Borderline Personality Disorder (BPD): คู่มือที่สมบูรณ์และพอร์ทัลทดสอบตนเอง
ความผิดปกติทางบุคลิกภาพของเขตแดน (BPD) เป็นความผิดปกติทางบุคลิกภาพ ที่ส่งผลกระทบอย่างจริงจังต่อความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลการควบคุมอารมณ์และอัตลักษณ์ของตนเอง มันไม่ได้เป็นเพียงการแสดงออกของ 'อารมณ์' หรือ ' หัวใจแก้ว ' แต่เป็นโรคทางจิตวิทยาที่แท้จริงและได้รับการศึกษาอย่างกว้างขวางมักจะมาพร้อมกับ ความกลัวที่ถูกทอดทิ้งความผันผวนทางอารมณ์และพฤติกรรมการทำร้ายตนเอง
ความผิดปกติของบุคลิกภาพเส้นเขตแดนคืออะไร? (นิยาม bpd)
ความผิดปกติของบุคลิกภาพเส้นเขตแดนเป็นหนึ่งใน 'กลุ่มที่น่าทึ่ง-อารมณ์' และแกนกลางของมันอยู่ในความไม่แน่นอนของโครงสร้างบุคลิกภาพ แม้ว่าชื่อจะมีคำว่า 'ชายขอบ' แต่ BPD เป็นความเจ็บป่วยทางจิตที่วินิจฉัยได้อย่างชัดเจนซึ่งแตกต่างจากแนวคิดของ 'คนชายขอบ' ในแง่สังคม
หลายคนจะถามว่า: ' บุคลิกชายแดนคืออะไร? ความผิดปกติของบุคลิกภาพเส้นเขตแดนคืออะไร? '
ในระยะสั้น BPD เป็นรัฐทางจิตวิทยาที่ซับซ้อนที่เกี่ยวข้องกับความไม่แน่นอนอย่างลึกซึ้งในอารมณ์พฤติกรรมและความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลและมักจะเรียกว่า 'บุคลิกภาพเส้นเขตแดน'
ความผิดปกติทางบุคลิกภาพของเขตแดนหรือที่เรียกว่าความผิดปกติของบุคลิกภาพทางอารมณ์ ความผิดปกติของบุคลิกภาพแนวเขตเป็นความผิดปกติทางบุคลิกภาพทั่วไปในแผนกจิตเวช มันเป็นส่วนใหญ่ที่โดดเด่นด้วยความไม่แน่นอนในอารมณ์ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลภาพลักษณ์และพฤติกรรมและมาพร้อมกับพฤติกรรมหุนหันพลันแล่นที่หลากหลาย มันเป็นความผิดปกติทางจิตที่ซับซ้อนและร้ายแรง ลักษณะทั่วไปของความผิดปกติของบุคลิกภาพเส้นเขตแดนถูกอธิบายโดยนักวิชาการว่าเป็น 'ความไม่แน่นอนที่มั่นคง' ซึ่งมักจะปรากฏว่าเป็นการรักษาที่ไม่ปฏิบัติตามการรักษาซึ่งยากต่อการรักษา
อาการทั่วไปของความผิดปกติของบุคลิกภาพเส้นเขตแดน
ตามเกณฑ์การวินิจฉัย DSM-5 ผู้ป่วยที่มี BPD มักจะแสดงลักษณะดังต่อไปนี้:
- ความกลัวอย่างมากต่อการถูกทอดทิ้ง - แม้แต่จินตนาการการแยกก็สามารถกระตุ้นปฏิกิริยาที่รุนแรง
- ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลที่ไม่แน่นอน - แกว่งอย่างรุนแรงระหว่างการทำให้เป็นอุดมคติและท่าทาง
- ความรู้สึกที่สับสนเกี่ยวกับตัวตนของตนเอง -การรับรู้ที่คลุมเครือและเปลี่ยนแปลงตลอดเวลาเกี่ยวกับคุณค่าของตนเองเป้าหมายและความชอบ
