Você já teve essa experiência? Às vezes você mostra alguns comportamentos ou pensamentos que não são consistentes com sua personalidade habitual. Por exemplo, você geralmente é muito introvertido e sensível, mas às vezes você se torna muito extrovertido e confiante, ou você geralmente é. idealista e criativo, mas às vezes você se torna muito realista e crítico? Essa pode ser a sua personalidade de função sombra em ação.
O que é personalidade funcional sombra? Como isso se formou? Que impacto isso teve em seu caráter e desenvolvimento? Como entender e usar corretamente a personalidade da função sombra? Este artigo explorará essas questões com base no MBTI e na teoria octadimensional de Jung, usando o INFP como exemplo.
PS Este artigo é adequado para leitores que já possuem uma compreensão básica do conceito das Oito Dimensões de Jung (Função Cognitiva MBTI). Se você ainda não entendeu os conceitos relacionados, você pode ler este artigo. ou pesquise informações relevantes por conta própria.
O que é personalidade funcional sombra?
MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) é um teste de personalidade baseado na psicologia junguiana. Ele divide a personalidade das pessoas em 16 tipos. Cada tipo consiste em quatro letras, representando quatro dimensões de preferência.
- I (introversão) ou E (extroversão): Indica se uma pessoa tende a obter energia do mundo interno ou do mundo externo.
- N (intuição) ou S (sentimento): Indica se uma pessoa tende a obter informações a partir de conceitos abstratos ou de fatos concretos.
- F (emoção) ou T (pensamento): Indica se uma pessoa tende a tomar decisões baseadas em valores pessoais ou princípios lógicos.
- P (percepção) ou J (julgamento): Indica se uma pessoa tende a manter uma atitude aberta ou a seguir uma estrutura ordenada.
Funções Cognitivas Jungianas é uma teoria da personalidade mais aprofundada. Ela acredita que todos têm oito funções psicológicas, que são:
- Intuição Introvertida (Ni): É a função de compreender a natureza e o significado das coisas por meio do insight interno e da intuição.
- Intuição Extrovertida (Ne): É a função de explorar a possibilidade e o potencial das coisas por meio de estimulação externa e associação.
- Sensoriamento Introvertido (Si): É a função de vivenciar e revisar os detalhes e a realidade das coisas por meio de sentimentos e memórias internas.
- Sensação Extrovertida (Se): É a função de desfrutar e participar do presente e da realidade das coisas por meio de sentidos e ações externas.
- Sentimento Introvertido (Fi): É a função de avaliar e expressar a importância e a personalidade das coisas por meio de emoções e valores internos.
- Sentimento Extrovertido (Fe): É uma função que regula e coordena a harmonia e a sociabilidade das coisas através de feedback e normas externas.
- Pensamento Introvertido (Ti): É a função de construir e verificar a precisão e consistência das coisas por meio de lógica e análise interna.
- Pensamento Extrovertido (Te): É uma função que utiliza dados externos e eficiência para organizar e implementar coisas com eficácia e propósito.
As oito dimensões de Jung acreditam que todos têm uma função dominante (Função Dominante), uma função auxiliar (Função Auxiliar), uma função terciária (Função Terciária) e uma função inferior (Função Inferior). Essas quatro funções constituem a personalidade funcional yang do ser humano (Função Consciente). Personalidade). A personalidade funcional do lado Yang é a função psicológica natural e mais comumente usada de uma pessoa na vida diária. Ela reflete a personalidade e as preferências de uma pessoa.
O oposto da personalidade funcional yang é a personalidade sombria. A personalidade funcional sombra refere-se a algumas funções psicológicas que são opostas ou entram em conflito com a personalidade funcional positiva quando uma pessoa está sob pressão ou crise. Ela reflete a parte subconsciente e inconsciente de uma pessoa.
O princípio de formação da personalidade com função sombra é que todos possuem algumas funções psicológicas que são suprimidas ou ignoradas. Essas funções não foram suficientemente desenvolvidas e utilizadas, portanto agirão de forma distorcida ou excessiva em certas circunstâncias para expressar a própria existência e. necessidades, causando assim alguns efeitos adversos.
