หนังสือความรู้ด้านจิตวิทยาแนะนำ: รายการที่ต้องอ่านสำหรับผู้เริ่มต้นและมืออาชีพด้านจิตวิทยา

ในฐานะที่เป็นวิทยาศาสตร์ที่ศึกษาปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาของมนุษย์หน้าที่ทางจิตและกฎพฤติกรรมจิตวิทยารวมถึงทั้งระบบทฤษฎีที่เข้มงวดและความเข้าใจอย่างลึกซึ้งในชีวิต ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ที่ชื่นชอบจิตวิทยาการศึกษาด้วยตนเองหรือผู้เริ่มต้นมืออาชีพรายการหนังสือเล่มนี้สามารถช่วยคุณสร้างกรอบความรู้และฝึกฝนเรื่องการคิด ต่อไปนี้เป็นหนังสือคลาสสิกที่แนะนำจากเจ็ดพื้นที่หลักเพื่อช่วยให้คุณเริ่มต้นการเดินทางของการสำรวจจิตวิทยา

1. บทนำที่ครอบคลุมและทฤษฎีพื้นฐาน: การสร้างกรอบความรู้ทางจิตวิทยา

หนังสือจิตวิทยาประเภทนี้เป็นเหมือน 'แผนที่จิตวิทยา' ซึ่งช่วยให้คุณเข้าใจภาพรวมของวินัยและเชี่ยวชาญแนวคิดหลักและสาขาสาขาอย่างเป็นระบบ

1. จิตวิทยาและชีวิต

• ผู้เขียน : Richard Grieg, Philip Zimbardo
• เหตุผลในการแนะนำ : หนังสือเล่มแรกสำหรับจิตวิทยาเบื้องต้นในตำราเรียนระดับโลกคลาสสิกสำหรับมหาวิทยาลัยที่มีชื่อเสียงเช่นมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด หนังสือเล่มนี้ตีความจิตวิทยาจาก 'มุมมองชีวิต' รวมทฤษฎีนามธรรมเข้ากับสถานการณ์ประจำวันครอบคลุมทุกสาขาหลักเช่นจิตวิทยาสรีรวิทยาจิตวิทยาความรู้ความเข้าใจจิตวิทยาการพัฒนาและจิตวิทยาสังคม ภาษานั้นเรียบง่ายและคล่องแคล่วกรณีใกล้เคียงกับชีวิตและคุณสามารถเริ่มต้นได้อย่างง่ายดายแม้ว่าคุณจะไม่มีรากฐานก็ตาม มันเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีที่สุดสำหรับการสร้างระบบความรู้ทางจิตวิทยา

2. จิตวิทยาทั่วไปของ Zimbado

• ผู้เขียน : Philip Zimbardo, Robert Johnson, Vivian McCain
• เหตุผลในการแนะนำ : แก้ไขโดย Zimbardo ผู้นำของ 'Stanford Prison Experiment' ซึ่งเป็นที่รู้จักกันในชื่อ 'ตำราเรียนที่ดีกว่านวนิยาย' หนังสือทั้งเล่มเชื่อมโยงความรู้ในรูปแบบ 'ขับเคลื่อนปัญหา' และช่วยให้คุณสร้างเครือข่ายความรู้ที่ชัดเจนอย่างมีเหตุผลผ่านโครงสร้างของ 'แนวคิดหลัก + การวิเคราะห์กรณี + การคิดเชิงวิพากษ์' หนังสือเล่มนี้สลับกับเรื่องราวจริงจำนวนมากและการทดลองที่น่าสนใจทำให้ทฤษฎีที่น่าเบื่อสดใสและเข้าใจง่ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นในการปลูกฝังความสนใจ

3. 'บทนำสู่จิตวิทยา: ถนนสู่ความรู้เรื่องความคิดและพฤติกรรม'/ 'บทนำสู่จิตวิทยาของ Silgede'

• ผู้แต่ง : Wayne Weiden ('เส้นทางสู่ความรู้เกี่ยวกับความคิดและพฤติกรรม'); E. Silgede และคณะ ('บทนำสู่จิตวิทยา Silgede')
• เหตุผลในการแนะนำ : หนังสือทั้งสองเล่มเป็นตำราคลาสสิกที่ใช้กันอย่างแพร่หลายโดยมหาวิทยาลัยทั่วโลก เวอร์ชัน Weiden เป็นที่รู้จักกันดีในเรื่อง 'Scientificity + Presconticity' ครอบคลุมทฤษฎีคลาสสิกและการวิจัยที่ทันสมัยแนะนำผู้อ่านให้วิเคราะห์พฤติกรรมของตนเองจากมุมมองทางจิตวิทยา รุ่น Silgede เป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องเนื้อหาที่ครอบคลุมและตรรกะที่เข้มงวดและดำเนินการจากแนวคิดพื้นฐานไปจนถึงทฤษฎีที่ซับซ้อนซึ่งเหมาะสำหรับนักเรียนและนักเรียนมืออาชีพที่ต้องการรายละเอียดเชิงลึกเชิงลึก

4. 'เรื่องราวของจิตวิทยา'