- พฤติกรรมหุนหันพลันแล่น - รวมถึงการขับรถโดยประมาทพฤติกรรมทางเพศที่ไม่มีการป้องกันการใช้สารเสพติด ฯลฯ
- พฤติกรรมการทำร้ายตนเองหรือการฆ่าตัวตาย -ประวัติความเป็นมาของความพยายามทำร้ายตนเองหรือการฆ่าตัวตาย
- ความไม่มั่นคงทางอารมณ์ - ความผันผวนทางอารมณ์มีความรุนแรงและยั่งยืนในช่วงเวลาสั้น ๆ
- ความรู้สึกว่างเปล่าในระยะยาว - มักจะรู้สึกว่างเปล่าและเบื่อภายใน
- ความโกรธที่ไม่สามารถควบคุมได้ - มีการระบาดของความโกรธที่ไม่พอใจบ่อยครั้ง
- อาการของความผิดปกติทางจิตเวชที่เครียด -อาการหลงผิดระยะสั้นหรือการแยกตัวภายใต้ความเครียดที่รุนแรง
- ความไม่สมบูรณ์ของโครงสร้างบุคลิกภาพ - ความผิดปกตินั้นชัดเจนเมื่อต้องรับมือกับอารมณ์และความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล
หลายคนรู้สึกประหลาดใจกับ ' ความน่ากลัวของบุคลิกภาพเส้นเขตแดน ' ซึ่งเกิดจากอารมณ์แปรปรวนที่รุนแรงและกลัวการถูกทอดทิ้ง
สาเหตุของความผิดปกติทางบุคลิกภาพเส้นเขตแดน
สาเหตุของ BPD มีความซับซ้อนส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการทำงานร่วมกันของปัจจัยทางพันธุกรรมสิ่งแวดล้อมและจิตวิทยา การศึกษาแสดงให้เห็นว่าญาติสนิทของผู้ป่วย BPD มีความเสี่ยงสูงต่อการเจ็บป่วยและประสบการณ์ในวัยเด็กเช่นการละเลยทางอารมณ์การละเมิดและความไม่แน่นอนของครอบครัวเพิ่มความเป็นไปได้ของการเจ็บป่วย
จากมุมมองทางจิตวิทยา BPD สะท้อนให้เห็นใน องค์กรบุคลิกภาพเส้นเขตแดน นั่นคือโครงสร้างบุคลิกภาพและกลไกการป้องกันไม่มั่นคงเพียงพอและเป็นเรื่องยากที่จะควบคุมอารมณ์และแรงกระตุ้นได้อย่างมีประสิทธิภาพ
การศึกษาด้านประสาทวิทยายังพบว่าผู้ป่วย BPD มีหน้าที่และโครงสร้างที่ผิดปกติในระบบ limbic และเยื่อหุ้มสมอง prefrontal ซึ่งอาจอธิบายความไวต่อสิ่งเร้าทางอารมณ์และความยากลำบากในการควบคุมแรงกระตุ้น
9 ลักษณะสำคัญของบุคลิกภาพเส้นเขตแดน (ลักษณะหลัก)
- ความกลัวอย่างมากที่ถูกทอดทิ้ง: แม้ว่าคนอื่นจะไม่ตอบสนองต่อข้อความเป็นเวลานาน แต่ก็อาจถูกตีความว่า 'คุณต้องการฉันอีกต่อไป' ซึ่งจะก่อให้เกิดปฏิกิริยาที่รุนแรง
- ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลที่ไม่แน่นอนอย่างมาก: ในความสัมพันธ์ใกล้ชิดมีแนวโน้มที่จะเป็นวัฏจักรของ
- ความผิดปกติของอัตลักษณ์ (ความไม่แน่นอนของการรับรู้ตนเอง): มักจะสับสนว่าคุณเป็นใครและคนประเภทใดที่คุณต้องการเป็นและความสนใจค่านิยมและการเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพของคุณอย่างรวดเร็ว
