك ، يرجى الاستمرار في التعلم والقراءة ، والاستمرار في تكرار إدراكك.
في العلاقات الشخصية ، نلتقي أحيانًا بأشخاص يعجبون أو الحسد ، مثل أولئك الذين لديهم معرفة واسعة ، رؤى عميقة ، وجهات نظر فريدة ، أفكار جديدة ، إلخ ومع ذلك ، فإن هذه الفكرة تتطلب في الواقع الكثير من الجهد والوقت ، لأن السبب وراء تمكن هؤلاء الأشخاص من الوصول إلى هذا المستوى هو أنهم يواصلون التعلم والقراءة وتكرار إدراكهم. لذلك ، في هذه الحالة ، بغض النظر عن مدى انشغالنا ، يرجى الاستمرار في التعلم والقراءة ، والاستمرار في تكرار إدراكنا.
14. لا تصدق بسهولة أي شيء يقوله الشخص الآخر أو أي وعود في علاقة عاطفية. فقط عندما تتلاشى العاطفة ، سوف تظهر الإخلاص.
في العلاقات الشخصية ، نلتقي أحيانًا بأشخاص يجعلنا نشعر بالإعجاب أو الفتنة ، مثل أولئك الذين لديهم مظهر جذاب وشخصية وأسلوب ، وما إلى ذلك. قد نعبر عن حبنا أو التزامنا تجاههم ونؤمن بكل ما يقولونه وأي التزام لديهم. ومع ذلك ، فإن هذه الفكرة هي في الواقع خطيرة للغاية وساذجة للغاية ، لأنه في الحب ، غالباً ما يتأثر الناس بالعاطفة والدفاع ، ويقولون بعض الكلمات والوعود غير الصحيح أو غير المسؤولة. عندما يتلاشى العاطفة ، فإنه يظهر الإخلاص. لذلك ، في هذه الحالة ، يجب أن نبقى عقلانيًا ورصينًا ونثبت حبنا مع بعضنا البعض بالأفعال بدلاً من الكلمات.
15. كن موقفا بوذيا تجاه الطبيعة البشرية. من الأفضل الحصول عليها. لا بأس إذا لم يكن لديك. ليس لديك توقعات عالية للغاية ، وإلا فإنك بالتأكيد سوف تشعر بخيبة أمل.
لا تقلل من شرير الطبيعة البشرية. قد تواجه عددًا لا يحصى من الخبث من الآخرين. عندما يتنافس الجميع على المزايا ، لا يمكن لأحد أن يعتني بك ، ومن الطبيعي أن تنتهك اهتماماتك.
في العلاقات الشخصية ، نلتقي أحيانًا بأشخاص يجعلنا نشعر بالدفء أو التحرك ، مثل أولئك الذين لديهم قلوب طيبة ، وأفعال صالحة ، أو كلمات صادقة ، أو مشاعر مخلصة ، وما إلى ذلك. قد نعبر عن امتناننا أو نثق بهم ونتوقع أن يكونوا جيدًا لنا أو يكونون معنا طوال الوقت. ومع ذلك ، فإن هذه الفكرة هي في الواقع مثالية وغير واقعية للغاية ، لأنه في هذا العالم ، فإن الخير من الطبيعة البشرية نادرة للغاية وهشة للغاية. يتأثر بسهولة وتغييره من قبل العالم الخارجي ، وقد لا يكون قادرًا على الاستقرار والاستقرار. لذلك ، في هذه الحالة ، يجب أن يكون لدينا موقف بوذي تجاه الخير من الطبيعة البشرية. من الأفضل الحصول عليها ، ولا بأس في عدم الحصول عليها. ليس لديك توقعات عالية للغاية ، وإلا فسوف نشعر بخيبة أمل بالتأكيد.