• ผู้แต่ง : Motton Hunter
• เหตุผลในการแนะนำ : 'การตีความเรื่องราว' ของประวัติศาสตร์จิตวิทยาตั้งแต่ปรัชญากรีกโบราณไปจนถึงจิตวิทยาการทดลองในศตวรรษที่ 20 เชื่อมต่อโหนดสำคัญของการพัฒนาวินัยผ่านชีวิตและความสำเร็จของนักจิตวิทยา ไม่เพียง แต่บอกเกี่ยวกับวิวัฒนาการของทฤษฎี แต่ยังเผยให้เห็นความสัมพันธ์ระหว่างจิตวิทยาและการพัฒนาของสังคมมนุษย์ช่วยให้คุณเข้าใจ 'ทำไมจิตวิทยาจึงกลายเป็นสิ่งที่เป็นอยู่ทุกวันนี้' และเหมาะสำหรับผู้อ่านที่สนใจประวัติศาสตร์ของเรื่องนี้

5. 'จิตวิทยาแห่งความสำเร็จ: การค้นพบความหมายของการทำงานและชีวิต'

• ผู้แต่ง : Dennis Waitley
• เหตุผลที่แนะนำ : ตำราจิตวิทยาเชิงปฏิบัติที่มี 'ความสำเร็จ' เนื่องจากแกนกลางนั้นแตกต่างจากความสำเร็จที่เป็นประโยชน์และวิเคราะห์สาระสำคัญของ 'ความสำเร็จ' ตามหลักการของจิตวิทยา แต่ละบทเริ่มต้นด้วยเรื่องจริงการรวมธีมหลักเช่นการตั้งค่าเป้าหมายการรับรู้ความสามารถของตนเองและการจัดการทางอารมณ์จัดหากลยุทธ์การเติบโตที่สามารถดำเนินการได้เพื่อช่วยให้ผู้อ่านบรรลุความสำเร็จที่มีความหมายในการทำงานและชีวิต

2. การคิดและวิธีการ: ปลูกฝังมุมมองทางจิตวิทยาทางวิทยาศาสตร์

แก่นแท้ของจิตวิทยาคือ 'การคิดทางวิทยาศาสตร์' หนังสือจิตวิทยาประเภทนี้ช่วยให้คุณแยกแยะความแตกต่างระหว่างวิทยาศาสตร์และการปลอมแปลงและเชี่ยวชาญด้านตรรกะของการวิจัยวินัย

1. 'นี่คือจิตวิทยา: การคิดเชิงวิพากษ์ที่จะมองผ่านโลก' / 'Say No to' Pseudo-Psychology ''

• ผู้แต่ง : Keith Stannovic
• เหตุผลในการแนะนำ : หนังสือเล่มแรกของจิตวิทยา 'ความไม่ลงรอยกัน' ทำลายความเข้าใจผิดของ 'จิตวิทยา = ทักษะการอ่านใจ = ซุปไก่วิญญาณ' หนังสือเล่มนี้ใช้ภาษาที่เป็นที่นิยมเพื่ออธิบายมาตรฐานหลักของจิตวิทยาวิทยาศาสตร์ (ความไม่เหมาะสมความสามารถในการทำซ้ำความเกี่ยวข้อง ฯลฯ ) และสอนให้คุณระบุกับดัก pseudo-psychological (เช่นกลุ่มดาวการวิเคราะห์ด้วยลายมือ) หนังสือสองเล่มเป็นคำแปลที่แตกต่างกันของหนังสือเล่มเดียวกันและเนื้อหาหลักก็เหมือนกัน พวกเขาเป็นหนังสือที่ต้องอ่านเพื่อสร้างความคิด 'พูดด้วยหลักฐาน'

2. '40 การศึกษาเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงจิตวิทยา'

• ผู้แต่ง : Roger Hawke
• เหตุผลที่แนะนำ : เข้าใจตรรกะของการวิจัยทางจิตวิทยาผ่านการทดลองคลาสสิก 40 ครั้ง จาก 'สุนัขของ Pavlov' ถึง 'การทดลองการเชื่อฟัง Milgram' แต่ละบทความจะคืนค่าพื้นฐานการทดลองกระบวนการสรุปและอิทธิพลทำให้คุณรู้สึกถึงความเข้มงวดของการวิจัยทางจิตวิทยาอย่างสังหรณ์ใจ มันเติมเต็มช่องว่างระหว่าง 'ความรู้เชิงทฤษฎี' และ 'การปฏิบัติงานวิจัย' และช่วยให้คุณเข้าใจ 'วิธีการสรุปทางจิตวิทยาได้อย่างไร'

3. เรียนรู้ที่จะถามคำถาม: คำแนะนำเกี่ยวกับการคิดเชิงวิพากษ์

• ผู้แต่ง : Neil Brown, Stewart Keelly
• เหตุผลในการแนะนำ : 'คู่มือการปฏิบัติ' ของการคิดเชิงวิพากษ์แม้ว่าจะไม่ใช่หนังสือจิตวิทยาบริสุทธิ์ แต่ก็มีความสำคัญต่อการเรียนรู้ด้านจิตวิทยา หนังสือเล่มนี้สอนวิธีการถามแหล่งข้อมูลวิเคราะห์ช่องโหว่เชิงตรรกะและประเมินความน่าเชื่อถือของหลักฐาน ความสามารถเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณแยกแยะความถูกต้องของข้อมูลจากความรู้ทางจิตวิทยาจำนวนมากและหลีกเลี่ยงการถูกเข้าใจผิดโดย 'ทฤษฎี pseudoscientific'

4. 'การทดลองทางจิตวิทยาที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของศตวรรษที่ 20' (ฉบับที่ระลึก)

