العلاقات الشخصية هي جزء مهم من الحياة لا يمكن تجاهله. سواء في العمل أو في الحياة ، نحتاج إلى بناء والحفاظ على تفاعلات جيدة مع الآخرين. ومع ذلك ، في كثير من الأحيان قد تتأثر علاقتنا مع الآخرين بمهارة ببعض الآثار النفسية. ستقدم هذه المقالة أربعة آثار نفسية مشتركة وتوفر نصائح عملية لمساعدتك على فهم العلاقات والتعامل معها بشكل أفضل.
##.
يعني تأثير فرانكلين أنه بعد أن يساعد شخص ما شخص آخر ، سيكون لديه مشاعر أكثر ملاءمة للشخص الذي يتم مساعدته ، حتى أقوى مما كان عليه عندما يساعده الشخص الآخر. اكتشف هذا التأثير السياسي الأمريكي فرانكلين ، الذي فاز بصداقة عضو معادٍ في الكونغرس من خلال استعارة الكتب.
مبدأ تأثير فرانكلين هو أنه عندما يساعد شخص ما شخصًا آخر ، فإنه سيجد تفسيرًا معقولًا لنفسه من أجل الحفاظ على الاتساق في سلوكه وموقفه ، أي أن الشخص الآخر يستحق المساعدة. وعندما يساعد شخص ما من قبل الآخرين ، قد يشعر بالذنب أو الأعباء ويصاب بالاشمئزاز من الشخص الآخر.
لذلك ، إذا كنت ترغب في إقامة علاقة جيدة مع شخص صعب ، فحاول البحث عن بعض المرح منه حتى يشعر أنك قيمة ومحترمة. وبهذه الطريقة ، يمكنك استخدام تأثير فرانكلين لكسر الجمود وحتى جعل الطرف الآخر أكثر استعدادًا لفعل شيء أكبر بالنسبة لك.
هل تريد أن تعرف أين أنت من بين الأصدقاء ، أو أي صديق يمكنه شفاء ندوبك؟ يمكنك تجربة هذا الاختبار الاجتماعي: اختبار أي نوع من الأصدقاء يمكنه شفاء ندباتك على أفضل وجه
2. تأثير الهالة: لماذا الانطباع الأول مهم
يعني تأثير الهالة أنه عندما يكون لدينا انطباع محدد عن شخص أو شيء ما ، فإننا نميل إلى استنتاج أو تقييمه أو جوانب أخرى منه بناءً على هذا الانطباع. تم اقتراح هذا التأثير لأول مرة من قبل عالم النفس الأمريكي Thorndike في العشرينات من القرن الماضي.
يوضح تأثير Halo أنه عندما نعرف شخصًا أو شيء ما ، غالبًا ما نتأثر بالانطباعات الأولى أو بعض الميزات البارزة ، وتجاهل معلومات أكثر أهمية أو أكثر. هذا التأثير شائع جدًا في الحياة. في الحب ، يعطينا تأثير الهالة أيضًا ميلًا لتجميل أو وضع مثالي للأشخاص الذين نحبهم ، وتجاهل أوجه القصور أو مشاكلهم.
يمكن أن يتسبب تأثير الهالة في إصدار أحكام وقرارات خاطئة ، وحتى تسبب ضررًا لأنفسنا أو للآخرين. على سبيل المثال ، تجاهل الكاتب الروسي الكبير بوشكين ذات مرة شخصيته وشخصيته بسبب علاقة حبه مع زوجته ناتاليا من النظرة الأولى ، مما أدى في النهاية إلى مأساة وفاته في المبارزة مع منافسه. لذلك ، يجب أن نتجنب الحكم على الأشخاص من خلال مظهرهم ، لكن يجب أن نفهم وتقييم شخص أو شيء ما في العديد من الجوانب ، ولا يتم الخلط بين المظاهر.
إذا كنت ترغب في اختبار كيفية انطباعك الأول الذي تعطيه للآخرين ، فيمكنك استخدام هذا الاختبار لفهم ما هو الانطباع الأول الذي ستقدمه؟
3. تأثير النافذة: انتشار الظواهر السلبية
يشير تأثير النافذة المكسورة إلى حقيقة أنه عندما تحدث بعض الظواهر أو الانتهاكات السيئة في بيئة ، إذا لم يتم تصحيحها أو توقفها في الوقت المناسب ، فإن المزيد من الظواهر السيئة أو الانتهاكات ستحدث. تم اقتراح هذا التأثير من قبل علماء الاجتماع الأمريكيين ويلسون وكيلي في السبعينيات. احتل المبنى.
