¿Te has sentido deprimido, estresado recientemente, o siempre te sientes inexplicable incomodidad en tu cuerpo? Es posible que deba tener un examen psicológico integral. Entre muchas herramientas de evaluación psicológica, SCL-90 (escala de autoevaluación de síntomas) es una de las herramientas de detección de salud mental más utilizadas y autorizadas del mundo.
Este artículo analizará completamente SCL-90 para usted, incluyendo:
- ¿Qué es SCL-90 y qué puede medir?
- ¿Cómo realizar pruebas en línea gratuitas de SCL-90?
- ¿Cómo interpretar correctamente los resultados de puntuación SCL-90?
- Descarga gratuita de la escala de autoevaluación SCL-90
¿Qué es SCL-90? ¿Qué problemas psicológicos se pueden detectar?
SCL-90 , Lista de verificación de síntomas de nombre completo-90 , fue compilado en 1975 por el Dr. Derogatis del Hospital General de Massachusetts, EE. UU. Contiene 90 artículos que cubren casi todos los síntomas psicológicos comunes. A través de la autoevaluación, SCL-90 puede ayudarnos a comprender de manera rápida e integral nuestro estado de salud mental e identificar posibles problemas psicológicos.
SCL-90 no se usa para diagnosticar enfermedades, sino una escala de detección . Es como una 'forma de examen psicológico', que inicialmente puede descubrir sus síntomas psicológicos y proporcionar referencia a si necesita buscar ayuda profesional en el futuro.
La prueba SCL-90 evalúa principalmente las siguientes nueve dimensiones de síntomas psicológicos , también conocidas como nueve factores :
- Somatización : refleja molestias físicas, como dolor de cabeza, opresión del pecho, dolor muscular, etc.
- Obsessess- Compulsivo : refleja los síntomas relacionados con el pensamiento obsesivo o el comportamiento, como el lavado repetido de las manos, dudando de si las puertas y las ventanas están bloqueadas, etc.
- Sensibilidad interpersonal: refleja sentirse inferior, incómodo, excesiva en la comunicación interpersonal.
- Depresión : refleja los síntomas relacionados con la depresión, la pérdida de interés, la fatiga, el insomnio, etc.
- Ansiedad : refleja los síntomas mentales relacionados con la ansiedad, como la ansiedad relacionada con la ansiedad, la inquietud y la preocupación excesiva.
- Hostilidad : refleja emociones y comportamientos hostiles como irritabilidad, disputa y sentirse incomprensible.
- Ansiedad fóbica: refleja el miedo a cosas, situaciones o lugares específicos, como el miedo a las alturas, el miedo social, etc.
- Ideación paranoica : refleja un pensamiento anormal como sospecha, engaño de asesinato y engaño de las relaciones.
- Psicoticismo : refleja algunas experiencias anormales, como alucinaciones auditivas, confusión en el pensamiento, etc.
Además de los nueve factores anteriores, SCL-90 también tiene una puntuación total, a saber, el índice total de síntomas positivos (GSI) , que se utiliza para medir la gravedad general de todos los síntomas. Esto hace que los resultados de la evaluación SCL-90 sean específicos y completos.
SCL-90 Portal de pruebas en línea gratuito
Para facilitar a más personas a realizar autocomprobaciones psicológicas, muchas plataformas de salud mental brindan servicios de prueba en línea para SCL-90. El sitio web oficial de PsyCtest Quiz (PsychTest.CN) es una plataforma de evaluación psicológica profesional que proporciona pruebas gratuitas en línea de escalas de autoevaluación de síntomas SCL-90.
Haga clic aquí para realizar una prueba SCL-90 en línea gratuita (gratis, no se requiere registro)
A través de este enlace, puede ingresar directamente la página de prueba y completar 90 preguntas. El sistema generará automáticamente un informe de evaluación profesional para usted.
Criterios de puntuación SCL-90 e interpretación de resultados
Después de completar la prueba, recibirá un informe detallado. Es crucial comprender cómo interpretar este informe correctamente.
1. Número de elementos positivos
El número de elementos positivos se refiere al número de elementos con una puntuación de 2 puntos o más. Cuanto más sea el número, más amplio son los tipos de síntomas que tiene. En términos generales, cuando el número de elementos positivos es más de 43 , indica que hay problemas psicológicos obvios y se recomienda buscar ayuda profesional.
2. Puntuación de factor y puntaje total
- Equalación de factores : la puntuación total de cada factor se divide por el número de preguntas contenidas por el factor.
- Puntuación promedio total : el puntaje total de los 90 artículos divididos por 90.
En términos generales, el promedio del factor y el promedio total de SCL-90 se dividen por 2 puntos . Cuando la puntuación promedio de cierto factor es superior a 2 puntos , indica que hay síntomas psicológicos más prominentes a este respecto. Por ejemplo, si su factor de 'depresión' se puntúa en 2.5 puntos, significa que su depresión ya es obvia.