• ผู้แต่ง : Lauren Slater (ผู้แต่งหนังสือต้นฉบับ), Rosenweger (เวอร์ชันปรับปรุง)
• เหตุผลในการแนะนำ : มุ่งเน้นไปที่การทดลองทางจิตวิทยาสถานที่สำคัญในศตวรรษที่ 20 (เช่น 'Little Albert Experiment' และ 'การทดลองที่ทำอะไรไม่ถูก') และใช้การเล่าเรื่องพู่กันเพื่อฟื้นฟูกระบวนการทดลองและการโต้เถียง หนังสือเล่มนี้ไม่เพียงวิเคราะห์ข้อสรุปการทดลองเท่านั้น แต่ยังกล่าวถึงการศึกษาจริยธรรมและความคิดของมนุษย์ช่วยให้ผู้อ่านเข้าใจว่าการทดลองทางจิตวิทยาส่งเสริมการพัฒนาวินัยอย่างไร

3. สังคมและความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล: การวิเคราะห์กฎทางจิตวิทยาของกลุ่มและปฏิสัมพันธ์

มนุษย์เป็นสัตว์สังคมและหนังสือจิตวิทยาประเภทนี้ช่วยให้คุณเข้าใจกลไกทางจิตวิทยาที่อยู่เบื้องหลังพฤติกรรมของกลุ่มและปฏิสัมพันธ์ระหว่างบุคคล

1. จิตวิทยาสังคม (David Myers Edition/Kenrick Edition/Siodini Edition)

• ผู้แต่ง : David Myers; Douglas Kenrick, Steven Nürberg, Robert Siodini; Robert Siodini
• เหตุผลในการแนะนำ : ทั้งสามเวอร์ชันเป็นตำราเรียนที่เชื่อถือได้สำหรับจิตวิทยาสังคม รุ่น Myers มุ่งเน้นไปที่กรณีการอ่านและกรณีที่มุ่งเน้นชีวิต รุ่น Kenrick รวมมุมมองทางจิตวิทยาวิวัฒนาการ; รุ่น Siodini (จิตวิทยาสังคม Siodini) วิเคราะห์แรงจูงใจพฤติกรรมของกลุ่มผ่านตัวละครคลาสสิกและเหตุการณ์ในรูปแบบของ 14 'บทเรียนกรณี' และสนับสนุนรูปภาพและการวิเคราะห์ทดลองซึ่งเหมาะสำหรับผู้อ่านที่ชอบการเรียนรู้ตามสถานการณ์

2. 'ดวงจันทร์: การวิจัยเกี่ยวกับจิตวิทยาของความนิยม'

• ผู้แต่ง : Gustav le Pen
• เหตุผลในการแนะนำ : งานพื้นฐานของจิตวิทยากลุ่มอธิบายอย่างลึกซึ้งถึงลักษณะของความคิดร่วมกัน หนังสือเล่มนี้แสดงให้เห็นว่าบุคคลมีแนวโน้มที่จะสูญเสียความสามารถในการคิดอย่างอิสระในกลุ่มและกลายเป็นหุนหันพลันแล่นเชื่อฟังและรุนแรง มุมมองนี้ยังคงมีความสำคัญในทางปฏิบัติสำหรับการทำความเข้าใจพฤติกรรมโดยรวมเช่นเหตุการณ์ทางประวัติศาสตร์และความคิดเห็นสาธารณะออนไลน์ มันเป็นคลาสสิกในจุดตัดของสังคมวิทยาและจิตวิทยา

3. 'อิทธิพล'

• ผู้แต่ง : Robert Cialdini
• เหตุผลในการแนะนำ : เปิดเผยหลักการทางจิตวิทยาที่สำคัญ 6 ประการที่อยู่เบื้องหลัง 'การโน้มน้าวใจ' (การแลกเปลี่ยนซึ่งกันและกันความสอดคล้องของความมุ่งมั่นอัตลักษณ์ทางสังคมการตั้งค่าอำนาจและความขาดแคลน) หนังสือเล่มนี้แสดงให้เห็นว่าหลักการเหล่านี้ถูกนำไปใช้อย่างชาญฉลาดอย่างไร (เช่นกิจกรรมส่งเสริมการขายและทักษะการเจรจาต่อรอง) ผ่านกรณีธุรกิจการตลาดและการโต้ตอบรายวันจำนวนมากและยังสอนวิธีการระบุและหลีกเลี่ยงกับดักของ 'อิทธิพล' เนื้อหานั้นใช้งานได้จริงและน่าสนใจและสามารถปรับปรุงข้อมูลเชิงลึกระหว่างบุคคลได้อย่างมีนัยสำคัญหลังจากอ่าน

4. 'สัตว์สังคม'

• ผู้แต่ง : Elliott Allenson
• เหตุผลในการแนะนำ : 'หนังสือยอดนิยม' ในตำราจิตวิทยาสังคมอเมริกันตีความพฤติกรรมทางสังคมจาก 'มุมมองของมนุษย์' เนื้อหาครอบคลุมธีมหลักเช่นอคติความก้าวร้าวการเอาใจใส่และความสอดคล้อง ภาษานั้นสดใสเหมือนนวนิยาย แต่มันไม่ได้สูญเสียความเข้มงวดทางวิชาการ มันทำให้คุณเข้าใจว่าความคิดและพฤติกรรมของเราได้รับอิทธิพลอย่างลึกซึ้งจากสภาพแวดล้อมทางสังคม

5. 'ศิลปะการสื่อสาร: ดูคนและคนภายนอก'

