Beden dili ve ifadelerini gözlemleyerek başkalarının zihinlerini nasıl göreceğinizi öğrenin. Usta 6 İletişim ve kişilerarası iletişim becerilerini geliştirmek için basit zihin okuma becerileri, böylece kişilerarası etkileşimlerde daha kullanışlı olabilirsiniz.
Hiç birisiyle konuştunuz ve her zaman bir şey saklıyormuş gibi hissettin mi ya da yalan söylüyordu? Diğer kişinin düşüncelerini anlayabiliyorsanız, iletişimin daha yumuşak olup olmayacağını hiç düşündünüz mü? Aslında, her birimiz başkalarıyla iletişim kurduğumuzda, iç düşüncelerimizi beden dili, ifadeleri ve eylemleri yoluyla yanlışlıkla ortaya çıkaracağız. Bu ince sinyallere hakim olmak bizi kişilerarası iletişimde daha rahat hale getirebilir.
Bugün, diğer insanların düşüncelerini ve duygularını daha iyi anlamanıza ve böylece daha uygun yanıtlar vermenize yardımcı olmak için 6 basit ve pratik zihin okuma tekniğini paylaşacağız.
1. Savunmayı belirtmek için kollarınızı geçin
Diğer kişinin konuşurken kollarını geçtiğini görürseniz, bu genellikle bir savunma ve kaçınma işaretidir. Kendiniz için bir 'kalkan' inşa etmek için kollarınızı kullanmak gibi, size veya konuşmanın içeriğine şüpheci ve güvensiz bir tutum sahibi olabileceğini gösteriyor. Kollarınızı geçmek, diğer kişinin rahatsız edici olduğu veya mevcut konuyla ilgilenmediği anlamına gelebilir.
Bununla nasıl başa çıkılır? Konuyu değiştirerek veya iletişim yolunu değiştirerek diğer kişiyi daha rahat ve rahat hissettirebilirsiniz. Ayrıca, bu savunma durumunu, el sıkışmak veya diğer kişinin omzunu okşamak gibi dost beden dili aracılığıyla hafifletmeye yardımcı olabilirsiniz.
Güvenlik duygunuzu test edin: Psikolojik Güvenlik Değerlendirme Anketi
2. Vücut eğilimi ilgiyi göstermek için
Bir kişi sizinle veya söylediğiniz konu ile ilgilendiğinde, doğal olarak vücudunu size doğru eğecektir. Bu eylem genellikle diğer tarafın konuşmaya dikkatli ve aktif olarak katıldığı anlamına gelir. Diğer tarafa yaslanırsa, konuşmaya ilgi duymadığını ve hatta konuşmayı sona erdirmek istediğini gösterebilir.
Diğer kişinin vücudu eğildiğinde, uyumlu bir iletişim atmosferi sürdürmeye devam etmek, birbirlerinin anlayışını ve güvenini derinleştirmeye yardımcı olacaktır. Diğer kişi fiziksel bir eğim gösterirse, konuyu ayarlamaya ve diğer kişiyi tekrar konuşmaya almaya çalışabilirsiniz.
İletişim becerilerinizin ne kadar yüksek olduğunu test edin: İletişim Becerileri Testi
3. Dikkatsiz ve güven eksikliği
Bir kişi bir konuşma sırasında esneme, gözlerini dolaşma veya aşağı bakma gibi düşünmezse, gergin, stresli veya güven duymadığını gösterebilir. Şu anda, diğer taraf olaylara uyum sağlamaya çalışıyor olabilir veya bir şey için endişeleniyor olabilir.
Bu durumda, diğer tarafa biraz özen ve destek vermek yardımcı olacaktır. Atmosferi hafifletmek, diğer kişinin rahatlamasına yardımcı olmak ve güven ve canlılığı yeniden kazanmak için rahat ve hoş konuları kullanabilirsiniz.
