Pek çok kişi iş yerinde kendilerini kaygılı hissediyor; yaptıkları işin tanınmadığını, terfi ettirilmediğini veya saygı duyulmadığını düşünüyor. Her zaman kendilerine memnuniyet, mutluluk ve başarı duygusu getirecek şekilde çalışmayı sabırsızlıkla beklerler. İşlerine tutkuyla bağlı olmaları gerektiğine inanırlar, aksi takdirde vasıfsız çalışanlar olacaklarına inanırlar.
Peki ama bu zihniyet gerçekten doğru mu? İş gerçekten hayattaki her şey midir? İşe farklı bir açıdan bakabilir miyiz?
Bugün sizlerle gerçek bir hikayeyi paylaşmak istiyorum. Bu, bekar bir annenin hikayesi. Davranışları ve tavırlarıyla bize farklı bir iş anlayışını, soğuk çalışma anlayışını gösterdi.
Kayıtsız çalışma nedir?
Bu işi sevmeyebilirsiniz ama bu iş artık ailenize destek olmanızı sağlıyor ve kayıtsızca çalışabiliyorsunuz.
Kayıtsız çalışmak, çalışmaya kayıtsız kalmamız, sorumsuz olmamız ve çok çalışmamamız gerektiği anlamına gelmez. Bu, işe belli bir mesafe koymamız, işimizin hayatımızın tüm alanını işgal etmesine izin vermememiz, işin duygularımızı ve değerlerimizi etkilemesine izin vermememiz gerektiği anlamına geliyor.
Kayıtsız çalışmanın temel fikri şudur: iş sadece iştir.
İşi hayatımızın tamamı yerine hayatımızın bir parçası olarak gördüğümüzde rollerimizi ve ihtiyaçlarımızı daha iyi dengeleyebiliriz. Ne istediğimizi, neye ihtiyacımız olduğunu, ne yapmamız gerektiğini daha net bilebiliriz.
Kayıtsız çalışmanın birçok faydası vardır:
- Kaygı ve stresi azaltmamızı sağlar. Çalışmayı öz değerimizin bir yansıması olarak görmediğimizde, diğer insanların değerlendirmelerini ve beklentilerini de çok fazla umursamayacağız. Terfi, onur ve övgü alamadığımız için hüsrana uğramayacağız ve hayal kırıklığına uğramayacağız. İş yerindeki sorunlara ve zorluklara daha objektif bakabilir ve çözümleri daha akılcı bir şekilde bulabiliriz.
- Bizi daha odaklanmış ve verimli hale getirebilir. İşi hayattaki her şey olarak görmediğimizde zamanımızı ve enerjimizi daha iyi organize edebiliriz. Mesai saatlerinde dışarı çıkıp işimizi iyi yapabiliyoruz. İşten çıktıktan sonra işi bırakıp kendi özel alanımızın ve ilgi alanlarımızın tadını çıkarabiliriz.
- Bizi daha özgür ve mutlu edebilir. Çalışmayı hayatın anlamı olarak görmediğimizde potansiyelimizi ve olasılıklarımızı daha geniş bir şekilde keşfedebiliriz. Kariyer planlamamızı ve gelişim yönümüzü daha esnek ayarlayabileceğiz. İşyerindeki değişikliklerle ve fırsatlarla daha sakin bir şekilde yüzleşebiliriz.
Doğru işyeri zihniyeti: İş sadece iştir, endişeli hissetmezsiniz
Gerçek bir hikaye
Bu, bekar bir annenin nasıl kayıtsız bir iş yaptığını anlatan gerçek bir hikaye.
Bu bekar anne, Öğretmen Li (takma ad) adında bir öğretmendir. Kendisi bir lise matematik öğretmenidir ve önemli bir lisede öğretmenlik yapmaktadır. Yanında büyüyen 6 yaşında bir oğlu var.
Öğretmen Li bir konu öğretmeni olmasına rağmen hiçbir zaman sınıf öğretmeni olmamıştır. Sınıf öğretmeni olmanın çok zaman aldığını, enerji harcadığını ve oğluyla olan ilişkisini etkileyeceğini düşünüyordu. Sadece matematiği iyi öğretmeye ve öğrencilere bilgi ve yöntemleri aktarmaya odaklanmak istiyor.
Bir yıl okula yeni bir müdür geldi ve tüm ana branş öğretmenlerinin sınıf öğretmeni olarak derslerini yönetmelerini şart koştu. Bu, Öğretmen Li için büyük bir darbe oldu. Bunun kendisine saygısızlık ve haksızlık olduğunu düşünüyordu. Hakları için mücadele etmeye ve müdürün baskısına boyun eğmemeye karar verdi.
Doğrudan müdürü aradı ve ‘Dersin sorumluluğunu üstlenemem. Çocuklarımın yetim kalmasını istemiyorum’ dedi. Hiçbir duygusal ton olmadan, sakin ve mantıklı bir şekilde konuştu. Az önce bir gerçeği dile getirdi, değiştirilemeyecek bir gerçeği.
Sonuç olarak müdür onun tutumu karşısında şok oldu. Onu sınıfa liderlik etmeye zorlamanın hiçbir yolu yoktu, bu yüzden sadece onun isteğini kabul edebilirdi. Bu şekilde, Öğretmen Li hariç, tüm okuldaki tüm ana branş öğretmenleri sınıftan sorumluydu.