• ผู้แต่ง : Ronald B. Adler, Russell F. Procott
• เหตุผลที่แนะนำ : อธิบายสาระสำคัญของการสื่อสารอย่างเป็นระบบจากมุมมองทางจิตวิทยา หนังสือเล่มนี้รวมโมดูลหลักเช่น 'การรู้จำตนเอง', 'การสื่อสารอวัจนภาษา', 'ทักษะการฟัง' และ 'การแก้ไขข้อขัดแย้ง' เพื่อใช้กรณีเพื่อแสดงให้เห็นว่าการสื่อสารมีผลต่อคุณภาพของความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลและให้กลยุทธ์การสื่อสารที่สามารถดำเนินการได้จำนวนมากเหมาะสำหรับผู้อ่านที่ต้องการปรับปรุงการสื่อสารระหว่างบุคคล

6. 'การสื่อสารที่ไม่ใช้ความรุนแรง'

• ผู้แต่ง : Marshall Luxembourg
• เหตุผลที่แนะนำ : มุ่งเน้นไปที่จุดปวดการสื่อสารในความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดและเสนอรูปแบบการสื่อสารที่ไม่รุนแรงของ หนังสือเล่มนี้แสดงให้เห็นถึงกรณีจริง: วิธีหลีกเลี่ยงการกล่าวหาและภาษาที่ตัดสินและใช้ความเห็นอกเห็นใจและความเข้าใจในการแก้ไขความขัดแย้งซึ่งเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการปรับปรุงคุณภาพการสื่อสารในสถานการณ์เช่นพันธมิตรพ่อแม่ลูกและสถานที่ทำงาน

7. 'ความสัมพันธ์ใกล้ชิด'

• ผู้แต่ง : Roland Miller, Daniel Perlman
• เหตุผลในการแนะนำ : งานคลาสสิกที่ตีความความรักและการแต่งงานทางวิทยาศาสตร์ จาก 'กฎแห่งการดึงดูด' ถึง 'ทักษะการแก้ไขข้อขัดแย้ง' จาก 'แรงจูงใจทางจิตวิทยาสำหรับการโกง' ถึง 'ลักษณะของการแต่งงานที่มีความสุข' หนังสือเล่มนี้รวมผลการวิจัยจากจิตวิทยาสังคมจิตวิทยาการพัฒนาและจิตวิทยาวิวัฒนาการและใช้ข้อมูลและการทดลองเพื่อบอกคุณว่า

4. การเติบโตและการจัดการตนเอง: ใช้จิตวิทยาเพื่อให้บรรลุวุฒิภาวะทางจิต

หนังสือจิตวิทยาประเภทนี้มุ่งเน้นไปที่การปรับปรุงภายในส่วนบุคคลและช่วยให้คุณควบคุมอารมณ์ของคุณเปลี่ยนพฤติกรรมของคุณและบรรลุการหยุดพักด้วยตนเอง

1. 'The Road No One Walks: การเดินทางของวุฒิภาวะจิตใจ'

• ผู้แต่ง : M. Scott Parker
• เหตุผลในการแนะนำ : คำบรรยายสรุปหลักการของมันอย่างถูกต้องและสำรวจหัวข้อต่าง ๆ เช่นความรักความรับผิดชอบความมีวินัยในตนเองและการเติบโตผ่านกรณีการรักษาทางจิตวิทยา หนังสือเล่มนี้เน้นว่า 'วุฒิภาวะไม่ใช่ผลตามธรรมชาติของอายุ แต่เป็นกระบวนการทางเลือกที่ใช้งานอยู่' แนะนำผู้อ่านให้เผชิญกับความเจ็บปวดและความท้าทายของชีวิตเรียนรู้ที่จะชะลอความพึงพอใจรับผิดชอบและค้นหาทิศทางของการเติบโตของตนเอง

2. 'การควบคุมตนเอง'

• ผู้แต่ง : Kelly McGnigger
• เหตุผลที่แนะนำ : การผัดวันประกันพรุ่งความล้มเหลวในการลดน้ำหนักและติดอยู่กับการพักสาย? หนังสือเล่มนี้วิเคราะห์ 'สาระสำคัญของการควบคุมตนเอง' จากมุมมองทางจิตวิทยาและประสาทวิทยาศาสตร์ มันบอกคุณว่า Willpower สามารถออกกำลังกายได้เช่นกล้ามเนื้อและยังให้วิธีการปฏิบัติเช่น 'การทำสมาธิและการลดความเครียด', 'กฎ 10 นาที' และ 'การยอมรับทางอารมณ์' เพื่อช่วยให้คุณกำจัดกับดักแห่งความสุขทันทีและบรรลุเป้าหมายระยะยาว

3. 'จิตวิทยาการผัดวันประกันพรุ่ง: ประกาศสงครามกับความผิดปกติของพฤติกรรมโดยธรรมชาติ'

• ผู้แต่ง : Jane Bock, Lenora Yuan
• เหตุผลที่แนะนำ : วิเคราะห์รากทางจิตวิทยาของพฤติกรรมการผัดวันประกันพรุ่งอย่างเป็นระบบ - ความกลัวความล้มเหลวความวิตกกังวลเกี่ยวกับความสำเร็จความหลงใหลในความรู้สึกของการควบคุม ฯลฯ หนังสือเล่มนี้ได้รวมกรณีจริงจำนวนมากเข้าด้วยกันเพื่อให้การแก้ปัญหาเป้าหมายเช่น

