Chúng ta làm đủ thứ, nói đủ thứ và thể hiện đủ loại cảm xúc mỗi ngày. Tuy nhiên, bạn có bao giờ nghĩ rằng những hành vi, cảm xúc hời hợt này thực chất là do tiềm thức của chúng ta điều khiển từ sâu bên trong? Tiềm thức là gì? Nó ảnh hưởng đến chúng ta như thế nào? Hãy cùng nhau khám phá cõi tâm linh bí ẩn và quan trọng này.
##Tiềm thức là gì?
Tiềm Thức đề cập đến những hoạt động tinh thần không được kiểm soát bởi ý chí chủ quan của chúng ta và không được chúng ta dễ dàng nhận thấy, nhưng lại ảnh hưởng vô hình đến suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của chúng ta. Tiềm thức bao gồm những trải nghiệm, ký ức, cảm xúc bị đè nén, những ham muốn và nhu cầu nguyên thủy, ý tưởng, niềm tin và giá trị, mô hình hành vi, v.v. Tiềm thức không tĩnh tại mà liên tục được cập nhật và điều chỉnh khi kinh nghiệm sống và hoàn cảnh của chúng ta thay đổi.
Tiềm thức và ý thức của chúng ta (Tâm trí Ý thức) có mối liên hệ với nhau và ảnh hưởng lẫn nhau. Ý thức đề cập đến những hoạt động tinh thần mà chúng ta có thể biết rõ và kiểm soát được, chẳng hạn như chúng ta đang làm gì, chúng ta nghĩ gì, chúng ta cảm thấy gì, v.v. Ý thức là sự quyết định hành động và lựa chọn của chúng ta thông qua suy nghĩ có ý thức. Tuy nhiên, ý thức không tồn tại độc lập mà bị ảnh hưởng và hạn chế bởi tiềm thức. Đôi khi chúng ta thấy mình làm những việc có vẻ vô lý hoặc phi logic, hoặc có những phản ứng mạnh mẽ hoặc không thể giải thích được đối với một số việc nhất định. Đó có thể là do có những điều ẩn giấu trong tiềm thức mà chúng ta không biết hoặc không muốn đối mặt, từ đó ảnh hưởng đến ý thức của chúng ta.
Tiềm thức và Nhân cách
Tính cách đề cập đến những đặc điểm độc đáo và ổn định của một người trong suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của người đó. Tính cách được hình thành bởi sự tương tác giữa các yếu tố di truyền, yếu tố môi trường, kinh nghiệm cá nhân và các yếu tố khác. Theo lý thuyết của nhà phân tâm học nổi tiếng Sigmund Freud, nhân cách có thể được chia thành ba phần: id, ego và superego. Ba phần này không tồn tại độc lập mà tương tác với nhau tạo thành một tổng thể. Tổng thể này cũng lần lượt cấu thành các hoạt động tinh thần “có ý thức” và “tiềm thức” của chúng ta.
- Id (ID): ID là cơ sở hình thành nhân cách, là nguồn năng lượng tinh thần chính và là nơi trú ngụ của bản năng chúng ta. Bản năng đại diện cho những ham muốn và nhu cầu nguyên thủy và ích kỷ nhất của chúng ta, chẳng hạn như thèm ăn, uống nước, thèm tình dục, v.v. Bản ngã không xem xét hiện thực và đạo đức mà chỉ theo đuổi hạnh phúc và sự thỏa mãn. Id phần lớn được tạo thành từ tiềm thức.
- Bản ngã: Bản ngã là bộ phận chịu trách nhiệm tiếp xúc với thế giới thực và là bộ phận chủ yếu trong ý thức của chúng ta. Bản ngã phối hợp giữa bản năng, siêu ngã và môi trường bên ngoài để đạt được sự cân bằng tối ưu. Bản thân suy nghĩ một cách thực tế, logic và phát triển một kế hoạch hành động để kiểm soát những xung động mù quáng của bản năng. Bản thân bao gồm các hoạt động tinh thần như ý thức, tiềm thức (Tâm trí tiền ý thức) và tiềm thức.
