হতাশাবাদীরা সর্বদা সঠিক, আশাবাদীরা সর্বদা এগিয়ে যায়!
এই উদ্ধৃতিটি দার্শনিক দৃষ্টিভঙ্গি প্রকাশ করে যে হতাশাবাদীরা সম্ভাব্য সমস্যা এবং চ্যালেঞ্জগুলির পূর্বাভাস দিতে সক্ষম হয়, তাই তাদের উদ্বেগগুলি কিছুটা ন্যায্য। আশাবাদীরা, যাইহোক, সামনের অসুবিধা নির্বিশেষে সামনের দিকে অগ্রসর হওয়া বেছে নেয়, এই বিশ্বাস করে যে সমস্যার সমাধান পাওয়া যাবে। এই মনোভাব ব্যক্তিগত এবং সামাজিক অগ্রগতি চালাতে সাহায্য করে।
বাস্তব জীবনে, উভয় দৃষ্টিভঙ্গি তাদের মূল্য আছে. একজন হতাশাবাদীর সতর্কতা আমাদের ঝুঁকি এড়াতে সাহায্য করে, যখন একজন আশাবাদীর ইতিবাচকতা আমাদের চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করতে এবং ক্রমাগত নতুন সম্ভাবনার চেষ্টা করতে উৎসাহিত করে। আদর্শভাবে, আমরা এই দুটি মনোভাবকে একত্রিত করতে পারি, সমস্যাগুলি কাটিয়ে উঠতে একটি ইতিবাচক মনোভাব বজায় রেখে সতর্কতার সাথে ঝুঁকি মূল্যায়ন করতে সক্ষম।
হতাশাবাদী এবং আশাবাদীদের মনস্তাত্ত্বিক এবং আচরণগত নিদর্শন
হতাশাবাদী এবং আশাবাদীদের মানসিক মডেলের মধ্যে উল্লেখযোগ্য পার্থক্য রয়েছে। হতাশাবাদীরা জিনিসের নেতিবাচক দিকে মনোনিবেশ করে থাকে। এটি তাদের অসুবিধার মুখে অসহায় এবং আশাহীন বোধ করার প্রবণ করে তোলে। বিপরীতে, আশাবাদীরা ইতিবাচক দিকগুলিতে বেশি মনোযোগ দেয় এবং সাময়িক সাফল্য বা ব্যর্থতা বা জীবনের উত্থান-পতন নিয়ে খুব বেশি চিন্তা করবে না। তারা চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হওয়ার সময় ইতিবাচক মনোভাব বজায় রাখে এবং সহজে হাল ছেড়ে দেয় না।
মনোবিজ্ঞানীরা উল্লেখ করেছেন যে এই মানসিক নিদর্শনগুলি নমনীয়। হতাশাবাদীরা বিষণ্নতা এবং নেতিবাচক আবেগ এড়াতে জ্ঞানীয় থেরাপির মতো পদ্ধতির মাধ্যমে আশাবাদী চিন্তাভাবনার দিকে যেতে শিখতে পারে। হতাশাবাদীরা নেতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি পোষণ করে, বিশ্বাস করে যে দুর্ভাগ্য এবং ব্যথা অনিবার্য, ভবিষ্যতের প্রতি হতাশাবাদী মনোভাব রয়েছে এবং চ্যালেঞ্জের বিরুদ্ধে শক্তিহীন বোধ করে। আশাবাদীরা জীবনের উজ্জ্বল দিক দেখেন, অসুবিধার সম্মুখীন হলেও ইতিবাচক থাকেন, এবং স্বল্পমেয়াদী বিপত্তিতে নিরুৎসাহিত হন না, বরং সমাধান খোঁজেন।
সংক্ষেপে, হতাশাবাদীরা সবচেয়ে খারাপ ফলাফলের প্রত্যাশা করে এবং আশাবাদীরা সবচেয়ে ভালো ফলাফলের আশা করে এবং তাদের জন্য কঠোর পরিশ্রম করে। এটি একজন ব্যক্তির মেজাজ, আচরণ, সিদ্ধান্ত গ্রহণ, চাপ মোকাবেলা এবং জীবনের সন্তুষ্টি, সেইসাথে বিশ্বের সাথে মিথস্ক্রিয়াকে প্রভাবিত করে।
