대인 관계에서, 특히 낭만적 인 관계에서 건강하고지지적인 의사 소통이 중요합니다. 많은 사람들이 감정을 표현할 때 약간의 예약을하고 있지만, MBTI의 '고용주'성격 유형으로서, 그들은 친밀한 파트너와 심층적이고 진지한 의사 소통에 더 좋습니다.
그러나 그러한 자연스럽게 이해하는 사람조차도 관계 의사 소통에서 전형적인 오해에 속할 수 있습니다. 이 기사는 MBTI 성격 의 관점에서 시작하여 InfJ가 사랑의 의사 소통에서 직면 할 수있는 문제를 탐구하고보다 조화롭고 현실적인 친밀한 관계를 확립하는 데 도움이되는 실질적인 제안을 제공 할 것입니다.
1. 평온을 유지하려면 자신의 요구를 억제하십시오
InfJ는 강한 책임과 공감감을 가지고 있으며, 내 감정을 희생해야하더라도 연인을 위해 더 많은 일을 할 수 있기를 희망합니다. 그들은 전형적인 '성격 지불'이며 조용한 희생을 통해 관계에서 조화를 유지하는 경향이 있습니다. 그러나이 접근법은 종종 정서적 백 로그가 발생하기 쉬우므로 시간이 지남에 따라 원한과 심리적 피로를 유발할 수 있습니다.
🔍 일반적인 커뮤니케이션 트랩 :
- 상대방의 문제를 두려워하는 진정한 필요를 표현하지 않으려 고
- 'Ta는 나를 이해해야한다'의 환상을 가지고
- 한숨, 침묵과 같은 모호하거나 간접적 인 방식으로 감정을 표현합니다.
✅ 대처 전략 : 더 직접적으로 표현하십시오
당신이 INFJ라면, 당신의 요구를 명확하게 표현하면 관계가 깨지기 쉬워지지는 않지만 대신 신뢰를 구축하는 초석이 될 것임을 깨달으십시오. 다음과 같은 간단한 'i'진술로 시작할 수 있습니다.
- '나는 조금 피곤하다. 도와 줄 수 있니 ...'
- '오늘은 조금 불행하고 이야기하고 싶어요.'
직접 표현은 무관심이 아니라 성숙한 의사 소통 방법을 의미합니다. 다른 사람에게 자신을 더 공개적으로 표현하는 연습을하고 있다고 말하면 그들이 당신을 더 이해하고 더 많이 지원하게 할 것입니다.
2. 상대방의 말과 행동의 상호 해석
InfJ는 성격이 매우 민감하고 직관적이기 때문에 다른 사람의 말, 눈, 어조 및 심지어 침묵에서 '깊은 의미'를 찾습니다. 그러나이 특성이 잘 관리되지 않으면 오해와 심지어 정서적 과잉 반응이 발생하기 쉽습니다.
🔍 일반적인 커뮤니케이션 트랩 :
- 상대방의 눈이나 어조가 변할 때 그는 무작위로 생각하기 시작합니다.
- 비판이나 제안에서, '사랑받지 않는다'는 신호를 쉽게들을 수 있습니다.
- 진정한 의미를 묻지 않으면 스스로 줄거리를 보충하십시오.
✅ 대처 전략 : 추측 대신 질문을 사용하십시오
다음과 같은 질문을 잘 활용하십시오.
- '방금 그 말을 했어 ...?'
- '너무 많이 생각했을 수도 있습니다. 설명해 주시겠습니까?'
당신은 '마인드 리더'가 아니라 약점을 의미하는 것이 아니라 연결을 설정하는 방법입니다. 감각 상상력에 근거한 사실에 근거하여 판단하기 위해 자신을 반복적으로 훈련하면 관계에서 더 합리적으로 불확실성에 직면 할 수 있습니다.
3. 친밀한 관계에서 '과도하게'쉽게 만듭니다
대부분의 InfJ는 일반적으로 구속되고 제한적이지만, 일단 보안 감각을 확립하면 전 세계를 마음 속에 공유하는 경향이 있으며 피상적 인 인사보다는 심층적 인 대화를 선호합니다. 이것은 친밀한 관계를위한 윤활제이지만 '과잉 고소'의 위험도 있습니다.
🔍 일반적인 커뮤니케이션 트랩 :
- 감정이 공격 할 때 통제 할 수 없을 정도로 말하십시오
- 상대방이 수신 상태에 있는지 무시
- 표현을 표현하는 명확한 목적은 없으며 단지 카타르시스
✅ 대처 전략 : 표현하기 전에 목적에 대해 명확하게 생각하십시오.
귀하의 의견이나 비판을 표현하기 전에 스스로에게 물어보십시오.
- '상대방이 이것에 대해 무엇을 알고 있기를 바랍니다.'
- '어떤 종류의 결과를 달성하고 싶습니까?'
표현의 리듬을 제어하고보다 공감적인 언어와 같은 문구를 조정하십시오. '나는 당신이 열심히 일했지만 여전히 내가 느끼는 방식을 공유하고 싶습니다.'
언어를보다 합리적으로 조직하고 감정을 명확하게 표현할 수있을 때, 의사 소통은 감정적 인 통풍구가되지 않지만 이해와 신뢰의 다리를 만들 것입니다.
4. 영업권과 민감성을 건설적인 의사 소통으로 변형시킵니다
낭만적 인 관계에서 INFJ 성격의 가장 큰 장점은 자연의 부드러움, 감도 및 이상주의입니다. 그러나 친절이 경계감이없고 민감도가 논리적 지원을받지 않으면 관계에 부작용이 있습니다.
이 부드러움이 진정으로 관계 성장을 촉진하는 영양소가되기를 원한다면, 의사 소통은 느낌으로 성취 할 수있는 본능이 아니라 배울 수있는 기술이라는 것을 알아야합니다.
✅ 실제 제안 요약 :
- 상대방이 당신의 감정을 추측하지 못하게하십시오 .
- 질문을하는 대신 뇌 제작을 사용하지 마십시오 . 설명은 실제 연결입니다.
- 기여하기 전에 목적을 결정하지 않고 벤칭하지 않고 해결합니다.
- 적당한 자기 공사이지만 합리적 경계 감각을 유지합니다.
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