- พฤติกรรมที่หุนหันพลันแล่นสูงเช่นการกินมากเกินไปความบ้าคลั่งการช็อปปิ้งความหุนหันพลันแล่นทางเพศการใช้แอลกอฮอล์การใช้สารเสพติดการทำร้ายตนเอง ฯลฯ การควบคุมทางอารมณ์นั้นชัดเจนมากขึ้นในเวลานั้น
- พฤติกรรมการทำร้ายตนเองหรือการคุกคามซ้ำ ๆ : เช่นการเกาข้อมือการกลืนยาและการกระโดดออกจากอาคารบางครั้งก็ถูกบิดเบือน แต่พวกเขาก็ไม่ได้ 'ทำ' แต่กำลังทำให้เกิดอาการปวดภายใน
- อารมณ์ที่ไม่แน่นอนอย่างยิ่ง: การเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงในอารมณ์มีตั้งแต่นาทีถึงชั่วโมงมักจะผันผวนไปมาระหว่างความโกรธความวิตกกังวลซึมเศร้าและความรู้สึกสบาย
- ความรู้สึกว่างเปล่าในระยะยาว: ฉันมักจะรู้สึกว่า 'ว่างเปล่า', 'ไม่เป็นของ', 'ไม่มีตัวตนที่แท้จริง' ในใจของฉันและฉันไม่สามารถรับรู้ถึงความพึงพอใจหรือความปลอดภัย
- ความโกรธที่ไม่สามารถควบคุมได้: ความโกรธที่รุนแรงจะปะทุเพราะเรื่องเล็กน้อยและเสียใจในภายหลัง อาจแสดงความโกรธในแง่ของการประชดความรุนแรงที่เย็นชาและการขว้างปาสิ่งต่าง ๆ
- การคิดแบบหวาดระแวงระยะสั้นหรือปฏิกิริยาการแยกตัว: ในระหว่างความเครียดที่รุนแรงหรือการล่มสลายทางอารมณ์ภาพหลอนระยะสั้นการแยกตัวออกจากกัน (รู้สึกว่าความเป็นจริงไม่จริง) และความสงสัยของความตั้งใจที่เป็นอันตรายของผู้อื่น
ลักษณะพฤติกรรมของบุคลิกภาพเส้นเขตแดน
| หมวดหมู่พฤติกรรม | ลักษณะประสิทธิภาพ |
|---|---|
| ความผูกพันทางอารมณ์ | ลงทุนอย่างรวดเร็วในความสัมพันธ์การพึ่งพาอย่างรุนแรงและความปรารถนาที่จะ 'เป็นที่รักอย่างเต็มที่' |
| ปัญหาของความไว้วางใจ | เมื่อคุณรู้ว่าคนอื่น ๆ 'ไม่เหมือนมาก่อน' คุณสงสัยว่าทรยศ |
| ขาดความคิดสีเทา | ไม่ว่าจะเป็นขาวดำหรือความเกลียดชังความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลนั้นรุนแรงมาก |
| การรับรู้มากเกินไป | ไวต่อการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ของคนอื่นเป็นอย่างมากบางครั้ง 'การอ่านใจ' มากเกินไปมากเกินไป |
| การทำลายตนเอง | ได้รับความรู้สึกควบคุมโดยการโจมตีตัวเองเช่น: ทำร้ายตนเอง, การเสียค่าใช้จ่ายตนเอง, |
ความสัมพันธ์ทางอารมณ์และความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลของความผิดปกติของบุคลิกภาพเส้นเขตแดน
ผู้ป่วยที่มีบุคลิกชายแดนมีความปรารถนาอย่างแรงกล้าต่อความรักและความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล แต่พวกเขามักจะตกอยู่ในวัฏจักรที่รุนแรงของการทำให้เป็นอุดมคติและการพ่ายแพ้ทำให้เกิดความสัมพันธ์ที่ไม่มั่นคงอย่างมาก