A regra de transformação específica para a personalidade funcional sombra é que se você substituir a primeira e a quarta letras de uma personalidade por letras opostas, obterá uma personalidade funcional sombra. Por exemplo, a personalidade funcional sombra do INFP é ENFJ. Desta forma, a função yang e a função sombra de uma pessoa formarão uma correspondência um-para-um, conforme mostrado na tabela a seguir:
Função Sol | Função Sombra |
|—— |
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A seguir, focaremos na personalidade funcional sombra do INFP, analisaremos suas características e vantagens e seu impacto no INFP.
Qual é a personalidade da função sombra do INFP?
INFP é um tipo de personalidade idealista e criativa. Eles têm o sentimento introvertido (Fi) como função dominante, a intuição extrovertida (Ne) como função auxiliar, o sentimento introvertido (Si) como função terciária e o pensamento extrovertido (Te como). função de desvantagem. As características de sua personalidade funcional yang são:
- Fi: Possuem fortes valores pessoais e morais, tomam decisões com base em suas emoções e crenças, valorizam sua autenticidade e independência e têm profunda empatia e compreensão de si mesmos e dos outros.
- Ne: Eles têm imaginação e criatividade ricas. Eles exploram as possibilidades e o potencial das coisas de diferentes ângulos e níveis. Gostam de experimentar coisas e experiências novas e estão cheios de esperança e visão para o futuro.
- Si: Eles têm sentimentos e memórias aguçadas. Eles obtêm informações e inspiração de suas próprias experiências e hábitos. Eles valorizam seu próprio conforto e segurança.
- Te: Eles têm uma certa lógica e eficiência. Eles recebem orientação e apoio de dados e padrões externos. Eles resistem e criticam coisas irracionais e injustas.
A personalidade da função sombra do INFP é ENFJ. Eles têm sentimento extrovertido (Fe) como função dominante, intuição introvertida (Ni) como função auxiliar, sensação extrovertida (Se) como função terciária e pensamento introvertido (Ti) como inferior. função. As características de sua personalidade com função sombra são:
- Fe: Possuem um forte sentido de responsabilidade social e de relacionamento interpessoal. Tomam decisões com base nas emoções e necessidades dos outros. Valorizam a sua influência e liderança.
- Ni: Eles têm visão e visão profundas, obtêm informações e orientação da intuição e inspiração internas, valorizam seus próprios objetivos e significados e têm visões e planos claros e definidos para o futuro.
- Se: Eles têm sentidos e ações ativos, se divertem e se desafiam com estímulos e oportunidades externas, valorizam sua liberdade e mudança e têm entusiasmo e expressão por coisas bonitas.
- Ti: Eles têm certa lógica e análise. Eles obterão conclusões e evidências da racionalidade e da crítica interna. Eles valorizam sua própria correção e independência.
A personalidade da função sombra do INFP geralmente surge nas seguintes situações:
- Quando os INFPs se sentem estressados ou em crise, eles tendem a usar Fe para buscar apoio e aprovação de outros, ou usar Ni para definir metas e planos irrealistas, ou usar Se para escapar da realidade e buscar excitação, ou usar Ti para negar suas próprias emoções e valores.
- Quando os INFPs se sentem entediados ou curiosos, eles tendem a usar Fe para participar de algumas atividades e grupos sociais, ou usar Ni para explorar alguns tópicos e teorias novos e esotéricos, ou usar Se para experimentar coisas e experiências novas e aventureiras. use o Ti para analisar algumas questões e quebra-cabeças complexos e interessantes.
- Quando o INFP sentir crescimento ou desenvolvimento, eles tenderão a usar Fe para melhorar suas habilidades de comunicação e colaboração, ou usar Ni para expandir suas habilidades de visão e pensamento, ou usar Se para enriquecer suas capacidades de vida e experiência, ou usar Ti para otimizar seu capacidade de tomada de decisão e resolução.
A personalidade da função sombra do INFP afeta o INFP de maneira positiva e negativa:
- O impacto positivo é que a personalidade funcional sombra do INFP pode ajudar o INFP a complementar e equilibrar sua personalidade funcional yang, permitindo que o INFP se adapte e responda melhor a diferentes ambientes e situações, melhore sua diversidade e flexibilidade e aumente seu potencial e oportunidades de crescimento e desenvolvimento.
- O impacto negativo é que a personalidade funcional sombra do INFP pode interferir e entrar em conflito com a sua personalidade funcional positiva, fazendo com que o INFP se sinta confuso e fora de controlo, reduzindo a sua eficiência e estabilidade, causando o seu próprio stress e conflitos, e afectando a sua saúde e felicidade. .