Güven endeksinizi test edin: Güven Testi
4. kaygıyı ifade etmek için yanlışlıkla küçük hareketler
Diğer taraf, bir konuşma sırasında sürekli olarak bacaklarını sallamak, parmaklarıyla oynamak veya saçlarını uğraşmak gibi bilinçsiz küçük hareketler yaptığında, genellikle huzursuz veya endişeli hissettiği anlamına gelir. Bu davranış, onu sabırsız, gergin hissettiren veya belirli duyguları gizlemeye çalışan konuşma temasından kaynaklanabilir.
Bu duygusal gerginliği kırmak için, diğer kişinin sıkıntılarını anlamaya ve kaygısını hafifletmesine yardımcı olacak yardım veya tavsiyeler sağlayabilirsiniz. Ya da mizahla veya konuyu değiştirerek atmosferi kolaylaştırabilirsiniz.
Duygusal Gerilim Testi: Test bağlantısı
5. Güven ve saygıyı iletmek için el sıkışın
El sıkışmaları sadece görgü kuralları değil, aynı zamanda bir kişinin kişiliğini ve iç devletini de ortaya koyar. Eğer diğer taraf el sıkışırken çok güçlü ise, bu kendine güven duyduğu ve sağlam bir kişilik gösterdiği anlamına gelir; El sıkışırken zayıf ve zayıf görünüyorsa, kendine güven duymadığını ve dış dünyadan kolayca etkilendiğini gösterebilir.
Davranışınızı el sıkışmasının gücüne göre zamanında ayarlayabilirsiniz. Diğer tarafın el sıkışması güçlüyse, onun için saygınızı ve takdirinizi ifade edebilirsiniz; Kuvvet küçükse, diğer tarafın cesaret ve destek yoluyla bakımınızı hissetmesine izin verebilirsiniz.
Dört mizaç türü ücretsiz çevrimiçi test: mizaç tipi testi
6. Birbirinize bakın ve gerçek duyguları görün
Gözler duyguları ifade etmek için pencerelerdir. Başkalarıyla konuşurken, diğer kişi gözlerinize bakarsa, size çok odaklandığı veya konuşmanın içeriğine odaklandığı ve dürüstlük ve saygı gösterdiği anlamına gelir. Aksine, sizinle göz temasından kaçınırsa, sözleriniz hakkında şüpheleri olduğu veya belirli şeylerle yüzleşmek istemediği anlamına gelebilir.
Gözlerinizi gözlemleyerek, diğer kişinin duygusal durumunu daha iyi anlayabilirsiniz. Diğer taraf her zaman göz temasından kaçınırsa, diğer tarafın gerçek düşüncelerini daha fazla anlamak gerekebilir. Eğer diğer kişi size bir flaşla bakarsa, bunun nedeni sizinle ilgili bir ilginin veya merakının olması olabilir.
İlk izleniminiz nedir: Test bağlantısı
En önemli zihin okuma tekniği: Dinleme
Yukarıda belirtilen altı vücut dili sinyaline ek olarak, en önemli zihin okuma tekniği aslında dinlemektir . Dinleme çok önemli bir iletişim becerisidir. Diğer kişinin iç dünyasını daha derinden anlamanıza yardımcı olurken, diğer kişinin dikkatinizi ve saygınızı hissetmesine izin verir. Dikkatli bir şekilde dinleyerek, sadece diğer kişinin ihtiyaçlarını daha iyi anlayamazsınız, aynı zamanda derin bir güven ilişkisi de kurabilirsiniz.
Dinleme, etkili iletişim kurmak için bir köprüdür . Her iki taraf arasında karşılıklı anlayışı teşvik edebilir, yanlış anlamaları azaltabilir ve böylece daha uyumlu kişilerarası ilişkiler yaratabilir.
Umarım bu zihin okuma teknikleri size yardımcı olur. Bu ipuçlarını yararlı bulursanız, kişilerarası iletişimde daha fazla insanın başarılı olmasına yardımcı olmak için bunları arkadaşlarınızla da paylaşabilirsiniz.
Bu makaleye bağlantı: https://m.psyctest.cn/article/6KdoQA54/
Orijinal makalenin yeniden basılması durumunda lütfen bu bağlantıda yazarını ve kaynağını belirtiniz.
