Enneagram 성격 모델에서 개혁가 또는 완벽 주의자 라고도하는 No. 1 성격은 원칙적이고 자립하는 성격 유형입니다. 그들은 완전성을 추구하고, 정의에 중요성을 부여하며, 세상을 더 합리적이고 질서있게 만들고자하는 욕구를 위해 태어났습니다. 이 기사는 핵심 동기, 성격 특성, 행동 패턴, 성장 경로, 일반적인 오해 및 다른 성격과의 상호 작용을 종합적으로 분석 할 것입니다.
성격에 대한 핵심 동기와 두려움 No. 1
핵심 동기 부여 :
No. 1 성격의 깊은 원동력은 민감성에서 '옳고 그름'에 이르기까지 비롯됩니다. 그들은 똑바로 세워지고 도덕적이며 책임감있는 사람이 마음 속에있어서 실수를 피하기 위해 노력하여 마음에 이상적인 표준을받을 자격이 있습니다.
핵심 두려움 :
- 결함이 있고 불완전한 것에 대한 두려움
- 비판, 부도덕하거나 게으른 것에 대한 두려움
- 통제에서 벗어나고 멸시하는 사람이되는 걱정
그들은 종종 그들의 삶의 사명으로서 '실수를 바로 잡는 것'을 취하고 세상의 불합리한 현상을 바로 잡을 강력한 충동을 가지고 있습니다.
성격 특성에 대한 자세한 설명
1. 고도로 자제력, 표준화 및 책임
No. 1은 매우 높은 자체 요구 사항을 가지고 있으며 과제에서 심각하고 세심합니다. 그녀는 종종 팀에서 '가장 신뢰할 수있는 사람'입니다. 그들은 규칙을 따르는 데 익숙하고, 강한 책임감을 가지고 있으며, 거의 완벽하지 않습니다.
2. 강한 판단과 옳고 그름을 구별하는 능력
그들은 예리한 도덕적 직관을 가지고 있으며 그것이 '합리적'인지 신속하게 알 수 있습니다. 그러나 흑백과 너무 구별되는 것은 쉽고 회색 영역을 무시하는 것도 대인 관계에서 완고하거나 비인간적으로 보입니다.
3. 내면의 비평가 : 가혹한 자기 표준
성격 No. 1은 강력한 '내면의 비평가'를 가지고 있으며, 그는 '충분하지 않은 것'을 끊임없이 상기시킵니다. 이 목소리는 그들에게 계속 개선되도록 동기를 부여하지만, 자기 부정, 불안 및 우울증도 발생하기 쉽습니다.
4. 인내와 정서적 우울증
'올바른'이미지를 유지하기 위해 No. 1 성격은 종종 분노와 우울증과 같은 감정을 억제합니다. 시간이 지남에 따라 감정적 인 통제 불능 또는 건강 문제로 이어질 수 있습니다.
5. 다른 사람들에 대한 너무 높은 기대
그들은 스스로 엄격한 요구 사항을 가지고있을뿐만 아니라 다른 표준을 쉽게 투사합니다. 다른 사람이 규칙을 따르지 않거나 의무를 이행하지 않으면 분노 나 실망이 발생하기 쉽습니다.
1 번 성격의 성장 경로와 제안
보다 균형 잡힌 편안한 개인으로 성장하려면 다음 측면에서 시작할 수 있습니다.
1. 결함을 받아들이는 법을 배우십시오
'완벽 함'을 이해하는 것은 절대적인 것이 아니라 상대적입니다. 결과의 완벽 함에만 초점을 맞추기보다는 프로세스의 가치를 이해하는 법을 배우십시오.
2. 긴장을 풀고 쉬십시오
의도적으로 '무의미한 시간'을 정리하는 것은 No. 1 성격에 매우 중요합니다. 예를 들어, 목표없이 걷기, 그림, 그리고 샤워 등은 내부 긴장을 풀어 줄 수 있습니다.
3. 분노를 건설적인 표현으로 변형시킵니다
그것은 분노를 억제하는 것이 아니라 합리적 언어로 당신의 불만을 표현하고 다른 사람들의 관점에서 생각하려고 노력하는 것입니다.