হতাশাবাদের সিদ্ধান্ত গ্রহণের প্রক্রিয়া এবং আশাবাদের উদ্ভাবনী পরিবর্তন
সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষেত্রে হতাশাবাদ অতিরিক্ত সতর্কতা এবং ইতিবাচক সুযোগ মিস করতে পারে। আবেগ সিদ্ধান্ত গ্রহণকে প্রভাবিত করে, এবং নৈরাশ্যবাদ লোকেদের ক্ষতি-ক্ষতির বিকল্পের দিকে পক্ষপাতিত্ব করতে পারে এবং দীর্ঘমেয়াদী লাভকে উপেক্ষা করতে পারে। অনিশ্চয়তার মুখোমুখি, হতাশাবাদীরা নেতিবাচক পরিণতি এড়াতে রক্ষণশীল পরিকল্পনা বেছে নেয়। যাইহোক, হতাশাবাদ এবং উচ্চ-স্টেকের সিদ্ধান্তে সতর্কতা বড় ভুল এড়াতে সাহায্য করতে পারে।
আশাবাদ উদ্ভাবন এবং পরিবর্তন চালায়। আশাবাদীরা চ্যালেঞ্জের মধ্যে সুযোগ দেখেন এবং প্রতিকূলতার মধ্যেও বৃদ্ধি ও সাফল্য খোঁজেন। তারা পরিবর্তনগুলি গ্রহণ করতে, নতুন প্রযুক্তি গ্রহণ করতে, বিভিন্ন ব্যবসায়িক মডেল চেষ্টা করতে এবং শিল্প বিকাশের প্রচার করতে ইচ্ছুক। আশাবাদ টিম স্পিরিটকে অনুপ্রাণিত করে, এবং আশাবাদী নেতারা ইতিবাচক শক্তি সরবরাহ করে, সৃজনশীলতা এবং জ্ঞান ভাগ করে নেওয়ার প্রচার করে এবং উদ্ভাবনকে ত্বরান্বিত করে। আশাবাদীরা স্থিতিস্থাপক, ব্যর্থতাকে শেখার সুযোগ হিসাবে দেখেন এবং দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্য এবং পরিবর্তন চালনা করেন।
আশাবাদ নতুন জিনিস চেষ্টা করতে এবং ইতিবাচক প্রত্যাশার সাথে উদ্ভাবন অনুসরণ করতে উত্সাহিত করে, সামাজিক ও অর্থনৈতিক পরিবর্তনে একটি গুরুত্বপূর্ণ শক্তি হয়ে ওঠে।
ইতিহাস এবং বাস্তবতায় হতাশাবাদী, সেলিব্রিটিদের আশাবাদী গল্প
ইতিহাস এবং বাস্তব জীবনে অনেক বিখ্যাত ব্যক্তি আছেন যারা হতাশাবাদী বলে মনে করা হয়। উদাহরণ স্বরূপ:
- শোপেনহাওয়ার: জার্মান দার্শনিক, হতাশাবাদী দর্শনের প্রতিনিধিত্বকারী ব্যক্তিত্ব হিসাবে বিবেচিত।
- ওসামু দাজাই: জাপানি লেখক যার কাজ ‘বিশ্বে অযোগ্যতা’ গভীর হতাশা প্রকাশ করে।
- আর্নেস্ট হেমিংওয়ে: আমেরিকান লেখক, যার কাজ যেমন ‘দ্য ওল্ড ম্যান অ্যান্ড দ্য সি’ প্রায়শই হতাশা দেখায়।
-মার্টিন সেলিগম্যান: ইতিবাচক মনোবিজ্ঞানের জনক হলেও তিনি নিজেকে একজন স্বাভাবিক নৈরাশ্যবাদী মনে করেন।
তাদের কাজ এবং চিন্তার মাধ্যমে, এই চরিত্রগুলি জীবন এবং মানব প্রকৃতির বোঝার গভীর প্রতিফলন প্রদর্শন করে। হতাশাবাদ সবসময় নেতিবাচকতা বোঝায় না, কখনও কখনও এটি জীবন সম্পর্কে গভীর চিন্তার দিকে নিয়ে যেতে পারে।
অনেক সেলিব্রিটি প্রতিকূলতার মুখে অসাধারণ আশাবাদ প্রদর্শন করেছেন। তাদের গল্প আমাদের প্রতিকূলতা এবং চ্যালেঞ্জের মুখে ইতিবাচক এবং আশাবাদী থাকতে অনুপ্রাণিত করে। উদাহরণ স্বরূপ:
- হকিং: এএলএস রোগ নির্ণয় করা সত্ত্বেও এবং বলেছিলেন যে তার বেঁচে থাকার জন্য মাত্র দুই থেকে তিন বছর আছে, হকিং তার বৈজ্ঞানিক কাজ চালিয়ে যান এবং সবচেয়ে বিশিষ্ট তাত্ত্বিক পদার্থবিদদের একজন হয়ে ওঠেন।
- জি জিয়ানলিন: যদিও তিনি ‘সাংস্কৃতিক বিপ্লবের সময়’ অসুবিধার সম্মুখীন হন, তবুও তিনি ভারতীয় মহাকাব্য ‘রামায়ণ’ অনুবাদে অবিচল ছিলেন এবং তার আশাবাদ এবং দৃঢ়তা দেখিয়ে ‘গোশের বিবিধ স্মৃতি’ বইটি সম্পূর্ণ করেছিলেন।
- সু শি: যদিও তার অফিসিয়াল কর্মজীবন সমস্যাযুক্ত ছিল, সু শি সবসময় জিনিসগুলিকে সহজভাবে নিয়েছিলেন এবং তিনি যেখানেই ছিলেন না কেন তিনি তার মুক্ত এবং অবাধ মেজাজ এবং আশাবাদী মনোভাব প্রকাশ করতে কবিতা ব্যবহার করেছিলেন।
এই সেলিব্রিটিদের গল্প আমাদের বলে যে কঠিন মুহুর্তেও, আমাদের নিজেদেরকে বিশ্বাস করতে হবে, আশাবাদের সাথে জীবনের মুখোমুখি হতে হবে এবং সাহসের সাথে আমাদের স্বপ্ন এবং লক্ষ্যগুলি অনুসরণ করতে হবে। তাদের অভিজ্ঞতা প্রমাণ করে যে আশাবাদ শুধুমাত্র মনের অবস্থা নয়, এমন একটি শক্তি যা ভাগ্য পরিবর্তন করতে পারে।
আশাবাদ এবং হতাশাবাদ সম্পর্কে স্পিনোজা এবং ফ্রয়েডের মতামত
স্পিনোজার নির্ণয়বাদ বিশ্বাস করে যে সবকিছুই প্রকৃতির নিয়ম অনুসরণ করে, তাই আশাবাদ এবং হতাশাবাদ জিনিসের অনিবার্য বিকাশের প্রতি মানুষের ভিন্ন মনোভাব মাত্র। স্পিনোজা বিশ্বাস করতেন যে বিশ্বের যৌক্তিক বোঝার মাধ্যমে, মানুষ প্রকৃতির সাথে সুরেলা সহাবস্থানের একটি অবস্থা অর্জন করতে পারে, এইভাবে ঐতিহ্যগত অর্থে আশাবাদ বা হতাশাবাদকে অতিক্রম করে।
ফ্রয়েডের মনস্তাত্ত্বিক তত্ত্ব বিশ্বাস করে যে আশাবাদ এবং হতাশাবাদ একজন ব্যক্তির অচেতন মনস্তাত্ত্বিক গতিশীলতা এবং অতীত অভিজ্ঞতা দ্বারা নির্ধারিত হয়। ফ্রয়েড বিশ্বাস করতেন যে মানুষ সহজাত আকাঙ্ক্ষা দ্বারা চালিত হয়, যা প্রায়শই সামাজিক নিয়মের সাথে দ্বন্দ্ব করে, যা অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্ব এবং অসন্তোষের দিকে পরিচালিত করে, এইভাবে একটি হতাশাবাদী বিশ্বদর্শন তৈরি করে। তার দৃষ্টিভঙ্গি কিছুটা হতাশাবাদী কারণ তিনি বিশ্বাস করেন যে মানুষের পক্ষে সত্য এবং স্থায়ী সুখ অর্জন করা কঠিন। যাইহোক, ফ্রয়েডও বিশ্বাস করতেন যে মনস্তাত্ত্বিক বিশ্লেষণের মাধ্যমে, মানুষ তাদের নিজেদের অচেতন দ্বন্দ্বগুলি বুঝতে পারে এবং আরও ভাল আত্ম-বোঝা এবং মানসিক স্বাস্থ্য অর্জন করতে পারে।
মনোবিজ্ঞান এবং সমাজবিজ্ঞান থেকে গবেষণা তথ্য