4. 'ทำลายกำแพงในใจของฉัน: ปรากฎว่าฉันยังคงมีชีวิตอยู่แบบนี้ได้'

• ผู้แต่ง : โบราณคลาสสิก
• เหตุผลที่แนะนำ : เปิดเผย 'ข้อ จำกัด ที่มองไม่เห็น' ในการคิดประจำวันเช่น 'ความหลงใหลความปลอดภัย', 'ความรู้ความเข้าใจแบบขาวดำ' ฯลฯ หนังสือเล่มนี้รวมจิตวิทยาและทฤษฎีการวางแผนอาชีพและใช้กรณีเพื่อแสดงให้เห็นถึงวิธีการทำลายการคิดคงที่ค้นพบศักยภาพของตัวเองค้นหาชีวิตและอาชีพที่คุณรักอย่างแท้จริง ภาษาเป็นที่นิยมและเป็นแรงบันดาลใจและเหมาะสำหรับผู้อ่านในช่วงเวลาที่สับสน

5. 'ด้อยกว่าและวิชชา'

• ผู้แต่ง : Afred Adler
• เหตุผลในการแนะนำ : งานพินนาเคิลของ Adler ผู้บุกเบิกจิตวิทยาส่วนบุคคลคือ“ การด้อยกว่าเป็นแรงผลักดันในการเติบโต หนังสือเล่มนี้อธิบายวิธีการเผชิญหน้ากับข้อบกพร่องของตัวเองอย่างถูกต้องตระหนักถึงความรู้สึกของคุณค่าโดยการมีส่วนร่วมในสังคมและสร้างความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลซึ่งเป็นแรงบันดาลใจอย่างมากที่จะเอาชนะความด้อยกว่าและสร้างความตระหนักในตนเองที่ดีต่อสุขภาพ

6. การเติบโตตลอดชีวิต: กำหนดรูปแบบการคิดที่ประสบความสำเร็จใหม่

• ผู้แต่ง : Carol Dewek
• เหตุผลในการแนะนำ : เปิดเผยผลกระทบที่เด็ดขาดของ 'โหมดการคิด' ต่อชีวิต หนังสือเสนอความแตกต่างหลักระหว่าง 'การคิดคงที่' (คิดว่าความสามารถไม่เปลี่ยนแปลงโดยเนื้อแท้) และ 'การคิดการเติบโต' (คิดว่าความสามารถสามารถปรับปรุงได้ผ่านการทำงานหนัก) ผ่านกรณีในสาขากีฬาการศึกษาสถานที่ทำงาน ฯลฯ พิสูจน์ได้ว่า 'โหมดการคิดกำหนดความสำเร็จและความสุขอย่างไร' หลังจากอ่านแล้วคุณจะเข้าใจ: การเปลี่ยนความคิดของคุณสามารถเปลี่ยนชีวิตของคุณได้

7. 'คิดเร็วและช้า'

• ผู้แต่ง : Daniel Kahneman (ผู้ชนะรางวัลโนเบลสาขาเศรษฐศาสตร์)
• เหตุผลที่แนะนำ : เปิดเผย 'ระบบคู่' ของการคิดของมนุษย์ - ระบบที่รวดเร็ว (สัญชาตญาณความรู้สึก) และระบบช้า (เหตุผล, ตรรกะ) หนังสือเล่มนี้ใช้การทดลองจำนวนมากเพื่อแสดงให้เห็นว่าการตัดสินใจของเรามักจะเข้าใจผิดโดยสัญชาตญาณ (เช่นเอฟเฟกต์การยึดการสูญเสียความเกลียดชัง) และการตระหนักว่าสิ่งนี้สามารถหลีกเลี่ยงอคติและความผิดพลาดได้ มันไม่ได้เป็นเพียงแค่จิตวิทยาคลาสสิกเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณมีตัวเลือกที่มีเหตุผลมากขึ้นในการทำงานและชีวิตของคุณ

5. การสำรวจสาขาเฉพาะ: ทิศทางการแบ่งส่วนจิตวิทยาเชิงลึก

เมื่อคุณมีความเข้าใจพื้นฐานเกี่ยวกับจิตวิทยาหนังสือจิตวิทยาเหล่านี้จะพาคุณไปสำรวจกลุ่มมืออาชีพมากขึ้น

1. 'อัจฉริยะทางซ้ายคนบ้าทางด้านขวา'

• ผู้แต่ง : Gao Ming
• เหตุผลในการแนะนำ : การสัมภาษณ์ครั้งแรกกับผู้ป่วยทางจิตในประเทศจีนบันทึกความคิดที่เป็นเอกลักษณ์ของประชากรชายขอบ (ผู้ป่วยจิตความผิดปกติทางจิตวิทยา) ในรูปแบบของการสนทนา เนื้อหาในหนังสือแบ่งทัศนคติของ 'crazy = ไม่มีเหตุผล' และแสดงให้เห็นถึงความเข้าใจที่ลึกซึ้งของพวกเขาในโลก แม้ว่าจะไม่ใช่งานวิชาการ แต่ก็สามารถช่วยให้คุณเข้าใจ 'จิตวิทยาที่ผิดปกติ' จากมุมมองที่หลากหลายและกระตุ้นความอยากรู้เกี่ยวกับความหลากหลายทางจิตวิทยา

2. 'จิตวิทยาส่วนบุคคล' (Berg Edition/Larsen Edition)

