Entre los tipos de personalidad de Myers-Briggs, INFP (tipo mediador) a menudo se considera uno de los grupos más idealistas y emocionales. Su comprensión del amor está mucho más allá de las dulces palabras en la superficie, y también es una especie de armonía y sublimación en el alma. Sin embargo, precisamente porque los INFP son naturalmente amables, empáticos y fáciles de confiar en los demás, a menudo es más probable que encuentren 'parejas manipuladas' en sus relaciones.
La manipulación se puede usar en muchas formas, algunas son muy obvias, mientras que otras son extremadamente oscuras, especialmente para personas como INFP que están acostumbradas a pensar desde la perspectiva de los demás y siempre están dispuestos a creer en la amabilidad de los demás.
Este artículo analizará profundamente cómo INFP puede identificar comportamientos de manipulación, comprender sus propias debilidades emocionales en una relación romántica y proporcionar estrategias prácticas de afrontamiento. Al mismo tiempo, también combinará el sistema MBTI actualmente popular (clasificación de personalidad de Myers-Briggs) para ayudarlo a comprender los mecanismos psicológicos ocultos en sus emociones de manera más científica basada en el 'tipo de personalidad'. Si aún no conoce su tipo MBTI, puede hacer clic para ingresar nuestra página de prueba de personalidad MBTI gratuita para obtener un análisis exclusivo.
Personalidad INFP: ¿Por qué es fácil ser manipulado en las relaciones?
Infp es un idealista en la personalidad MBTI tipo dieciséis. Abogan por el verdadero amor y el deseo de la conexión del alma. Están dispuestos a creer que la naturaleza humana es buena. Incluso si el comportamiento de la otra parte tiene señales obvias de la bandera roja, INFP a menudo elige 'comprender, considerar y darle a la otra parte una oportunidad'.
1. Es fácil idealizar a su pareja e ignorar la realidad
INFP tiende a romantizar el amor, y este idealismo a menudo hace que ignoren los detalles en realidad e incluso pongan excusas para el comportamiento tóxico de la otra parte.
Por ejemplo: en las primeras etapas de una relación, las parejas manipulativas a menudo usan 'bombardeo de amor': entusiasmo extremo, amor intensivo y compromisos exagerados. Para las INFP que anhelan conexiones cariñosas, esta ofensiva de 'amante de los sueños' es extremadamente letal y fácil de caer en él sin saberlo.
2. Demasiado empático, eres fácilmente 'chantajeado emocionalmente'
Es muy probable que los INFP se sientan culpables por las emociones negativas de los demás, lo que permite a las parejas manipuladas hacer que los INFP se sientan culpables y comprometidos a través de 'emociones lesionadas'. Por ejemplo:
- 'Realmente me lastimas'
- 'He pagado mucho, pero no te importa en absoluto'.
Este chantaje emocional a menudo hace que INFP haga concesiones sin darse cuenta.
3. Miedo al conflicto y es difícil establecer límites
A Infp no le gustan las disputas y, a menudo, 'descansar y calmar a las personas' en las relaciones. Pero cuando una persona no establece límites, se convertirá en el 'objeto ideal' a los ojos de un manipulador.
Por ejemplo, la otra parte puede descuidarlo deliberadamente, usar una actitud 'fría y caliente' para que caiga en fluctuaciones emocionales y luego controle sus emociones y comportamientos.
4. Tendencia de dudas y aislamiento
Especialmente INFP turbulento (INFP turbulento) , es más probable que sean controlados por la dudosa que la INFP asertiva (confidencial). Se preguntarán repetidamente: '¿Soy demasiado sensible?', '¿No soy lo suficientemente bueno?' - Este proceso de fricción interna continua le da al controlador la oportunidad de aprovechar.
Además, muchos INFP tienden a desconectarse y mantenerse alejados de amigos y familiares cuando están de mal humor. Este tipo de 'autoisolación' también es fácil de ser utilizada por los manipuladores, como cortar sus relaciones sociales, haciéndolo más dependiente de ellos.
Cómo identificar el comportamiento de manipulación: tenga cuidado con estas 7 señales
Hay muchas formas de manipulación, y las siguientes son algunos tipos comunes de emociones:
- Bombardeo de amor : amor excesivo y compromiso prematuro con el futuro.
- Chantaje emocional : usa tristeza y culpa para controlarte.
- Distorsión de la realidad : te hace dudar de tu memoria de hechos (iluminación de gas).
- Congelado y caliente : use el 'tratamiento de frío' para estimular su ansiedad.
- Deliberadamente confiar en : hacer que pierda lentamente su independencia.
- Degradar su juicio : implica que siempre está pensando demasiado y siendo demasiado sensible.
- Controle su círculo social : gradualmente manténgase alejado de amigos y familiares.
Cómo se deshace de la Infp de la manipulación emocional: consejos prácticos
1. Prueba el amor con 'realidad'
El idealismo es el talento de la INFP y la debilidad. Al enfrentar las relaciones, pregúntese más:
- '¿Qué hizo este hombre? ¿Qué no dijo?'
- '¿Están nutridos o agotados mis sentimientos ahora?'
Juzgando a una persona con comportamientos y detalles reales, en lugar de sumergirse en su fantasía del futuro.
2. Exprese sus necesidades claramente
Aprender a decir 'no' no es un tipo de egoísmo, sino una manifestación de la salud emocional. También tienes emociones y necesidades, y no siempre puedes ceder.
Intenta expresarte así:
- 'Entiendo tus emociones actuales, pero también tengo mi propio resultado final'.
- 'Estoy dispuesto a apoyarte, pero no a expensas de tu propia salud'.
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3. Mantenga su círculo de amigos y establezca un sistema de apoyo emocional
En una relación romántica, también debe mantener otras conexiones interpersonales. Los amigos y la familia pueden proporcionarle múltiples ángulos de comentarios y apoyo para ayudarlo a evitar estar 'atrapados en el mundo emocional'.
sugerencia:
- Reunir a amigos al menos una vez a la semana
- Mantenga llamadas telefónicas regulares con miembros de la familia cercanos
- Al encontrar dudas en las relaciones, busque valientemente opiniones objetivas de terceros
Si encuentra que es manipulado y no puede liberarse, busque asistencia psicológica lo antes posible. El sitio web oficial de PsyCtest Quiz (PsychTest.cn) proporciona una variedad de herramientas de autoevaluación psicológica para ayudarlo a aclarar la confusión emocional y buscar recursos profesionales.
Resumen: Infp también puede tener 'amor sobrio' en las relaciones
Infp nace gentil, leal e idealista, y merecen un amor hermoso y puro. Pero en el camino hacia el verdadero amor, la racionalidad y los límites también se necesitan.
Al reconocer el comportamiento de manipulación, expresar firmemente las necesidades y mantener la propia vida social, INFP puede ganar una relación saludable e íntima sin sacrificarse.
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