क्या आपने कभी इसका अनुभव किया है: कुछ बिंदु पर, आपके द्वारा दिखाए जाने वाले व्यवहार या विचार आपके सामान्य व्यक्तित्व से बहुत अलग हैं। उदाहरण के लिए, आप जो आमतौर पर अंतर्मुखी होते हैं और संवेदनशील होते हैं, अचानक बहिर्मुखी और आत्मविश्वास हो जाते हैं; या, आप जो हमेशा आदर्शवादी होते हैं और रचनात्मक रूप से तुरंत यथार्थवादी और महत्वपूर्ण हो जाते हैं। ये आपका छाया कार्य हो सकता है और व्यक्तित्व चुपचाप एक भूमिका निभा रहे हैं।
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वास्तव में छाया कार्य व्यक्तित्व क्या है? यह कैसे बनता है? चरित्र और विकास पर इसका क्या प्रभाव पड़ेगा? हम इसे कैसे सही ढंग से समझ और लागू कर सकते हैं? यह लेख MBTI और जंग के आठ-आयामी सिद्धांत को आधारशिला और INFP के रूप में एक उदाहरण के रूप में इन मुद्दों का पता लगाने के लिए एक उदाहरण के रूप में लेगा।
PS यह लेख उन पाठकों के लिए है जिन्हें जंग 8D (MBTI संज्ञानात्मक कार्य) की अवधारणा की एक बुनियादी समझ है। यदि आप अभी तक प्रासंगिक अवधारणाओं के संपर्क में नहीं आए हैं, तो आप लेख MBTI संज्ञानात्मक कार्य को पढ़ सकते हैं: जिस तरह से आप सोचते हैं और आप कैसे सोचते हैं, या अपने दम पर जानकारी पा सकते हैं ।
छाया कार्य व्यक्तित्व क्या है?
MBTI (माइल्स-ब्रिग्स व्यक्तित्व प्रकार संकेतक) जुंगियन मनोविज्ञान पर आधारित एक व्यक्तित्व परीक्षण है। किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व को 16 प्रकारों में विभाजित किया जाता है, प्रत्येक प्रकार में चार अक्षर होते हैं, जो चार आयामों में वरीयताओं का प्रतिनिधित्व करते हैं: 1। I (अंतर्मुखता) या E (एक्सट्रोवर्सन) : यह दर्शाता है कि क्या कोई व्यक्ति आंतरिक दुनिया या बाहरी दुनिया में ऊर्जा प्राप्त करने के लिए जाता है। 2। एन (अंतर्ज्ञान) या एस (भावना) : यह दर्शाता है कि कोई व्यक्ति एक अमूर्त अवधारणा या ठोस तथ्य में जानकारी प्राप्त करने के लिए जाता है या नहीं। 3। एफ (भावना) या टी (सोच) : इंगित करता है कि व्यक्ति व्यक्तिगत मूल्यों या तार्किक सिद्धांतों के आधार पर निर्णय लेते हैं। 4। पी (धारणा) या जे (निर्णय) : यह दर्शाता है कि क्या व्यक्ति एक खुले रवैये को बनाए रखते हैं या एक व्यवस्थित संरचना का पीछा करते हैं।
जुंगियन संज्ञानात्मक कार्य एक अधिक गहराई से व्यक्तित्व सिद्धांत है, जो मानता है कि सभी के आठ मनोवैज्ञानिक कार्य हैं: 1। अंतर्मुखी अंतर्ज्ञान (एनआई) : चीजों के सार और अर्थ को समझने के लिए आंतरिक अंतर्दृष्टि और अंतर्ज्ञान का उपयोग करें। 2। बहिर्मुखी अंतर्ज्ञान (NE) : बाहरी उत्तेजना और एसोसिएशन के माध्यम से चीजों की संभावनाओं और क्षमता का पता लगाएं। 