يعكس تأثير النافذة المكسورة حساسية الناس وقطيعه للمعايير البيئية والاجتماعية. عندما تحدث بعض الظواهر أو الانتهاكات السيئة في بيئة ، سيعتقد الناس أن هذا أمر طبيعي أو اتجاه ، مما يقلل من معاييرهم الأخلاقية والمعايير السلوكية ، وحتى تقليد أو إضافة هذه الظواهر السيئة أو الانتهاكات. ينطبق هذا التأثير في أي مجال كن مؤلمًا أو خيانًا.
يذكرنا تأثير النافذة المكسورة بمنع وتصحيح الظواهر السيئة أو الانتهاكات في الوقت المناسب لتجنب التسبب في مزيد من الخسائر أو الضرر. يجب أن نحافظ على بيئتنا نظيفة ومنظمة ، والالتزام بالمعايير الاجتماعية والقوانين واللوائح ، وأن نقوم بالإبلاغ أو إيقاف الظواهر السيئة أو الانتهاكات التي تمت مواجهتها في الوقت المناسب ، ولا تقف مكتوفيًا أو تتبع الاتجاه والتقليد.
هل تريد أن تفهم أنماط سلوكك الشخصية أو كيفية التعامل مع تأثير البيئات السلبية؟ يمكنك إجراء اختبار مقياس Firo-B لمعرفة المزيد حول ميول السلوك الشخصية.
4. التأثير المظلم: تأثير الضوء على العواطف والسلوكيات
يشير التأثير المظلم إلى متى يكون الضوء في البيئة أغمق ، وسيشعر الناس بمزيد من الأمان والراحة ، وسيكون من الأسهل التعبير عن عواطفهم ورغباتهم. تم اكتشاف التأثير من قبل العلماء في جامعة تورنتو في الثمانينات. أكثر تسامحًا وودودًا في تقييم بطل الرواية في فيلم الإعلان ، وأكثر استعدادًا لشراء المنتجات في الإعلان.
يكشف التأثير المظلم عن آثار الضوء على مشاعر الناس وسلوكياته. عندما يكون الضوء في البيئة أغمق ، سيشعر الناس أن خصوصيتهم وحريتهم محمية ، وبالتالي استرخاء دفاعاتهم النفسية والضغوط الاجتماعية ، ويسهل التعبير عن أفكارهم ومشاعرهم الحقيقية. هذا التأثير واضح بشكل خاص في الحب ، مثل المواعدة في مطعم أو سينما أغمق ، سيشعر كلا الطرفين بمزيد من الحميمية والرومانسية ، ومن المرجح أن يكون جذابًا وتفاعلًا.
يمكن أن يساعدنا التأثير المظلم على زيادة ثقتنا وراحتنا في مناسبات معينة ، ويمكن أن يعزز أيضًا التواصل والعلاقات بيننا وبين الآخرين. بطبيعة الحال ، فإن هذا التأثير لديه بعض القيود والمخاطر. لذلك ، يجب أن نستفيد من الآثار المظلمة أو تجنبها بناءً على مواقف وأغراض مختلفة.
كيف تعزز ثقتك أو العلاقة الحميمة في البيئة المناسبة؟ يمكنك اختبار دفاعاتك النفسية ومعرفة المزيد عن إدارة العدوى الذاتية.
خاتمة
تقدم هذه المقالة أربعة آثار نفسية شائعة ، بما في ذلك تأثير فرانكلين ، وتأثير الهالة ، وتأثير النافذة ، والتأثير المظلم. هذه الآثار تؤثر على تفاعلاتنا مع الآخرين طوال الوقت. من خلال فهم هذه الآثار وتطبيقها بشكل معقول في الحياة اليومية ، يمكننا تحسين العلاقات الشخصية بشكل أفضل وتحسين قدراتنا الاجتماعية.
إذا كان لديك اهتمام أعمق بالتأثيرات النفسية أو ترغب في معرفة المزيد حول كيفية استخدام هذه الآثار لتحسين العلاقات الشخصية ، فيرجى زيارة الموقع الرسمي لـ Psyctest لاستكشاف المزيد من الأدوات والاختبارات النفسية العملية. انقر هنا لمعرفة المزيد عن الآثار النفسية. إذا كان لديك أي أسئلة أو اقتراحات ، فلا تتردد في ترك رسالة. شكرا لك على القراءة!
رابط لهذه المقالة: https://m.psyctest.cn/article/PkdVQOxp/
إذا أعيد طبع المقال الأصلي، يرجى الإشارة إلى المؤلف والمصدر في شكل هذا الرابط.