4. 정서적 인식을 향상시킵니다
신체와 감정의 미묘한 신호에주의를 기울이고 감정이 있다는 것을 받아들이는 것은 정상입니다. 감정은 약점을 의미하지 않습니다.
성격의 전형적인 행동 증상 1
| 삶의 영역 | 성능 특성 |
|---|---|
| 일하다 | 세부 사항에주의를 기울이고, 시간을 잘 지키고, 계획에 세심한 것으로, 모든 것에 대한 표준을 추구하십시오. |
| 대인 관계 | 문제를 지적하고, 비판하지만 좋은 의도에서 벗어나고, 다른 사람들이 '옳은 일을하기를 희망합니다. |
| 사랑 | 책임과 헌신에주의를 기울이고 파트너가 도덕적, 동기 부여 및 자기 통제를 원합니다. |
| 압력 아래 | 쉽게 완고하고 까다 롭고 통제하려는 강한 욕구; 감정을 억제하고 감정적 인 발발은 감지하기가 쉽지 않습니다. |
다른 주에서 성격 No. 1의 변화
| 상태 | 성능 |
|---|---|
| 건강 상태 | 도덕적 역할 모델이되고, 공감하고, 관용적이며, 객관적이며 역할 모델을 사용하여 다른 사람에게 영향을 미치는 데 능숙합니다. |
| 상태 | 지속적인 비판, 불만 및 불안; 실수에 견딜 수 없습니다 |
| 스트레스 상태 | 완고하고 공격적이며 심하게 우울하며 심지어 현실을 거부합니다 |
성격 1과 다른 성격 유형의 관계
압력하에, 1 위의 성격은 4 번 성격 (Palopathicist) 으로 후퇴하는 경향이 있으며, 자기 의무적이고 정서적이며, 거부하는 경향이 있습니다. 편안하고 성장할 때, 그것은 7 번 성격 (hedonist) 으로 발전하여 점점 개방적이고 탄력적이며 유머러스하게됩니다.
또한 성격 No. 1은 가치 시스템이 다르고 커뮤니케이션 모델도 다르기 때문에 성격 No. 5 , No. 8 및 No. 6 과 충돌 할 가능성이 높습니다.
일반적인 오해 : No. 1 성격은 '도덕적 우월성'과 같지 않습니다.
많은 사람들은 성격 No. 1이 '정의의 메신저'또는 '도덕적 경찰관'이라고 생각하지만 실제로는 다음과 같습니다.
- 그들은 '다른 사람들을 비판하는 것이 아니라 자제 불안에서 벗어나는 것이 아니라 자신에게 가장 가혹합니다.
- 그들은 반드시 외부의 정의 감을 보여주지 않을 수도 있고, 1 위의 성격 중 일부는 그들의 비판을 완전히 침묵하지만 난기된 내부에 완전히 바꿉니다.
FAQ
No. 1 성격이 가장 좋은 직업은 무엇입니까? 명확하고 표준화 된 표준, 세부 사항에 대한 높은 요구 사항 및 감사, 변호사, 교사, 공무원, 행정 관리 등과 같은 독립적 인 판단에 적합합니다.
성격 No. 1의 도전은 무엇입니까? 주요 과제는 정서적 우울증, 과도한 자기 비판, 대인 관계 긴장, 완벽주의에 의한 지연 등을 포함합니다.
성격 No. 1은 성격 No. 2와 어떻게 어울리나요? 두 번째 성격은 감정 표현을 강조하는 반면 첫 번째 성격은 합리적입니다. 양 당사자는 자신을 다르게 표현한다는 것을 이해하고 '당신은 너무 감정적입니다'와 '너무 추워요'라는 비난을 피해야합니다.
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결론
성격 No. 1의 힘은 원칙적으로 있으며, 당신은 또한 온화해야합니다.
성격 No. 1은 세상이 더 나은 곳이되도록하는 힘입니다. 그들은 합리적이고 조직적이며 책임이 있습니다. 그러나 인생은 실수를 바로 잡는 것뿐만 아니라 경험과 수용에 관한 것입니다. 그들이 '완벽'에 대한 강박 관념을 버리고 관대하고 긴장을 풀는 법을 배울 수 있다면, 그들은 세상을 바꾸는 것뿐만 아니라 부드럽게 변화하는 실제 체인저가 될 것입니다.
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