Parmi la personnalité de Type de MBTI, ISFJ est appelée 'Guardian' et est un type de personnalité extrêmement responsable, doux et prudent et bon pour prendre soin des autres. Si vous avez une telle personne autour de vous ou si vous êtes vous-même ISFJ, vous avez probablement réalisé que toutes sortes de responsabilités triviales dans la vie tomberont souvent en silence sur vos épaules.
Cette charge mentale - reflète la pensée invisible que nous utilisons pour organiser les affaires, se souvenir des détails et planifier les processus chaque jour - pour ISFJ, c'est souvent comme une montagne invisible. Ils ne se plaignent pas nécessairement et ne recherchent rarement de l'aide du monde extérieur, mais ce sens des responsabilités et une profonde préoccupation pour le bonheur des autres peuvent se écraser tranquillement.
Sense des responsabilités de type gardien ISFJ: l'énorme projet de loi psychologique caché derrière la vie quotidienne
L'une des caractéristiques fondamentales de la personnalité de l'ISFJ est le 'donneur inconnu'. Ils ne se soucient généralement pas beaucoup du crédit et sont plus disposés à soutenir les personnes qui les entourent avec leurs actions: prendre soin de leur famille, maintenir l'amitié, se souvenir de chaque détail, même si c'est l'anniversaire d'un collègue ou si un ami est en sécurité lorsqu'il rentre à la maison tard dans la nuit.
Par rapport à d'autres types MBTI, les ISFJ ne sont pas le genre de personnes qui écrivent tout dans un cahier pour planifier avec précision , mais ils ont un ensemble de radars de responsabilité naturelle dans leur cœur. Cette «exécution instinctive» leur permet de toujours faire les actions les plus prévenantes lorsqu'elles en ont le plus besoin, mais elle accumule également beaucoup de fardeau psychologique.
Imaginez: pendant la journée, les autres peuvent ne se souvenir que de ce qu'ils veulent faire, tandis que les ISFJ se souviennent souvent des tâches des autres en même temps. L'ampoule à la maison est brisée, les devoirs de l'enfant n'ont pas été achevés et le collègue vient de vivre des fluctuations émotionnelles ... celles-ci sont devenues le 'programme backend' qui se déroule automatiquement dans leur cœur.
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Le prix rapporté par 'trop sensé': un sens des responsabilités est également une épée à double tranchant
ISFJ est une personnalité introvertie typique et ne prend souvent pas l'initiative de demander de l'aide. Peu importe à quel point vous êtes fatigué, vous serrez habituellement griser les dents et persévérer, et utiliser 'ne pas laisser les autres' comme code de conduite.
Cependant, derrière cette vertu, il existe également de nombreux risques psychologiques.
- Facilement épuisé : les gardiens disent rarement 'non', et même s'ils sont surchargés, ils se forceront à assumer plus de tâches.
- Des exigences trop élevées pour elles-mêmes : même si c'est une petite erreur, ils s'amplifieront et se blâmeront de 'ne pas faire de leur mieux'.
- Déséquilibre dans les relations : toujours prendre soin des autres, surplombant facilement ses propres besoins, ce qui peut entraîner une dépression émotionnelle et une friction interne au fil du temps.
Il convient de mentionner que bien que les ISFJ ne soient pas faciles à exprimer des émotions, cela ne signifie pas qu'ils n'ont pas de besoins émotionnels. Lorsqu'ils ont l'habitude de s'occuper de tout de manière ordonnée, les personnes qui les entourent ignorent souvent qu'ils doivent réellement être pris en charge .
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Ce dont nous avons le plus besoin lorsque nous traitons de la charge psychologique, c'est d'être conscient de son existence . Les gardiens portent souvent trop inconsciemment, mais la conscience de soi et les soins personnels sont les premiers pas pour éviter l'épuisement psychologique.
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Conclusion: protéger les autres et n'oubliez pas de vous protéger
ISFJ est l'un des piliers les plus doux du monde. Ils ne se montrent pas dans un profil élevé, mais sont souvent la force la plus stable dans chaque collectif. Mais n'oubliez pas - même les piliers doivent être réparés et entretenus.
Si vous êtes un type tuteur, apprenez à vous arrêter et laissez-vous respirer; Si vous avez un ISFJ autour, n'ignorez pas le travail acharné derrière eux 'à l'air normal'.
La charge psychologique ne diminuera pas automatiquement, mais un peu plus de compréhension et d'autosoins peuvent réduire lentement le poids sur vos épaules.
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