ワレンダの悲劇
ワレンダについて聞いたことがあるかもしれません。彼は米国で有名なワイヤー ウォーカーで、ナイアガラの滝やグランド キャニオンなどでスリリングなパフォーマンスを行っています。
しかし、大事な公演中に滑落して亡くなってしまいました。どうしたの？
彼の妻はその後、コートに立つ前に彼がいつも「今回は失敗するにはあまりにも重要で、失敗してはならない」と言い続けていたため、今回は悪い予感がしたと感じたと語った。過去に成功を収めるたびに、彼は綱渡りが何をもたらすかに関係なく、綱渡りそのものだけを考えていました。
彼は緊張しすぎて不安になっており、それがパフォーマンスに影響を与えていたことが判明した。彼は結果に全神経を集中し、その過程の楽しみや楽しみを忘れていました。
ワレンダのメンタリティの定義
後に心理学者は、結果に過度に焦点を当て、目標を達成するために損得を常に気にするこの精神性をワレンダ精神性と呼びました。
このような考え方により、人々は自信や自信を失い、自己不信や自己否定につながる可能性があります。物事そのものの価値や意義を無視し、外部からの評価や報酬だけを見るようになります。
ワレンダの考え方は、人々を悪循環に陥らせる可能性があります。成功したいと願うほど失敗しやすくなり、失敗を恐れるほど成功することが難しくなります。
ワレンダの精神性の危険性
人間の脳内にある特定のイメージが、実際の状況と同じように人間の神経系を刺激することも、アメリカのスタンフォード大学の研究で明らかになりました。
たとえば、ゴルファーがボールを打つ前に「ボールを水に入れないように」と繰り返し自分に言い聞かせると、脳はボールが水に落ちることを想像しますが、その結果は多くの場合逆効果になります。このとき、ボールはほとんど落ちてしまいます。中の水の中へ。
これは何を示していますか?私たちの行動に影響を与えるのは私たちの思考です。ネガティブな結果にこだわると、自分自身にストレスや障害を生み出します。常にポジティブな結果について考えると、自分自身にモチベーションと機会が生まれます。
この研究はまた、ワレンダのメンタリティーの危険性を側面から確認した。物事の法則はこのようなものです。成功か失敗に焦点を当てすぎると、結果は失敗になることがよくあります。
ワレンダの考え方を克服する方法
では、ワレンダの考え方を克服するにはどうすればよいでしょうか?実際、それ自体の特性と法則に注意を払い、それをうまく実行することに集中する限り、それは予想外の結果を得るでしょう。そのため、マインドセットが最も重要であるとよく言われます。
もちろん、結果を気にしなくてよいという意味ではなく、結果は目標ではなく参考として使用する必要があります。各ステップの間違いや結果を心配するのではなく、プロセスに集中し、各ステップの成長と進歩を楽しむ必要があります。
このようにして、私たちは前向きで楽観的な姿勢を維持し、自信と勇気を持って、あらゆる課題や困難に立ち向かうことができます。
あなたはワレンダの考え方を持っていますか？もしそうなら、上記の方法を試してみると、より良い自分が見つかると思います。
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