Пограничное расстройство личности (BPD): полный гид и портал самопротестирования
Пограничное расстройство личности (BPD)-это расстройство личности , которое серьезно влияет на межличностные отношения, эмоциональную регуляцию и самоидентификацию . Это не просто проявление «эмоционального» или « стеклянного сердца », но и реального и широко изученного психологического заболевания, часто сопровождаемого сильным чувством оставления страха, эмоциональных колебаний и самоповреждения .
Что такое пограничное расстройство личности? (Определение BPD)
Пограничное расстройство личности является одним из «драматических эмоциональных кластеров», и его ядро заключается в нестабильности структуры личности. Хотя имя содержит слово «маргинальный», BPD является явно диагностируемым психическим заболеванием, которое отличается от концепции «маргинальных людей» в социальном смысле.
Многие люди спрашивают: « Что такое пограничная личность? Что такое пограничное расстройство личности? »
Короче говоря, BPD является сложным психологическим состоянием, включающим глубокую нестабильность в эмоциях, поведении и межличностных отношениях, и его часто называют «пограничной личностью».
Пограничное расстройство личности, также известное как эмоциональное расстройство личности. Пограничное расстройство личности является общим расстройством личности в психиатрических отделениях. Это в основном характеризуется нестабильностью в эмоциях, межличностных отношениях, самооценке и поведении и сопровождается различными импульсивными поведениями. Это сложное и серьезное психическое расстройство. Типичная характеристика пограничного расстройства личности описывается учеными как «стабильную нестабильность», которая часто проявляется как несоблюдение лечения, которое очень трудно лечить.
Типичные проявления пограничного расстройства личности
Согласно диагностическим критериям DSM-5, пациенты с БЛД обычно демонстрируют следующие характеристики:
- Сильный страх от оставления - даже воображаемое разделение может вызвать крайние реакции.
- Нестабильные межличностные отношения - насильственно размахиваются между идеализацией и поведением.
- Смущенное чувство самоидентификации -смутное и постоянно меняющееся восприятие самооценки, целей и предпочтений.
- Импульсивное поведение , включая безрассудное вождение, незащищенное сексуальное поведение, токсикомания и т. Д.
- Самоповреждение или поведение самоубийства -повторяющаяся история самоубийства или попытки самоубийства.
- Эмоциональная нестабильность - эмоциональные колебания являются жестокими и длится в течение короткого периода времени.
- Долгосрочное чувство пустоты - часто чувствует себя пустым и скучным внутри.
- Неконтролируемый гнев - возникают частые вспышки неудовлетворенного гнева.
- Симптомы стрессовых психических расстройств -краткосрочные заблуждения или диссоциация при крайнем стрессе.
- Незрелость структуры личности - дисфункция очевидна при работе с эмоциями и межличностными отношениями.
Многие люди удивляются « ужасности пограничной личности », которая фактически связана с их крайним перепадом настроения и страхом отказа от оставления.
Причины пограничного расстройства личности
Причины БЛД являются сложными, в основном включающих взаимодействие генетических, экологических и психологических факторов. Исследования показали, что близкие родственники пациентов с БЛД имеют более высокий риск заболеваний, а детские переживания, такие как эмоциональное пренебрежение, злоупотребление и нестабильность семьи, увеличивают вероятность заболевания.
С психологической точки зрения BPD отражается в пограничной организации личности , то есть структура личности и механизм защиты не достаточно стабильны, и трудно эффективно регулировать эмоции и импульсы.
Исследования нейробиологии также обнаружили, что у пациентов с БЛД есть аномальные функции и структуры в лимбической системе и префронтальной коре, что может объяснить их чрезмерную чувствительность к эмоциональным стимулам и трудности в контроле импульса.
9 Основные характеристики пограничной личности (основные характеристики)
- Сильный страх быть заброшенным: даже если другие не отвечали на сообщение в течение долгого времени, его можно интерпретировать как «вы хотите меня больше», что вызовет крайние реакции.
- Чрезвычайно нестабильные межличностные отношения: в тесных отношениях, как правило, является циклом «репетиции идеализации» (идеализация другой стороны → Другая сторона не оправдает ожиданий → эмоциональная вспышка → принижение и отрицание → идеализация снова).
- Идентификационное расстройство (самоознательная нестабильность): часто сбивает с толку, кто вы есть и каким человеком вы хотите быть, и ваши интересы, ценности и личность быстро изменяются.
- Высоко импульсивное поведение: такое как переедание, сумасшествие по магазинам, сексуальная импульсивность, злоупотребление алкоголем, злоупотребление психоактивными веществами, самоповреждение и т. Д., Эмоциональный контроль в то время более очевиден.
