शरीर की भाषा और अभिव्यक्तियों का अवलोकन करके दूसरों के दिमाग को देखना सीखें। संचार और पारस्परिक संचार कौशल को बेहतर बनाने के लिए मास्टर 6 सिंपल माइंड रीडिंग स्किल्स, ताकि आप पारस्परिक बातचीत में अधिक आसान हो सकें।
क्या आपने कभी किसी से बात की है और हमेशा ऐसा महसूस करता है कि वह कुछ छिपा रहा है या झूठ बोल रहा है? क्या आपने कभी इस बारे में सोचा है कि क्या संचार चिकना हो सकता है यदि आप दूसरे व्यक्ति के विचारों को समझ सकते हैं? वास्तव में, जब हम में से प्रत्येक दूसरों के साथ संवाद करता है, तो हम अनजाने में शरीर की भाषा, अभिव्यक्तियों और कार्यों के माध्यम से अपने आंतरिक विचारों को प्रकट करेंगे। इन सूक्ष्म संकेतों में महारत हासिल करना वास्तव में हमें पारस्परिक संचार में अधिक आरामदायक बना सकता है।
आज, हम आपको अन्य लोगों के विचारों और भावनाओं को बेहतर ढंग से समझने में मदद करने के लिए 6 सरल और व्यावहारिक दिमाग पढ़ने की तकनीक साझा करेंगे और इस प्रकार अधिक उपयुक्त प्रतिक्रियाएं करेंगे।
1। रक्षा को इंगित करने के लिए अपनी बाहों को पार करें
यदि आप दूसरे व्यक्ति को बात करते समय अपनी बाहों को पार करते हुए देखते हैं, तो यह आमतौर पर रक्षा और परिहार का संकेत है। यह अपने हथियारों का उपयोग करने के लिए अपने लिए एक 'ढाल' बनाने के लिए है, यह दर्शाता है कि वह आपके या बातचीत की सामग्री के प्रति एक संदेहपूर्ण और अविश्वासपूर्ण रवैया हो सकता है। अपनी बाहों को पार करने का मतलब यह भी हो सकता है कि दूसरा व्यक्ति असहज है या वर्तमान विषय में रुचि नहीं रखता है।
इसका सामना कैसे करें? आप विषय को बदलकर या संचार के तरीके को बदलकर दूसरे व्यक्ति को अधिक आरामदायक और आराम महसूस कर सकते हैं। आप अनुकूल शरीर की भाषा के माध्यम से इस रक्षात्मक स्थिति को कम करने में भी मदद कर सकते हैं, जैसे कि हाथ मिलाने या दूसरे व्यक्ति के कंधे को थपथपाने के लिए।
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2। रुचि दिखाने के लिए बॉडी टिल्ट
जब कोई व्यक्ति आप में रुचि रखता है या आपके द्वारा कहे गए विषय पर, वह स्वाभाविक रूप से अपने शरीर को आपकी ओर झुक जाएगा। इस कार्रवाई का आमतौर पर मतलब है कि दूसरी पार्टी ध्यान से सुन रही है और बातचीत में सक्रिय रूप से भाग ले रही है। यदि वह दूसरी तरफ झुक जाता है, तो यह संकेत दे सकता है कि उसके पास बातचीत में रुचि का अभाव है और यहां तक कि बातचीत को समाप्त करना भी चाहता है।
जब दूसरे व्यक्ति का शरीर झुका हुआ है, तो एक सामंजस्यपूर्ण संचार वातावरण बनाए रखने के लिए जारी रखना एक दूसरे की समझ और विश्वास को गहरा करने में मदद करेगा। यदि दूसरा व्यक्ति एक भौतिक झुकाव दिखाता है, तो आप विषय को समायोजित करने और दूसरे व्यक्ति को बातचीत में वापस लाने की कोशिश कर सकते हैं।
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3। असावधान और आत्मविश्वास की कमी
यदि कोई व्यक्ति बातचीत के दौरान अनुपस्थित-दिमाग वाला दिखाई देता है, जैसे कि जम्हाई लेना, उसकी आँखें भटकना या घूरना, यह संकेत दे सकता है कि वह घबराया हुआ, तनावग्रस्त या आत्मविश्वास का अभाव है। इस समय, दूसरा पक्ष इस अवसर के अनुकूल होने की कोशिश कर सकता है, या किसी चीज के बारे में चिंतित है।
इस मामले में, दूसरे पक्ष को कुछ देखभाल और समर्थन देने से मदद मिलेगी। आप वातावरण को कम करने के लिए आराम और सुखद विषयों का उपयोग कर सकते हैं, दूसरे व्यक्ति को आराम करने में मदद कर सकते हैं, और आत्मविश्वास और जीवन शक्ति हासिल कर सकते हैं।
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4। चिंता व्यक्त करने के लिए अनजाने छोटे आंदोलनों