অস্ট্রেলিয়ায় পরিচালিত একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে হতাশাবাদ মৃত্যুর ঝুঁকির সাথে যুক্ত ছিল, কিন্তু আশাবাদ দীর্ঘায়ুতে কোনো প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব ফেলেনি। গবেষণায় 50 বছরের বেশি বয়সী সুস্থ যমজ সন্তান জড়িত ছিল এবং লাইফ ওরিয়েন্টেশন টেস্ট (LOT স্কেল) ব্যবহার করে তাদের আশাবাদ ও হতাশাবাদের মাত্রা মূল্যায়ন করা হয়েছে। ফলাফলগুলি দেখায় যে হতাশাবাদের স্কোরগুলি সমস্ত কারণ এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগের মৃত্যুর সাথে যুক্ত ছিল, যেখানে আশাবাদের স্কোরগুলি মোট বা কারণ-নির্দিষ্ট মৃত্যুর সাথে উল্লেখযোগ্যভাবে যুক্ত ছিল না।
আপনার আশাবাদ এবং নৈরাশ্যবাদের মাত্রা মূল্যায়ন করতে লাইফ ওরিয়েন্টেশন টেস্ট (লট স্কেল) অনলাইন মূল্যায়ন ব্যবহার করুন:https://m.psyctest.cn/t/965Jp8dq/
আরেকটি ব্রিটিশ গবেষণায় দেখা গেছে যে বাস্তববাদীরা (আশাবাদী বা হতাশাবাদী নয়) দীর্ঘমেয়াদে সর্বোচ্চ ব্যক্তিগত মঙ্গল এবং সুখের দিকে ঝুঁকছেন। এটি পরামর্শ দেয় যে, হতাশাবাদ বা আশাবাদ নির্বিশেষে, মিথ্যা প্রত্যাশা সুখ কমাতে পারে।
ব্যক্তিগত গল্প এবং প্রশংসাপত্র
আমি একজন হতাশাবাদী, এবং আমার প্রেমিকা একজন আশাবাদী যদিও আমরা অনেক কিছু দেখি, যদিও আমরা একই জিনিস, আমাদের মনোভাব সম্পূর্ণ ভিন্ন। উদাহরণস্বরূপ, আমি আমার চাকরি হারানোর আগে, আমি সবসময় ভেবেছিলাম যে আমি আমার চাকরি হারানোর পরে একটি সন্তোষজনক চাকরি খুঁজে পাওয়া আমার পক্ষে কঠিন হতে পারে, কিন্তু আমার স্ত্রী সবসময় ভেবেছিল যে আমি আমার ক্ষমতার ভিত্তিতে একটি ভাল চাকরি খুঁজে পেতে পারি। আমি সবসময় ভেবেছিলাম যে কাজ করতে যাওয়া একটি বিকল্প নয় এবং আমি একদিন বেকার হব, তাই আমি সম্ভাব্য বেকারত্বের জন্য আগে থেকেই প্রস্তুত হয়েছিলাম এবং আমার নিজের ব্যবসার বিকাশের জন্য কঠোর পরিশ্রম করেছিলাম এবং যখন আমি সত্যিই বেকারত্বের মুখোমুখি হয়েছিলাম, তখন আমি একজন ফ্রিল্যান্স ইন্ডিপেন্ডেন্ট ডেভেলপার হতে বেছে নিয়েছেন প্রেমিকা সবসময় নিজেকে কাজে নিয়োজিত করার জন্য এবং নেতার দ্বারা প্রশংসিত হয়। আরেকটি উদাহরণ হল যে আমার স্ত্রী সর্বদা আশাবাদী এবং বিশ্বাস করেন যে তিনি যে সম্পদগুলি বিনিয়োগ করেন তা অবশ্যই বৃদ্ধি পাবে, এবং তিনি সমস্ত আয় শান্তভাবে বিনিয়োগ করেন এবং দৃঢ়ভাবে ধরে রাখেন তবে, আমি তুলনামূলকভাবে রক্ষণশীল এবং শুধুমাত্র বিনিয়োগের জন্য এটির কিছু অংশ ব্যবহার করি এবং প্রস্তুত করেছি আমাদের দুজনের জন্য একটি শেয়ার শূন্য আয়ের লোকেরা এখনও ব্যাঙ্ক ডিপোজিটের সাথে এক বছরের জন্য প্রথম-স্তরের শহরে বসবাস করতে পারে।
