আপনি যা চান তা অন্যদের পেতে মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শগুলি কীভাবে ব্যবহার করবেন?

আন্তঃব্যক্তিক/সামাজিক সামাজিক সম্পর্ক 690

মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শ হল একটি শক্তিশালী মনস্তাত্ত্বিক কৌশল যা আপনাকে সামাজিক, কাজ এবং জীবনে আরও প্রভাবশালী করে তুলতে পারে এবং আপনার লক্ষ্য অর্জনে আরও ভালভাবে সক্ষম হতে পারে। মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শ অন্যদের মনোবিজ্ঞান এবং আচরণ প্রভাবিত করার জন্য অন্তর্নিহিত এবং পরোক্ষ পদ্ধতির ব্যবহার বোঝায়। পরামর্শ প্রায়শই অন্যদের অজ্ঞানভাবে একটি নির্দিষ্ট উপায়ে কাজ করতে, বা কিছু মতামত বা বিশ্বাসকে সমালোচনামূলকভাবে গ্রহণ করতে দেয়।

সুতরাং, কীভাবে অন্য লোকেদের পছন্দ নিয়ন্ত্রণ করতে মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শ ব্যবহার করবেন? এখানে আমরা আপনাকে বেশ কিছু সাধারণভাবে ব্যবহৃত মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শ কৌশলের সাথে পরিচয় করিয়ে দিচ্ছি, যাতে আপনি সহজেই একজন সামাজিক মাস্টার হতে পারেন।

নির্বাচনী পরামর্শ

সিলেক্টিভ সাজেশন মানে অন্য পক্ষকে সীমিত বিকল্প প্রদান করা, অন্য পক্ষকে অন্যান্য সম্ভাবনা উপেক্ষা করে আপনার সেট করা পরিসরের মধ্যে একটি পছন্দ করার অনুমতি দেওয়া। এই কৌশলটি আপনাকে আপনার পছন্দের ফলাফলগুলি অর্জনের জন্য অন্য ব্যক্তির চিন্তাভাবনাকে কার্যকরভাবে গাইড করতে দেয়।

উদাহরণ স্বরূপ, Xiao Sai Xiao Ke কে একটি ছাড় সহ দুধ চা অর্ডার করার জন্য আমন্ত্রণ জানাতে চায় Xiao Ke কে জিজ্ঞেস করে যে তিনি আসল স্বাদ বা চকলেটের স্বাদ পান করতে চান? এই সময়ে, Xiaoke সাধারণত তাদের থেকে একটি বেছে নেয়, এবং খুব কমই বলে যে আমি কফি বা অন্যান্য পানীয় পান করতে চাই। Xiao Sai যখন Xiao Sai অপশন দেয়, তখন সে তার চিন্তাকে বন্দী করে ফেলে।

অবশ্যই, এই কৌশলটি অবশ্যই পরিমিতভাবে ব্যবহার করা উচিত যদি বিকল্পগুলি খুব কম বা খুব সুস্পষ্ট হয়, অন্য পক্ষ সীমাবদ্ধ বা চালিত বোধ করতে পারে, যা প্রতিরোধের দিকে নিয়ে যেতে পারে। অতএব, নির্বাচনী ইঙ্গিতগুলি বিভিন্ন পরিস্থিতি এবং বস্তু অনুসারে নমনীয়ভাবে ব্যবহার করা উচিত।

নড সাজেশন পদ্ধতি

নডিং সাজেশন পদ্ধতি বলতে বোঝায় যখন কথা বলার সময় ঘন ঘন মাথা নাড়ুন, অন্য পক্ষের কাছে একটি মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শ তৈরি করুন: ‘আমি যা বলেছি তা সত্য’ এবং ‘আপনার আমার সাথে একমত হওয়া উচিত।’ এটি আপনার দৃষ্টিভঙ্গির প্ররোচনা বাড়াবে এবং অন্য পক্ষ আপনার সাথে একমত হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলবে।

উদাহরণ স্বরূপ, Xiao Sai চায় যে Xiao Ke সে যা বলছে তার সাথে সম্মত হোক, Xiao Ke সহজে সম্মতি জানায়। ক্রমাগত মাথা নেড়ে অন্য ব্যক্তি আপনার দৃষ্টিভঙ্গি সম্পর্কে আরও নিশ্চিত হয়ে উঠবে।

নডিং কিউ পদ্ধতিটি অন্য পক্ষের কথা শোনার সময় অন্য পক্ষকে একটি ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া দেওয়ার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে, অন্য পক্ষকে মূল্যবান এবং সম্মানিত বোধ করে। এটি উভয় পক্ষের মধ্যে ঘনিষ্ঠতা এবং বিশ্বাস বাড়াতে পারে।

আচরণগত সংকেত

আচরণগত পরামর্শ বলতে বোঝায় অন্য ব্যক্তির মনোবিজ্ঞান এবং আচরণকে নিজের বা অন্য ব্যক্তির কর্মের মাধ্যমে প্রভাবিত করা। এই কৌশলটি মানুষের স্বাভাবিক অনুকরণ এবং পালের মানসিকতার সুযোগ নেয় যাতে অন্য ব্যক্তি আপনাকে বা গোষ্ঠীকে অজান্তে অনুসরণ করে।