• ผู้แต่ง : Jerry M. Berger; Randy Larson, David Bass
• เหตุผลที่แนะนำ : ทั้งสองรุ่นแนะนำโรงเรียนที่สำคัญหกแห่งของทฤษฎีบุคลิกภาพ (จิตวิเคราะห์ทฤษฎีลักษณะโรงเรียนชีววิทยาพฤติกรรมนิยมมนุษยนิยมและทฤษฎีความรู้ความเข้าใจ) รุ่น Berg มุ่งเน้นไปที่การอ่านสลับกับ 'การทดสอบตนเอง' และกรณีชีวิต รุ่น Larsen เน้นการวิจัยเชิงประจักษ์เหมาะสำหรับผู้อ่านที่ต้องการรายละเอียดเชิงทฤษฎีเชิงลึก ช่วยให้คุณเข้าใจว่า 'บุคลิกคืออะไรมันเกิดขึ้นได้อย่างไรและมีผลต่อพฤติกรรมอย่างไร'

3. 'จิตวิทยาวิวัฒนาการ: วิทยาศาสตร์ใหม่ของจิตวิทยา'

• ผู้แต่ง : David Bass
• เหตุผลที่แนะนำ : ใช้ 'มุมมองเชิงวิวัฒนาการ' เพื่อตีความตรรกะพื้นฐานของพฤติกรรมมนุษย์ ทำไมผู้หญิงถึงให้ความสำคัญกับความสามารถทางการเงินของคู่ค้ามากขึ้น ทำไมผู้ชายถึงสนใจเกี่ยวกับรูปลักษณ์ที่อ่อนเยาว์และสวยงามของคู่ของพวกเขามากขึ้น? หนังสือเล่มนี้เริ่มต้นจากความต้องการหลักของ 'การอยู่รอดและการสืบพันธุ์' อธิบายถึงรากเหง้าของพฤติกรรมเช่นความรักความรักในครอบครัวความร่วมมือและการแข่งขันและช่วยให้คุณเข้าใจ 'ที่สัญชาตญาณของธรรมชาติของมนุษย์มาจาก'

4. 'Lucyfer Effect: คนดีกลายเป็นปีศาจได้อย่างไร'

• ผู้แต่ง : Philip Zimbardo
• เหตุผลที่แนะนำ : ขึ้นอยู่กับการไตร่ตรองเชิงลึกของ 'การทดลองในเรือนจำสแตนฟอร์ด' เราสำรวจว่า 'สถานการณ์มีรูปร่างที่ดีและชั่วร้าย' ในระหว่างการทดลองนักศึกษาวิทยาลัยธรรมดาค่อยๆโหดร้ายในบทบาทของ 'ผู้พิทักษ์คุก' ในขณะที่ 'นักโทษ' ตกอยู่ในความสิ้นหวังเผยให้เห็น 'ผลกระทบที่บิดเบี้ยวของแรงกดดันด้านสิ่งแวดล้อมต่อธรรมชาติของมนุษย์' มันทำให้เราระมัดระวังว่า 'ความชั่วร้าย' อาจไม่ใช่ธรรมชาติของแต่ละบุคคล แต่เป็นผลมาจากสถานการณ์

5. 'Grave Psychology' (Wiseman Edition) / 'พฤติกรรมหลุมฝังศพ' (ARILY)

• ผู้แต่ง : Richard Wiseman; แดนอารลี่
• เหตุผลในการแนะนำ : หนังสือทั้งสองเล่มวิเคราะห์ 'พฤติกรรมที่ไม่มีเหตุผล' ในชีวิตประจำวัน เวอร์ชันของ Wiseman มุ่งเน้นไปที่ปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาที่น่าสนใจ (เช่นการจดจำการโกหกและจิตวิทยาโชค); เวอร์ชันของ Arrey วิเคราะห์ว่าทำไมผู้คน 'ใช้เงินเพื่อซื้อสิ่งที่พวกเขาไม่ต้องการ' และ 'รู้ข้อผิดพลาดของพวกเขา แต่ยึดติดกับจุดจบ' จากมุมมองของเศรษฐศาสตร์พฤติกรรม เนื้อหานั้นผ่อนคลายและน่าสนใจทั้งวิทยาศาสตร์และการปฏิบัติ

6. 'การวิเคราะห์ความฝัน'

• ผู้แต่ง : Sigmund Freud
• เหตุผลในการแนะนำ : งานพื้นฐานของโรงเรียนจิตวิเคราะห์และทฤษฎีของ 'จิตใต้สำนึก' ได้รับการเสนอเป็นครั้งแรก ฟรอยด์เชื่อว่าความฝันคือการแสดงออกของจิตใต้สำนึกและโดยการวิเคราะห์ความฝันคุณสามารถเห็นความปรารถนาและความขัดแย้งที่ถูกระงับ แม้ว่ามุมมองบางอย่างจะถูก จำกัด โดยเวลา แต่พวกเขาเปิดการสำรวจของมนุษย์ 'จิตวิทยาที่หมดสติ' และเป็นคลาสสิกที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงในการทำความเข้าใจประวัติศาสตร์ของจิตวิทยา

7. 'สามจิตวิทยา: ประวัติศาสตร์และสถานการณ์ปัจจุบันของจิตวิเคราะห์พฤติกรรมนิยมและมนุษยนิยม'