এই অভিজ্ঞতা আপনার জন্য অনুপ্রেরণাদায়ক হতে পারে এটি সত্যিই দেখায় যে কীভাবে হতাশাবাদ এবং আশাবাদ ব্যক্তিগত সিদ্ধান্ত গ্রহণ এবং জীবন পথকে প্রভাবিত করে। ইন্টারনেটে অনেক অনুরূপ গল্প শেয়ার করা হয়েছে যে এটি আশাবাদী বা হতাশাবাদী হোক না কেন, প্রতিটি মনোভাবের একটি ভারসাম্য খুঁজে পেতে এবং আমাদের জীবনকে পরিচালনা করতে প্রতিটি মনোভাবের সুবিধাগুলি ব্যবহার করার মূল বিষয় রয়েছে৷ . আমার সঙ্গীর এবং আমার ভিন্ন মনোভাব একে অপরের পরিপূরক হতে পারে। আমার হতাশাবাদ আমাকে আগে থেকে প্রস্তুত করতে এবং একটি পার্শ্ব ব্যবসা বিকাশ করতে দেয়, যখন আমার অংশীদারের আশাবাদ কর্মক্ষেত্রে একটি ইতিবাচক প্রভাব নিয়ে আসে। এই ভারসাম্য একটি স্থিতিশীল এবং সুরেলা জীবন বজায় রাখার মূল চাবিকাঠি হতে পারে।
উপসংহার
অনিশ্চয়তায় পূর্ণ বিশ্বে, হতাশাবাদ এবং আশাবাদ উভয়ই গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। হতাশাবাদ আমাদের সতর্ক রাখে এবং অন্ধ আশাবাদের ঝুঁকি এড়ায় যখন আশাবাদ আমাদের এগিয়ে নিয়ে যায় এবং প্রতিকূলতার মধ্যে আশা ও সুযোগ খুঁজে পেতে সাহায্য করে। আপনি এবং আপনার প্রিয়জনের গল্প যেমন ব্যাখ্যা করে, দুটি মনোভাবের ভারসাম্য আপনার ব্যক্তিগত এবং পেশাগত জীবনে সামঞ্জস্য আনতে পারে। আমাদের সম্পূর্ণরূপে হতাশাবাদ ত্যাগ করতে হবে না, বা আমাদের আশাবাদে প্রবৃত্ত হওয়া উচিত নয়, তবে আমাদের উভয়ের মধ্যে সঠিক ভারসাম্য খুঁজে পেতে শিখতে হবে।
পরিশেষে, আমরা কোন মনোভাব বেছে নিই না কেন, মূল বিষয় হল আমরা কীভাবে সেগুলিকে আমাদের ক্রিয়া এবং সিদ্ধান্তগুলি পরিচালনা করতে ব্যবহার করি। হতাশাবাদ এবং আশাবাদ উভয়ের মূল্যকে স্বীকৃতি দিয়ে, আমরা জীবনের চ্যালেঞ্জগুলিকে আরও ভালভাবে মোকাবেলা করতে পারি, সুযোগগুলি দখল করতে পারি এবং ব্যক্তিগত বৃদ্ধি অর্জন করতে পারি। আসুন আমরা খোলা মন নিয়ে জীবনের বৈচিত্র্যকে গ্রহণ করি এবং একটি উন্নত ভবিষ্যত তৈরি করতে প্রজ্ঞা ও সাহস ব্যবহার করি। হতাশাবাদী এবং আশাবাদীদের তাদের কারণ রয়েছে, কিন্তু শেষ পর্যন্ত, তারাই দুজনের মধ্যে ভারসাম্য খুঁজে পেতে পারে যারা বিশ্বকে সত্যিকার অর্থে এগিয়ে নিয়ে যেতে পারে। আসুন আমরা সবাই হই যারা হতাশাবাদের মধ্যে জ্ঞান এবং আশাবাদের মধ্যে শক্তি খুঁজে পাই। 🌟
এই নিবন্ধের লিঙ্ক: https://m.psyctest.cn/article/2axvVyx8/
যদি মূল নিবন্ধটি পুনর্মুদ্রিত হয় তবে অনুগ্রহ করে এই লিঙ্কের আকারে লেখক এবং উত্সটি নির্দেশ করুন।