- Siêu tôi: Siêu tôi là nhánh xét xử của nhân cách và là trụ sở của la bàn đạo đức của chúng ta. Cái siêu tôi đại diện cho sự đánh giá của chúng ta về hành vi tốt và xấu, đúng và sai và theo đuổi sự hoàn hảo. Siêu tôi được hình thành bởi những giá trị và lý tưởng truyền thống của xã hội cũng như lời dạy của cha mẹ. Vai trò của siêu tôi là ngăn chặn những xung lực của bản năng và thuyết phục bản thân về thực tế, từ đó đạt được các tiêu chuẩn đạo đức và phấn đấu hướng tới sự hoàn hảo. Một phần lớn siêu tôi được tạo thành từ tiềm thức, và một phần nhỏ được tạo thành từ tâm trí có ý thức.
##Tiềm thức được hình thành như thế nào?
Tiềm thức có liên quan nhiều đến sự phát triển và nguồn gốc gia đình của chúng ta. Gia Đình Khởi Nguyên là gia đình mà chúng ta sinh ra và lớn lên, bao gồm cha mẹ, anh chị em và những người thân khác của chúng ta. Gia đình cội nguồn của chúng ta là môi trường xã hội sớm nhất và quan trọng nhất, đồng thời cũng là nguồn gốc chính của tính cách và tiềm thức của chúng ta.
Từ khi sinh ra cho đến khi trưởng thành, chúng ta có những mối quan hệ phức tạp và sâu sắc với mọi người trong gia đình gốc của mình. Những mối quan hệ này không chỉ ảnh hưởng đến cách chúng ta nhìn nhận bản thân và người khác mà còn ảnh hưởng đến thái độ của chúng ta đối với thế giới và cuộc sống. Tất cả những gì chúng ta đã trải qua trong gia đình nguyên thủy của mình, dù là hạnh phúc hay nỗi đau, đều sẽ in sâu vào tiềm thức và trở thành một phần không thể thiếu trong chúng ta.
Ngay cả khi chúng ta rời bỏ gia đình ban đầu của mình, chúng ta đã hình thành một số suy nghĩ, niềm tin và khuôn mẫu hành vi trong tiềm thức, điều này sẽ vô tình ảnh hưởng đến sự tương tác của chúng ta với người khác và xã hội. Đôi khi chúng ta thấy mình có những phản ứng mạnh mẽ hoặc không thể giải thích được đối với một số điều nhất định, chẳng hạn như tức giận, thất vọng, cảm thông, v.v. Điều này có thể là do những điều này kích hoạt một số trải nghiệm, cảm xúc hoặc nhu cầu tiềm ẩn trong tiềm thức của chúng ta.
##Kiểm tra tiềm thức
Nếu bạn muốn biết thêm về những gì ẩn giấu trong tiềm thức của mình, bạn có thể thử bài kiểm tra tiềm thức này: Nhấp vào tôi. Bài kiểm tra này được thiết kế dựa trên phân tâm học của Freud và sử dụng một số câu hỏi đơn giản và thú vị để tiết lộ những suy nghĩ và cảm xúc tiềm thức của bạn về bản thân, người khác và thế giới. Bạn có thể tìm thấy một số câu trả lời khiến bạn ngạc nhiên hoặc truyền cảm hứng, hoặc chúng có thể giúp bạn biết và hiểu bản thân mình hơn.
Tóm tắt
Tiềm thức là một cõi tâm linh bí ẩn và quan trọng, ảnh hưởng đến suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của chúng ta hàng ngày. Hiểu được tiềm thức của chính mình có thể giúp chúng ta biết và hiểu rõ hơn về bản thân, đồng thời cũng có thể giúp chúng ta xử lý và giải quyết tốt hơn một số vấn đề, rắc rối về tâm lý.
Liên kết đến bài viết này: https://m.psyctest.cn/article/PDGmbY5l/
Nếu bài viết gốc được in lại, vui lòng ghi rõ tác giả và nguồn ở dạng link này.