หลายคนอยากรู้อยากเห็น: ' บุคลิกชายแดนจะรักใครบางคนหรือไม่ ' คำตอบคือใช่ ความรักของพวกเขามักจะจริงใจและลึกซึ้ง แต่ความยากลำบากในการควบคุมอารมณ์ทำให้พวกเขายากมากที่จะเข้ากันได้
ในการแต่งงานผู้ป่วย BPD มักเผชิญกับความท้าทายอย่างมาก ความผันผวนทางอารมณ์บ่อยครั้งความกลัวที่ถูกทอดทิ้งและพฤติกรรมหุนหันพลันแล่นอาจนำไปสู่ความขัดแย้งอย่างต่อเนื่องระหว่างสามีและภรรยา ต้องใช้ความอดทนและความช่วยเหลืออย่างมืออาชีพในการทำความเข้าใจและสนับสนุนพวกเขา
บุคลิกภาพเส้นเขตแดนเทียบกับปฏิกิริยาทางอารมณ์ของคนทั่วไป
| ฉาก | ปฏิกิริยาของคนธรรมดา | การตอบสนองต่อผู้ป่วยที่มี BPD |
|---|---|---|
| คนรักของคุณรู้สึกเย็นกี่ชั่วโมง | อึดอัดหรือกังวลเล็กน้อย | วิตกกังวลอย่างลึกซึ้งและถูกทอดทิ้งอาจระเบิดได้ |
| ถูกวิพากษ์วิจารณ์จากเพื่อน | การดูดซึมข้อเสนอแนะที่สมเหตุสมผล | อยู่นอกการควบคุมความโกรธสุดขีดหรือการปฏิเสธตนเอง |
| เลิกหรือว่างงาน | เศร้า แต่ค่อยๆฟื้นตัว | การล่มสลายทางอารมณ์การสูญเสียทิศทางและแม้กระทั่งการบาดเจ็บด้วยตนเอง |
ใครคือคนที่กลัวที่สุดเมื่อบุคลิกชายแดน?
ความกลัวที่ลึกที่สุดของบุคลิกภาพเส้นเขตแดนไม่ใช่ 'ความล้มเหลว' แต่ 'ถูกทอดทิ้ง' และ 'ปฏิเสธ' ดังนั้นพวกเขาจึงกลัวคนประเภทต่อไปนี้มากที่สุด:
1. คนใจเย็นและแปลกแยกคนที่ไม่ตอบสนองทางอารมณ์
สำหรับ BPD สิ่งที่ทนไม่ได้ที่สุดคืออีกฝ่ายคือ 'ไร้ความหมาย' เมื่อพวกเขาคาดหวังที่จะตอบสนองพวกเขาจะไม่แยแสลวดลายหรือเงียบซึ่งจะทำให้เกิดการบาดเจ็บที่ถูกทอดทิ้ง
พวกเขาอาจทดสอบคนประเภทนี้บ้า: คุณยังอยู่ที่นี่หรือไม่? คุณเป็นห่วงฉันไหม
2. คนที่มีอารมณ์มั่นคงความเป็นอิสระที่แข็งแกร่งและเงื่อนไขที่ไม่สามารถควบคุมได้
บุคคล BPD มักจะพยายาม 'จับ' คนอื่น ๆ ผ่านอารมณ์ (เช่นการพึ่งพาอาศัยการคุกคามและคำเยินยอ) แต่เมื่อบุคคลอื่นเป็นอิสระจากตนเองมีขอบเขตที่ชัดเจนและมีความมั่นคงทางอารมณ์
พวกเขากลัวว่าคนเหล่านี้จะ 'มองผ่านตัวเอง' และ 'ทิ้งตัวเอง' แต่ไม่สามารถทำอะไรได้เลย
3. การวิเคราะห์เหตุผล + การเห็นคุณค่าในตนเองสูง
นิสัยบุคลิกภาพแนวเขตเริ่มต้นจากอารมณ์ หากอีกฝ่ายมีเหตุผลมีเหตุผลและจริงจังเล็กน้อยพวกเขาจะรู้สึกว่า 'ตัดสิน' และ 'ถูกกดขี่'
คุณจะรู้สึกว่าคุณ 'ไม่ดีพอ', 'อ่อนไหวเกินไป', 'คุณคิดว่าฉันป่วยใช่ไหม?'
