Di antara kepribadian MBTI 16 , kepribadian INFJ (biasanya dikenal sebagai 'advokat' atau 'idealis') sering dianggap sebagai tipe orang yang paling bijaksana dan empatik. Tetapi pada saat yang sama, mereka juga sekelompok orang yang paling mungkin merasa cemas dan tertekan. Mereka peduli pada masyarakat, peduli pada orang lain, dan pada saat yang sama mereka juga memiliki persyaratan tinggi untuk diri mereka sendiri. Meskipun pengaturan kepribadian 'hidup untuk cita -cita' ini mengagumkan, itu juga membuat INFJ secara fisik dan mental kelelahan.
Jika Anda dinilai sebagai INFJ setelah melakukan tes MBTI gratis (Myers-Briggs Personality Test gratis) , Anda harus terbiasa dengan sumber stres berikut:
1. Takut membuat kesalahan: Tekanan tinggi yang dibawa oleh standar tinggi
Kepribadian INFJ dilahirkan untuk mengejar kesempurnaan dan memiliki standar moral dan perilaku yang sangat tinggi untuk diri sendiri dan orang lain. Mereka tidak hanya ingin 'melakukan hal yang benar', tetapi juga ingin 'melakukan hal yang benar'. Setelah kesalahan dibuat, tidak peduli itu adalah kesalahan kerja kecil atau kelalaian yang halus dalam komunikasi interpersonal, itu akan membuat mereka tidak dapat melepaskan waktu yang lama.
Banyak INFJ akan jatuh ke dalam 'siklus penyesalan', meninjau perilaku mereka berulang kali, dan bahkan menyalahkan diri mereka sendiri karena tidak melihat masalah sebelumnya. Membuat kesalahan di depan umum dan mengecewakan orang lain adalah situasi yang paling tidak tertahankan.
Orang dengan kepribadian seperti itu perlu belajar bagaimana menghadapi kesalahan dan melihatnya sebagai peluang untuk pertumbuhan. Hanya dengan melepaskan obsesi Anda dengan kesempurnaan Anda bisa mendapatkan relaksasi sejati di hati Anda.
2. Suasana Kompetitif: 'Adegan Mimpi Buruk' dari Kepribadian Koperasi
Untuk INFJ, persaingan sengit tidak hanya tidak memotivasi mereka, tetapi juga merupakan sumber tekanan. Dalam lingkungan yang penuh dengan pemikiran 'pemenang-ambil-semua', mereka sering merasa tidak pada tempatnya. Mereka cenderung bekerja sama, menang-menang, dan fokus pada pengembangan yang harmonis dari kolektif daripada saling bertarung.
Di tempat kerja, jika tim terlalu utilitarian atau hubungan internal tegang, INFJ dapat dengan mudah menghabiskan energi emosional. Mereka tidak mau melakukan apa pun untuk mencapai tujuan mereka, dan mereka juga membenci budaya 'menginjak orang lain untuk memanjat'. Untuk menghindari konflik, beberapa INFJ akan mengambil inisiatif untuk melepaskan peluang dan menempatkan orang lain di depan diri mereka sendiri.
Tetapi menekan diri untuk waktu yang lama juga akan menjadi bumerang kesehatan fisik dan mental Anda. INFJ Perlu Memahami: Pengejaran Nilai Pribadi Sedang tidak bertentangan dengan idealisme mereka. Berjuang untuk diri sendiri tidak berarti melepaskan kebaikan.
3. Ketidakadilan Sosial: Rasa sakit karena tidak melihat dunia
Banyak INFJ sangat sensitif terhadap masalah sosial dan acara publik. Informasi tentang perang, kemiskinan, diskriminasi, dll. Akan membangkitkan resonansi emosional yang kuat di hati mereka. Mereka sering marah atau tidak berdaya tentang 'mengapa dunia begitu tidak adil.'
Emosi yang digerakkan keadilan sosial ini membuat INFJ ingin 'melakukan sesuatu' untuk mengubah status quo. Mereka dapat secara aktif berpartisipasi dalam kesejahteraan masyarakat, perlindungan lingkungan, proyek advokasi, dan bahkan mengorbankan kehidupan pribadi mereka untuk itu.