- Повторное самоповреждение или угрожающее поведение: например, поцарапать запястье, глотание лекарства и спрыгнуть со здания, иногда манипулятивны, но они ни в коем случае не «делают», но являются экстернализующими внутренней болью.
- Чрезвычайно нестабильные эмоции: радикальные изменения в эмоциях варьируются от минут до часов, часто колеблющихся взад и вперед между гневом, тревогой, депрессией и эйфорией.
- Долгосрочное чувство пустоты: я часто чувствую себя «пустым», «без принадлежности», «нет реального я» в моем сердце, и я не могу воспринимать чувство удовлетворения или безопасности.
- Неконтролируемый гнев: крайний гнев вспыхнет из -за тривиальных вопросов и сожалеет об этом позже. Гнев может быть выражен с точки зрения иронии, холодного насилия и бросания вещей.
- Краткосрочное параноидальное мышление или реакция диссоциации: во время экстремального стресса или эмоционального коллапса, кратковременных галлюцинаций, диссоциации (ощущение, что реальность не реальна) и подозрения в злонамеренных намерениях других.
Поведенческие характеристики пограничной личности
| Категория поведения | Характеристики производительности |
|---|---|
| Эмоциональная привязанность | Быстро инвестируйте в отношения, экстремальную зависимость и желание быть «быть полностью любимым» |
| Проблема доверия | Как только вы поймете, что другие «не такие, как раньше», вы подозреваете предательство |
| Недостаток мышления серого | Черный или белый, либо любовь, либо ненависть, межличностные отношения являются экстремальными |
| Чрезмерное восприятие | Чрезвычайно чувствителен к эмоциональным изменениям других людей, иногда чрезмерное «чтение ума» |
| Самоуничтожение | Получить чувство контроля, нападая на себя, например: самоповреждение, самоуничижение, |
Эмоциональные и межличностные отношения пограничного расстройства личности
Пациенты с пограничной личностью испытывают сильное стремление к любви и межличностным отношениям, но они часто попадают в крайний цикл идеализации и унижения, что приводит к чрезвычайно нестабильным отношениям.
Многие люди любопытны: « Поврея ли пограничную личность кого -то? » Ответ - да. Их любовь часто искренна и глубока, но сложность эмоциональной регуляции затрудняет их с ними.
В браке пациенты с БЛД часто сталкиваются с огромными проблемами. Частые эмоциональные колебания, отбросых страх и импульсивное поведение могут привести к постоянному конфликту между мужем и женой. Требуется отличная терпение и профессиональная помощь, чтобы понять и поддерживать их.
Пограничная личность против эмоциональной реакции простых людей
| Сцена | Реакция обычных людей | Ответ на пациентов с БЛД |
|---|---|---|
| Сколько часов твоему любовнику чувствует себя холодным | Немного неудобно или обеспокоен | Глубоко обеспокоенный, чувствую себя заброшенным, может взорваться |
| Критиковал друзья | Разумное поглощение обратной связи | Вне контроля, крайний гнев или самоотречение |
| Расставаться или безработный | Грустный, но постепенно выздоравливающий | Эмоциональный коллапс, потеря направления и даже пострадавшегося |
Кто больше всего боится, когда пограничная личность?
Самый глубокий страх пограничной личности - это не «неудача», а «заброшенная» и «отрицал». Так что они больше всего боятся следующих типов людей:
1. Спокойный и отчужденный, эмоционально не отвечает человеку
Для BPD самая невыносимая вещь в том, что другая партия «неэмоциональная». Когда они ожидают ответа, они безразличны, небрежны или молчат, что вызовет их заброшенную травму.
Они могут проверить такого рода людей с ума: вы все еще здесь? Вы заботитесь обо мне?
2. Люди со стабильными эмоциями, сильной автономией и неконтролируемыми условиями
Люди БЛД часто пытаются «поймать» других через эмоции (такие как зависимость, угроза и лесть), но когда другой человек очень независим, имеет четкие границы и эмоционально стабильны, это заставит их чувствовать себя вне контроля и чрезвычайно обеспокоена.
Они боятся, что эти люди 'увидят через себя' и 'оставляют себя', но ничего не могут сделать.
3. рациональный аналитический + высокая самооценка
Пограничные привычки личности начинаются с эмоций. Если другая сторона очень рациональна, логична и немного серьезно, они будут чувствовать себя «судимыми» и «угнетенными».
Вы будете чувствовать, что вы «недостаточно хороши», «слишком чувствительны», «Как вы думаете, я болен, не так ли?»
