히스테리성 인격장애란 정확히 무엇인가요? 어떻게 제거할 수 있나요?

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소개: 어떤 사람들은 어떤 방법을 사용하든 항상 다른 사람들 앞에서 자신을 표현하는 것을 좋아합니다. 그들은 히스테리성 인격 장애라는 심리적 문제를 겪을 수도 있습니다. 이 문제는 그들의 정상적인 생활과 사회적 상호 작용에 영향을 미칠 것입니다. 이 기사에서는 히스테리성 인격 장애의 정의, 증상 및 치료에 대해 소개합니다.

히스테리성 인격장애란 무엇인가요?

히스테리성 성격 장애

어떤 사람들은 과장된 표현, 말, 행동을 사용하든, 경각심, 선정주의, 자해, 자살 등을 사용하든 항상 다른 사람 앞에서 자신을 표현하는 것을 좋아합니다. 이 사람들은 히스테리성 인격 장애라는 심리적 문제를 앓고 있을 수 있습니다.

히스테리성 성격 장애는 히스테리성 성격 장애, 주의력 추구 성격 장애, 유아성 성격 장애 등 다른 이름으로도 알려져 있습니다. 이러한 이름은 과도한 감정성, 과장된 말과 행동, 미성숙한 성격 등 이 성격 장애의 주요 특징을 반영합니다.

히스테리성 인격장애와 히스테리 사이에는 어떤 관계가 있나요? 히스테리증은 실명, 무언증, 마비 등 명백한 원인이 없는 신체적 증상이 특징인 신경증입니다. 과거에는 히스테리와 히스테리성 인격장애가 정도만 다를 뿐 동일한 문제로 생각되었습니다. 그러나 나중에 임상 관찰에 따르면 히스테리를 가진 모든 환자가 히스테리 성격 특성을 갖는 것은 아니며 히스테리 성격을 가진 모든 환자가 히스테리 증상을 나타내는 것은 아닙니다. 따라서 이제 대부분의 전문가들은 히스테리성 인격 장애와 히스테리를 구별하는 경향이 있습니다.

외신 보고에 따르면 성인의 히스테리성 인격장애 유병률은 약 2.2%로 여성이 남성보다 2배 정도 높다. 이 성격 장애의 형성은 어린 시절의 트라우마, 가족 환경, 문화적 배경 및 기타 요인과 관련될 수 있습니다. 히스테리성 인격 장애는 대개 청소년기에 나타나기 시작합니다. 제때에 치료하고 조정하지 않으면 개인의 정상적인 생활과 사회적 상호 작용에 영향을 미칩니다. 그러나 나이가 들수록 일부 환자는 점차 성숙해지며 중년 이후에는 증상이 완화되기도 합니다.

히스테리성 인격장애의 전형적인 증상은 무엇인가요?

히스테리성 성격 장애

자신이나 주변 사람이 히스테리성 인격 장애를 앓고 있는지 알고 싶다면 다음 사항을 참고하면 됩니다.

과장된 표정: 마치 연기를 하듯 과장된 표정이나 몸짓으로 감정을 표현하는 것을 좋아합니다. 그들은 단지 효과만을 위해서 자신이나 다른 사람에 대해 깊이 느끼지 않습니다.
높은 암시성: 다른 사람의 영향을 쉽게 받거나 유도되며, 자신의 의견이나 판단이 없습니다. 그들은 또한 다른 사람들이 자신에게 관심을 갖도록 유도하기 위해 외설적이거나 놀리는 방법을 사용하는 것을 좋아합니다.
자기중심적: 그들은 항상 자신을 최우선으로 생각하고 다른 사람에게 자신의 필요나 욕구를 충족시켜 달라고 요청합니다. 거절당하거나 무시당하면 화를 내거나 불만을 품고 심지어 복수를 하거나 문제를 일으킬 수도 있습니다.
칭찬과 동정에 대한 욕구: 다른 사람으로부터 칭찬과 관심을 받고 싶어하며, 다른 사람의 관심을 끌기 위해 자신의 성취나 경험을 과장하는 경우가 많습니다. 그들의 기분은 행복한 것에서 슬픈 것까지 쉽게 변합니다.
스릴 추구: 다양한 사회 활동에 참여하고 결과에 관계없이 새롭고 흥미로운 일을 추구하는 것을 좋아합니다. 그들은 또한 자신의 욕구를 충족시키기 위해 알코올, 마약, 섹스에 중독되기 쉽습니다.
주의 필요: 다른 사람들의 지속적인 관심이 필요합니다. 그렇지 않으면 지루함이나 공허함을 느낄 것입니다. 그들은 관심을 끌기 위해 선동, 경각심, 자해, 자살 등 극단적이거나 터무니없는 행동을 서슴지 않습니다. 그들은 또한 다른 사람들의 관심을 끌기 위해 외모와 행동을 지나치게 과시합니다.
강렬하고 변하기 쉬운 감정적 반응: 그들의 감정적 반응은 강하지만 쉽게 변합니다. 그들은 논리나 이성이 없이 오직 자신의 감정만을 토대로 사물이 좋은지 나쁜지를 판단합니다. 타인을 대하는 태도 역시 매우 불안정하여 때로는 가까워지고 때로는 멀어지기도 합니다.
과장된 연설: 그들은 말할 때 과장하기를 좋아하고, 환상의 줄거리와 혼합되어 있으며, 구체적인 실제 세부 사항이 부족하고 확인하기 어렵습니다. 그들은 또한 다른 사람들의 관심이나 동정을 끌기 위해 이야기나 거짓말을 지어내는 것을 좋아합니다.