3. Índice de síntomas totales (GSI)
GSI (índice general de síntomas) es el indicador más importante de SCL-90, que representa la gravedad promedio de todos los síntomas y la puntuación promedio general. Cuanto mayor sea el valor de GSI, peor será el estado de salud mental. En general, GSI mayor de 1.5 debe tomarse en serio.
Recordatorio importante
¡Un alto puntaje de SCL-90 no significa que tenga una enfermedad mental!
Las pruebas en línea y los resultados de autoevaluación son solo de referencia . El puntaje SCL-90 de una persona puede aumentar debido al estrés reciente y la falta de sueño. Por lo tanto, no se interprete demasiado o 'etiquete' a usted mismo. Si encuentra un puntaje más alto en la prueba, se siente persistentemente preocupado o desea obtener una comprensión más profunda, la mejor manera de hacerlo es consultar a un psicólogo profesional o un consejero psicológico que llevará a cabo una evaluación integral y un diagnóstico profesional basado en su situación específica.
¿El SCL-90 es altamente confiable?
Desde su publicación, la escala SCL-90 ha sufrido mucha investigación y verificación clínica y tiene una alta confiabilidad y validez . Se utiliza ampliamente en la investigación de psicología clínica, el asesoramiento psicológico, el censo de salud mental y otros campos en todo el mundo, y su científicidad y profesionalismo han sido ampliamente reconocidos.
Pero debe enfatizarse que cualquier escala psicológica tiene sus limitaciones, y SCL-90 no es una excepción. Su credibilidad se basa en el uso correcto y la interpretación profesional . Confiar únicamente en los resultados de autoevaluación para juzgar las condiciones psicológicas es un comportamiento no científico e irresponsable.
Si tiene alguna pregunta sobre su salud mental, no dude y busque audazmente ayuda profesional. Las autoevaluaciones correctas y la orientación profesional son el camino correcto hacia la psicología saludable.
Lectura extendida: Si su puntaje SCL-90 es alto, ¿cómo puede evaluarla más a fondo?
SCL-90 es una herramienta de detección integral, pero si obtiene un puntaje particularmente alto en cierto factor, es posible que deba tener una evaluación más dedicada. Por ejemplo:
- ¿Es el puntaje del factor de depresión alto? Puede probar la escala de depresión autoevaluada (SDS) para obtener una evaluación más detallada.
- ¿Es el puntaje del factor de ansiedad altura? Puede probar la Escala de autoevaluación de ansiedad (SAS) para obtener información sobre su estado de ansiedad.
- ¿ El factor de sensibilidad de la relación puntajes altos? Puede probar la Escala de Ansiedad Social (SaaS) para evaluar su nivel de ansiedad social.
Para obtener más pruebas psicológicas profesionales gratuitas, visite la plataforma de cuestionario Psyctest: pruebas psicológicas profesionales
¿Dónde puedo descargar la escala autoevaluada SCL-90 PDF?
Además de proporcionar a los usuarios una evaluación gratuita de SCL-90 en línea, el sitio web oficial de PsyCtest Quiz (PsychTest.cn) también proporciona una versión en PDF de la versión china de la escala de autoevaluación SCL-90 para que lo descargue.
Puede hacer clic en SCL-90 Scale.pdf para descargar de forma gratuita (descargue la contraseña de acceso: 4780).
Resumen: use SCL-90 correctamente para avanzar hacia una psicología saludable
Como una poderosa escala de autoevaluación de salud mental, el SCL-90 nos proporciona una ventana para comprender el mundo interior. Con las pruebas en línea , puede evaluar rápidamente su estado mental e identificar posibles problemas psicológicos . Recuerde, los criterios de puntuación y el análisis de resultados de SCL-90 requieren una interpretación profesional. Independientemente de si su puntaje de prueba SCL-90 es alto o bajo, es solo una referencia, y un verdadero diagnóstico psicológico debe ser realizado por un consejero o psiquiatra psicológico profesional.
Le recomendamos que use SCL-90 como el primer paso en la autoestimación de las pruebas de enfermedades mentales . Si tiene alguna pregunta sobre los resultados o desea obtener una idea de las afecciones psicológicas específicas como la depresión y la ansiedad , asegúrese de buscar ayuda profesional.
La salud mental es tan importante como la salud física. Las pruebas psicológicas regulares y el autoexamen psicológico son el primer paso para cuidarse bien. Esperemos que este artículo lo ayude a comprender mejor SCL-90 y proporcionar orientación sobre su viaje de salud mental. Si desea experimentarlo de inmediato, siempre puede acceder al portal de prueba gratuito SCL-90 .
Lectura recomendada:
- Una colección completa de herramientas de prueba de depresión: colección gratuita de escala de autoevaluación en línea
- Prueba de salud mental: aprenda cómo su estado mental comienza con una evaluación psicológica gratuita
- Una solución completa a los estándares de salud mental y los factores de influencia de los estudiantes universitarios.
Enlace a este artículo: https://m.psyctest.cn/article/AexwkkxQ/
Si se reimprime el artículo original, indique el autor y la fuente en el formulario de este enlace.