• ผู้แต่ง : Du Schultz, Sidney Ellen Schultz
• เหตุผลในการแนะนำ : มุ่งเน้นไปที่หนังสือเบื้องต้นจากสามโรงเรียนหลักของจิตวิทยาและใช้บริบทที่ชัดเจนในการจัดเรียงต้นกำเนิดทางทฤษฎีมุมมองหลักและอิทธิพลในทางปฏิบัติของจิตวิเคราะห์ (Freud), พฤติกรรมนิยม (Warson, Skinner) และมนุษยนิยม (Maslow, Rogers) โดยการเปรียบเทียบความคล้ายคลึงและความแตกต่างระหว่างโรงเรียนสำคัญทั้งสามแห่งเราสามารถช่วยผู้อ่านสร้างการรับรู้มาโครของระบบทฤษฎีทางจิตวิทยา

6. การให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาและการรักษา: ทำความเข้าใจกับตรรกะหลักของการแทรกแซงทางจิตวิทยา

หากคุณสนใจ 'ความช่วยเหลือทางจิตวิทยา' หนังสือจิตวิทยาเหล่านี้จะนำคุณเข้าสู่โลกแห่งการให้คำปรึกษาด้านจิตวิทยา

1. 'ของขวัญให้กับนักบำบัดจิตวิทยา'

• ผู้แต่ง : โอเว่นยางง
• เหตุผลในการแนะนำ : 'การแบ่งปันประสบการณ์' ที่เขียนโดยอาจารย์จิตบำบัดที่มีอยู่ยาหลงถึงผู้เริ่มต้น ไม่มีทฤษฎีที่ซับซ้อนในหนังสือเล่มนี้ แต่ใช้ 'ของขวัญ' 65 'เช่น' ความจริงใจมีความสำคัญมากกว่าทักษะ 'และ' การฟังคำอุปมาอุปมัยของลูกค้า ') เพื่อถ่ายทอดแกนกลางของการให้คำปรึกษาทางจิตวิทยา: การสร้างความไว้วางใจประกอบการเติบโตและการสำรวจความหมาย แม้ว่าคุณจะไม่ใช่มืออาชีพ แต่คุณสามารถเข้าใจว่า 'การให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาเปลี่ยนแปลงผู้คนอย่างไร'

2. 'การวิเคราะห์ความฝัน'

• ผู้แต่ง : Sigmund Freud
• เหตุผลที่แนะนำ : ในฐานะพื้นฐานทางทฤษฎีของการบำบัดทางจิตวิเคราะห์ 'สมาคมอิสระ' และ 'เทคโนโลยีการตีความความฝัน' ที่เสนอในหนังสือเล่มนี้ได้รับผลกระทบจากการปฏิบัติด้านการให้คำปรึกษาด้านจิตวิทยาและเป็นคลาสสิกที่ต้องอ่านเพื่อทำความเข้าใจตรรกะของการบำบัดทางจิตวิเคราะห์
• หมายเหตุ : 'การวิเคราะห์ความฝัน' ของฟรอยด์ไม่เพียง แต่เป็นทฤษฎีจิตวิเคราะห์แบบคลาสสิกเท่านั้น แต่ยังเป็นสื่อการอ่านหลักในด้านการให้คำปรึกษาและการรักษาทางจิตวิทยาดังนั้นจึงมีการระบุไว้ที่นี่ซ้ำ ๆ

7. คำแนะนำอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง: แรงบันดาลใจทางจิตวิทยาจากมุมมองข้ามพรมแดน

แม้ว่าหนังสือจิตวิทยาเหล่านี้จะไม่ได้ทำงานทางจิตวิทยาอย่างหมดจดพวกเขาสามารถช่วยให้คุณเข้าใจธรรมชาติของมนุษย์และจิตวิทยาจากมุมมองที่มากขึ้น

1. 'ความฉลาดทางอารมณ์: ทำไมความฉลาดทางอารมณ์ถึงสำคัญกว่า IQ'

• ผู้แต่ง : Daniel Gorman
• เหตุผลที่แนะนำ : นิยามใหม่ 'ฉลาด' - ความฉลาดทางอารมณ์ (ความฉลาดทางอารมณ์) สามารถกำหนดความสำเร็จหรือความล้มเหลวของบุคคลมากกว่า IQ หนังสือเล่มนี้อธิบายองค์ประกอบหลักของความฉลาดทางอารมณ์เช่นการรับรู้ตนเองการจัดการทางอารมณ์การเอาใจใส่และความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลและบอกคุณถึงวิธีการปรับปรุงงานครอบครัวและชีวิตโดยการปรับปรุงความฉลาดทางอารมณ์ มันทำให้เราเข้าใจว่า 'การรู้อารมณ์และการจัดการอารมณ์' เป็นหลักสูตรภาคบังคับตลอดชีวิต

2. 'ศิลปะแห่งความรัก'

• ผู้แต่ง : ai flom
• เหตุผลที่แนะนำ : สำรวจ 'ความรักคืออะไร' จากจุดตัดของปรัชญาและจิตวิทยา Fromm เชื่อว่าความรักไม่ใช่แรงกระตุ้นสัญชาตญาณ แต่เป็นความสามารถในการเรียนรู้มันต้องใช้ความจริงใจความรับผิดชอบความเคารพและความเข้าใจ หนังสือเล่มนี้วิพากษ์วิจารณ์ 'มุมมองที่เป็นประโยชน์ของความรัก' โดยบอกคุณว่าจะได้รับความรักที่เป็นผู้ใหญ่ผ่านการเติบโตของตนเองเหมาะสำหรับทุกคนที่สับสนเกี่ยวกับ 'ความรักและความใกล้ชิด'