3। अंतर्मुखी संवेदन (एसआई) : आंतरिक भावनाओं और स्मृति के माध्यम से चीजों के विवरण और वास्तविक स्थिति का अनुभव और समीक्षा करें। 4। बहिर्मुखी संवेदन (एसई) : मौजूदा वास्तविक चीजों में आनंद लेने और भाग लेने के लिए बाहरी इंद्रियों और कार्यों पर भरोसा करें। 5। अंतर्मुखी भावना (FI) : आंतरिक भावनाओं और मूल्यों के आधार पर चीजों के महत्व और व्यक्तित्व का मूल्यांकन और व्यक्त करें। 6। बहिर्मुखी भावना (FE) : बाहरी प्रतिक्रिया और मानदंडों के आधार पर चीजों के सद्भाव और सामाजिकता को समायोजित और समन्वयित करें। 7। अंतर्मुखी सोच (TI) : आंतरिक तर्क और विश्लेषण के माध्यम से चीजों की सटीकता और स्थिरता का निर्माण और सत्यापित करें। 8। बहिर्मुखी सोच (TE) : चीजों की प्रभावशीलता और उद्देश्यों को व्यवस्थित और कार्यान्वित करने के लिए बाहरी डेटा और दक्षता का उपयोग करें।
जंग बदी ने बताया कि सभी के पास एक प्रमुख कार्य, एक सहायक कार्य, एक तीसरा कार्य और एक अवर कार्य है, जो जागरूक व्यक्तित्व का गठन करता है। सकारात्मक कार्य और व्यक्तित्व दैनिक जीवन में एक व्यक्ति में सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले और प्राकृतिक मनोवैज्ञानिक कार्य हैं, जो व्यक्तिगत व्यक्तित्व और वरीयताओं को दर्शाते हैं।
सकारात्मक कार्यात्मक व्यक्तित्व के विपरीत छाया कार्यात्मक व्यक्तित्व है। छाया समारोह व्यक्तित्व एक मनोवैज्ञानिक कार्य है जो एक व्यक्ति में एक तनावपूर्ण या संकट की स्थिति में दिखाई देता है जो सकारात्मक कार्य व्यक्तित्व के साथ विपरीत या परस्पर विरोधी है, जो अवचेतन और अचेतन भागों को दर्शाता है।
छाया समारोह व्यक्तित्व का गठन व्यक्ति के कुछ दमन या अनदेखा मनोवैज्ञानिक कार्यों से उत्पन्न होता है। क्योंकि वे पूरी तरह से विकसित और उपयोग नहीं किए जाते हैं, वे अपने अस्तित्व और जरूरतों को विशिष्ट स्थितियों में विकृत या अति-विशिष्ट तरीकों से व्यक्त करेंगे, जिनके प्रतिकूल प्रभाव होंगे।
छाया समारोह व्यक्तित्व का विशिष्ट रूपांतरण नियम छाया व्यक्तित्व प्राप्त करने के लिए एक व्यक्तित्व के पहले और अंतिम पत्रों को विपरीत पत्रों के साथ बदलना है। उदाहरण के लिए, INFP का छाया कार्य व्यक्तित्व ENFJ है। इस तरह, व्यक्ति के पुरुष कार्य और छाया फ़ंक्शन एक-से-एक पत्राचार बनाते हैं, जैसा कि निम्न तालिका में दिखाया गया है:
| बोल्ट फ़ंक्शन | छाया समारोह |
|---|---|
| फाई | फ़े |
| एक प्रकार का | नी |
| साई | से |
| ते | ती |
इसके बाद, हम INFP के छाया कार्यात्मक व्यक्तित्व का विश्लेषण करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं, इसकी विशेषताओं, लाभों और INFP पर प्रभाव का विश्लेषण करते हैं।
INFP का छाया कार्य व्यक्तित्व क्या है?
