Qu’est-ce que le trouble de la personnalité agressive ?
Le trouble de la personnalité agressive est un problème psychologique courant caractérisé par une instabilité émotionnelle, un comportement impulsif, un comportement imprudent et un manque de maîtrise de soi. Ce trouble de la personnalité survient principalement à l’adolescence et dans les années jeunes et d’âge moyen. Les patients ont souvent une psychologie immature, un mauvais jugement, sont facilement influencés par les autres, ont une attitude hostile envers les autres et la société et font des choses quelles qu’en soient les conséquences.
Le trouble de la personnalité agressive se divise en deux formes : agressif actif et agressif passif. Les patients actifs-agressifs expriment leurs émotions et leurs impulsions directement aux autres, comme faire du bruit, se battre, etc. Les patients passifs-agressifs expriment indirectement leur hostilité et leur agressivité, par exemple en tergiversant délibérément, en sabotant et en perturbant les autres.
Avez-vous tendance à avoir un trouble de la personnalité agressive ?
Si vous souhaitez savoir si vous avez tendance à souffrir d’un trouble de la personnalité agressive, vous pouvez vous référer aux questions du test suivantes. Veuillez répondre honnêtement aux six questions suivantes. Si vous pensez qu’une question s’applique à votre situation, veuillez cocher « oui » après la question, sinon cocher « non ».
- Vous sentez-vous souvent irritable, irritable et incapable de contrôler vos émotions et vos impulsions ?
- Votre personnalité a-t-elle tendance à être agressive, imprudente et aveugle ?
- Votre comportement impulsif peut-il être conscient ou inconscient ?
- Votre comportement est-il irrégulier, planifié ou imprévu ? Vous sentez-vous nerveux avant d’agir et vous sentez-vous heureux ou détendu après avoir agi ? N’avez-vous aucun regret ou culpabilité réel pour vos actes ?
- Pensez-vous que vous êtes mentalement sous-développé et immature ? Vous sentez-vous souvent mentalement déséquilibré ?
- Êtes-vous sujet à des comportements mauvais ou criminels ?
Si vous avez répondu « oui » à quatre ou plus des six questions ci-dessus, vous souffrez peut-être d’un trouble de la personnalité proactive-agressive. Si vous avez répondu « oui » à deux ou trois des six questions ci-dessus, vous souffrez peut-être d’un trouble de la personnalité passive-agressive.
Comment traiter le trouble de la personnalité agressive ?
Si vous découvrez que vous avez des tendances au trouble de la personnalité agressive, n’ayez pas peur et ne vous blâmez pas. Cela ne signifie pas que vous êtes une mauvaise personne ou incurable. En fait, le trouble de la personnalité agressive peut être amélioré et traité grâce à certaines méthodes. Voici quelques suggestions de traitements efficaces :
- Recevoir une éducation à la puberté. L’adolescence est une période de changements physiques et mentaux drastiques. Il est nécessaire de bien se comprendre soi-même et ses propres changements. Ne vous concentrez pas uniquement sur votre apparence et votre comportement. Vous devez également réfléchir davantage et vous introspecter, vous améliorer et y consacrer votre énergie. apprentissage et croissance.
- Participer à des activités culturelles et sportives. Les activités culturelles et sportives sont un bon moyen de libérer votre énergie intérieure, ce qui peut vous rendre heureux et satisfait. Elles peuvent également cultiver vos intérêts et vos sentiments, vous rendant ainsi plus sain et plus actif.
- Obtenez des conseils psychologiques. Le conseil psychologique est un bon moyen de résoudre les problèmes psychologiques. Il peut vous aider à affronter correctement les échecs et les difficultés, à analyser et à découvrir les causes et les solutions des problèmes, au lieu d’utiliser un comportement agressif pour fuir ou vous défouler. Le conseil psychologique peut également vous aider à améliorer votre tolérance et vos capacités d’adaptation, vous rendant ainsi plus fort et plus confiant.
- Cultiver l’auto-culture et la culture. La culture et la culture de soi sont une sorte de charme de personnalité et une capacité sociale. Nous devons apprendre à réduire les grandes choses à de petites choses, et à ne pas nous mettre en colère ou impulsifs à cause de choses insignifiantes ; nous devons apprendre à nous comparer les uns aux autres, à nous respecter les uns les autres et à ne pas blesser ou offenser les autres à volonté ; apprenez à être modérément tolérant, traitez les autres avec tolérance et n’agissez pas de manière agressive à cause d’un peu d’insatisfaction.
- Sublimation et compensation. La sublimation et la compensation sont deux méthodes d’ajustement psychologique efficaces. La sublimation fait référence au transfert de l’énergie d’attaque vers des besoins et des objectifs de niveau supérieur, tels que l’apprentissage, le travail, la création, etc. La compensation fait référence au remplacement d’un objectif frustré par un autre objectif susceptible de réussir, comme changer d’angle, changer de méthode, changer de domaine, etc. Cela vous permettra d’acquérir plus de reconnaissance et de satisfaction, et vous permettra également de mieux démontrer vos capacités et votre valeur.
- Donner un exemple. L’exemple est une influence puissante qui vous permet d’imiter et d’apprendre de bons comportements et qualités. Vous devez observer et apprendre des personnes ayant de bonnes personnalités et des réalisations exceptionnelles, en tirer de l’énergie positive et de la sagesse et vous guider de manière positive.
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