L'amour est toujours réconfortant et rêveur. Pour de nombreuses personnes extraverties et passionnées, l'arrivée de l'amour est souvent aussi violente qu'une tempête. Cependant, une telle passion peut également cacher certains comportements de manipulation malsains, en particulier pour la personnalité typique de type ESFP (extraversion, sensation, émotion, perception) dans les tests de personnalité.
La personnalité de l'ESFP, également connue sous le nom de 'interprète' ou 'type d'énergie', aime le présent, poursuit la stimulation et est extrêmement contagieuse. Mais c'est précisément ce genre d'ouverture et d'enthousiasme qui les fait parfois ignorer facilement les drapeaux rouges potentiels dans leurs relations. Cet article explorera en détail pourquoi la personnalité ESFP est facilement manipulée dans les relations intimes et fournira des conseils pratiques pour les aider à protéger leurs frontières émotionnelles sans perdre leur auto-gloire.
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Pourquoi l'ESFP est-il facilement manipulé par les émotions?
La personnalité de l'ESFP est connue pour sa sensibilité, son optimisme et son enthousiasme. Ils aiment la vie et poursuivent des liens réels et intéressants avec les gens. En amour, ils sont souvent dévoués et sont même disposés à s'ignorer les uns pour les autres. Bien que ces traits soient beaux, ils peuvent également devenir des «faiblesses» à manipuler.
1. Il est trop facile de vous immerger dans la douceur du présent
Les ESFP ont tendance à vivre dans le présent, ce qui les rend susceptibles d'ignorer certains des mauvais comportements dans le passé. Par exemple, si un partenaire montre un désir troublant de contrôle ou une attitude chaude et froide, l'ESFP peut choisir de «faire la lumière» ou même de l'ignorer en raison du moment heureux actuel.
2.
Le contrôleur utilise souvent la stratégie de 'bombardement d'amour': donnez des éloges, une attention et une intimité extraordinaires dans les premiers stades de la relation. Cette intensité émotionnelle est exactement ce que pense l'ESFP, et ils pourraient bientôt tomber dans les relations et perdre leur jugement rationnel.
3. Une personne qui ne veut pas 'balayer'
Les ESFP n'aiment généralement pas détruire l'atmosphère et provoquer des conflits. Par conséquent, lorsqu'ils rencontrent la demande déraisonnable de l'autre partie, ils peuvent choisir d'être silencieux ou de compromettre plutôt que d'exprimer leurs vrais sentiments. Au fil du temps, ils peuvent rendre l'autre partie plus agressive et former un comportement de manipulation.
4. L'évaluation externe a un impact plus important sur l'ESFP turbulent
L'ESFP peut également être divisé en turbulent et affirmé. L'ESFP turbulent est plus préoccupé par les évaluations externes et est sujette au doute de soi, et est plus susceptible d'être utilisé par le manipulateur pour profiter de cette mentalité difficile, provoquant une dépendance et un contrôle émotionnels.
Comment vous protéger et établir des frontières émotionnelles saines?
Reconnaître les traits de personnalité n'est pas une faiblesse, mais un chemin vers la croissance de soi. Voici les recommandations recommandées pour ESFP pour empêcher la manipulation pour les aider à protéger leur résultat net tout en profitant de l'amour:
1. Créez une 'bibliothèque de lecture émotionnelle'
Chaque fois que les détails qui vous mettent mal à l'aise apparaissent dans la relation, essayez de les enregistrer. Il ne s'agit pas de saisir le passé, mais de déterminer s'il existe des modèles de problèmes répétés. L'ESFP doit «archiver» activement ces signaux afin de porter des jugements lorsqu'ils sont rationnels.
2. Équilibrez le 'bonheur actuel' avec 'bonheur à long terme'
Le bonheur à court terme cache souvent des dommages à long terme. L'ESFP peut renforcer la capacité d'auto-protection en pratiquant une satisfaction retardée, comme se demander: 'Est-ce vraiment bon pour moi à l'avenir?'
3. Acceptez les commentaires des parents et amis
Ne sous-estimez pas la perspective des personnes en dehors de l'intimité. Dites votre relation avec un ami de confiance ou un membre de la famille qui peut voir des pièces que vous ne pouvez pas voir. N'ayez pas peur d'entendre des vérités inconfortables. Ce sont ces opinions qui peuvent vous aider à rester à l'écart des pièges de votre contrôleur.
Avez-vous déjà rencontré des manifestations communes du comportement de manipulation?
- Chantage émotionnel: 'Si vous ne faites pas ça, vous ne m'aimerez pas.'
- Critiquer ou rabaisser continuellement
- Traitement au froid, a soudainement retiré l'amour
- Des mensonges ou des promesses non accomplies
- Créez une dépendance avec les promesses (comme 'Je ne peux pas vivre sans toi')
Si ces comportements se produisent fréquemment, ils sont susceptibles de constituer une manipulation émotionnelle. L'ESFP doit être vigilant et ajuster ses stratégies relationnelles en temps opportun.
Conseils d'auto-croissance pour ESFP
En tant que ESFP, vous avez un attrait et un charme extraordinaires. Ne vous niez jamais en raison d'une relation ratée ou d'une manipulation des relations. Vous méritez d'être respecté et traité tendrement, pour ne pas être exploité.
Le véritable amour vous rendra plus confiant et libre, plutôt que de vous faire douter de vous-même et de donner pas à pas.
Si vous vivez ou soupçonnez que vous êtes dans une relation manipulée, envisagez de rechercher une aide professionnelle de conseil psychologique. Dans le même temps, le site officiel de PsycTest Quiz (Psychtest.cn) fournit également un contenu riche pour la santé mentale et la croissance de la personnalité pour vous aider à vous comprendre et à protéger votre cœur.
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