INFP आदर्शवादी और रचनात्मक व्यक्तित्व प्रकार से संबंधित है, अंतर्मुखी भावनाओं (FI) के साथ प्रमुख कार्य के रूप में, सहायक कार्य के रूप में बहिर्मुखी अंतर्ज्ञान (NE), तीसरे फ़ंक्शन के रूप में अंतर्मुखी संवेदना (SI), और विकृत फ़ंक्शन के रूप में बहिर्मुखी सोच (TE)। इसके सकारात्मक सतह कार्य की व्यक्तित्व विशेषताएं इस प्रकार हैं: - फाई : मजबूत व्यक्तिगत मूल्य और नैतिक मूल्य हैं, किसी की अपनी भावनाओं और विश्वासों के आधार पर निर्णय लेते हैं, प्रामाणिकता और स्वतंत्रता पर ध्यान देते हैं, और स्वयं और दूसरों की गहरी सहानुभूति और समझ रखते हैं। - NE : समृद्ध कल्पना और रचनात्मकता है, विभिन्न कोणों और स्तरों से चीजों की संभावनाओं और क्षमता का पता लगाएं, नई चीजों और अनुभवों की कोशिश करने के लिए तैयार रहें, और भविष्य के लिए आशा और लालसा से भरे हों। - एसआई : गहरी भावनाओं और यादें हैं, सूचना और प्रेरणा प्राप्त करें और अपने स्वयं के अनुभव और आदतों से प्रेरणा लें, आराम और सुरक्षा के लिए महत्व संलग्न करें, और सुंदर चीजों के प्रति संवेदनशील हैं और उनकी सराहना करते हैं। - TE : तर्क और दक्षता की एक निश्चित मात्रा है, बाहरी डेटा और मानकों, मूल्य क्षमता और उपलब्धियों से मार्गदर्शन और समर्थन प्राप्त करें, और अनुचित और अनुचित चीजों का विरोध करने और आलोचना करने की हिम्मत करें।
INFP का छाया फ़ंक्शन ENFJ है, जो कि प्रमुख कार्य के रूप में बहिर्मुखी भावना (FE) के साथ है, सहायक फ़ंक्शन के रूप में अंतर्मुखी अंतर्ज्ञान (NI), तीसरे फ़ंक्शन के रूप में बहिर्मुखी संवेदना (SE), और अंतर्मुखी सोच (TI) नुकसान समारोह के रूप में। उनकी छाया कार्य और व्यक्तित्व विशेषताएं इस प्रकार हैं: - Fe : सामाजिक जिम्मेदारी की एक मजबूत भावना है और पारस्परिक संबंधों पर ध्यान दें, अन्य लोगों की भावनाओं और जरूरतों के आधार पर निर्णय लें, अपने स्वयं के प्रभाव और नेतृत्व के लिए महत्व संलग्न करें, और अपने और दूसरों के लिए उच्च अपेक्षाएं और आवश्यकताएं हैं। - नी : गहन अंतर्दृष्टि और दूरदर्शिता है, आंतरिक अंतर्ज्ञान और प्रेरणा से जानकारी और दिशा प्राप्त करें, लक्ष्यों और अर्थ पर ध्यान दें, और भविष्य के लिए एक स्पष्ट और निश्चित दृष्टि और योजना है। - एसई : सक्रिय इंद्रियां और कार्रवाई करें, बाहरी उत्तेजना और अवसरों से मज़े और चुनौतियां प्राप्त करें, स्वतंत्रता और परिवर्तन के लिए महत्व संलग्न करें, और सुंदर चीजों के बारे में भावुक और अभिव्यंजक रहें। - टीआई : एक निश्चित तार्किक और विश्लेषणात्मक क्षमता है, आंतरिक तर्कसंगतता और आलोचना से निष्कर्ष और साक्ष्य खींचें, शुद्धता और स्वतंत्रता पर ध्यान केंद्रित करें, और अनुचित और असंगत चीजों के प्रति एक संदेहपूर्ण और खंडन करने वाला रवैया है।
