Criteri di base per giudicare la salute mentale degli studenti universitari
Quando nel 1948 fu fondata l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), nella sua carta la salute fu definita come: “La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non è semplicemente l’assenza di malattie e infermità”. che non basta prestare attenzione solo alla salute fisica, ma prestare attenzione anche a quella mentale, in modo da migliorare l’adattabilità fisica e mentale.
Quindi quali fenomeni psicologici e manifestazioni comportamentali sono sani o malsani? Come studenti universitari, è necessario per noi comprendere gli standard di giudizio di base per la salute mentale degli studenti universitari contemporanei nel nostro paese e usarli come confronto.
1. Personalità completa
L’integrità della personalità si riferisce all’avere una personalità sana e unificata, il che significa che abilità, temperamento, carattere e motivazione, interessi, ideali, credenze, visione del mondo e altri aspetti possono svilupparsi in modo equilibrato e armonioso senza evidenti difetti e deviazioni. Gli studenti universitari dovrebbero assumere una visione positiva della vita come il nucleo della loro personalità e usarla per controllare efficacemente il loro comportamento psicologico; ciò che pensano, dicono e fanno devono essere coerenti, cioè dovrebbero essere di mentalità aperta, coerenti nelle parole; e nelle azioni, e coerenti nell’apparenza e nell’interno.
2. Intelligenza normale
L’intelligenza è il livello completo dell’osservazione umana, dell’attenzione, della memoria, dell’immaginazione, del pensiero e dell’abilità pratica. In generale, l’intelligenza degli studenti universitari è normale e il loro livello generale di intelligenza è superiore a quello dei loro coetanei. La chiave è vedere se l’intelligenza degli studenti universitari funziona normalmente e pienamente.
3. Salute emotiva
I principali segni di salute emotiva sono la stabilità emotiva e l’umore felice. Questo è un segno importante di salute mentale e le anomalie emotive sono spesso un precursore della malattia mentale. Gli studenti universitari dovrebbero essere in grado di mantenere uno stato d’animo felice, allegro, fiducioso e soddisfatto in ogni momento, essere bravi a cercare il divertimento nella vita ed essere pieni di speranza per la vita, essere emotivamente stabili e avere la capacità di regolare e controllare la propria vita emozioni per mantenere un equilibrio dinamico con l’ambiente circostante.
4. Il suono sarà
La volontà è l’espressione concentrata della coscienza e dell’iniziativa umana ed è un importante pilastro spirituale degli esseri umani. Buona volontà significa che gli studenti universitari dovrebbero avere qualità di forte volontà: obiettivi chiari e ragionevoli, elevata consapevolezza, capacità di prendere decisioni con decisione, tenacia, forte resistenza psicologica e determinazione nel raggiungere gli obiettivi implica anche frenare desideri, motivazioni, emozioni e comportamenti che interferiscono con la realizzazione degli obiettivi e non indulgere in ostinazione.
5. Forte adattabilità
L’incapacità di gestire correttamente il rapporto con l’ambiente reale circostante è un’importante causa di disturbi psicologici. La forte adattabilità è la caratteristica principale della salute mentale degli studenti universitari: sanno adattarsi allo studio, alla vita e alle relazioni interpersonali dell’università, e completano rapidamente il passaggio dalle scuole medie all’università hanno una buona adattabilità all’ambiente naturale della scuola; ; possono mantenere l’armonia con la società. Con un buon contatto, puoi comprendere e comprendere correttamente la società e il tuo comportamento psicologico può conformarsi alla tendenza progressiva della cultura sociale, puoi farlo adattarti e correggerti rapidamente per cercare la pace. Il coordinamento sociale non è una fuga dalla realtà, né è contrario ai bisogni sociali.
6. Sii capace di accettare te stesso
Comprendere, comprendere e accettare se stessi correttamente sono condizioni importanti per la salute mentale degli studenti universitari. Uno studente universitario mentalmente sano può sperimentare il valore della propria esistenza, essere consapevole di sé, fare valutazioni appropriate e oggettive delle proprie capacità e personalità, accettare i propri punti di forza e di debolezza (ad esempio altezza, aspetto, ecc.); avanzare aspettative e requisiti duri e irragionevoli, cioè non saranno difficili per se stessi; possono anche essere realistici riguardo ai propri obiettivi e ideali di vita, sforzarsi di sviluppare il proprio potenziale e accettare correttamente anche i difetti irrimediabili;
7. Rapporti interpersonali armoniosi
Le relazioni interpersonali armoniose sono un modo importante per ottenere la salute mentale. Le relazioni interpersonali armoniose degli studenti universitari dovrebbero riflettersi in: essere disposti a interagire con gli altri, avere motivazioni corrette per interagire con gli altri, avere relazioni interpersonali stabili ed estese e avere. amici intimi; nelle interazioni attive Mantenere una personalità indipendente e completa, essere consapevoli di sé, né umili né arroganti, essere in grado di valutare oggettivamente gli altri e se stessi, essere bravi a imparare dai punti di forza e di debolezza degli altri nelle interazioni, essere tolleranti verso gli altri, sii amichevole con gli altri e sii disposto ad aiutare gli altri.
8. Il comportamento psicologico è coerente con le caratteristiche di età degli studenti universitari.
Nelle diverse fasi di età dello sviluppo della vita umana, ci sono manifestazioni comportamentali psicologiche corrispondenti, formando così modelli comportamentali psicologici unici nelle diverse fasi di età. Gli studenti universitari dovrebbero avere caratteristiche psicologiche e comportamentali appropriate alla loro età e al loro ruolo. Cioè, il comportamento, le parole e le azioni degli studenti universitari che sono coerenti con le loro caratteristiche di età sono un segno di salute mentale.
Conclusione Gli standard di salute mentale sopra menzionati per gli studenti universitari sono solo una scala di misurazione relativa e requisiti generali. Lo stato di salute mentale non è fisso, ma cambia costantemente. In altre parole, gli standard di salute mentale sono dinamici, non statici . La salute mentale può riflettere uno stato specifico solo entro un certo periodo di tempo, non per sempre. Pertanto, per giudicare lo stato di salute mentale di una persona, non possiamo semplicemente trarre conclusioni basate su un episodio alla volta, ma dobbiamo esaminare una persona in modo globale in base alle sue circostanze specifiche.
Link a questo articolo: https://m.psyctest.cn/article/Aexw9kGQ/
Se l'articolo originale viene ristampato, si prega di indicare l'autore e la fonte nel modulo di questo collegamento.