위 8가지 항목 중 3가지 이상 해당된다면 히스테리성 인격장애로 진단받을 수 있습니다.

히스테리성 인격 장애를 치료하고 조정하는 방법은 무엇입니까?

히스테리성 성격 장애

히스테리성 인격 장애는 환자들이 종종 자신에게 문제가 있다고 생각하지 않거나 자신의 행동을 바꾸려고 하지 않기 때문에 치료하기 어려운 심리적 문제입니다. 그러나 환자가 적극적으로 전문가의 도움을 구하고 심리치료와 행동조정을 위해 치료사와 협력한다면 상태를 개선하는 것은 여전히 가능하다. 다음은 몇 가지 일반적인 처리 및 조정 사항입니다.

인지 통찰 치료: 이 방법은 환자가 자신의 성장 경험과 영향 요인을 검토하도록 유도하여 환자가 자신의 내면적 갈등과 모순을 분석하도록 돕고, 환자가 자신의 진정한 자아를 다시 이해하고 탐구하도록 돕습니다. 이 방법을 통해 환자는 점차적으로 자신과 타인, 환경에 대한 합리적인 이해와 이해를 발전시켜 인격을 성숙하고 발전시킬 수 있으며, 순진하고 원시적인 반응을 점차 성숙하고 건설적인 태도로 대체할 수 있습니다.
합리적 정서치료: 환자에게 자신의 감정과 행동을 올바르게 처리하는 방법을 교육하고 특정 스트레스 상황에 직면했을 때 보다 적절한 대응을 선택하는 방법입니다. 이 방법은 환자가 비합리적인 감정의 폭발과 혼란스러운 행동을 줄이고, 환자의 의사소통 능력과 다른 사람과 어울리는 능력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
위기 개입: 환자가 자해나 자살을 위협하거나 행동할 때 적시에 개입하고 구조하여 환자가 심각한 신체적, 정신적 피해를 입지 않도록 하는 방법입니다. 이 접근 방식에서는 치료사가 환자의 위험 징후를 가능한 한 빨리 식별하고 환자와 신뢰 및 협력 관계를 구축하여 환자가 자신의 감정과 스트레스를 완화하고 더 건강한 대처 방법을 찾을 수 있도록 도와야 합니다.

위의 치료 방법 외에도 환자는 다음과 같은 방법을 통해 성격 장애를 조정할 수도 있습니다.

자기 이해 강화: 환자는 자신의 문제에 직면하고 자신의 성격 특성, 정서적 반응 및 행동 패턴, 그리고 그것이 자신과 타인에게 미치는 영향을 이해해야 합니다. 환자는 관련 책, 기사, 비디오를 읽거나 심리 테스트나 평가를 통해 자신에 대한 이해를 높일 수 있습니다.
대인 관계 개선: 환자는 다른 사람과 안정적이고 건강한 관계를 구축하는 방법, 다른 사람의 감정과 필요를 존중하는 방법, 다른 사람에게 자신의 바람이나 관심을 따르도록 강요하지 않는 방법을 배워야 합니다. 환자는 사회적 기술 훈련, 친밀감 개발 또는 그룹 치료와 같은 활동에 참여함으로써 대인 관계 기술을 향상시킬 수 있습니다.
관심사 및 취미 개발: 환자는 자신의 삶을 풍요롭게 하기 위해 의미 있고 가치 있는 것을 찾아야 하며, 다른 사람의 관심이나 자극에 너무 의존해서는 안 됩니다. 환자는 음악, 그림, 스포츠, 글쓰기 등 자신의 관심과 전문성에 따라 자신에게 맞는 취미를 선택하여 자신감과 만족도를 높일 수 있습니다.
긍정적인 태도 유지: 환자는 긍정적이고 낙관적인 태도를 유지해야 하며, 항상 자신을 너무 중요하거나 너무 무기력하다고 생각해서는 안 됩니다. 환자는 자신의 감정과 생각을 조절하고 부정적인 감정과 생각을 줄이기 위해 마음챙김, 이완, 명상 등과 같은 긍정적 심리학 방법을 사용할 수 있습니다.

히스테리성 인격 장애는 치료하고 조정할 수 있는 심리적 문제입니다. 환자가 기꺼이 노력하고 노력한다면 성격 특성을 바꾸고 더 행복하고 균형 잡힌 삶을 살 수 있습니다.