Como aproveitar a personalidade funcional da sombra?
A personalidade funcional sombria não é uma personalidade ruim ou errada. É uma parte importante da personalidade de uma pessoa. Ela tem seu próprio valor e potencial. Contanto que seja corretamente compreendida e usada, suas vantagens podem ser colocadas em jogo. vítima disso. A seguir estão alguns métodos e técnicas para ajudar os INFPs a compreender e aceitar sua própria personalidade funcional sombra, compreender suas características e vantagens, observar seu surgimento e razões, ajustar sua expressão e uso e coordená-la com a personalidade funcional yang em vez de conflito. alcançando assim o autocrescimento e o desenvolvimento.
- Reconhecer e aceitar a sua própria personalidade com função sombra: O INFP deve primeiro estar ciente da existência e do papel da sua própria personalidade com função sombra, não negá-la ou suprimi-la, mas aceitá-la como parte da sua própria personalidade, compreender as suas características e vantagens, respeitar e apreciar a sua contribuição e valor, e vê-lo não como uma ameaça ou inimigo, mas como um recurso ou parceiro.
- Compreender as circunstâncias e as razões do seu surgimento: o INFP deve prestar atenção às circunstâncias sob as quais a sua personalidade com função sombra irá emergir, e o que faz com que ela surja, seja stress ou tédio, crise ou curiosidade, crescimento ou desenvolvimento. necessidade ou desejo, falta ou excesso, adaptação ou resistência, ajuda ou dano, etc. Ao compreender as circunstâncias e razões do seu surgimento, os INFPs podem compreender melhor o seu próprio estado psicológico e necessidades, bem como as motivações e propósitos da personalidade da função sombra, e assim controlá-la e geri-la melhor.
- Ajustar sua expressão e uso: INFP deve ajustar sua expressão e uso de acordo com as características e vantagens de sua personalidade funcional yang e personalidade funcional sombra, bem como de seu próprio estado psicológico e necessidades, de modo a coordenar com sua personalidade funcional yang. em vez de conflitantes. Especificamente, o INFP pode adotar as seguintes estratégias:
- Use sua personalidade funcional yang para guiar e restringir sua personalidade funcional sombra: INFP pode usar sua personalidade funcional yang, especialmente sua função dominante Fi e função auxiliar Ne, para guiar e restringir sua personalidade funcional sombra, especialmente sua função dominante Fe e auxiliar Function Function Ni, deixe-os obedecer às suas próprias emoções e crenças, bem como à sua própria imaginação e criatividade, em vez de atender e obedecer cegamente às emoções e necessidades dos outros, ou perseguir e executar teimosamente seus próprios objetivos e planos, evitando assim seus próprios objetivos e planos. própria A personalidade da função sombra é exibida excessivamente ou distorcida, causando desconforto e insatisfação para si mesmo ou para os outros.
- Use a personalidade funcional sombra para complementar e equilibrar a personalidade funcional yang: INFP pode usar sua personalidade funcional sombra, especialmente a terceira função Se e a função inferior Ti, para complementar e equilibrar sua personalidade funcional yang, especialmente a terceira função Si e. função inferior Te, permitindo-lhes aumentar as suas próprias capacidades de vida e experiência, bem como as suas próprias capacidades de tomada de decisão e resolução, em vez de confiar demasiado e apegar-se aos seus próprios sentimentos e memórias, ou faltar e ignorar os seus próprios dados e eficiência, melhorando assim a sua diversidade e flexibilidade, aumentando o seu potencial e oportunidades de crescimento e desenvolvimento.
Conclusão
A personalidade funcional sombria é uma parte importante da personalidade de uma pessoa. Ela tem seu próprio valor e potencial. Contanto que seja corretamente compreendida e usada, você pode tirar vantagem dela em vez de se tornar sua vítima. Este artigo toma o INFP como exemplo para apresentar os princípios de definição e formação da personalidade funcional sombra, analisa as características e vantagens da personalidade funcional sombra do INFP e seu impacto no INFP, e fornece alguns métodos e técnicas para ajudar o INFP a compreender e aceitar-se. Compreender as circunstâncias e razões para o surgimento da personalidade funcional sombra, ajustar sua expressão e uso, e fazer com que ela se coordene com a personalidade funcional yang em vez de entrar em conflito com ela, de modo a alcançar o autocrescimento e o desenvolvimento.
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