উদাহরণ স্বরূপ, Xiao Sai Xiao Ke কে খুব একটা পছন্দ করেননি, Xiao Ke কে Xiao Sai কে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করতে হয়েছিল, তাদের সম্পর্ক আসলে ভালো হয়ে গিয়েছিল। এর কারণ হল অন্যদের সাহায্য করা এক ধরনের জ্ঞানীয় অসঙ্গতি তৈরি করে²: যেহেতু আমি তাকে সাহায্য করেছি, তাই আমি অবশ্যই তাকে পছন্দ করি। তাই অন্যদের সাহায্য করা আপনার সম্পর্কে তাদের অনুকূল ধারণা বাড়াতে পারে।

আরেকটি উদাহরণ হল সিনেমা হলে যখন সবাই হাসে, আপনিও হাসেন যখন সবাই হাততালি দেয়; এটি এই কারণে যে আপনি অন্যদের আচরণ দ্বারা প্ররোচিত হয়েছেন, আপনি মনে করেন এটি একটি উপযুক্ত প্রতিক্রিয়া, এবং আপনি গ্রুপের সাথে মানিয়ে নিতে চান।

অন্যান্য মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শ কৌশল

উপরের তিনটি কৌশল ছাড়াও, আরও কিছু মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শ কৌশল রয়েছে, যেমন:

কর্তৃপক্ষের ইঙ্গিত: অন্য পক্ষকে প্রভাবিত করার জন্য নিজের বা অন্যদের কর্তৃত্বপূর্ণ মর্যাদা, পেশাদার জ্ঞান, খ্যাতি ইত্যাদি ব্যবহার করুন এবং অন্য পক্ষকে অনুভব করুন যে আপনি বিশ্বস্ত এবং বাধ্য। উদাহরণস্বরূপ, ডাক্তার, শিক্ষক, নেতা, সেলিব্রেটি ইত্যাদি সকলেরই নির্দিষ্ট কর্তৃত্বের প্রভাব রয়েছে।
পারস্পরিক ইঙ্গিত: অন্য পক্ষকে কিছু ছোট সুবিধা দেওয়ার জন্য পারস্পরিকতার মানবিক নীতি ব্যবহার করুন, অন্য পক্ষকে মনে করে যে তারা আপনার কাছে ঋণী, আপনার অনুরোধ বা পরামর্শগুলি গ্রহণ করা সহজ করে তোলে। উদাহরণস্বরূপ, একে অপরকে কিছু ছোট উপহার দিন, একে অপরের সাথে ডিনারে আচরণ করুন, একে অপরকে সমস্যা সমাধানে সহায়তা করুন ইত্যাদি।
অভাবের ইঙ্গিত: অন্য পক্ষকে এমন অনুভূতি দেওয়ার জন্য মানুষের অভাবের মনোবিজ্ঞান ব্যবহার করুন যে সুযোগগুলি বিরল, সময় সীমিত এবং পরিমাণ সীমিত, অন্য পক্ষকে মনে করে যে তারা সুযোগটি কাজে লাগাতে না পারলে তারা অনেক কিছু হারাবে, সিদ্ধান্ত বা কর্ম করা সহজ করে তোলে। উদাহরণস্বরূপ, ডিসকাউন্ট প্রচার, সীমিত সময়ের অফার, সীমিত বিক্রয় ইত্যাদি।
সামাজিক স্বীকৃতির ইঙ্গিত: অন্য পক্ষকে এমন অনুভূতি দেওয়ার জন্য মানব সামাজিক স্বীকৃতি মনোবিজ্ঞান ব্যবহার করুন যে সবাই এটি করে এবং এইভাবে চিন্তা করে, অন্য পক্ষকে মনে করায় যে এটি একটি সঠিক এবং সাধারণ পছন্দ, প্রবণতা বা প্রবণতা অনুসরণ করা সহজ করে তোলে। উদাহরণস্বরূপ, অন্যান্য লোকের পছন্দ বা মূল্যায়ন দেখানোর জন্য ডেটা, মূল্যায়ন, প্রশংসাপত্র ইত্যাদি ব্যবহার করুন।

সারসংক্ষেপ

মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শ একটি অত্যন্ত বাস্তবিক মনস্তাত্ত্বিক দক্ষতা যা আপনাকে সামাজিক জীবন, কাজ এবং জীবনে আরও প্রভাবশালী করে তুলতে পারে এবং আপনার লক্ষ্য অর্জনে আরও ভালভাবে সক্ষম হতে পারে। যাইহোক, মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শগুলি ব্যবহার করার সময়, আপনার ব্যবহার করার সময়, বস্তু এবং পদ্ধতির দিকেও মনোযোগ দেওয়া উচিত, অন্যথায় এটি অন্য পক্ষের বিরক্তি বা প্রতিরোধকে জাগিয়ে তুলতে পারে। মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শটি পারস্পরিকভাবে উপকারী এবং মিথস্ক্রিয়া করার সৌম্য উপায় হওয়া উচিত, হেরফের বা প্রতারণার উপায় নয়।

আপনি যদি মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শ জ্ঞান এবং কৌশল সম্পর্কে আরও জানতে চান, তাহলে অনুগ্রহ করে পাবলিক অ্যাকাউন্ট ‘সাইকটেস্ট’ অনুসরণ করুন এবং আমি আপনাকে আরও আকর্ষণীয় এবং দরকারী মনস্তাত্ত্বিক সামগ্রী সরবরাহ করব।