وبالمثل ، في العلاقات الشخصية ، نواجه أحيانًا أشخاصًا يجعلنا نشعر بأننا غير مبالين أو مؤلفين ، مثل أولئك الذين لديهم قلوب أنانية ، أو أفعال شريرة ، أو كلمات منافق ، أو مشاعر خيانة ، وما إلى ذلك. قد نعبر عن غضبنا أو الاشمئزاز تجاههم ونأمل أن يتمكنوا من الإصلاح أو تركنا. ومع ذلك ، فإن هذه الفكرة هي في الواقع ساذجة وخطورة للغاية ، لأنه في هذا العالم ، فإن شر الطبيعة البشرية شائعة وقوية للغاية. غالبًا ما يحتل مكانة مهيمنة في قلوب الناس ولا يمكن القضاء عليها بسهولة وتغييرها. لذلك ، في هذه الحالة ، لا ينبغي لنا أن نقلل من شر الطبيعة البشرية. قد تواجه عددًا لا يحصى من الخبث من الآخرين. عندما يتنافس الجميع على المزايا ، لا يمكن لأحد أن يعتني بك ، ومن الطبيعي أن تنتهك اهتماماتك.
16. الصواب والخطأ الذي نراه موجودًا بالفعل فقط في وعينا الشخصي ، لذا حاول الحكم على الصواب والخطأ بأقل قدر ممكن.
في العلاقات الشخصية ، نواجه أحيانًا أشياء تجعلنا نشعر بالقبول أو المعارضة ، مثل الأشياء التي تتوافق مع قيمنا أو انتهاكها لقيمنا أو قيمنا الأخلاقية والقيم الجمالية ، وما إلى ذلك. قد نعبر عن دعمنا أو اعتراضنا على هذه الأشياء ، ونؤمن بأن هذه الأشياء صحيحة أو خاطئة أو جيدة أو سيئة أو قبيحة ، وما إلى ذلك. لدى الأشخاص المختلفين آراء ومواقف مختلفة ، ولديهم جميعًا أسباب وأدلة قانونية معقولة وقانونية. لذلك ، في هذه الحالة ، يجب أن نبذل قصارى جهدنا للحكم على الصواب والخطأ بأقل قدر ممكن ، ونحترم وفهم خيارات الآخرين وقراراتهم.
الجزء 4: مهارات الحكم على الناس وتحديد المواقف
17. عند التواصل مع الآخرين ، فإن أقوى شخص من حيث الزخم غالبًا ما يكون أسهل في إقناع الشخص الآخر ، حتى لو لم يكن تفكيره هو الأكثر صحة.
في العلاقات الشخصية ، لدينا أحيانًا نزاعات أو مناقشات مع الآخرين ، مثل تلك التي تنطوي على المصالح والسلطة والمعتقدات ، وما إلى ذلك. قد نحاول إقناع الطرف الآخر بمبادئنا وأدلةنا ، ونتوقع أن يقبل الطرف الآخر أو يتفق عليه. ومع ذلك ، من الصعب للغاية تحقيق هذه الفكرة وغير واقعية ، لأنه عند التواصل مع الآخرين ، فإن أقوى شخص من حيث الزخم غالبًا ما يكون أسهل في إقناع الطرف الآخر ، حتى لو لم يكن تفكيره هو الأكثر صحة. وذلك لأن الشخص الذي يعاني من أقوى زخم سيؤدي إلى ضغوط نفسية أو خوف على الطرف الآخر ، وسيؤثر أيضًا على مشاعر الحزب وحكمه. لذلك ، في هذه الحالة ، يجب أن نولي اهتمامًا لزخمنا وموقفنا ونحاول أن نبقى هادئًا وثقة.
18. سيكون لدى أي شخص سطح انعكاسي لشخصيته ، لذلك لا تجرؤ على الاقتراب من شخص ما عندما يراه باردًا جدًا. قد لا يكون ذلك بمعزل.
في العلاقات الشخصية ، نلتقي أحيانًا بأشخاص يجعلنا نشعر بالرعب أو الخوف ، مثل أولئك الذين لديهم سمات شخصية مثل البرودة والقوة والجدية والغموض. قد نظهر شعورًا بالمسافة أو الابتعاد عنهم ونعتقد أنهم لا يحبون أو يحتاجون إلى التواصل والتواصل مع الآخرين. ومع ذلك ، فإن هذه الفكرة هي في الواقع من جانب واحد للغاية وسوء فهمها للغاية ، لأن أي شخص سيكون له وجه انعكاسي لشخصيته ، لذلك لا تجرؤ على التعامل مع شخص ما عندما يراه باردًا جدًا. قد لا يكون بهذا البرد. وذلك لأن سمات الشخصية مثل aloofness لا تمثل كل شخص أو جوهر الشخص ، وقد تكون أيضًا وسيلة لحماية نفسك أو التكيف مع البيئة. لذلك ، في هذه الحالة ، يجب أن نعرف ونصل إلى شخص أكثر واكتشاف الجانب الآخر المختبئ خلفه.