INFP का छाया कार्य आमतौर पर निम्नलिखित स्थितियों में दिखाई देता है: -जब तनाव या संकट : दूसरों से समर्थन और मान्यता प्राप्त करने के लिए Fe का उपयोग करते हैं, या आप अवास्तविक लक्ष्यों और योजनाओं को तैयार करने के लिए उपयोग करते हैं, या वास्तविकता से बचने और उत्तेजना की तलाश करने के लिए SE का उपयोग करते हैं, या किसी की भावनाओं और मूल्यों को नकारने के लिए TI का उपयोग करते हैं। -बोर या जिज्ञासु : सामाजिक गतिविधियों और समूहों में भाग लेने के लिए, या उपन्यास और गहन विषयों और सिद्धांतों का पता लगाने के लिए, या नए और रोमांच और अनुभवों की कोशिश करते हैं, या जटिल और दिलचस्प सवालों और पहेलियों का विश्लेषण करते हैं। -जब बढ़ रहा है या विकसित हो रहा है : संचार और सहयोग कौशल में सुधार करना, या अपने क्षितिज और सोच कौशल का विस्तार करना, या अपने जीवन और अनुभव कौशल को समृद्ध करना, या अपने निर्णय लेने और समस्या-समाधान कौशल का अनुकूलन करना।
INFP पर INFP के छाया कार्यात्मक व्यक्तित्व के प्रभाव में दो पक्ष हैं: - सकारात्मक प्रभाव : यह सकारात्मक कार्यात्मक व्यक्तित्व को पूरक और संतुलित करने में मदद करता है, ताकि INFP विभिन्न वातावरणों और स्थितियों के लिए बेहतर अनुकूल हो सके, विविधता और लचीलेपन में सुधार कर सके, और विकास और विकास के लिए क्षमता और अवसरों को बढ़ा सके। - नकारात्मक प्रभाव : यह सकारात्मक कार्यात्मक व्यक्तित्व के साथ संघर्ष और संघर्ष कर सकता है, INFP को भ्रमित और नियंत्रण से बाहर महसूस कर सकता है, दक्षता और स्थिरता को कम कर सकता है, दबाव और विरोधाभासों को ट्रिगर करता है, और शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य और खुशी को प्रभावित करता है।
छाया समारोह व्यक्तित्व के फायदों के लिए पूर्ण खेल कैसे दें?
छाया समारोह व्यक्तित्व एक बुरा या गलत व्यक्तित्व नहीं है, बल्कि व्यक्तिगत व्यक्तित्व का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है और इसका अपना मूल्य और क्षमता है। इसे सही ढंग से समझने और लागू करने से, आप उनके द्वारा परेशान होने के बजाय अपने फायदे के लिए पूरा खेल दे सकते हैं। INFP के लिए कुछ तरीके और तकनीकें हैं जो छाया कार्यात्मक व्यक्तित्व को समझने और स्वीकार करने में मदद करती हैं, इसकी विशेषताओं और लाभों को समझती हैं, आपात स्थितियों और कारणों का निरीक्षण करती हैं, अभिव्यक्ति और अनुप्रयोग को विनियमित करती हैं, सकारात्मक कार्यात्मक व्यक्तित्व के साथ समन्वय और एकता प्राप्त करती हैं, और आत्म-विकास और विकास को बढ़ावा देती हैं। छाया कार्यात्मक व्यक्तित्व को पहचानें और स्वीकार करें : INFP को पहले छाया कार्यात्मक व्यक्तित्व के अस्तित्व और कार्य को महसूस करना चाहिए, न कि इसे अस्वीकार या दबाना, इसे व्यक्तित्व के एक हिस्से के रूप में स्वीकार करना चाहिए, इसकी विशेषताओं और लाभों को समझना, सम्मान और इसके योगदान और मूल्य की सराहना करते हैं, और इसे एक खतरे या दुश्मन के रूप में नहीं मानते हैं, लेकिन एक संसाधन या भागीदार के रूप में। - उद्भव की स्थिति और कारणों को समझें : उस स्थिति पर ध्यान दें जिसके