Myers-Briggs kişilik türleri arasında, INFP (arabulucu tipi) genellikle en idealist ve duygusal gruplardan biri olarak kabul edilir. Sevgi anlayışı yüzeydeki tatlı kelimelerin çok ötesindedir ve aynı zamanda ruhun derinliklerinde bir tür uyum ve süblimasyondur. Bununla birlikte, tam olarak INFP'ler doğal olarak kibar, empatik ve başkalarına güvenmek kolay oldukları için, genellikle ilişkilerinde 'manipüle edilmiş ortaklarla' karşılaşma olasılıkları daha yüksektir.
Manipülasyon birçok şekilde kullanılabilir, bazıları çok açıktır, bazıları ise özellikle başkalarının bakış açısından düşünmeye alışkın olan ve her zaman başkalarının nezaketine inanmaya istekli olan Infp gibi insanlar için son derece belirsizdir.
Bu makale, INFP'nin manipüle edici davranışları nasıl tanımlayabileceğini, romantik bir ilişkide kendi duygusal zayıflıklarını nasıl anlayabileceğini ve pratik başa çıkma stratejileri sağlayabileceğini derinden analiz edecektir. Aynı zamanda, duygularınızdaki gizli psikolojik mekanizmaları bilimsel olarak 'kişilik türüne' dayanarak anlamanıza yardımcı olmak için şu anda popüler MBTI (Myers-Briggs kişilik sınıflandırması) sistemini birleştirecektir. Henüz MBTI tipinizi bilmiyorsanız, özel analiz almak için ücretsiz MBTI Personality Test sayfamıza girmek için tıklayabilirsiniz.
INFP Kişiliği: İlişkilerde manipüle edilmesi neden kolaydır?
INFP, MBTI tipi on altı kişiliğinde idealisttir. Gerçek aşkı savunurlar ve ruhun bağlantısını arzularlar. İnsan doğasının iyi olduğuna inanmaya isteklidirler. Diğer tarafın davranışının bariz kırmızı bayrak sinyalleri olsa bile, INFP genellikle 'anlamayı, düşünceli olmayı ve diğer tarafa bir şans vermeyi' seçer.
1. Partnerinizi idealize etmek ve gerçekliği görmezden gelmek kolaydır
INFP sevgiyi romantikleştirme eğilimindedir ve bu idealizm genellikle gerçekteki ayrıntıları görmezden gelmelerine ve hatta diğer partinin toksik davranışı için mazeretler çıkarmasına neden olur.
Örneğin: Bir ilişkinin ilk aşamalarında, manipülatif ortaklar genellikle 'aşk bombalaması' kullanır - aşırı coşku, yoğun sevgi ve abartılı taahhütler. Sevecen bağlantıları olan INFP'ler için, bu 'rüya sevgilisi benzeri' saldırı son derece ölümcüldür ve bilmeden içine düşmesi kolaydır.
2. Çok empatik, kolayca 'duygusal olarak şantaj yapıyorsunuz'
INFP'lerin, manipüle edilmiş ortakların INFPS'yi 'yaralı duygular' yoluyla suçlu hissetmelerini ve uzlaşmasını sağlayan başkalarının olumsuz duygularından suçlu hissetmesi muhtemeldir. Örneğin:
- 'Beni gerçekten incittin'
- 'Çok fazla para ödedim, ama beni hiç umursamıyorsun.'
Bu duygusal şantaj genellikle INFP'nin farkına varmadan taviz vermesine neden olur.
3. Çatışma korkusu ve sınırlar belirlemek zor
INFP anlaşmazlıkları ve çoğu zaman ilişkilerde 'dinlenir ve sakinleri' sevmez. Ancak bir kişi sınır koymadığında, bir manipülatörün gözünde 'ideal nesne' olacak.
Örneğin, diğer taraf sizi kasıtlı olarak ihmal edebilir, duygusal dalgalanmalara düşmenizi sağlamak için 'soğuk ve sıcak' bir tutum kullanabilir ve daha sonra duygularınızı ve davranışlarınızı kontrol edebilir.
4. Kendinden şüphe ve izolasyon eğilimi
Özellikle türbülanslı INFP (çalkantılı INFP) , kendinden şüphe ile kontrol edilme olasılığı iddialı Infp'den (Gizli) daha yüksektir. Kendilerine tekrar tekrar soracaklar: 'Çok hassas mıyım?', 'Yeterince iyi değil miyim?' - Bu sürekli dahili sürtünme süreci, denetleyiciye yararlanma fırsatı verir.
Buna ek olarak, birçok INFP kendilerini kapatma ve düşük bir ruh halinde olduklarında arkadaşlarınızdan ve aileden uzak durma eğilimindedir. Bu tür 'öz-izolasyon', sosyal ilişkilerinizi kesmek ve sizi onlara daha bağımlı hale getirmek gibi manipülatörler tarafından kullanılmak da kolaydır.