19. عند التواصل مع العلاقات الشخصية ، يكون الحدس دقيقًا جدًا في الواقع ، وهو ما ينطبق على أي علاقة.
في العلاقات الشخصية ، نلتقي أحيانًا بأشخاص يجعلنا نشعر بالراحة أو عدم الارتياح ، مثل أولئك الذين لديهم أجواء مثل الوئام ، والسرور ، والحميمية ، والإخلاص ، وما إلى ذلك ، أو أولئك الذين لديهم أجواء مثل التوتر ، والاكتئاب ، واللامبالاة ، والنفاق ، إلخ. ومع ذلك ، فإن هذه الفكرة هي في الواقع صحيحة وموثوقة للغاية ، لأنه عند التعامل مع العلاقات الشخصية ، يكون حدسك دقيقًا للغاية ، وهو ما ينطبق على أي علاقة. وذلك لأن الحدس هو حكم سريع وغير واعي يعتمد على عوامل مثل تجربتنا ومعرفتنا وعواطفنا ، وما إلى ذلك. يمكن أن يساعدنا في التقاط بعض الإشارات الدقيقة والغموض ، ويمكن أن يعكس أيضًا مشاعرنا ومواقفنا الحقيقية تجاه الشخص. لذلك ، في هذه الحالة ، يجب أن نعتقد ونستمع إلى حدسنا ونختار وصيانة علاقتنا بناءً على ذلك.
20. إذا كان الشخص يحب دائمًا التظاهر بأنه ذكي ، فمن المحتمل ألا يكون ذكيًا جدًا ؛ إذا كان الشخص يحب دائمًا التظاهر بأنه ذكي ، فمن المحتمل أن يكون مضيعة.
في العلاقات الشخصية ، نلتقي أحيانًا بأشخاص يشعرون بالملل أو الساخرة ، مثل أولئك الذين يرغبون دائمًا في التظاهر عمداً بأنهم أذكياء أو يتظاهرون عمدا بأنهم أغبياء. قد يستخدمون بعض الكلمات المعقدة والعميقة والراقية والمهنية وغيرها من الكلمات لإظهار معرفتهم أو قدراتهم ، ويتوقعون أن يعجبهم الآخرون أو يعجبهم. ومع ذلك ، فإن هذه الفكرة هي في الواقع غبية وسخيفة للغاية ، لأنه إذا كان الشخص يحب دائمًا التظاهر عمداً بأنه ذكي ، فمن المحتمل ألا يكون ذكيًا جدًا ؛ إذا كان الشخص يحب دائمًا عرضه عمداً ، فمن المحتمل أن يكون مضيعة. وذلك لأن الأشخاص الأذكياء أو الرائعين حقًا لا يحتاجون إلى استخدام هذه الطريقة لإثبات أنفسهم أو جذب الآخرين. سوف يستخدمون أفعالهم وإنجازاتهم الفعلية لإظهار قيمتها وسحرهم ، وسيستخدمون أيضًا تواضعهم ومفاتيحهم المنخفضة للفوز باحترام الآخرين والثقة. لذلك ، في هذه الحالة ، يجب أن نبقى على موقف هادئ وازدراء تجاه هؤلاء الناس والابتعاد عنهم.
الخلاصة: إتقان القواعد أكثر فعالية من العمل بشكل أعمى بجد
العناصر العشرين أعلاه هي بعض الخبرة المعرفية والعملية المهمة التي جمعتها في العلاقات الشخصية. آمل أن يساعدك ذلك في تقليل الإساءة الخاطئ في التواصل والاستهلاك الداخلي ، وبناء نظام علاقات ناضج ومريح وعالي الجودة .
إذا كنت تعتقد أن هذه المحتويات ذات قيمة ، فيرجى جمعها أو مشاركتها مع الأصدقاء الذين يعانون من مشاكل في العلاقات الشخصية. نرجو أن نكون جميعًا مرتاحين في عالم الشخصية ونكون معقولًا مثل الأسماك في الماء.
رابط لهذه المقالة: https://m.psyctest.cn/article/PkdVWeGp/
إذا أعيد طبع المقال الأصلي، يرجى الإشارة إلى المؤلف والمصدر في شكل هذا الرابط.