Как определить, есть ли у вас пограничное расстройство личности? Бесплатные рекомендации по тестированию
Если вы подозреваете, что у вас или вашего любимого человека может быть BPD, вы можете использовать профессиональный психологический шкал для предварительного скрининга:
- Шкала пограничного расстройства личности (шкала BPD)
- Пограничный личный тест бесплатный версия
Эти инструменты помогают вам понять ваши собственные черты более четко и соответствуют ли они диагностическим критериям BPD. Но обратите внимание, что окончательный диагноз должен быть поставлен профессиональным психологом.
Дальнейшее чтение: разница между BPD и депрессией и тревогой | Как определить пограничное расстройство личности?
Лечение пограничного расстройства личности
Хотя БЛД считался трудным для лечения, современные психологические исследования показали, что благодаря систематическому лечению многие пациенты могут иметь значительное улучшение симптомов.
Основные методы лечения включают:
- Диалектическая поведенческая терапия (DBT) : терапия, предназначенная для BPD, эффективно снижает риск самоубийства и самоубийства.
- Когнитивная поведенческая терапия (CBT) : помогает пациентам идентифицировать и изменять искаженное мышление и модели поведения.
- Терапия осознанности и психодинамическая терапия : способствует эмоциональной регуляции и внутреннему самоисрождению.
- Лечение с помощью лекарств : снимает сопутствующие симптомы, такие как тревога и депрессия, но не может вылечить БЛД.
Все больше и больше исследований показали, что после вылечения пограничной личности пациенты могут восстановить самоидентификацию и здоровые отношения.
Повседневная жизнь и социальное влияние пациентов с пограничным расстройством личности
Пациенты с БЛД часто испытывают долгосрочную пустоту, одиночество и неуверенность в себе, и стигматизация БЛД общества затрудняет обращение за помощью пациентам.
Понимание « насколько болезненно является пограничная личность », помогает нам улучшить эмпатию и уменьшить недоразумения.
Они обычно демонстрируют высокую степень эмоциональной чувствительности и острое восприятие эмоций других людей, но вместо этого « какая пограничная личность лучше всего выполнять », но из -за этого они « больше всего боятся их игнорировать или отбросить ».
Что самое лучшее для пограничной личности?
Хотя пограничное расстройство личности является психологическим расстройством, с точки зрения личностных черт, этот тип человека также обладает чрезвычайно выгодными способностями, особенно с точки зрения эмоций, искусства, восприятия и т. Д. Вот их «талантливые» области знаний:
1. Сильное эмоциональное восприятие (эксперт по эмоциональной эмпатии)
Они, естественно, очень чувствительны к эмоциональным деталям других людей, могут быстро обнаружить эмоциональные изменения человека и обнаружить тонкие изменения в атмосфере раньше, чем обычные люди.
Области опыта: психологическое консультирование, переговоры, обслуживание клиентов, межличностная координация, исполнительское искусство
2. богатое эмоциональное выражение (чрезвычайно инфекционное)
Многие пограничные личности имеют удивительные таланты в художественном выражении, письме, музыке и речи. Поскольку их эмоции сильны и реальны, переданные работы чрезвычайно заразительны.
Специализируется на: написание, музыка, драма, речь, фотография, живопись
3. Чрезвычайно посвящен интимным отношениям
Хотя отношения склонны к выходу из -под контроля, они очень искренние, преданные и чрезвычайно посвященные интимным отношениям. Эта окончательная эмоция «Я готов дать все для вас» также может стать преимуществом в любви или отношениях между родителями и детьми (при условии, что обе стороны здоровы взаимодействия).
Области опыта: глубокое общение, эмоциональная поддержка в интимных отношениях
4. Способность видеть и выражать маргинальные эмоции
Они могут точно запечатлеть и выразить боль и эмоциональные серые области, которые обычные люди не могут сказать словами, образами или другими формами. Эта способность особенно ценна в психологической теме.
Области опыта: психологическое письмо, документальные фильмы, психологические фильмы, повествование о травме
Заключение
Пограничное расстройство личности - это психологическое расстройство, которое глубоко влияет на эмоции и межличностные отношения. Благодаря научному познанию и эффективному лечению пациенты могут улучшить симптомы и улучшить качество своей жизни.
Если вы или кто -то вокруг вас испытываете подобные симптомы, рекомендуется проконсультироваться с профессиональным психологом вовремя, чтобы получить персонализированный диагноз и лечение.
Ссылка на эту статью: https://m.psyctest.cn/article/965JLVdq/
Если оригинальная статья перепечатана, укажите автора и источник в форме этой ссылки.
