تعرف على كيفية رؤية عقول الآخرين من خلال مراقبة لغة الجسد والتعبيرات. Master 6 مهارات قراءة العقل البسيطة لتحسين مهارات التواصل بين الأشخاص ، بحيث يمكنك أن تكون أكثر سهولة في التفاعلات الشخصية.
هل سبق لك أن تحدثت إلى شخص ما وشعرت دائمًا أنه كان يختبئ شيئًا أو كان يكذب؟ هل سبق لك أن فكرت فيما إذا كان التواصل يمكن أن يكون أكثر سلاسة إذا تمكنت من فهم أفكار الشخص الآخر؟ في الواقع ، عندما يتواصل كل واحد منا مع الآخرين ، سنكشف عن غير قصد أفكارنا الداخلية من خلال لغة الجسد والتعبيرات والأفعال. إن إتقان هذه الإشارات الدقيقة يمكن أن يجعلنا أكثر راحة في التواصل بين الأشخاص.
اليوم ، سوف نشارك 6 تقنيات قراءة العقل البسيطة والعملية لمساعدتك على فهم أفكار ومشاعر الآخرين بشكل أفضل ، وبالتالي تقديم ردود أكثر ملاءمة.
1. عبور ذراعيك للإشارة إلى الدفاع
إذا رأيت الشخص الآخر يعبر ذراعيه أثناء التحدث ، فهذا عادة ما يكون علامة على الدفاع والتجنب. إنه مثل استخدام ذراعيك لبناء ‘درع’ لنفسك ، مما يشير إلى أنه قد يكون لديه موقف متشكك وغير واثق تجاهك أو محتوى المحادثة. قد يعني عبور ذراعيك أيضًا أن الشخص الآخر غير مريح أو غير مهتم بالموضوع الحالي.
كيف تتعامل معها؟ يمكنك أن تجعل الشخص الآخر يشعر بالراحة والاسترخاء عن طريق تغيير الموضوع أو تغيير طريقة الاتصال. يمكنك أيضًا المساعدة في تخفيف هذه الحالة الدفاعية من خلال لغة الجسد الودية ، مثل التواصل مع مصافحة أو ترسيخ كتف الشخص الآخر.
اختبر إحساسك بالأمان: استبيان تقييم الأمن النفسي
2. إمالة الجسم لإظهار الاهتمام
عندما يهتم الشخص بك أو للموضوع الذي تقوله ، فإنه سيميل جسده تجاهك بشكل طبيعي. يعني هذا الإجراء عادةً أن الطرف الآخر يستمع بعناية ونشاط في المحادثة. إذا كان يميل إلى الجانب الآخر ، فقد يشير ذلك إلى أنه يفتقر إلى الاهتمام بالمحادثة ويريد حتى إنهاء المحادثة.
عندما يميل جسم الشخص الآخر ، فإن الاستمرار في الحفاظ على جو اتصال متناغم سيساعد على تعميق فهم وثقة بعضهم البعض. إذا أظهر الشخص الآخر إمالة مادية ، فيمكنك محاولة ضبط الموضوع وإعادة الشخص الآخر إلى المحادثة.
اختبر مدى ارتفاع مهارات الاتصال الخاصة بك: اختبار مهارات الاتصال
3. غفلة وعدم الثقة
إذا بدا الشخص غائبًا أثناء المحادثة ، مثل التثاؤب ، أو يتجول في عينيه أو يحدق ، فقد يشير ذلك إلى أنه يشعر بالتوتر أو الإجهاد أو يفتقر إلى الثقة. في هذا الوقت ، قد يحاول الطرف الآخر التكيف مع هذه المناسبة ، أو يشعر بالقلق بشأن شيء ما.
في هذه الحالة ، فإن إعطاء الطرف الآخر بعض الرعاية والدعم سيساعد. يمكنك استخدام مواضيع مريحة وممتعة لتخفيف الغلاف الجوي ، ومساعدة الشخص الآخر على الاسترخاء ، واستعادة الثقة والحيوية.
اختبر مؤشر الثقة الخاص بك: اختبار الثقة
4. حركات صغيرة غير مقصودة للتعبير عن القلق
عندما يقوم الطرف الآخر ببعض الحركات الصغيرة اللاواعية أثناء المحادثة ، مثل هز ساقيه باستمرار ، واللعب بأصابعه أو تتهين شعره ، فهذا يعني غالبًا أنه يشعر بعدم الارتياح أو القلق. قد يكون هذا السلوك بسبب موضوع المحادثة الذي يجعله يشعر بالصبر أو العصبي أو يحاول إخفاء بعض المشاعر.
من أجل كسر هذا التوتر العاطفي ، يمكنك محاولة فهم مشاكل الشخص الآخر وتقديم بعض المساعدة أو النصائح لمساعدته على تخفيف قلقه. أو يمكنك جعل الجو أسهل عن طريق الفكاهة أو تغيير الموضوع.
اختبار التوتر العاطفي: رابط الاختبار
5. تصافح لنقل الثقة والاحترام
المصافحة ليست فقط آداب ، ولكنها تكشف أيضًا عن شخصية الشخص والدولة الداخلية. إذا كان الطرف الآخر قويًا جدًا عند مصافحة اليدين ، فهذا يعني أنه يثق في نفسه ويظهر شخصية حازمة ؛ خارج العالم.
يمكنك ضبط سلوكك في الوقت المناسب وفقًا لقوة المصافحة. إذا كانت مصافحة الطرف الآخر قويًا ، فيمكنك التعبير عن احترامك وتقديرك له ؛
أربعة أنواع مزاجية اختبار مجاني عبر الإنترنت: اختبار نوع المزاج
6. انظر إلى بعضنا البعض وشاهد المشاعر الحقيقية
العيون هي النوافذ للتعبير عن المشاعر. على العكس من ذلك ، إذا تجنب الاتصال بك ، فقد يعني أنه لديه شكوك حول كلماتك أو غير راغب في مواجهة أشياء معينة.
من خلال مراقبة عينيك ، يمكنك فهم الحالة العاطفية للشخص الآخر بشكل أفضل. إذا كان الطرف الآخر يتجنب الاتصال بالعين دائمًا ، فقد يكون من الضروري زيادة فهم الأفكار الحقيقية للطرف الآخر. إذا كان الشخص الآخر يحدق بك في حالة ذهول ، فقد يكون ذلك لأنه يتمتع ببعض الاهتمام أو الفضول عنك.
ما هو انطباعك الأول: رابط الاختبار
أهم تقنية قراءة العقل: استمع
بالإضافة إلى إشارات لغة الجسد الست المذكورة أعلاه ، فإن أهم تقنية قراءة العقل هي في الواقع ** الاستماع **. الاستماع هو مهارة اتصال حاسمة. من خلال الاستماع بعناية ، لا يمكنك فقط فهم احتياجات الشخص الآخر ، ولكن أيضًا بناء علاقة ثقة عميقة.
** الاستماع هو جسر لبناء اتصال فعال.
آمل أن تساعدك تقنيات قراءة العقل هذه. إذا وجدت هذه النصائح مفيدة ، فيمكنك مشاركتها مع أصدقائك لمساعدة المزيد من الناس على النجاح في التواصل بين الأشخاص.
رابط لهذه المقالة: https://m.psyctest.cn/article/6KdoQA54/
إذا أعيد طبع المقال الأصلي، يرجى الإشارة إلى المؤلف والمصدر في شكل هذا الرابط.