जब दूसरी पार्टी एक बातचीत के दौरान कुछ अचेतन छोटे आंदोलनों को करती है, जैसे कि लगातार अपने पैरों को हिलाकर, अपनी उंगलियों के साथ खेलना या अपने बालों को फाड़ देना, तो अक्सर इसका मतलब है कि वह असहज या चिंतित महसूस करता है। यह व्यवहार संवादी विषय के कारण हो सकता है जो उसे अधीर, घबराया हुआ महसूस कराता है, या वह कुछ भावनाओं को छिपाने की कोशिश कर रहा है।
इस भावनात्मक तनाव को तोड़ने के लिए, आप दूसरे व्यक्ति की परेशानियों को समझने और उसे अपनी चिंता को दूर करने में मदद करने के लिए कुछ मदद या सलाह प्रदान करने की कोशिश कर सकते हैं। या, आप हास्य से या विषय को बदलकर वातावरण को आसान बना सकते हैं।
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5। आत्मविश्वास और सम्मान व्यक्त करने के लिए हाथ मिलाया
हैंडशेक न केवल शिष्टाचार हैं, बल्कि एक व्यक्ति के व्यक्तित्व और आंतरिक राज्य को भी प्रकट करते हैं। यदि हाथ मिलाते समय दूसरी पार्टी बहुत मजबूत होती है, तो इसका मतलब है कि उसे खुद पर विश्वास है और एक दृढ़ व्यक्तित्व दिखाता है; यदि वह हाथ मिलाते समय कमजोर और कमजोर दिखाई देता है, तो यह संकेत दे सकता है कि उसके पास आत्मविश्वास की कमी है और वह आसानी से बाहरी दुनिया से प्रभावित होता है।
आप अपने व्यवहार को हैंडशेक की ताकत के अनुसार समय पर तरीके से समायोजित कर सकते हैं। यदि दूसरे पक्ष का हैंडशेक मजबूत है, तो आप उसके लिए अपना सम्मान और प्रशंसा व्यक्त कर सकते हैं; यदि बल छोटा है, तो आप दूसरे पक्ष को प्रोत्साहन और समर्थन के माध्यम से अपनी देखभाल महसूस कर सकते हैं।
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6। एक दूसरे को देखो और सच्ची भावनाओं को देखें
भावनाओं को व्यक्त करने के लिए आंखें खिड़कियां हैं। जब आप दूसरों से बात कर रहे होते हैं, यदि दूसरा व्यक्ति आपकी आंखों को देखता है, तो इसका मतलब है कि वह आप पर या बातचीत की सामग्री पर बहुत केंद्रित है और ईमानदारी और सम्मान दिखाता है। इसके विपरीत, यदि वह आपके साथ आंखों के संपर्क से बचता है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि उसे आपके शब्दों के बारे में संदेह है या कुछ चीजों का सामना करने के लिए तैयार नहीं है।
अपनी आँखों का अवलोकन करके, आप दूसरे व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति को बेहतर ढंग से समझ सकते हैं। यदि दूसरी पार्टी हमेशा आंखों के संपर्क से बचती है, तो दूसरे पक्ष के सच्चे विचारों को और समझना आवश्यक हो सकता है। यदि दूसरा व्यक्ति आपको एक फ्लैश में घूरता है, तो यह हो सकता है क्योंकि उसे आपके बारे में कुछ रुचि या जिज्ञासा है।
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सबसे महत्वपूर्ण माइंड रीडिंग तकनीक: सुनो
ऊपर वर्णित छह बॉडी लैंग्वेज सिग्नल के अलावा, सबसे महत्वपूर्ण माइंड रीडिंग तकनीक वास्तव में सुन रही है। सुनना एक महत्वपूर्ण संचार कौशल है। यह आपको दूसरे व्यक्ति की आंतरिक दुनिया को और अधिक गहराई से समझने में मदद कर सकता है, जबकि दूसरे व्यक्ति को अपना ध्यान और सम्मान महसूस करने की अनुमति देता है। ध्यान से सुनकर, आप न केवल दूसरे व्यक्ति की जरूरतों को बेहतर ढंग से समझ सकते हैं, बल्कि एक गहरे विश्वास संबंध भी बना सकते हैं।
सुनना प्रभावी संचार स्थापित करने के लिए एक पुल है । यह दोनों पक्षों के बीच आपसी समझ को बढ़ावा दे सकता है, गलतफहमी को कम कर सकता है, और इस प्रकार अधिक सामंजस्यपूर्ण पारस्परिक संबंध बना सकता है।
आशा है कि ये माइंड रीडिंग तकनीक आपकी मदद करेगी। यदि आप इन युक्तियों को उपयोगी पाते हैं, तो आप उन्हें अपने दोस्तों के साथ साझा कर सकते हैं ताकि अधिक लोगों को पारस्परिक संचार में सफल होने में मदद मिल सके।
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