La tragedia di Wallenda
Potresti aver sentito parlare di Wallenda. È un famoso funambolo negli Stati Uniti. Ha completato spettacoli emozionanti in luoghi come le Cascate del Niagara e il Grand Canyon.
Tuttavia, durante un’esibizione importante, sfortunatamente scivolò e morì. Cosa sta succedendo?
Sua moglie ha poi detto in seguito che sentiva di avere una brutta premonizione questa volta perché lui continuava sempre a dire prima di entrare in campo che questa volta era troppo importante per fallire e non doveva fallire. Ogni volta che in passato si esibiva con successo, pensava solo a camminare sul filo stesso, indipendentemente da tutto ciò che avrebbe potuto portare.
Si è scoperto che era troppo nervoso e ansioso, il che ha influito sulla sua prestazione. Ha concentrato tutta la sua attenzione sui risultati e ha dimenticato il piacere e il divertimento del processo.
Definizione della mentalità di Wallenda
Successivamente, gli psicologi chiamarono questa mentalità di concentrarsi eccessivamente sui risultati e preoccuparsi sempre dei guadagni e delle perdite per raggiungere un obiettivo la mentalità di Wallenda.
Questa mentalità può far sì che le persone perdano fiducia in se stesse e fiducia, portando all’insicurezza e all’abnegazione. Farà sì che le persone ignorino il valore e il significato delle cose stesse e vedano solo valutazioni e ricompense esterne.
La mentalità di Wallenda può far cadere le persone in un circolo vizioso: più vogliono avere successo, più è facile fallire, più temono il fallimento, più difficile sarà riuscirci;
I pericoli della mentalità di Wallenda
Anche uno studio condotto dall’Università di Stanford negli Stati Uniti ha dimostrato che una determinata immagine nel cervello umano stimola il sistema nervoso proprio come la situazione reale.
Ad esempio, quando un giocatore di golf si dice ripetutamente di non colpire la palla in acqua prima di colpirla, il suo cervello spesso immaginerà la palla che cade in acqua, ma il risultato è spesso controproducente. In questo momento, la palla cadrà per lo più nell’acqua all’interno.
Cosa mostra questo? Sono i nostri pensieri che influenzano le nostre azioni. Se ci soffermiamo sugli esiti negativi, creiamo stress e ostacoli per noi stessi. Se pensiamo sempre a risultati positivi, creiamo motivazione e opportunità per noi stessi.
Questo studio ha confermato anche i pericoli della mentalità di Wallenda dall’esterno. La legge delle cose è così. Se ti concentri troppo sul successo o sul fallimento, il risultato sarà spesso il fallimento.
Come superare la mentalità Wallenda
Quindi, come superare la mentalità Wallenda? In realtà è molto semplice: finché presterai attenzione alle caratteristiche e alle leggi della cosa stessa e ti concentrerai sul farlo bene, otterrai risultati inaspettati. Quindi diciamo spesso che la mentalità è la più importante.
Naturalmente, questo non significa che non dovremmo preoccuparci dei risultati, ma che dovremmo usarli come riferimento, non come obiettivo. Dovremmo concentrarci sul processo e godere della crescita e del progresso di ogni passo invece di preoccuparci degli errori e delle conseguenze di ogni passo.
In questo modo possiamo mantenere un atteggiamento positivo e ottimista, essere fiduciosi e coraggiosi e affrontare qualsiasi sfida e difficoltà.
Hai una mentalità Wallenda? Se è così, potresti anche provare i metodi di cui sopra, credo che troverai una versione migliore di te stesso.
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