¿Por qué odiamos a las personas que hacen lo correcto?
¿Alguna vez has tenido la experiencia de ver a alguien que no come carne por el bien del medio ambiente o dona dinero por el bien de la justicia, y en lugar de sentir admiración, te sientes disgustado? ¿Encuentras a estas personas molestas, moralistas o simplemente inútiles? Si te sientes así, no te avergüences porque no estás solo. Las investigaciones han descubierto que a veces desarrollamos emociones negativas hacia las personas que hacen lo correcto e incluso podemos disuadirnos de tomar mejores decisiones debido a ello. Este fenómeno se llama deterioro del bienhechor. ¿Cuál es el mecanismo psicológico detrás de esto? ¿Cómo podemos evitarlo?
Hacer lo correcto amenaza nuestra propia imagen
Michael Jackson cantó una vez: ‘Si quieres hacer del mundo un lugar mejor, mírate a ti mismo y haz un cambio’. Esta letra suena razonable, pero de hecho, no siempre estamos dispuestos a mirarnos a nosotros mismos, y mucho menos a hacer un cambio. Cuando vemos que alguien toma una decisión moral que nosotros no hemos tomado (como no comer carne o donar dinero), sentimos que nuestro comportamiento no es lo suficientemente bueno, moral o valioso. Este sentimiento puede amenazar nuestra autoimagen y hacernos sentir que no somos una buena persona.
Para mitigar esta amenaza, encontramos formas de defendernos o menospreciar a quienes están haciendo lo correcto. Podríamos decir que no comen carne porque les importe su propia salud, no porque les importe el bienestar de los animales o que donen dinero para mostrar su riqueza, no porque les importe la justicia social; También podríamos decir que sus acciones no tienen ningún efecto o que crean más problemas. De esta manera podemos hacernos sentir que no son más nobles que nosotros y que no necesitamos cambiar nuestro comportamiento.
Hacer lo correcto puede conducir al ostracismo social
Entonces, ¿qué pasa con aquellos que hacen lo correcto? ¿Serán elogiados y respetados por los demás por sus decisiones morales? Lamentablemente, este no es el caso. Es posible que la sociedad los excluya debido a su comportamiento, lo que los hace impopulares. De hecho, ellos mismos lo saben, por lo que a veces intentan ocultar sus motivos morales o enfatizar sus defectos para evitar parecer arrogantes.
Por ejemplo, un vegetariano podría decir que no come carne porque no le gusta su sabor, no porque le importe el medio ambiente o los animales, o podría decir que todavía usa botas de cuero o que tiene la piel dura; tiempo para dejar el queso. El propósito de esto es hacerles saber a los demás que él no es perfecto ni quiere dar una lección a los demás.
Hacer lo correcto también puede tener un impacto positivo
¿Significa esto que hacer lo correcto nunca tendrá un buen impacto en los demás? Afortunadamente, este no es el caso. A veces también nos sentimos inspirados, en lugar de amenazados, al ver un comportamiento ético en los demás. Esto suele suceder cuando nos enfrentamos a elecciones o situaciones nuevas o desconocidas, porque en ese momento, en lugar de sentir que nuestro comportamiento es inapropiado, sentimos que tenemos una oportunidad de aprender y mejorar.
Por ejemplo, si alguien te dice que ha descubierto una nueva tienda ecológica sin envases de la que nunca habías oído hablar, es posible que sientas la curiosidad de echarle un vistazo. Pero si ya conoces la tienda y nunca vas porque te cuesta llevar tus propios contenedores, esta persona te hará sentir incómodo.
Cómo evitar la derogación por parte de los bienhechores
Entonces, ¿cómo evitamos que los bienhechores resten valor? Hay varias maneras de ayudarnos:
- Reconoce tus emociones. Cuando vemos que otros hacen lo correcto, debemos prestar atención a nuestra reacción emocional. ¿Deberíamos sentir admiración o disgusto? Si es esto último, debemos darnos cuenta de que puede deberse a que nuestra autoimagen se ve amenazada y no a que haya algo realmente malo en esa persona.
- Acepta tus propias imperfecciones. No necesitamos compararnos con los demás ni vernos como una persona perfecta. Todos tenemos nuestras fortalezas y debilidades y todos tenemos espacio para crecer. Deberíamos aceptar nuestras imperfecciones en lugar de justificarnos o menospreciar a los demás.
- Conozca las fortalezas de los demás. Deberíamos ver el comportamiento ético de los demás como una oportunidad de aprendizaje, no como una amenaza. Debemos respetar las decisiones de otras personas, comprender sus motivaciones y razones y pedirles consejos y lecciones. También deberíamos fomentar el comportamiento de los demás en lugar de criticarlos o ridiculizarlos.
- Haz tus propios cambios. Finalmente, debemos hacer nuestros propios cambios basados en nuestros propios valores y objetivos, en lugar de seguir pasivamente a los demás o resistirnos a ellos. Deberíamos encontrar la manera que más nos convenga y hacer lo que creemos que es correcto en lugar de sentirnos presionados o culpables por la influencia de los demás.
resumir
Hacer lo correcto no siempre es fácil ni siempre es popular. A veces nos sentimos incómodos por el comportamiento moral de los demás y, a veces, nos sentimos aislados por nuestro propio comportamiento moral. Sin embargo, también podemos comprender y regular nuestras propias emociones, aceptar y aprender de las imperfecciones propias y de los demás, y hacer nuestros propios cambios para evitar menospreciar a quienes hacen el bien, para que nosotros y los demás podamos vivir una vida mejor.
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