この記事のキーワード：ビッグファイブパーソナリティ、親密な関係マッチング、人格の違い、カップルパーソナリティ分析、ラブパーソナリティテスト、感情心理学
##なぜ「ビッグファイブ」を使用して親密な関係を分析するのですか？
関係において、私たちはしばしば「性格に互換性があるかどうかが重要であるかどうか」と言います。しかし、「組み合わせ」とはどういう意味ですか？
愛の伝統的な見方は「感情」または「同じ興味」を強調しており、心理学の分野には、これを分析するための体系的な方法が長い間提供されてきました。
ビッグファイブパーソナリティ特性モデルは、感情、対人的相互作用、変化の反応、およびルールの実行の5つの次元を介した人のコアスタイルを包括的に描写しています - 発信、快適さ、良心、開放性、神経症、パートナー相互作用モードの非常に高い説明力を持っています。
##親密さに対する5つの性格の次元の影響の簡単な説明
| 寸法 | 親密な関係でのパフォーマンス | 一致する提案 | リスクポイント |
| 外向性 | 相互作用し、感情を表現し、新鮮さと情熱を追求するのが好きです | 外向的なx発信情熱。外向的なX内向的な人は、スペースの要件を調整する必要があります | 外向的な人は、内向的な人が「寒い」と感じるかもしれません |
| 神経症 | 感情的に敏感で、不安やトラブルを起こしやすい | 神経症の低い人は、感情的な変動のバランスをとることができます | 二重の神経症は、頻繁に感情的な対立を引き起こす可能性があります |
| 開放性 | 新しいこと、柔軟な思考を試してみたい | オープン性は似ており、共鳴しやすく、探索は一貫しています | 大きな違いが大きすぎると、価値観やコミュニケーションの困難の対立につながります |
| 楽しい | もっと思いやりがあり、妥協し、お互いの世話をすることをいとわない | 非常に快適さは関係の満足度を高めます | 一方の当事者が低すぎて、利己的で理解できないように見えるかもしれません |
| 良心 | 強力な計画、責任、および強いコミットメント | 高い責任は、安心感と安定性をもたらします | 片側は怠zyであり、もう一方の側は厳格であり、紛争や批判を簡単に引き起こす可能性があります |
##ビッグファイブの一般的なカップルの組み合わせの分析：一致vsリスクマップ
###1️⃣外向性 +内向：動きと静けさの間の補完的で挑戦
- 利点：外向的な人は大気を駆り立て、内向的な人は深さと安定性を提供します
- リスク：内向的な人は抑圧される傾向がありますが、外向的な人は相手が十分に専念していないと感じています
- 提案：独自の「ソーシャルリズム」を設定し、相手の充電方法を尊重します
2なり高い神経症 +低神経症：感情的な規制の重要なテスト
- ** Pros **：低神経症は「感情的な安定性アンカー」になる可能性があります
- リスク：高度な神経症は「感情的」または「敏感すぎる」とラベル付けされる可能性があり、その結果、自己否定が生まれます
- 提案：神経症の低い人は共感を学ぶべきですが、高い神経症を持つ人々は表現と規制の訓練を強化することができます
3なり二重低心地の組み合わせ：率直さまたはパウダー樽？
- 利点：直接コミュニケーション、隠蔽なし
- リスク：紛争管理能力が低く、お互いを責めるのが簡単で、強力な防御
- 提案：「紛争の一番下の行」を設定し、攻撃的ではない方法でニーズを表現する
###4なり高いオープンネス +低い開放性：値摩擦ゾーン
- 利点：お互いの成長を刺激することができます（あなたが喜んでコミュニケーションをとることを条件）
- リスク：1人は旅行に行きたいと思っており、もう1人は家にいてドラマを見たいと思っています。
- 提案：「Try Day」を設定して、オープンの性的パートナーが新しい経験に参加し、共有メモリを増やすよう促す
###5なり誠実な不均衡：1つの計画は狂っていて、もう1つの計画は仏教党です
- ** Pros **：高債権の良心的な人は構造を提供し、低債務の良心的な人は柔軟性を提供します
- リスク：高債務の良心的な人は、相手が「信頼できない」と感じていますが、低勤務の良心的な人は自分が「過度に世話をしすぎている」と感じています。
- 提案：責任の分割の一部を共有する例：財務は良心的な人によって導かれ、レジャー活動は柔軟なパーティーによって計画されています
##ビッグファイブパーソナリティの親密な関係におけるハイリスクパーソナリティの組み合わせの特徴
いくつかの性格の組み合わせは、親密な関係、特に次の2つのカテゴリで自然な高いリスクを抱えています。
double二重高神経症 +二重低心地
- 大規模な感情的な変動 +コミュニケーションへの共感の欠如=高周波の対立、永続的な苦情
- 一般的に愛の初期段階では、より多くの情熱があればあるほど、「お互いに害を及ぼす」ことが容易になります
###.低誠実さ +高神経症
- 一方の当事者は感情的に不安定であり、もう一方の当事者は安心感と実行の感覚を提供することはできません
- 関係が構造に欠けており、長期的なコミットメントまたは目標の一貫性を維持することは困難です
##パーソナリティテストを使用して親密さを改善する方法は？
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##要約します
人格の違いは問題ではなく、理解不足が問題です。すべての関係には違いがありますが、違い自体は愛を台無しにしません。本当のリスクは、違いに対する認識がなく、根本的な原因を理解せず、それらに適応しようとしないことです。
ビッグファイブパーソナリティテストは、ラベル付けのためではなく、合理的な理解の言語を確立するためのものです。これにより、親密さに対処するためだけに「感情」に頼らず、愛、尊敬、長期を管理するための構造化された認知ツールを持っています。
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