Manipülasyon Davranışı Nasıl Tanımlanır: Bu 7 sinyale dikkat edin
Birçok manipülasyon biçimi vardır ve aşağıdakiler bazı yaygın duygu türleri vardır:
- Aşk Bombalaması : Aşırı aşk ve geleceğe erken bağlılık.
- Duygusal Şantaj : Sizi kontrol etmek için üzüntü ve suçluluk kullanın.
- Gerçeklik Bozulması : Gerçekler (Gaslighting) hafızanızdan şüphe ediyor.
- Dondurulmuş ve Sıcak : Kaygınızı teşvik etmek için 'soğuk tedavi' kullanın.
- Kasıtlı olarak sizi güventirin : Bağımsızlığınızı yavaşça kaybetmenizi sağlayın.
- Kararınızı aşağılamak : Her zaman çok fazla düşündüğünüz ve çok hassas olduğunuzu ima eder.
- Sosyal Çemberinizi Kontrol Edin : Sizi yavaş yavaş arkadaşlarınızdan ve ailenizden uzak tutun.
INFP duygusal manipülasyondan nasıl kurtulur: pratik tavsiye
1. 'Gerçeklik' ile aşkı test edin
İdealizm, INFP ve zayıflığın yeteneğidir. İlişkilerle karşılaşırken lütfen kendinize daha fazla sorun:
- 'Bu adam ne yaptı? Ne demedi?'
- 'Duygularım şimdi besleniyor mu yoksa bitkin mi?'
Kendini geleceğin fantezisine daldırmak yerine, gerçek davranışları ve detayları olan bir kişiyi yargılamak.
2. İhtiyaçlarınızı net bir şekilde ifade edin
'Hayır' demeyi öğrenmek bir tür bencillik değil, duygusal sağlığın bir tezahürüdür. Ayrıca duygularınız ve ihtiyaçlarınız da var ve her zaman teslim olamazsınız.
Kendinizi şöyle ifade etmeye çalışın:
- 'Mevcut duygularınızı anlıyorum, ama aynı zamanda kendi alt çizgim var.'
- “Sizi desteklemeye hazırım, ancak kendi sağlığınız pahasına değil.”
İletişim tarzınızı ve kişilik özelliklerinizi daha derin bir şekilde anlamak istiyorsanız, yargıları daha sakin bir şekilde aşk ve yaşamda yapmanıza yardımcı olacak daha yüksek düzeyli kişilik analizi sağlayabilen MBTI ileri kişilik profilini okumanızı öneririz.
3. Arkadaş Çemberinizi koruyun ve duygusal bir destek sistemi kurun
Romantik bir ilişkide, diğer kişilerarası bağlantıları da sürdürmelisiniz. Arkadaşlar ve aile, 'duygusal dünyasında sıkışıp kalmadan' kaçınmanıza yardımcı olmak için size birden fazla geri bildirim ve destek açısı sağlayabilir.
telkin:
- Haftada en az bir kez arkadaşlarla tanışın
- Yakın aile üyeleriyle düzenli telefon görüşmelerine devam edin
- İlişkilerde şüphelerle karşılaşırken, üçüncü taraflardan cesurca nesnel görüşler arayın
Manipüle edildiğinizi ve kendinizi serbest bırakamayacağınızı fark ederseniz, lütfen mümkün olan en kısa sürede psikolojik yardım isteyin. Psyctest Quiz Resmi Web Sitesi (PsychTest.cn), duygusal karışıklığı açıklığa kavuşturmanıza ve profesyonel kaynaklar aramanıza yardımcı olacak çeşitli psikolojik kendi kendine test araçları sağlar.
Özet: INFP, ilişkilerde 'ayık aşk' da olabilir
INFP nazik, sadık ve idealist doğar ve güzel ve saf aşkı hak ederler. Ancak gerçek aşk yolunda, rasyonalite ve sınırlar da gereklidir.
Manipülasyon davranışını tanıyarak, ihtiyaçları sıkıca ifade ederek ve kendi sosyal yaşamını koruyarak, INFP kendini feda etmeden sağlıklı ve samimi bir ilişki kazanabilir.
MBTI kişilik türünüzü bilmiyorsanız, altta yatan duygusal stil, iletişim yöntemleri, kişilik kör noktaları vb.
Ayrıca, duygusal kalıplar, kariyer gelişimi, çatışma işleme ve 16 kişilik türünün diğer gelişmiş yorumlarını derinlemesine anlamak için MBTI ileri kişilik arşivlerimizi daha da okuyabilirsiniz.
Daha fazla okuma önerisi
Etiketler: MBTI, INFP, Duygusal Manipülasyon, Kişilik Testi, Ücretsiz MBTI Testi, Tip 16 Kişilik Testi, Myers-Briggs Kişilik Testi Ücretsiz, Psyctest Sınavı
Bu makaleye bağlantı: https://m.psyctest.cn/article/2DxzvLxA/
Orijinal makalenin yeniden basılması durumunda lütfen bu bağlantıda yazarını ve kaynağını belirtiniz.