จะตรวจสอบได้อย่างไรว่าคุณมีความผิดปกติของบุคลิกภาพแนวเขต? คำแนะนำการทดสอบฟรี
หากคุณสงสัยว่าคุณหรือคนที่คุณรักอาจมี BPD คุณสามารถใช้ระดับจิตวิทยาระดับมืออาชีพสำหรับการคัดกรองเบื้องต้น:
- ระดับความผิดปกติของบุคลิกภาพชายแดน (ระดับ BPD)
- รุ่นทดสอบบุคลิกภาพแนวเขตฟรี
เครื่องมือเหล่านี้ช่วยให้คุณเข้าใจลักษณะของคุณเองได้อย่างชัดเจนมากขึ้นและไม่ว่าจะเป็นไปตามเกณฑ์การวินิจฉัยของ BPD หรือไม่ แต่โปรดทราบว่าการวินิจฉัยขั้นสุดท้ายจะต้องทำโดยนักจิตวิทยามืออาชีพ
การอ่านเพิ่มเติม: ความแตกต่างระหว่าง BPD และภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล | วิธีการระบุความผิดปกติของบุคลิกภาพเส้นเขตแดน?
การรักษาความผิดปกติของบุคลิกภาพเส้นเขตแดน
แม้ว่า BPD ได้รับการพิจารณาว่ายากต่อการรักษา แต่การวิจัยทางจิตวิทยาสมัยใหม่แสดงให้เห็นว่าผ่านการรักษาอย่างเป็นระบบ แต่ผู้ป่วยจำนวนมากสามารถมีอาการดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ
วิธีการรักษาหลัก ได้แก่ :
- การบำบัดพฤติกรรมวิภาษวิธี (DBT) : การบำบัดที่ออกแบบมาสำหรับ BPD ช่วยลดความเสี่ยงของการทำร้ายตัวเองและฆ่าตัวตายได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) : ช่วยให้ผู้ป่วยระบุและเปลี่ยนแปลงรูปแบบการคิดและพฤติกรรมที่บิดเบี้ยว
- การบำบัดด้วยสติและการบำบัดทางจิตวิทยา : ส่งเสริมการควบคุมทางอารมณ์และการสำรวจตนเองภายใน
- การรักษาด้วยยาช่วย : บรรเทาอาการ comorbid เช่นความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า แต่ไม่สามารถรักษา BPD ได้
การศึกษามากขึ้นแสดงให้เห็นว่า เมื่อบุคลิกภาพเส้นเขตแดนได้รับการรักษา ผู้ป่วยสามารถสร้างอัตลักษณ์และความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ
ชีวิตประจำวันและผลกระทบทางสังคมของผู้ป่วยที่มีความผิดปกติของบุคลิกภาพเส้นเขตแดน
ผู้ป่วยที่มี BPD มักจะประสบกับความว่างเปล่าในระยะยาวความเหงาและความสงสัยในตนเองและการตีตราของสังคมของ BPD ทำให้ผู้ป่วยได้รับความช่วยเหลือยากขึ้น
การทำความเข้าใจ“ บุคลิกภาพที่เจ็บปวดเป็นอย่างไร ” ช่วยให้เราปรับปรุงการเอาใจใส่และลดความเข้าใจผิด
พวกเขามักจะแสดงความไวทางอารมณ์ในระดับสูงและการรับรู้ถึงอารมณ์ของคนอื่น แต่แทนที่จะเป็น ' บุคลิกภาพที่ดีที่สุดในการทำ ' แต่ด้วยเหตุนี้พวกเขาจึง กลัวว่าจะถูกเพิกเฉยหรือถูกทอดทิ้งมากที่สุด '
อะไรคือสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับบุคลิกภาพแนวเขต?
แม้ว่าความผิดปกติทางบุคลิกภาพของเส้นเขตแดนเป็นความผิดปกติทางจิตวิทยาจากมุมมองของลักษณะบุคลิกภาพบุคคลประเภทนี้ยังมีความสามารถที่ได้รับประโยชน์อย่างมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งในแง่ของอารมณ์ศิลปะการรับรู้ ฯลฯ นี่คือพื้นที่ 'มีความสามารถ' ของพวกเขา:
1. การรับรู้ทางอารมณ์ที่แข็งแกร่ง (ผู้เชี่ยวชาญด้านอารมณ์ความรู้สึก)
พวกเขามีความอ่อนไหวอย่างมากต่อรายละเอียดทางอารมณ์ของคนอื่นสามารถตรวจจับการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ของบุคคลได้อย่างรวดเร็วและตรวจจับการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในบรรยากาศเร็วกว่าคนทั่วไป
พื้นที่ของความเชี่ยวชาญ: การให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาการเจรจาการบริการลูกค้าการประสานงานระหว่างบุคคล, ศิลปะการแสดง
2. การแสดงออกทางอารมณ์ที่สมบูรณ์ (ติดเชื้ออย่างมาก)
ผู้คนที่มีบุคลิกชายแดนหลายคนมีความสามารถที่น่าทึ่งในการแสดงออกทางศิลปะการเขียนดนตรีและการพูด เนื่องจากอารมณ์ของพวกเขาแข็งแกร่งและเป็นจริงงานที่สื่อถึงการติดเชื้ออย่างมาก
มีความเชี่ยวชาญใน: การเขียน, ดนตรี, ละคร, คำพูด, การถ่ายภาพ, ภาพวาด
3. อุทิศให้กับความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดอย่างมาก
แม้ว่าความสัมพันธ์จะมีแนวโน้มที่จะควบคุมไม่ได้ แต่พวกเขาก็จริงใจทุ่มเทและทุ่มเทอย่างมากในความสัมพันธ์ใกล้ชิด อารมณ์ขั้นสูงสุดของ 'ฉันยินดีที่จะให้ทุกอย่างเพื่อคุณ' อาจกลายเป็นข้อได้เปรียบในความรักหรือความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่-ลูก (หากทั้งสองฝ่ายมีสุขภาพที่ดีในการมีปฏิสัมพันธ์)
พื้นที่ของความเชี่ยวชาญ: ความเป็นเพื่อนที่ลึกซึ้งการสนับสนุนทางอารมณ์ในความสัมพันธ์ใกล้ชิด
4. ความสามารถในการมองเห็นและแสดงอารมณ์เล็กน้อย
พวกเขาสามารถจับภาพและแสดงความเจ็บปวดและพื้นที่สีเทาอารมณ์ได้อย่างถูกต้องซึ่งคนธรรมดาไม่สามารถพูดในคำพูดภาพหรือรูปแบบอื่น ๆ ได้ ความสามารถนี้มีค่าเป็นพิเศษในการสร้างธีมทางจิตวิทยา
พื้นที่ของความเชี่ยวชาญ: การเขียนทางจิตวิทยา, สารคดี, ภาพยนตร์จิตวิทยา, การเล่าเรื่องการบาดเจ็บ
บทสรุป
ความผิดปกติของบุคลิกภาพแนวเขตเป็นความผิดปกติทางจิตวิทยาที่ส่งผลกระทบอย่างลึกซึ้งต่ออารมณ์และความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล ผ่านการรับรู้ทางวิทยาศาสตร์และการรักษาที่มีประสิทธิภาพผู้ป่วยสามารถปรับปรุงอาการและปรับปรุงคุณภาพชีวิตของพวกเขา
หากคุณหรือคนที่อยู่รอบตัวคุณมีอาการคล้ายกันขอแนะนำให้ปรึกษานักจิตวิทยามืออาชีพในเวลาเพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาส่วนบุคคล
ลิงก์ไปยังบทความนี้: https://m.psyctest.cn/article/965JLVdq/
หากบทความต้นฉบับได้รับการตีพิมพ์ซ้ำ โปรดระบุผู้แต่งและแหล่งที่มาในรูปแบบลิงก์นี้