3. 'จิตวิทยาการศึกษา' (ฉบับที่สาม)

• ผู้แต่ง : จางชุนซิง
• เหตุผลที่แนะนำ : มุ่งเน้นไปที่ 'จิตวิทยาในสถานการณ์การศึกษา' และอธิบายเนื้อหาหลักอย่างเป็นระบบเช่นทฤษฎีการเรียนรู้กลยุทธ์การสอนและการพัฒนาจิตวิทยาของนักเรียน หนังสือเล่มนี้รวมกรณีการปฏิบัติเพื่อการศึกษาเพื่อวิเคราะห์วิธีการออกแบบการสอนกระตุ้นแรงจูงใจในการเรียนรู้และจัดการกับปัญหาการเรียนรู้ตามกฎหมายทางจิตวิทยาซึ่งเหมาะสำหรับครูผู้ปกครองและผู้อ่านที่สนใจจิตวิทยาการศึกษา

4. 'จิตวิทยาการพัฒนา: การพัฒนาชีวิตของมนุษย์' (Lin Chongde Edition)

• ผู้แต่ง : Lin Chongde
• เหตุผลในการแนะนำ : ตำราเรียนที่เชื่อถือได้ในด้านจิตวิทยาการพัฒนาในประเทศจีนครอบคลุมหลักสูตรชีวิตที่สมบูรณ์ตั้งแต่ระยะเวลาของทารกในครรภ์จนถึงวัยชรา หนังสือเล่มนี้อธิบายรายละเอียดเกี่ยวกับกฎหมายของการพัฒนาความรู้ความเข้าใจอารมณ์และสังคมในยุคที่แตกต่างกันและวิเคราะห์ผลกระทบของครอบครัวและการศึกษาต่อการพัฒนาร่วมกับภูมิหลังทางวัฒนธรรมของจีนช่วยให้ผู้อ่านเข้าใจอย่างเต็มที่

คำแนะนำการเรียนรู้ด้านความรู้ทางจิตวิทยา

1. เริ่มต้นจากความสนใจทีละขั้นตอน : ผู้เริ่มต้นสามารถอ่านหนังสือที่มีเนื้อเรื่องที่แข็งแกร่ง (เช่น '40 การวิจัยเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงจิตวิทยา' และ 'อิทธิพล') จากนั้นเข้าสู่ตำราเชิงทฤษฎี (เช่น 'จิตวิทยาและชีวิต') เพื่อหลีกเลี่ยงการยอมแพ้เนื่องจากความเบื่อหน่าย
2. การรวมทฤษฎีเข้ากับการปฏิบัติสะท้อนให้เห็นอย่างแข็งขัน : สังเกตชีวิตขณะอ่าน (เช่นการใช้จิตวิทยาสังคมเพื่อวิเคราะห์ฮอตสปอตเครือข่ายและการใช้ทักษะการควบคุมตนเองเพื่อเปลี่ยนนิสัย) และเปลี่ยนความรู้ให้เป็นข้อมูลเชิงลึก
3. ปลูกฝังการคิดอย่างมีวิจารณญาณ : รักษา 'วิญญาณแห่งการตั้งคำถาม' สำหรับทฤษฎีใด ๆ ลองคิดดูว่า 'หลักฐานนั้นเพียงพอ' และ 'ขอบเขตของการประยุกต์ใช้' คืออะไรโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับหนังสือจิตวิทยาที่ไม่ใช่เชิงวิชาการมันจำเป็นที่จะต้องแยก 'ประสบการณ์ส่วนตัว' จาก 'ข้อสรุปทางวิทยาศาสตร์'
4. มุ่งเน้นไปที่สนามและการสำรวจเชิงลึก : หลังจากเริ่มต้นคุณสามารถเลือกทิศทางที่แบ่งย่อยตามความสนใจของคุณ (เช่นจิตวิทยาสังคมจิตวิทยาบุคลิกภาพ) และอ่านงานคลาสสิกอย่างรอบคอบในสาขานี้ (เช่นถ้าคุณสนใจจิตวิทยาสังคม
5. อยู่ในใจที่เปิดกว้าง : ไม่มี 'ความจริงสัมบูรณ์' ในด้านจิตวิทยา โรงเรียนที่แตกต่างกัน (เช่นจิตวิเคราะห์พฤติกรรมและมนุษยนิยม) มีคุณค่าของตนเอง เรียนรู้ที่จะครอบคลุมและเข้าใจความซับซ้อนของธรรมชาติของมนุษย์จากมุมมองที่หลากหลาย

เสน่ห์ของจิตวิทยาอยู่ในนั้นไม่เพียง แต่เป็นระบบความรู้ แต่ยังเป็นเครื่องมือที่จะเข้าใจตนเองเข้าใจผู้อื่นและเข้าใจโลก ขอให้รายชื่อหนังสือเล่มนี้มาพร้อมกับคุณบนเส้นทางของการสำรวจจิตวิญญาณของคุณและได้รับการเติบโตและภูมิปัญญา

ลิงก์ไปยังบทความนี้: https://m.psyctest.cn/article/2Dxz0LGA/

หากบทความต้นฉบับได้รับการตีพิมพ์ซ้ำ โปรดระบุผู้แต่งและแหล่งที่มาในรูปแบบลิงก์นี้