Namun, tidak realistis untuk 'menyelamatkan dunia saja'. INFJ harus belajar mundur pada waktu yang tepat dan membiarkan diri Anda menarik napas. Masalah di dunia tidak pernah diselesaikan oleh satu orang, tetapi segala upaya adalah benih cahaya.
4. Rencananya terganggu: Benci kehidupan 'pergi seperti yang Anda katakan'
Sebagai tipe kepribadian dengan kecenderungan 'J', INFJ biasanya lebih suka merencanakan ke depan. Mereka merasakan kegelisahan yang kuat ketika menghadapi orang yang tidak diketahui dan keadaan darurat. Terutama perubahan mendadak, seperti penyesuaian kerja, perubahan interpersonal atau kegagalan dalam perencanaan, akan membuatnya sulit untuk beradaptasi.
Mereka membutuhkan waktu untuk mencerna setiap perubahan dan membangun kembali tatanan psikologis. Jika perubahan seperti itu sering terjadi, sangat mudah untuk menyebabkan kecemasan.
Obsesi dengan pesanan ini pada titik tertentu akan membatasi fleksibilitas mereka. INFJ dapat berlatih menerima 'saat ini tidak sempurna' dan percaya bahwa keputusan improvisasi juga merupakan cara untuk tumbuh. Lagi pula, hidup tidak akan pernah bisa dipratinjau sepenuhnya.
5. Backlog Emosional: Masalah normal kepribadian yang terkontaminasi secara internal
INFJ sebagian besar penangan emosional introvert. Mereka tidak pandai mengekspresikan emosi secara instan, terutama emosi negatif. Agar tidak menyakiti orang lain dan mempertahankan hubungan interpersonal, mereka sering menekan emosi mereka dan memilih untuk mencerna mereka sendiri.
Hal ini menyebabkan emosi dengan mudah menumpuk dalam pikiran bawah sadar. Setelah titik tertentu pecah, keruntuhan emosional, insomnia, dan bahkan reaksi stres somatosomnified (seperti sakit kepala, sakit perut, dll.).
Solusinya adalah menumbuhkan ekspresi emosional yang sehat. INFJ dapat mencoba menulis buku harian, melakukan konseling psikologis, atau mendapatkan wawasan tentang diri Anda melalui profil kepribadian canggih INFJ dan menemukan cara yang seimbang untuk hidup dalam damai dengan dunia.
Kesimpulan: Anda baik dan layak diperlakukan dengan kelembutan
Kepribadian INFJ adalah 'cahaya lilin yang menerangi orang lain', tetapi juga mudah dibakar oleh cahaya sendiri. Peduli tentang dunia adalah bakat Anda, tetapi Anda tidak perlu menanggung rasa sakit seluruh dunia. Relaksasi, menerima ketidaksempurnaan tepat waktu, dan menetapkan batasan untuk diri sendiri juga merupakan langkah penting menuju kehidupan ideal Anda.
Jika Anda curiga bahwa Anda adalah kepribadian INFJ, disarankan agar Anda lulus tes kepribadian MBTI gratis terbaru di situs web resmi kuis Psyctest (Psychtest.cn) untuk mendapatkan pemahaman mendalam tentang jenis kepribadian Anda. Pada saat yang sama, Anda juga dapat memperoleh interpretasi pribadi yang lebih profesional dan sistematis melalui profil kepribadian canggih MBTI , membantu Anda membuat pilihan yang lebih cocok dalam hubungan interpersonal, perencanaan karir, dan eksplorasi diri.
Anda juga dapat membaca lebih lanjut artikel interpretasi kepribadian INFJ , atau memeriksa analisis terperinci tentang kepribadian MBTI INFJ untuk menganalisis kekuatan yang tersembunyi di balik kepribadian misterius dan kompleks ini.
Memahami diri sendiri adalah langkah pertama menuju kebebasan. Jangan biarkan kecemasan menutupi cahaya Anda.
Tautan ke artikel ini: https://m.psyctest.cn/article/9V5WX0xr/
Jika artikel asli dicetak ulang, harap sebutkan penulis dan sumbernya dalam bentuk tautan ini.