Öğretmen Li, başkalarının onun hakkında ne düşündüğünü veya onu değerlendirdiğini umursamıyor. Ayrıca müdürün kendisi hakkında bir fikri olup olmadığı veya bunun kariyer gelişimini etkileyip etkilemeyeceği umrunda değil. Sadece işi ve ailesiyle ilgileniyor. Şöyle dedi: ‘İyi olmadığımı ve onayınıza ihtiyacım olmadığını söyleyebilirsiniz, ancak işimi yapmak için kesinlikle elimden gelenin en iyisini yapacağım.’
Öğretmen Li, yeteneğini ve değerini kanıtlamak için eylemlerini kullandı. Çok sayıda seçkin öğrenciye ders verdi ve öğrencilerin ve ebeveynlerin güvenini ve sevgisini kazandı. Oğluna da iyi baktı ve ona sıcak, mutlu bir aile verdi. Kayıtsız bir çalışma anlayışıyla kariyeri ve yaşamı arasında bir denge kurmayı başardı.
Gördüğünüz kadın aslında çok güçlü bir insan. Hayatta ne istediğini biliyor ve sizden ona terfi, onur ya da buna benzer bir şey vermenizi beklemiyor. Devamı Önemli olan aileme ve çocuklarıma bakmak zorundayım. Bu dünyanın ayıklığıdır.
Kayıtsız bir çalışma zihniyeti nasıl geliştirilir?
Belki Öğretmen Li’nin özel bir durum olduğunu, özel bir geçmişi ve ortamı olduğunu düşünebilirsiniz. Bulunduğunuz işyerinde Bay Li gibi kayıtsız çalışamayacağınızı düşünebilirsiniz.
Aslında kayıtsız çalışmak özel bir beceri ya da strateji değil, psikolojik bir durum ve düşünce biçimidir. Bu, kariyerinize, pozisyonunuza, sektörünüze veya şirketinize değil, kendinize, işinize ve hayata karşı anlayışınıza ve tavrınıza bağlıdır.
Kayıtsız bir çalışma zihniyeti geliştirmek istiyorsanız aşağıdaki yönlerden başlayabilirsiniz:
- İşin özünün farkına varın. İş bir değişim ilişkisidir. Zamanınızı, enerjinizi, becerilerinizi ve bilginizi şirkete değer yaratmak için kullanırsınız ve şirket sizi maaş, yan haklar ve fırsatlarla ödüllendirir. İş hayatınızdaki her şey değildir ve öz değerinizin bir yansıması da değildir. İşinizi sevebilirsiniz ya da sevmeyebilirsiniz ama işinizin ruh halinizi ve mutluluğunuzu etkilemesine izin veremezsiniz.
- Hedeflerinizi ve ihtiyaçlarınızı netleştirin. Neden çalışmak istediğinizi, yaptığınız işten ne elde etmek istediğinizi ve yaptığınız işin karşılığında ne kadar ücret ödemeniz gerektiğini bilmeniz gerekir. Kendinize ait bir kariyer planınız ve gelişim yönünüz olmalı, başkalarını körü körüne takip etmemeli, trendleri takip etmemelisiniz.
- Kendi sınırlarınızı ve sonuçlarınızı belirleyin. Çalışma saatlerinizi ve dinlenme zamanlarınızı netleştirmeniz ve işin kişisel alanınızı ve zamanınızı işgal etmesine izin vermemeniz gerekiyor. Fiziksel ve ruhsal sağlığınızı korumanız, sağlığınızı ve mutluluğunuzu iş uğruna feda etmemeniz gerekiyor. Reddetmeye ve iletişim kurmaya cesaret etmeli, yetenekleriniz ve sorumluluklarınızın ötesindeki işleri kabul etmemeli, mantıksız taleplere ve baskılara tolerans göstermemelisiniz.
- Kendi ilgi alanlarınızı ve hobilerinizi geliştirin. Kendinize ait bir yaşam tarzınız ve eğlenceniz olmalı, işinizin hayatınızın tek içeriği olmasına izin vermemelisiniz. İş dışında kendinizi mutlu ve tatmin olmuş hissedebilmeniz için hoşunuza giden bir şey bulmanız gerekir. İş dışında destek ve arkadaşlık alabilmeniz için sosyal çevrenizi genişletmeniz ve sizinle aynı fikirde olan arkadaşlar edinmeniz gerekir.
Çözüm
Psikoloji, Batı felsefesinden doğmuştur. Psikolojinin incelenmesi, insan doğasını incelemek ve son olarak dünyaya rasyonel olarak bakmaktır. Bu dünyaya daha fazla beklenti yüklemediğinizde, engellenmeyi ya da aksiliklerle karşılaşmayı beklemezsiniz çünkü dünya böyle, benim için böyle değil, çok netim. herkes, dünya bir işleyiş şeklidir.
Kayıtsız çalışmak pasif bir kaçış değil, olumlu bir seçimdir. İşten daha iyi keyif almamızı ve hayattan daha iyi keyif almamızı sağlar. Bu bizi daha onurlu ve mutlu kılabilir.
Siz de doğru işyeri zihniyetine sahip olmak istiyorsanız ilgisizliğe dayalı çalışmayı deneyebilirsiniz! İnan bana, yeni bir sen keşfedeceksin!
Ücretsiz Çevrimiçi Psikolojik Test
Hangi mevsimin işyeri tutumunuzu simgelediğini test edin?
Test adresi: www.psyctest.cn/t/1MdZpE5b/
Bu makaleye bağlantı: https://m.psyctest.cn/article/KAGkVKdP/
Orijinal makalenin yeniden basılması durumunda lütfen bu bağlantıda yazarını ve kaynağını belirtiniz.