तहत छाया कार्य व्यक्तित्व उभरता है, और इसके पीछे के कारण, जैसे कि तनाव, ऊब, संकट, जिज्ञासा, विकास, विकास, आवश्यकताएं, इच्छा, कमी, अभाव, अतिरिक्त, अनुकूलन, प्रतिरोध, मदद, नुकसान, समझ के माध्यम से, हम अपने स्वयं के मनोवैज्ञानिक राज्य और जरूरतों को बेहतर तरीके से समझ सकते हैं, साथ ही साथ छाया कार्यकर्ताओं को मिल सकता है। - अभिव्यक्ति और अनुप्रयोग को विनियमित करें : पुरुष कार्यात्मक व्यक्तित्व और छाया कार्यात्मक व्यक्तित्व की विशेषताओं और लाभों के आधार पर, साथ ही किसी की अपनी मनोवैज्ञानिक स्थिति और आवश्यकताओं के आधार पर, पुरुष कार्यात्मक व्यक्तित्व के साथ समन्वय प्राप्त करने के लिए इसकी अभिव्यक्ति और अनुप्रयोग को समायोजित करें। विशेष रूप से, INFP निम्नलिखित रणनीतियों को अपना सकता है: - छाया कार्यात्मक व्यक्तित्व के व्यक्तित्व को मार्गदर्शन करने और संयमित करने के लिए पुरुष कार्यात्मक व्यक्तित्व के व्यक्तित्व का उपयोग करें : पुरुष कार्यात्मक व्यक्तित्व की मदद से, विशेष रूप से प्रमुख कार्यात्मक फाई और सहायक कार्यात्मक एनई, गाइड और छाया कार्यात्मक व्यक्तित्व के व्यक्तित्व को रोकें, विशेष रूप से खुद को बंद कर दें और अन्य लोगों की भावनाओं और जरूरतों के लिए खानपान, या लक्ष्यों और योजनाओं के निष्पादन का पीछा करते हुए, छाया कार्यात्मक व्यक्तित्व की अत्यधिक या विकृत अभिव्यक्ति को रोकें, और अपने या दूसरों के लिए असुविधा और असंतोष लाते हैं। -सकारात्मक सतह फ़ंक्शन व्यक्तित्व को पूरक और संतुलित करने के लिए छाया फ़ंक्शन व्यक्तित्व का उपयोग करें : छाया फ़ंक्शन व्यक्तित्व का उपयोग करें, विशेष रूप से तीसरे फ़ंक्शन से और डिसैडवेजिंग फ़ंक्शन ti, सकारात्मक सतह फ़ंक्शन व्यक्तित्व को पूरक और संतुलित करें, विशेष रूप से तीसरे फ़ंक्शन SI और नुकसान फ़ंक्शन TE, जीवन और अनुभव क्षमता को बढ़ाने के लिए, साथ ही निर्णय लेने और समस्याओं को कम करने की क्षमता को कम करने के लिए, लचीलापन, और वृद्धि और विकास की क्षमता और अवसरों में वृद्धि।
निष्कर्ष
छाया कार्य व्यक्तित्व किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है और इसका मूल्य और क्षमता है। इसे सही ढंग से समझने और लागू करने से, आप इसमें फंसने के बजाय अपने फायदे के लिए पूरा खेल दे सकते हैं। यह लेख INFP को छाया कार्यात्मक व्यक्तित्व की परिभाषा और गठन सिद्धांत की व्याख्या करने के लिए एक उदाहरण के रूप में लेता है, INFP छाया कार्यात्मक व्यक्तित्व की विशेषताओं, लाभों और प्रभावों का विश्लेषण करता है, INFP को समझने और छाया कार्यात्मक व्यक्तित्व को समझने में मदद करने के लिए तरीके और तकनीक प्रदान करता है, उद्भव और कारणों को समझता है, अभिव्यक्ति और अनुप्रयोग को विनियमित करता है, सकारात्मक कार्यात्मक व्यक्तित्व के साथ समन्वय प्राप्त करता है, और स्व-आलोचना और विकास का प्रोमोस्ट करता है।
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